Szybki przepis

PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Gdy lodówka świeci pustkami, robię to w 10 minut. Ta kolacja ratuje wieczór
Są takie wieczory, kiedy nie mamy ochoty na gotowanie, ale zwykła kanapka zupełnie nie wystarcza. Wtedy sięgam po prosty patent, który zawsze się sprawdza – jest szybki, lekki i pyszny.
20 sty 202619:01
DeseryPrzekąskiTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Biorę ciasto francuskie i twaróg. Te ślimaczki znikają szybciej, niż zdążą ostygnąć
Zamiast kupować ciastka, robię je na poczekaniu sama. Wystarczy gotowe ciasto francuskie i kilka składników, które każdy na zwykle w domu, by rozkoszować się chrupiącą słodką przekąską.
20 sty 202618:20
PrzekąskiTanie gotowanieOstre
Katarzyna Rachańska
Ta pasta jest na wagę złota. Dodaję odrobinę do zupy i dbam o serce oraz odporność
Pasta w złotym kolorze z popularnej przyprawy ma nie tylko intensywny smak, ale może korzystnie wpływać na odporność, układ trawienny i pracę serca. Kilka minut pracy, a wzbogaci smak nie tylko sosów.
20 sty 202617:03
ObiadyKolacjeTanie gotowanie
Renata Materlińska
Placki ziemniaczane na grubych oczkach. Szybsze, lżejsze i bardziej chrupiące od klasycznych
Ta potrawa często przychodzi nam na ratunek, gdy nie mamy obiadu lub pomysłu na kolację. Wystarczy zetrzeć ziemniaki, połączyć z kilkoma dodatkami i usmażyć. Spróbujcie jednak placków tartych na dużych oczkach, a poczujecie różnicę.
20 sty 202616:28
ObiadyTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Zamiast samej cebuli dodaję to do mielonych. Kotlety są soczyste, a jelita i serce tylko na tym zyskują
Kotlety mielone zwykle robimy tylko z dodatkiem cebuli, ale tym razem warto wzbogacić je o prosty i zdrowy składnik. Doda on nie tylko soczystości kotletom, ale wesprze pracę jelit, odporność oraz serce.
20 sty 202616:02
ObiadyTanie gotowanie
Renata Materlińska
Wzmacnia i dobrze działa na jelita. Surówka z kiszonej kapusty i chrupiących dodatków
Kiszona kapusta to produkt smaczny i zdrowy. Doskonale nadaje się na surówkę. By stała się prawdziwym przysmakiem i wartościowym dodatkiem do obiadu, wzbogacam ją marchewką i dwoma łyżkami chrupiącego składnika.
20 sty 202613:25
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Jakub Wójcik
Ten serek z Biedronki to hit dietetyków. Piekę z niego zdrowe ciasteczka, które sycą na długo
Szukasz zdrowej przekąski, która zaspokoi ochotę na słodkie? Ten prosty przepis na ciasteczka robi furorę wśród osób dbających o dietę. Kluczowy składnik kupisz bez problemu w Biedronce, a dietetycy chętnie polecają go jako źródło...
20 sty 202612:35
ObiadyMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Tego kurczaka robię, gdy chcę obiad jak z chińskiej restauracji. Szybki sos słodko-kwaśny robi robotę
Delikatny kurczak w tym słodko-kwaśnym sosie dosłownie rozpływa się w ustach. To proste danie smakuje jak z chińskiej restauracji, choć robię je ekspresowo z kilku składników.
20 sty 2026 9:21
ObiadySmaki świata
Renata Materlińska
Nie z torebki, a ze świeżych składników. Ta chińska zupa to mój numer 1 na mroźne dni
Mróz za oknami nie odpuszcza, dlatego warto znać przepisy na pyszne, rozgrzewające dania. Dziś prosta, szybka zupa w stylu azjatyckim. Robi się ją szybko, a świetnie syci i dodaje energii.
20 sty 2026 8:11
NapojeTanie gotowanie
Renata Materlińska
Zamiast cukru dodaję owoc. Ta kawa to 2 w 1 – starcza mi za całe śniadanie
Rano często nie starcza mi czasu, by zrobić i zjeść śniadanie. Jednak bez kawy ani rusz. Ostatnio wpadłam więc na genialny pomysł, by zrobić 2 w 1, czyli pożywną kawę, która zastąpi mi cały poranny posiłek. Wyszło pysznie i sycąco.
20 sty 2026 6:02
ŚniadaniaPrzekąskiTanie gotowanieSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Ziemniaki z wczorajszego obiadu zmieniam w genialną pastę. Lepsza niż jajeczna
Myślisz, że z wczorajszych ziemniaków można zrobić tylko kopytka? Ten prosty patent zamienia je w kremową, pyszną pastę na kanapki.
20 sty 2026 5:37
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Jakub Wójcik
Zamiast pączków wyciskam ten chrust. Smaży się szybciej, niż znika z talerza
Szukasz ekspresowego sposobu na karnawałowe słodkości? Ten przepis na chrust lany to hit każdej imprezy. Chrupiący na zewnątrz, miękki w środku i gotowy w kilka chwil. Musisz go spróbować!
19 sty 202619:59
KolacjePrzekąskiTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Mieszam kremowe awokado i białkowy dodatek. To pyszne smarowidło do chleba syci na długo
Tę pastę do pieczywa przygotowuję zwykle z myślą o kolacji. Cała moja rodzina ją uwielbia i nie potrzebuje nic więcej. By jednak wszyscy się najedli do syta, wzbogacam ją w jeden składnik. Robi się jej więcej i jest pożywniejsza.
19 sty 202619:02
DeseryPrzekąskiSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Gdy mam ochotę na coś słodkiego, blenduję płatki. To szybkie ciasto jem bez wyrzutów
To zdrowe ciasto mieszam w kwadrans, gdy nachodzi mnie ochota na coś słodkiego. Pyszny wypiek na bazie zdrowych składników mogę zajadać bez wyrzutów sumienia.
19 sty 202618:22
KolacjePrzekąskiMięsne
Katarzyna Rachańska
Został mi kotlet z kurczaka. Pokroiłam go i zrobiłam kolację, która obniża cholesterol i wspiera odporność
Kotlet z kurczaka podaję na kolację, bo wystarczy, że go pokroję i dołożę 4 pyszne składniki. Pomogą zbić poziom cholesterolu, uodpornić się i poprawić koncentrację. Zdrowa sałatka zimą jest jak znalazł.
19 sty 202617:45
ObiadyTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Zostaje mięso z rosołu? Zawsze robię z niego obiad, który znika z talerzy i podkręca trawienie
Gdy zostaje mi mięso z rosołu, to nigdy się nie marnuje. Przerabiam je na smaczny obiad z dodatkiem ziołowego sosu. Jeden z jego składników wspomaga trawienie i odporność.
19 sty 202614:59
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Katarzyna Rachańska
Zrobiłam je na Dzień Babci i Dziadka. Te lekkie ciasteczka wspierają odporność i zdrowe kości
Zbliża się Dzień Babci i Dzień Dziadka. Dlatego warto już pomyśleć o słodkiej niespodziance dla seniorów. Pyszne i chrupkie ciasteczka ze zdrowych produktów są dziecinnie proste w przygotowaniu.
19 sty 2026 8:28
ŚniadaniaTanie gotowanieKolacjePrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
W PRL-u jadło się ją z oszczędności. Dziś wiadomo, że to lekkie śniadanie pełne zdrowego białka
Wyobraź sobie kremową, pyszną pastę jajeczną, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Mój prosty patent sprawia, że jest lżejsza i jeszcze zdrowsza.
19 sty 2026 7:15
ŚniadaniaTanie gotowanie
Renata Materlińska
Aksamitna, lekkostrawna, bez dodatku tłuszczu. To najdelikatniejsza ze wszystkich jajecznic
Jajecznica to potrawa, która dominuje na śniadaniowych talerzach. A ta jest królową jajecznic. Najdelikatniejsza, najbardziej kremowa, po którą może sięgnąć w zasadzie każdy.
19 sty 2026 6:16
ŚniadaniaTanie gotowanieBezmięsneProdukty
Katarzyna Rachańska
Zapomnij o owsiance. To śniadanie jest teraz przebojem, służy jelitom i sercu
Owsianka, choć wartościowa może szkodzić osobom z nietolerancją glutenu i wrażliwymi jelitami. Dlatego właśnie dla nich najlepszy będzie inny poranny przysmak. Zrobimy go z płatków, które bez trudu kupimy w sklepie.
19 sty 2026 5:39
PrzekąskiTanie gotowanie
Renata Materlińska
Te roladki szykuję po ugotowaniu rosołu. Plasterki szynki, sałatka i mam najlepszą przekąskę
Pomysły na pyszne przekąski przychodzą do mnie same. Wystarczy, że rozejrzę się po lodówce i kuchni. Tak właśnie powstały pyszne roladki z szynki. Ich wypełnienie jest banalnie proste, a smak wyborny.
18 sty 202619:27

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 63
strona 64
strona 65
66 strona 67
strona 68
strona 69
... strona 313
strona 314
strona 315
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Gdy lodówka świeci pustkami, robię to w 10 minut. Ta kolacja ratuje wieczór

Biorę ciasto francuskie i twaróg. Te ślimaczki znikają szybciej, niż zdążą ostygnąć

Ta pasta jest na wagę złota. Dodaję odrobinę do zupy i dbam o serce oraz odporność

Placki ziemniaczane na grubych oczkach. Szybsze, lżejsze i bardziej chrupiące od klasycznych

Zamiast samej cebuli dodaję to do mielonych. Kotlety są soczyste, a jelita i serce tylko na tym zyskują

Wzmacnia i dobrze działa na jelita. Surówka z kiszonej kapusty i chrupiących dodatków

Ten serek z Biedronki to hit dietetyków. Piekę z niego zdrowe ciasteczka, które sycą na długo

Tego kurczaka robię, gdy chcę obiad jak z chińskiej restauracji. Szybki sos słodko-kwaśny robi robotę

Nie z torebki, a ze świeżych składników. Ta chińska zupa to mój numer 1 na mroźne dni

Zamiast cukru dodaję owoc. Ta kawa to 2 w 1 – starcza mi za całe śniadanie

Ziemniaki z wczorajszego obiadu zmieniam w genialną pastę. Lepsza niż jajeczna

Zamiast pączków wyciskam ten chrust. Smaży się szybciej, niż znika z talerza

Mieszam kremowe awokado i białkowy dodatek. To pyszne smarowidło do chleba syci na długo

Gdy mam ochotę na coś słodkiego, blenduję płatki. To szybkie ciasto jem bez wyrzutów

Został mi kotlet z kurczaka. Pokroiłam go i zrobiłam kolację, która obniża cholesterol i wspiera odporność

Zostaje mięso z rosołu? Zawsze robię z niego obiad, który znika z talerzy i podkręca trawienie

Zrobiłam je na Dzień Babci i Dziadka. Te lekkie ciasteczka wspierają odporność i zdrowe kości

W PRL-u jadło się ją z oszczędności. Dziś wiadomo, że to lekkie śniadanie pełne zdrowego białka

Aksamitna, lekkostrawna, bez dodatku tłuszczu. To najdelikatniejsza ze wszystkich jajecznic

Zapomnij o owsiance. To śniadanie jest teraz przebojem, służy jelitom i sercu

Te roladki szykuję po ugotowaniu rosołu. Plasterki szynki, sałatka i mam najlepszą przekąskę

Reklama