Bezmięsne

ObiadyTanie gotowanie
Renata Materlińska
Tak przygotowane ziemniaki do obiadu są smaczne i zdrowe. Chrupią i rozpływają się w ustach
Ziemniaki to jeden z najpopularniejszych dodatków do obiadu. Mnie trochę już znudziły się klasyczne, gotowane, dlatego przygotowałam je w inny sposób. Wyszły tak smaczne, że można jeść je same.
15 lut 2026 8:02
KolacjeŚniadaniaPrzekąskiSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie robię już kanapek na kolację. Z ziemniaków po obiedzie smażę chrupiące placki z jajkiem
Kiedyś szykowałam na kolację kanapki, odkąd jednak poznałam magię placuszków, często kończę nimi dzień. Wersja ziemniaczana z tym nadzieniem to najlepsze, co mogę podać wieczorem rodzinie.
14 lut 202619:34
PrzekąskiSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Robię ją w 5 minut zamiast kolacji. Ta sałatka wspiera serce i pomaga obniżyć
Nie smażę, nie piekę. Myję składniki, kroję, skrapiam oliwą i gotowe. Ta sałatka z ciemnych winogron sprawia, że nie czuję ociężałości po jedzeniu, a słodycz owoców skutecznie zastępuje mi podjadanie.
14 lut 202618:32
ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Gdy mam dość ciężkich obiadów, ścieram to warzywo i robię chrupiące placki
Po ten przepis sięgam, gdy mam ochotę na coś lekkiego, chrupiącego i bez uczucia ciężkości po jedzeniu. Wystarczy jedno warzywo, które zimą kupisz w każdym sklepie, i kilka dodatków z lodówki. Placki znikają szybciej, niż zdążę je usmażyć.
14 lut 202613:58
KolacjeObiadyTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Nie odsmażam już ziemniaków z obiadu. Ten dodatek z lodówki robi z nich puszyste złote placki
Chrupiące na zewnątrz, a w środku miękkie i delikatne. To mój patent na wykorzystanie ziemniaków z wczorajszego obiadu w sposób, który zachwyca całą rodzinę.
14 lut 2026 7:07
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Nie robię już kanapek na kolację. Z jednej puszki w 25 minut smażę puszyste placki
Delikatne, puszyste i pełne słodkich ziarenek kukurydzy. To mój sposób na błyskawiczną, ciepłą kolację, która smakuje jak comfort food w najlepszym wydaniu.
13 lut 202616:59
KolacjePrzekąskiSzybki przepisProdukty
Katarzyna Rachańska
Seniorzy powinni zamienić frytki na te bulwy. Regulują cukier, wspierają serce i jelita
Lubimy chrupać frytki, ale seniorzy z przyjemnością zastąpią je pieczonym warzywem korzeniowym. Orzechowy smak i wartości, które wspierają jelita, serce i regulują poziom cukru, to dopiero początek jego zalet.
13 lut 202616:29
PrzekąskiKolacjeObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Przez ten błąd pieczarki puszczają wodę i bledną. Tylko tak smażę je na złoto
Koniec z bladymi, gumowatymi grzybami pływającymi w wodzie. Ten prosty patent sprawia, że pieczarki zawsze wychodzą idealnie złociste, pełne smaku i cudownie jędrne.
13 lut 202615:58
ObiadySzybki przepisPrzekąski
Katarzyna Rachańska
W piątek nie smażę kotletów. Ten makaron z łososiem robię w 20 minut i znika do ostatniego kęsa
Ten makaron przyrządza się szybko i jeszcze prędzej znika ze stołu. Maślany smak uwielbianej ryby z nutą świeżości w lekkim sosie to najlepszy wybór na zdrowy i pyszny obiad w piątek.
13 lut 202614:55
ObiadyTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Przestałem gotować ziemniaki w wodzie. Ta kremowa zapiekanka znika szybciej niż mięso
Delikatne plasterki ziemniaków, zatopione w aromatycznym, śmietankowym sosie i zapieczone na złoto. To mój sposób na nudne ziemniaki i dodatek, który kradnie show.
13 lut 202613:25
NapojePrzekąskiSłodkie
Katarzyna Rachańska
Smakuje jak szarlotka i działa lepiej niż melisa. Piję wieczorem i zasypiam szybciej
Z kilku składników przyrządzam aksamitne smoothie, które odpręża i pomaga mi się wyciszyć przed snem. Pełne witamin i magnezu wspiera regenerację i odporność organizmu w pyszny sposób.
12 lut 202621:03
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Warzywa, prosta masa i ser. Ekspresowo czaruję z nich w pyszną kolację na ciepło
Brakuje wam pomysłu na kolację? Jeśli macie pod ręką kilka warzyw i proste dodatki, raz-dwa możecie je zamienić w pyszną, pożywną zapiekankę. Mało przy niej pracy, a zjada się ją z przyjemnością.
12 lut 202618:33
PrzekąskiKolacjeObiadySzybki przepisSmaki świataSłodkieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zimą dokładam ten owoc do fety. Sałatka ma mniej niż 300 kcal i znika w 15 minut
Gdy zimą mam za mało różnych warzyw na sałatkę, sięgam po owoce. Ten jest soczysty i pełen smaku, dając idealne połączenie ze słoną fetą i aromatycznymi ziołami.
12 lut 202617:55
ObiadyKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zagrodzkie bandzwoły gotowała babcia. Sycą bez grama mięsa, lepsze niż pyzy i kartacze
Nadziewane kluski nie muszą wcale zawierać mięsa. Pożywne i sycące bandzwoły znam dzięki babci i wolę od klasycznych wersji. Regionalny specjał jest zdrowszy, a przy tym równie pyszny.
12 lut 202616:31
PrzekąskiObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zdrowsze i lżejsze placki ziemniaczane robię z tym dodatkiem. O zwykłych już zapomniałam
Uwielbiam placki ziemniaczane, ale odkąd zaczęłam dodawać do nich jedno warzywo, jem je z dużo większą przyjemnością. Są lżejsze, delikatnie słodkie i nie obciążają organizmu tak jak klasyczna wersja. Co najlepsze, smakują tak dobrze, że...
12 lut 202613:23
KolacjeObiadySzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Wkładam do piekarnika serek wiejski i 3 dodatki. Ta kolacja robi się sama i znika błyskawicznie
Kolacja jeszcze nigdy nie była tak szybka, smaczna i zdrowa. Wystarczy połączyć serek wiejski z trzema produktami i wstawić do piekarnika – zapiekanka pod serową pierzynką znika szybciej, niż się robi.
10 lut 202619:27
ObiadyTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Zimą gotuję tę zupę bez zastanowienia. Jedna porcja nie wystarcza, a rozgrzewa od pierwszej łyżki
Za oknem mróz, a ja sięgam po garnek i robię zupę. Ma intensywny kolor, korzenny aromat i syci tak, że zawsze proszą o dokładkę. Proste składniki i chwila gotowania, a od pierwszej łyżki czuć przyjemne ciepło w całym ciele.
10 lut 202613:24
ObiadyTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zimą gotuję tę zupę zamiast rosołu. Jeden korzeń i zwykły owoc robią robotę
Rosół zimą to klasyk, ale nie jedyna opcja. Ta zupa rozgrzewa równie mocno, a przy tym jest lżejsza i bardziej wyrazista w smaku. U mnie szybko wyparła niedzielny wywar.
9 lut 202614:53
ObiadySzybki przepis
Adrian Stankiewicz
Surówkę z kapusty pekińskiej robię z nietypowym owocem. Ciężko się od niej oderwać
To nie jest klasyczna, chrupiąca surówka. Ta ma w sobie coś, czego nikt się nie spodziewa. Jeden prosty, słodki dodatek sprawia, że zwykła kapusta pekińska smakuje jak dodatek z dobrej restauracji, a nie z domowego obiadu na szybko.
9 lut 202612:58
PrzekąskiKolacjeSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Spróbowałam ich we Włoszech i przepadłam. Makaronowe kotlety z serowym środkiem znikają jako pierwsze
Chrupiąca skórka i miękkie, serowe wnętrze to idealny kotlecik bez mięsa. Ta pyszna przekąska z makaronu to włoski specjał, który zawsze budzi zachwyt przy stole.
8 lut 202617:02
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Smak jarzynki do obiadu podkręcam tą przyprawą. Marchewka z groszkiem już nie wychodzi mdła
Marchewka z groszkiem to jedna z najpopulaniejszych jarzynek. Połączenie warzyw o kontrastujących kolorach wygląda bardzo apetycznie. Dla niektórych ten dodatek do obiadu ma jednak zbyt łagodny, a nawet mdły smak. Ja odmieniam to jedną...
8 lut 202614:32

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 11
strona 12
strona 13
14 strona 15
strona 16
strona 17
... strona 143
strona 144
strona 145
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Tak przygotowane ziemniaki do obiadu są smaczne i zdrowe. Chrupią i rozpływają się w ustach

Nie robię już kanapek na kolację. Z ziemniaków po obiedzie smażę chrupiące placki z jajkiem

Robię ją w 5 minut zamiast kolacji. Ta sałatka wspiera serce i pomaga obniżyć

Gdy mam dość ciężkich obiadów, ścieram to warzywo i robię chrupiące placki

Nie odsmażam już ziemniaków z obiadu. Ten dodatek z lodówki robi z nich puszyste złote placki

Nie robię już kanapek na kolację. Z jednej puszki w 25 minut smażę puszyste placki

Seniorzy powinni zamienić frytki na te bulwy. Regulują cukier, wspierają serce i jelita

Przez ten błąd pieczarki puszczają wodę i bledną. Tylko tak smażę je na złoto

W piątek nie smażę kotletów. Ten makaron z łososiem robię w 20 minut i znika do ostatniego kęsa

Przestałem gotować ziemniaki w wodzie. Ta kremowa zapiekanka znika szybciej niż mięso

Smakuje jak szarlotka i działa lepiej niż melisa. Piję wieczorem i zasypiam szybciej

Warzywa, prosta masa i ser. Ekspresowo czaruję z nich w pyszną kolację na ciepło

Zimą dokładam ten owoc do fety. Sałatka ma mniej niż 300 kcal i znika w 15 minut

Zagrodzkie bandzwoły gotowała babcia. Sycą bez grama mięsa, lepsze niż pyzy i kartacze

Zdrowsze i lżejsze placki ziemniaczane robię z tym dodatkiem. O zwykłych już zapomniałam

Wkładam do piekarnika serek wiejski i 3 dodatki. Ta kolacja robi się sama i znika błyskawicznie

Zimą gotuję tę zupę bez zastanowienia. Jedna porcja nie wystarcza, a rozgrzewa od pierwszej łyżki

Zimą gotuję tę zupę zamiast rosołu. Jeden korzeń i zwykły owoc robią robotę

Surówkę z kapusty pekińskiej robię z nietypowym owocem. Ciężko się od niej oderwać

Spróbowałam ich we Włoszech i przepadłam. Makaronowe kotlety z serowym środkiem znikają jako pierwsze

Smak jarzynki do obiadu podkręcam tą przyprawą. Marchewka z groszkiem już nie wychodzi mdła

Reklama