Bezmięsne

KolacjePrzekąskiObiady
Jakub Wójcik
Kalafior zalewam kremowym sosem i posypuję serem. Ta kolacja znika do ostatniego kęsa
Pod chrupiącą, serową warstwą kryją się różyczki kalafiora i gęsty sos z delikatną nutą gałki muszkatołowej. Zapiekankę można podać na kolację lub postawić na stole zamiast gotowanych warzyw do obiadu.
22 lip 202618:53
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Ta surówka z pomidorów powala smakiem. Trzy wyraziste dodatki robią robotę
Letnie pomidory zachwycają smakiem i aromatem. Idealnie nadają się na surówki do obiadu. Tak naprawdę nie potrzebują wielu dodatków, a pasują do wielu dań.
22 lip 2026 9:33
ŚniadaniaKolacjePrzekąskiSłone
Anna Rokicka-Żuk
Dodaję 1 szklankę i pasztet przebija wędliny. Ten produkt jest pełny białka, choć mało znany
Nie tylko pasztet mięsny jest smaczny i sycący. Wegetariańska wersja z tym produktem zapewnia białko i porcję cennych składników, a znika jeszcze szybciej.
22 lip 2026 7:03
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Do makaronu z cukinią dodaję 3 składniki. Ten prosty obiad w 20 minut ma genialny smak
To danie obiadowe doskonale sprawdza się latem. Jest proste i szybkie do zrobienia, a do jego przygotowania wystarczy 5 składników. Smakuje całej rodzinie.
21 lip 202613:59
ObiadyKolacje
Katarzyna Rachańska
Zamiast ruskich lepię te pierogi. 3 dodatki zmieniają zwykły farsz nie do poznania
Zwykły farsz z ziemniaków i twarogu zamieniłam na obłędne nadzienie. Pierogi w takim wydaniu smakują wyśmienicie i zbierają same komplementy. Każdy zajada się i prosi o przepis.
20 lip 202615:21
ObiadyKolacjeSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Cukinii nie ścieram na placki. Kroję ją cienko i piekę po włosku, aż brzegi chrupią
Scarpaccia to prosty włoski placek z cukinii, który zachwyca chrupiącymi brzegami i delikatnym środkiem. Wystarczy kilka składników, by przygotować letni obiad lub kolację.
20 lip 202612:51
ObiadyKolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Do kaszy gryczanej dorzucam ten składnik. To petarda związków dla serca, ale jest haczyk
Gdy sięgam po kaszę gryczaną, najchętniej łączę ją z tym produktem ze słoiczka. Mam pyszny posiłek, który jest wyjątkowo bogaty w składniki wspierające serce.
19 lip 202620:03
KolacjeObiadyPrzekąskiTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Plastry cukinii łączę z 3 dodatkami. Posypuję serem i zapiekanka starcza za cały posiłek
Do tej zapiekanki nie muszę dokładać mięsa, jest tak bogata w smaku i konsystencji. Wystarczą odpowiednie dodatki do cukinii, by całość wyszła lekka, ale sycąca.
19 lip 202617:05
ŚniadaniaSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Litwini na śniadanie nie robią naleśników. Te puszyste placuszki są bardziej sycące
Miękkie placuszki na kefirze z jajkiem i szczypiorkiem są sycące, delikatne i długo zachowują świeżość. To świetny pomysł na domowe wytrawne śniadanie.
19 lip 2026 5:42
ObiadyPrzekąskiSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Taką mizerię podawano za PRL-u w całej Polsce. Bez koperku, za to z kwaśnym dodatkiem
Taką mizerię przygotowywano w restauracjach i barach w całej Polsce według tych samych norm. To prosty przepis, który przez lata praktycznie się nie zmienił.
18 lip 2026 9:32
ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zupę z cukinii robię latem co tydzień. W 40 minut mam aksamitny krem z grzankami
To danie mogłabym jeść w sezonie nawet codziennie. Zupa jest lekka i kremowa, a z chrupiącymi grzankami smakuje jeszcze lepiej. Polecam prosty przepis.
18 lip 2026 8:44
PrzekąskiObiadyTanie gotowanieDania z grilla
Anna Rokicka-Żuk
Nabijam na patyczki zamiast mięsa. Mój szaszłyk z grilla ma tylko 140 kalorii
Nie mięso i nie ser halloumi. Na patyczki do szaszłyków nabijam inny produkt. To warzywne danie z grilla jest pełne białka i sycące, a przy tym lekkie.
18 lip 2026 6:58
ObiadySłoneKolacjePrzekąski
Adrian Stankiewicz
Puszyste kotleciki zamiast płaskich placków ziemniaczanych. To tak proste, że trudno uwierzyć
Zapomnij o cienkich plackach ziemniaczanych. Wystarczy jeden prosty trik, aby kotleciki były lekkie, puszyste i dosłownie rozpływały się w ustach.
17 lip 202615:01
PrzekąskiDania z grillaSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Najłatwiejsze pieczarki na grilla. Przygotujesz je w 10 minut ze składników, które masz w domu
Pieczarki faszerowane serem to szybka przekąska z grilla, którą przygotujesz z kilku prostych składników. Wystarczy chwila na ruszcie, aby farsz się rozpuścił.
17 lip 202610:33
ObiadySłoneKuchnia gwiazd
Adrian Stankiewicz
Do kremu z cukinii Magda Gessler dodaje 2 przyprawy. Smak tej zupy zaskakuje od pierwszej łyżki
Krem z cukinii kojarzy się z delikatnym smakiem, ale wystarczy drobna zmiana, by nabrał charakteru. Magda Gessler od lat stosuje prosty patent, który sprawia, że ta sezonowa zupa pachnie i smakuje zupełnie inaczej.
17 lip 2026 8:48
PrzekąskiTanie gotowanieSmaki świata
Renata Materlińska
Chrupiący kalafior w wyrazistym sosie. Tej azjatyckiej przekąsce nikt się nie oprze
Jeśli zwykle podajecie kalafiora z tartą bułką zrumienioną na maśle, spróbujcie tej wersji. Też jest chrupiąca, ale dzięki sosowi ma wyrazisty, niepowtarzalny smak.
16 lip 202617:02
PrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Na każdego grilla robię tę sałatkę. Z miski znika szybciej niż mięso
Sałatka brokułowa z boczkiem jest chrupiąca, kolorowa i świetnie sprawdza się na grillu. Winogrona dodają jej słodyczy, która doskonale przełamuje słony smak boczku.
16 lip 202614:01
ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Pieczarkowej nie zabielam już śmietaną. Hartuję 1 składnik i zupa wychodzi kremowa, ale lżejsza
Zwykle do zupy pieczarkowej dodawałam śmietanę, jednak teraz stawiam na coś lżejszego. Wychodzi lepsza i zachwyca kremowym wykończeniem. Każdemu polecam przepis na ten szybki obiad.
16 lip 2026 9:59
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieKolacje
Katarzyna Rachańska
Pieczarki napełniam farszem z 3 składników. Po 25 minutach ser ciągnie się przy każdym kęsie
Nic się tu nie marnuje, bo odcięte nóżki trafiają na patelnię, a później wracają do kapeluszy jako część nadzienia. Przygotowanie zajmuje kilka minut, resztę robi piekarnik.
15 lip 202617:33
ObiadyPrzekąskiSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Babcia Renia robiła tę zupę w każdy upał. 15 minut pracy, a potem tylko lodówka
Ogórki, dwa rodzaje nabiału i dużo koperku tworzą lekki letni obiad, a jajko sprawia, że naprawdę syci. Najlepiej przygotować go wcześniej i podać dobrze schłodzony.
15 lip 202615:15
ŚniadaniaSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Do jajecznicy nie daję tłustego boczku. Ten dodatek jest sycący i wyjątkowo aromatyczny
Jajecznica z pieczarkami to jedno z najszybszych śniadań, które przygotujesz w kilkanaście minut. Jest sycąca, aromatyczna i świetnie smakuje z chrupiącym pieczywem.
15 lip 2026 5:41

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 12
strona 13
strona 14
15 strona 16
strona 17
strona 18
... strona 163
strona 164
strona 165
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Kalafior zalewam kremowym sosem i posypuję serem. Ta kolacja znika do ostatniego kęsa

Ta surówka z pomidorów powala smakiem. Trzy wyraziste dodatki robią robotę

Dodaję 1 szklankę i pasztet przebija wędliny. Ten produkt jest pełny białka, choć mało znany

Do makaronu z cukinią dodaję 3 składniki. Ten prosty obiad w 20 minut ma genialny smak

Zamiast ruskich lepię te pierogi. 3 dodatki zmieniają zwykły farsz nie do poznania

Cukinii nie ścieram na placki. Kroję ją cienko i piekę po włosku, aż brzegi chrupią

Do kaszy gryczanej dorzucam ten składnik. To petarda związków dla serca, ale jest haczyk

Plastry cukinii łączę z 3 dodatkami. Posypuję serem i zapiekanka starcza za cały posiłek

Litwini na śniadanie nie robią naleśników. Te puszyste placuszki są bardziej sycące

Taką mizerię podawano za PRL-u w całej Polsce. Bez koperku, za to z kwaśnym dodatkiem

Zupę z cukinii robię latem co tydzień. W 40 minut mam aksamitny krem z grzankami

Nabijam na patyczki zamiast mięsa. Mój szaszłyk z grilla ma tylko 140 kalorii

Puszyste kotleciki zamiast płaskich placków ziemniaczanych. To tak proste, że trudno uwierzyć

Najłatwiejsze pieczarki na grilla. Przygotujesz je w 10 minut ze składników, które masz w domu

Do kremu z cukinii Magda Gessler dodaje 2 przyprawy. Smak tej zupy zaskakuje od pierwszej łyżki

Chrupiący kalafior w wyrazistym sosie. Tej azjatyckiej przekąsce nikt się nie oprze

Na każdego grilla robię tę sałatkę. Z miski znika szybciej niż mięso

Pieczarkowej nie zabielam już śmietaną. Hartuję 1 składnik i zupa wychodzi kremowa, ale lżejsza

Pieczarki napełniam farszem z 3 składników. Po 25 minutach ser ciągnie się przy każdym kęsie

Babcia Renia robiła tę zupę w każdy upał. 15 minut pracy, a potem tylko lodówka

Do jajecznicy nie daję tłustego boczku. Ten dodatek jest sycący i wyjątkowo aromatyczny

Reklama