• Tanie gotowaniePrzekąskiSzybki przepisBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Bochenek chleba zamienisz w najlepszą przekąskę świata. Przepis jest banalnie prosty

  Wiele osób uważa, że to najlepsza przekąska świata i my z tą opinią się zgadzamy. Co czy może być coś lepszego, niż chrupiące pieczywo, ciągnący się ser i obłędny aromat czosnkowego masełka?

  8 lut 202519:29
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone

  Renata Materlińska

  Do tej sałatki potrzebujesz ziemniaków i kilku dodatków. 20 minut i tania przekąska gotowa

  Gdy z obiadu zostaną wam gotowane ziemniaki, możecie przygotować z nich pożywną przekąskę. Wystarczy połączyć je z kilkoma składnikami. Ta potrawa będzie idealna również na kolację, a także można ją zabrać na lunch do pracy.

  8 lut 202517:31
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Z ciasta na pizzę robię przepyszne ślimaczki. Dodaję tylko kilka prostych składników

  Ciasto na pizzę to proste ciasto drożdżowe, które można wykorzystać także w inny sposób. Ja robię z niego przekąskowe ślimaczki. Ich przygotowanie jest łatwe, a wszystkim smakują. Moje dzieci wolą je nawet od pizzy.

  8 lut 202517:29
  
• DeseryTanie gotowanieSmaki świataSłodkie

  Renata Materlińska

  Delikatne ciasto i słodka, kremowa masa. Ten prosty, angielski deser wprost rozpływa się w ustach

  Choć uwielbiam polską szarotkę czy sernik, to chętnie próbuję przysmaków z innych stron świata. Ostatnio znajomi z Anglii poczęstowali mnie deserem, który mnie oczarował. Składał się z delikatnego ciasta i wybornej, lekkiej masy.

  8 lut 202516:32
  
• Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Szukasz pomysłu na szybki obiad? Ryż z duszonymi warzywami zachwyca smakiem i prostotą

  Szukasz pomysłu na smaczne i pożywne danie na obiad lub kolację? Ryż z duszonymi warzywami to doskonały wybór nie tylko dla osób stosujących dietę bezmięsną.

  8 lut 202515:35
  
• ObiadyKolacjeTanie gotowanieBezmięsneSzybki przepis

  Beata Anna Święcicka

  Zapomnij o rosole. Ta zupa to elegancka alternatywa dla niedzielnego klasyka

  Zupa krem z białych warzyw to pyszne i zdrowe danie. Łatwo dostosować ją do różnych preferencji smakowych poprzez dodatek ziół i przypraw.

  8 lut 202514:29
  
• ObiadyMięsne

  Renata Materlińska

  Nie ma lepszego sposobu na polędwiczkę. Dwa składniki dodają jej smaku, a jeden zabieg miękkości

  Polędwiczka wieprzowa to delikatne mięso, które potrafi zachwycić smakiem. By tak się stało, należy ją odpowiednio doprawić. Ważne jest też, by wyszła miękka i soczysta. W osiągnięciu tego celu pomoże prosty zabieg.

  8 lut 202513:01
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Ta zielona surówka do obiadu to u mnie hit. Jest lekka, chrupiąca i pasuje do wielu dań

  Nie ma lepszego dodatku do obiadu niż surówka. Podnosi jego smak i wartość odżywczą, a przy okazji doskonale orzeźwia. Moja rodzina bardzo lubi lekkie, chrupiące surówki, więc zawsze robię dużą salaterkę.

  8 lut 202511:16
  
• Tanie gotowanieDeseryBezmięsneSłodkie

  Marmurkowe ciasto mojej babci zasługuje na medal. Jego sekretem jest tani składnik

  Babcia piekła najlepsze ciasta, a wypiek o ciekawym wyglądzie, każdego zachwycał smakiem. Marmurkowe ciasto kojarzy mi się z beztroskim dzieciństwem. Teraz często korzystam z przepisu babci, w którym ważnym elementem jest łatwo dostępny...

  8 lut 2025 9:27
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

  Beata Anna Święcicka

  Z kiełbasy i jajek robię sycące śniadanie. Moja rodzina ciągle o nie prosi

  Kiełbasa i jajka sadzone to klasyk, który nigdy nie wychodzi z mody. Są pełne aromatu i smaku. Idealnie pasujące do solidnego śniadania lub szybkiego obiadu.

  8 lut 2025 8:02
  
• PrzekąskiTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Mieszam ugotowany ryż z kilkoma warzywami. Ta lekka sałatka jest pyszna i działa odchudzająco

  Lubię ryż i potrawy z jego dodatkiem. Bardzo smakują mi też sałatki ryżowe, dlatego robię je dość często. Ostatnio przyrządzam sałatkę z samego ryżu i warzyw. Jest lekkostrawna, więc doskonale nadaje się na dietetyczną kolację.

  7 lut 202520:13
  
• DeseryTanie gotowanieBezmięsneSłodkieSzybki przepisTłusty czwartek

  Beata Anna Święcicka

  To najlepsze chruściki, jakie kiedykolwiek jadłam. Przepis mam od mamy

  Wyjątkowo lekkie i chrupiące chruściki ruk-cuk po prostu rozpływają się w ustach. Ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, a z jednej porcji ciasta można zrobić całą górę chrustu.

  7 lut 202519:32
  
• Szybki przepisTanie gotowaniePrzekąskiBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Z ciasta francuskiego robię chrupiące trójkąciki. Sekretem jest farsz z dwóch składników

  Ciasto francuskie i szpinak to połączenie smaczne i proste. Ja do tego dorzucam jeszcze jeden składnik, a efektem są chrupiące trójkąciki z pysznym wnętrzem.

  7 lut 202518:42
  
• NapojeDeserySzybki przepisSłodkieBezmięsneTanie gotowanie

  Beata Anna Święcicka

  Ta kawa to dla mnie najlepszy zimowy deser. Spróbuj, a zły nastrój przeminie

  Każdy łyk tej kawy to przyjemność, której trudno się oprzeć. Ma słodki, kremowy smak, który przypomina desery.

  7 lut 202517:14
  
• Szybki przepisTanie gotowanieDeseryBezmięsneSłodkie

  Beata Anna Święcicka

  Przepis na te proste i szybkie ciasteczka mam od mamy. Były hitem PRL-u

  Przenieś się do czasów PRL-u i odkryj przepis na wyjątkowo proste ciasteczka. Są wyłącznie z tanich składników, a smakują jak z najlepszej cukierni.

  7 lut 202516:26
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

  Moje knedle nadziewam nietypowym farszem. Świetnie smakują ze smażoną cebulką

  Knedle są pysznym daniem, które wielu osobom kojarzą się z czasami dzieciństwa. Zwykle jadaliśmy je ze śliwkami lub truskawkami. Jednak teraz słodki smak możemy zastąpić tym bardziej wytrawnym. Knedle z farszem mięsnym będą idealne na...

  7 lut 202515:26
  
• DeserySłodkieTanie gotowanie

  Jakub Wójcik

  Czekoladowe blaty przekładam aksamitnym kremem. To najlepszy tort nie tylko na specjalne okazje

  Czekoladowy biszkopt z kremem maślanym i owocami tworzą idealnie dopełniającą się kompozycję smaków. Przepis jest prosty, a efekt przerośnie twoje najśmielsze oczekiwania.

  7 lut 202514:29
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  To najprostszy i najsmaczniejszy pomysł na pstrągi. Często przyrządzam je tak na piątkowy obiad

  W naszej diecie wciąż jest za mało ryb. A szkoda, bo są nie tylko zdrowe, ale też bardzo smaczne. Ja staram się przyrządzać rybę chociaż raz w tygodniu, głównie w piątek. Często sięgam po pstrągi, które są tanie i pyszne.

  7 lut 202513:01
  
• PrzekąskiTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Beata Anna Święcicka

  Ta ziemniaczana przekąska to u mnie hit. Patent na nią podpatrzyłam u znajomego kucharza

  Ziemniaki w nowej odsłonie – pieczone w stosikach z intensywnym smakiem parmezanu i tymianku. To idealna przekąska do mięs, ryb lub jako samodzielne danie.

  7 lut 202511:15
  
• PrzekąskiBezmięsneKwaśneSłone

  Zamiast jabłek do piekarnika wstawiam popularne cytrusy. Ten prosty deser to mistrzostwo świata

  Ktoś, kto wymyślił, żeby upiec grejpfruty z cukrem, powinien dostać medal. To jedna z najlepszych owocowych przekąsek na słodko, jakie znam.

  7 lut 2025 9:37
  
• NapojeSzybki przepisTanie gotowanieŚniadania

  Renata Materlińska

  Zamiast klasycznego śniadania wypijam szklankę smoothie. Robię je szybko, a na długo syci

  Jeśli rano masz mało czasu na śniadanie, przygotuj smoothie. Robi się je dosłownie dwie minuty, jeszcze szybciej wypija, a dostarcza mnóstwo cennych składników. Ten zdrowy, sycący napój można też wypić na przekąskę.

  7 lut 2025 7:59
  
• PrzekąskiSzybki przepisPoradyProdukty

  Katarzyna Świerczyńska

  Patent na genialną przekąskę z jabłek mam od instruktorki fitness. Sięgam po ten smakołyk bez...

  Zdrowa przekąska, którą można zajadać bez wyrzutów sumienia, a która jednocześnie smakuje jak deser? Jest na to smaczny i prosty sposób. Wystarczy, że masz pod ręką jabłko i masło orzechowe.

  6 lut 202520:15
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Kroję ciasto na kwadraty i nadziewam dżemem. To jedne z najsmaczniejszych domowych ciastek

  Gdy najdzie was ochota na słodkie, serdecznie polecam beciki, czyli kruche ciasteczka z dżemem. Robi się je prosto i szybko, wyglądają wspaniale, a jeszcze lepiej smakują. Ten przepis wart jest przetestowania.

  6 lut 202519:28
  
• KolacjeŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Mieszam dwa wartościowe składniki i robię pożywną pastę do pieczywa. Wszyscy zajadają ją ze smakiem

  Uwielbiam pasty do pieczywa, bo łącząc proste składniki, można otrzymać coś przepysznego. Takie smarowidło jest zazwyczaj pożywne i robi się je bardzo szybko. Można tu sięgnąć po blender lub lekko rozdrobnione składniki wymieszać łyżką.

  6 lut 202518:29