Szybki przepis

ObiadyTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Nie wylewam tego po smażeniu mięsa. Z 3 produktów robię sos, który znika pierwszy
Mięso otulone aromatycznym sosem dosłownie rozpływa się w ustach. Teraz pyszny sos robię z 3 produktów. Jeden z nich powstaje od razu podczas przyrządzania mięsa. Efekt na talerzu zachwyca.
14 sty 2026 8:05
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Jakub Wójcik
Te szybkie chruściki są tak kruche, że znikają w ustach. Sekret tkwi w jednym geście
Koleżanka z Wielkopolski zdradziła mi sekret na idealnie kruche faworki, które zawsze się udają. Sprawdź, jak zrobić tradycyjne chruściki „ruk-cuk” w kilka chwil.
14 sty 2026 6:14
NapojeŚniadaniaTanie gotowanie
Renata Materlińska
Mroźny dzień zaczynam tym pysznym napojem. Dodaje energii, doskonale syci i rozgrzewa
Jedni rano piją kawę, inni herbatę. Ja zaś wybieram napój, który bije je na głowę. Jest pyszny, sycący i doskonale rozgrzewa. Z tego powodu idealnie nadaje się na mroźne dni.
14 sty 2026 5:32
ŚniadaniaKolacje
Katarzyna Rachańska
Pasta kanapkowa lepsza od wędliny. Zdrowe i pyszne smarowidło z dwóch składników
Jeśli wędlina się znudzi, warto zastąpić ją prostą pastą. Pełna białka i zdrowych tłuszczów jest najlepsza do pieczywa. Pasuje nie tylko na śniadanie i kolację.
14 sty 2026 5:05
ŚniadaniaKolacjeBezmięsne
Jakub Wójcik
Wysoki cholesterol zmusił mnie do zmian. Te kanapki robię w 5 minut i wyniki się poprawiły
Kiedy odebrałem wyniki badań, wiedziałem, że dalsze odkładanie zmian nie ma sensu. Nie szukałem cudownych diet ani drogich produktów. Wystarczyło kilka prostych decyzji przy śniadaniu, które teraz robię niemal odruchowo.
13 sty 202621:07
KolacjeTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
To jedna z najszybszych kolacji na ciepło. Wystarczą 4 składniki, patelnia i 5 minut
Chyba każdy zamiast nudnych kanapek woli zjeść kolację na ciepło. Brak czasu nie powinien być tu wymówką, bo smaczne, sycące danie da się przygotować w 5 minut. Wystarczy sięgnąć po odpowiednie składniki.
13 sty 202619:31
KolacjePrzekąskiPorady
Katarzyna Rachańska
Trzyma cholesterol w ryzach i syci na długo. To popularne warzywo robię na lekką kolację
Warzywo o ciemnofioletowej skórce jest często pomijane, a szkoda, bo może wspierać obniżanie poziomu cholesterolu, dbać na serce i pomagać w kontroli masy ciała. Znakomicie sprawdzi się jako ciepła, lekka kolacja.
13 sty 202618:06
ObiadyTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Zimą wracam do tego obiadu. Zapiekanka z makaronem i boczkiem znika szybciej niż się piecze
Zimą apetyt dopisuje, dlatego stawiam na proste i pyszne rozwiązania w kuchni. Przyrządzam makaron z boczkiem, papryką i pieczarkami. Szybki danie w mig znika z talerzy. Każdy prosi o ten przepis.
13 sty 202617:37
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Katarzyna Rachańska
Gdy ciągnie mnie do słodyczy, robię te kulki. Bez pieczenia, a znikają w 10 minut
Czekoladowe kulki owsiane to znakomita alternatywa dla kupnych słodyczy. Zrobimy je z kilku składników w banalnie prosty sposób. Bez dodatku cukru i bez pieczenia, ale nie gorsze niż te z cukierni.
13 sty 202617:04
ObiadyTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Do ciasta na kopytka nigdy nie dodaję tego składnika. Za każdym razem wychodzą miękkie i smaczne
Gdy zostaną mi gotowane ziemniaki z obiadu, zazwyczaj przerabiam je na kopytka. Te kluski są wspaniałym dodatkiem do wielu potraw. By wyszły miękkie i smaczne nigdy nie dodaję do ciasta jednego składnika.
13 sty 202616:29
ObiadySłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Ta surówka zawsze znika pierwsza. Jeden prosty trik sprawia, że kapusta jest chrupiąca i soczysta
Kluczem jest chrupkość i idealny balans smaków. Gotowa w 15 minut, a pasuje do wszystkiego. To najlepszy dowód na to, że proste jest najlepsze.
13 sty 202615:59
PrzepisySłodkieDeseryTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
To ciasto marchewkowe robię bez mąki. Jest inne niż zwykle i znika do ostatniego okruszka
Wilgotne, aromatyczne i wyjątkowo proste w przygotowaniu. To ciasto marchewkowe nie zawiera ani grama mąki. Wychodzi sycące, lekkie i idealne dla każdego łasucha.
13 sty 202613:21
ObiadyTanie gotowanie
Renata Materlińska
Jest grillowym hitem, ale przyrządzisz też na patelni. 10 minut, a karkówka zaskoczy smakiem
Po to mięso sięgamy zwykle latem, gdy planujemy grillowanie. Z powodzeniem jednak można je też przygotować na patelni. Wystarczy 10 minut, by zrobiło się miękkie i pyszne. W sam raz na zimowy obiad.
13 sty 2026 9:32
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Jakub Wójcik
Nie kupuję gotowych wafli. Ten domowy krem waniliowo-czekoladowy smakuje jak w dzieciństwie
Zapomnij o gotowcach pełnych sztucznych aromatów. Te dwukolorowe wafle z mlekiem w proszku to powrót do smaków dzieciństwa w najlepszym, domowym wydaniu.
13 sty 2026 8:49
NapojeKwaśnePoradyProdukty
Katarzyna Rachańska
Dodaję pół łyżeczki do kefiru. Jelita ruszają szybciej niż po suplementach
Większość osób pije kefir „tak po prostu”. A szkoda, bo wystarczy pół łyżeczki tej przyprawy, by poranek zaczął się lżej dla brzucha. Ten domowy trik może wspierać trawienie, zmniejszać uczucie ciężkości i rozruszać jelita szybciej. Bez...
13 sty 2026 6:46
ŚniadaniaSłone
Adrian Stankiewicz
Zrobiłem pastę z tuńczyka bez majonezu. Jest kremowa i jem ją bez wyrzutów sumienia
Kremowa, pyszna i bez grama majonezu. Mój sposób na pastę rybną, którą można jeść bez wyrzutów sumienia. Idealna na zdrowe śniadanie.
13 sty 2026 5:37
PrzekąskiŚniadaniaTanie gotowanie
Jakub Wójcik
Wieczorem zalewam w minutę. Rano mam gotowe śniadanie i zapominam o podjadaniu
Zdrowe, ekspresowe i niesamowicie smaczne – bazę do tego śniadania przygotujesz w zaledwie minutę tuż przed snem, by rano cieszyć się dawką energii i błonnika bez stania przy kuchence.
12 sty 202621:14
PrzekąskiKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ze śmietaną i serem, ale lekko. Dietetyczka robi taką chrupiącą przekąskę w domu
Gdy nachodzi mnie ochota na śmietanę, tłusty ser i smażoną cebulę, robię przekąskę od dietetyczki. Niczego sobie nie odmawiam i chrupię pysznie bez nadmiaru kalorii.
12 sty 202620:36
DeseryPrzekąskiTanie gotowanie
Renata Materlińska
Wymieszaj suche z mokrymi i wstaw do piekarnika. Przepis na muffiny z prawdziwą czekoladą
Gdy za oknem jest zimno i ponuro, wzrasta ochotę na słodkości. Ja w takiej sytuacji piekę zwykle muffinki. Mało przy nich pracy, składniki są niewyszukane, a dzięki dodatkowi czekolady wprawiają w dobry nastrój.
12 sty 202619:03
PrzekąskiTanie gotowanieSłodkie
Katarzyna Rachańska
Zimą robię z nich dżem zamiast kupnych słodkości. Poprawia nastrój już od pierwszej łyżeczki
Zimą mam ochotę na pyszne, domowe smaki, które umilają chłodne dni. Dżem z mandarynek zachwyca intensywnie cytrusowym aromatem i poprawia nastrój już od pierwszej łyżeczki. Ten prosty przepis warto wypróbować i nie raz do niego wrócić.
12 sty 202618:36
DeseryTanie gotowaniePrzekąskiSłodkie
Katarzyna Rachańska
Gdy nachodzi mnie ochota na słodkie, robię ten deser. 5 minut i efekt jak z kawiarni
Ochota na słodkie przychodzi nagle i nie odpuszcza. W takiej chwili robię szybki i pyszny deser jak z kawiarni. 4 składniki wystarczą, by przygotować pucharek pełen zdrowych, domowych słodyczy.
12 sty 202617:03

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 66
strona 67
strona 68
69 strona 70
strona 71
strona 72
... strona 313
strona 314
strona 315
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Nie wylewam tego po smażeniu mięsa. Z 3 produktów robię sos, który znika pierwszy

Te szybkie chruściki są tak kruche, że znikają w ustach. Sekret tkwi w jednym geście

Mroźny dzień zaczynam tym pysznym napojem. Dodaje energii, doskonale syci i rozgrzewa

Pasta kanapkowa lepsza od wędliny. Zdrowe i pyszne smarowidło z dwóch składników

Wysoki cholesterol zmusił mnie do zmian. Te kanapki robię w 5 minut i wyniki się poprawiły

To jedna z najszybszych kolacji na ciepło. Wystarczą 4 składniki, patelnia i 5 minut

Trzyma cholesterol w ryzach i syci na długo. To popularne warzywo robię na lekką kolację

Zimą wracam do tego obiadu. Zapiekanka z makaronem i boczkiem znika szybciej niż się piecze

Gdy ciągnie mnie do słodyczy, robię te kulki. Bez pieczenia, a znikają w 10 minut

Do ciasta na kopytka nigdy nie dodaję tego składnika. Za każdym razem wychodzą miękkie i smaczne

Ta surówka zawsze znika pierwsza. Jeden prosty trik sprawia, że kapusta jest chrupiąca i soczysta

To ciasto marchewkowe robię bez mąki. Jest inne niż zwykle i znika do ostatniego okruszka

Jest grillowym hitem, ale przyrządzisz też na patelni. 10 minut, a karkówka zaskoczy smakiem

Nie kupuję gotowych wafli. Ten domowy krem waniliowo-czekoladowy smakuje jak w dzieciństwie

Dodaję pół łyżeczki do kefiru. Jelita ruszają szybciej niż po suplementach

Zrobiłem pastę z tuńczyka bez majonezu. Jest kremowa i jem ją bez wyrzutów sumienia

Wieczorem zalewam w minutę. Rano mam gotowe śniadanie i zapominam o podjadaniu

Ze śmietaną i serem, ale lekko. Dietetyczka robi taką chrupiącą przekąskę w domu

Wymieszaj suche z mokrymi i wstaw do piekarnika. Przepis na muffiny z prawdziwą czekoladą

Zimą robię z nich dżem zamiast kupnych słodkości. Poprawia nastrój już od pierwszej łyżeczki

Gdy nachodzi mnie ochota na słodkie, robię ten deser. 5 minut i efekt jak z kawiarni

Reklama