• ObiadySzybki przepis

  Renata Materlińska

  Wrzucam składniki na jedną blachę i wstawiam do piekarnika. Najlepszy obiad robi się sam

  Jeśli nie chcecie tracić dużo czasu na szykowanie obiadu, przygotujcie cały w piekarniku. A najlepiej wszystko wrzućcie na jedną blachę i zapomnijcie o daniu na ok. 40 minut.

  4 kwi 2026 9:02
  
• PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieSzybki przepis

  Katarzyna Rachańska

  Gdy mam dość jarzynowej, robię tę sałatkę. Bez majonezu, a jelita czują ulgę

  Po Wielkanocy czuję przesyt sałatką jarzynową, dlatego zastępuję ją lżejszą przekąską. Wiosenna sałatka z rzodkiewkami, otulona lekkim sosem jest smacznym urozmaiceniem po świętach. Szybka i dobra dla jelit.

  4 kwi 2026 7:48
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Plastry karkówki obkładam kilkoma składnikami. Ten obiad z piekarnika to 20 minut roboty

  Jeśli chcecie szybko przygotować mięsny obiad, polecam karkówkę. Gdy pokroicie ją w plastry i obłożycie paroma składnikami upiecze się raz-dwa i wyjdzie miękka i soczysta.

  4 kwi 2026 7:01
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Mój mąż jest mistrzem w robieniu drobiowych roladek. Szykuje je na weekendowy czy świąteczny obiad

  Roladki to potrawa, która zawsze wygląda elegancko i kusząco. Dziś zapraszam was na drobiowe roladki obiadowe. Będzie to przepis mojego męża, bo robi je po mistrzowsku.

  4 kwi 2026 6:33
  
• DeserySzybki przepisSmaki świataWielkanoc

  Renata Materlińska

  Lekka babka wielkanocna z owocami. Prosta, kremowa i soczysta, jak żadna inna

  Nie lubię suchych ciast, dlatego na te święta przygotuję babkę zupełnie inaczej. Będzie kremowa, aksamitna i pełna owoców. Polecam ten przepis.

  3 kwi 202621:02
  
• DeserySłodkieWielkanoc

  Anna Rokicka-Żuk

  Najlepszy czekoladowy sernik robię tylko tak. Jedna szklanka, a goście pytają o przepis

  Ten sernik wprawia w zachwyt. Piekę go w każdą Wielkanoc, bo rodzina nie chce innego. Sekretem jego smaku jest popularny napój – i wcale nie maślanka czy kefir.

  3 kwi 202619:51
  
• PrzekąskiKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Katarzyna Rachańska

  3 składniki i 5 minut w kuchni. Sałatka pełna białka syci lepiej niż kanapki

  Gdy łapie mnie nagły głód, nie mam czasu do stracenia. Sięgam po 3 składniki i łączę je w proteinową sałatkę. Syci, smakuje i jest banalnie prosta w przygotowaniu. 5 minut i głód znika.

  3 kwi 202619:31
  
• ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieWielkanoc

  Renata Materlińska

  Elegancki blok śniadaniowy z twarogu sernikowego. Dorzuć parę dodatków, a zaskoczysz rodzinę

  By śniadanie wielkanocne było odświętne, warto podać wyjątkowe potrawy. U mnie oprócz jaj, żuru, wędlin i kiełbasy z pewnością pojawi się ten blok twarogowy.

  3 kwi 202619:03
  
• PrzekąskiSłoneWielkanoc

  Anna Rokicka-Żuk

  Zamiast jednego składnika daję to do jarzynowej. Wystarczą 2 łyżki

  Lubię te pytające spojrzenia, gdy goście jedzą moją sałatkę. Ten składnik nie rzuca się na pierwszy plan, a robi świetną robotę. Zwykła jarzynowa już nigdy nie jest nudna.

  3 kwi 202618:34
  
• KolacjeŚniadaniaTanie gotowanieSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie robię racuchów na drożdżach. Ten składnik sprawia, że rosną jak szalone

  Gdy mam ochotę na puszyste placuszki z owocami, ten przepis jest najlepszy. Racuchy rosną na patelni jak szalone, a delikatny kwasek kontrastuje ze słodkim jabłkiem.

  3 kwi 202618:08
  
• PrzekąskiSzybki przepisMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Zawijam coś innego niż zwykłą szynkę. Te roladki znikają ze stołu jako pierwsze

  Wyobraź sobie słoną szynkę, a w środku słodką gruszkę i ostry ser pleśniowy. To połączenie uzależnia od pierwszego kęsa. Gotowe w 15 minut.

  3 kwi 202617:04
  
• PrzekąskiSzybki przepisSłone

  Adrian Stankiewicz

  Nie kroję warzyw godzinami. Ta sałatka z 2 puszek robi sycący obiad w 15 minut

  Gdy nie mam czasu na gotowanie, ta sałatka to mój ratunek. Jest sycąca, pełna białka i smaków, które przenoszą prosto nad Morze Śródziemne.

  3 kwi 202616:42
  
• PrzekąskiSzybki przepisBezmięsneSłoneWielkanoc

  Anna Rokicka-Żuk

  Otwieram puszkę i robię jajka na ostatnią chwilę. Lepsze niż klasyczne i znikają w moment

  Ten przepis ratuje mnie, gdy nie wyrabiam się ze świątecznymi daniami. W 20 minut mam jajka z pysznym nadzieniem, na które potrzebny jest jeden składnik.

  3 kwi 202615:58
  
• KolacjeSzybki przepisBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Ścieram cukinię i łączę z prostą masą. Tarta jak z Sycylii lepsza od pizzy

  Moja rodzina uwielbia pizzę, ale odkąd robię tę tartę w sycylijskim stylu, tylko nią się zajada. Ścieram cukinię i mieszam z masą z kilku składników. Smak rodem z Italii mam teraz na wyciągnięcie ręki.

  3 kwi 202615:33
  
• ObiadySzybki przepisMięsne

  Renata Materlińska

  Szybki, elegancki obiad z piekarnika. Te polędwiczki robię w 40 minut, zawsze wychodzą soczyste

  Szukasz pomysłu na smaczny, prosty obiad? Sięgnij po polędwiczkę wieprzową, a z pomocą piekarnika raz-dwa zamienisz ją w elegancką, pyszną potrawę.

  3 kwi 202615:02
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Ten patent na pierś z kurczaka działa zawsze. Mięso wychodzi miękkie i nie jest suche

  Mięciutkie mięso rozpada się pod widelcem, a sos pieczarkowy podkręca smak dania. Taki obiad to już hit w moim domu. Prosty w przygotowaniu, niedrogi i zbiera same komplementy.

  3 kwi 202613:26
  
• ObiadyKolacjeMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Zrobiłem gołąbki bez ryżu i wszyscy się zachwycali. Nie tylko Okrasa łamie przepisy

  Delikatne liście kapusty, a w środku aksamitny, kremowy farsz, który rozpływa się w ustach. To mój patent na to, by gołąbki były jeszcze smaczniejsze.

  3 kwi 202613:14
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisMięsne

  Katarzyna Rachańska

  Nie robię już naleśników na słodko. Po te z serową pierzynką ustawia się kolejka

  Odkąd mam ten przepis, często robię naleśniki z tym wytrawnym farszem. Potem zwijam je w rulon i zapiekam pod serową kołderką. Taki obiad znika szybciej, niż go przyrządzam. Każdy chce wziąć dokładkę.

  3 kwi 2026 8:57
  
• ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Biorę zdrowy owoc i blenduję z 2 składnikami. Ten pożywny koktajl można pić nawet codziennie

  Jeśli szukacie pomysłu na proste, smaczne i zdrowe śniadanie, polecam prosty koktajl. Robi się go ekspresowo z 3 składników, a syci jak mało co.

  3 kwi 2026 7:47
  
• ObiadyBezmięsneSłoneWielkanoc

  Anna Rokicka-Żuk

  Łososia wrzucam na 3 minuty przed końcem. Ta zupa znika do ostatniej kropli

  Ta zupa rybna jest dumą mojego stołu na Święta. Nie potrzeba na nią wielu składników, pracy ani czasu, a efekt zachwyca. To rzadkość, by łosoś smakował tak świeżo i czysto.

  3 kwi 2026 7:10
  
• ObiadyKolacjeBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie robię gołąbków ani zasmażki. Młodą kapustę zalewam ciastem

  Młodej kapusty nie podprawiam zasmażką ani nie zwijam na gołąbki. Zamiast tego zalewam pysznym ciastem. Roboty mam na 15 minut, a resztę robi piekarnik.

  3 kwi 2026 6:27
  
• ŚniadaniaSzybki przepisSłone

  Adrian Stankiewicz

  Zamiast drogiego łososia robię tę pastę. Znika szybciej niż wędlina

  Wyobraź sobie gęstą pastę o intensywnym smaku wędzonej ryby. To proste danie, które wielu z nas pamięta z dzieciństwa jako tani i sycący dodatek do chleba.

  3 kwi 2026 5:06
  
• SłodkieSzybki przepisWielkanoc

  Katarzyna Rachańska

  Mazurek robię inaczej niż wszyscy. Nieprzesłodzony, pyszny, pierwszy znika z patery

  Mazurek wielkanocny robię w prosty sposób, a wychodzi przepyszny. Jest nieprzesłodzony, za to pełen smaku. Każdy gość zawsze prosi o dokładkę.

  2 kwi 202621:03
  
• ŚniadaniaSłodkie

  Adrian Stankiewicz

  Płatki zalewam wieczorem. Rano dodaję trzy składniki i mam genialne śniadanie

  Wyobraź sobie kremową i gotową od razu po przebudzeniu owsiankę. To mój patent na to, by nigdy nie wychodzić z domu z pustym brzuchem.

  2 kwi 202619:57