Szybki przepis

ObiadyKolacjeMięsne
Katarzyna Rachańska
Kładę po kawałku na mięsie i formuję kotlety. Mielone najlepsze dla seniorów i dzieci
Kotletów mielonych nie robię już z wieprzowiny. Sięgam po chudsze mięso, a do kotletów wkładam kawałek produktu, który zawsze mam w lodówce. Mielone z pyszną niespodzianką w środku kuszą soczystością.
20 kwi 202613:07
ObiadyMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie panieruję w jajku i tartej bułce. W tej mieszance kotlet jest soczysty i przebija klasyczny schabowy
Koniec z nudną panierką do schabowych. Ta kojarzy się z plackami i dodaje mięsu wyjątkowej soczystości. Dorzucam też składnik, z którym kotlet urzeka smakiem.
20 kwi 202611:52
ObiadyTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Nacinam filet z kurczaka, wciskam 3 składniki i do piekarnika. Mięso zachwyca smakiem i soczystością
Filet z piersi kurczaka jest mięsem, po które często sięgam. Delikatne, smaczne, można przygotować na wiele sposobów. Dziś zapraszam na efektowne danie z piekarnika.
20 kwi 2026 9:03
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Chwilę mieszam i wstawiam do piekarnika. W tych muffinach cukier zastępuję czymś zdrowszym
Słodka przekąska wcale nie musi być niezdrowa. Dowodem na to są te muffiny, do których nie dodaję cukru. Zastępuję go innymi, wartościowszymi składnikami.
20 kwi 2026 5:03
DeseryPrzekąskiSmaki świataSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Nie zagniatam i nie czekam, aż wyrosną. Te maślane bułeczki są gotowe w 30 minut i znikają ze stołu
Są wysokie, puszyste i maślane w smaku. Angielskie bułeczki scones to idealny podwieczorek, ale też śniadanie. Bez wyrabiania i wałkowania, gotowe w pół godziny.
19 kwi 202621:06
PrzekąskiBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Nie jem już kanapek na kolację. Zamiast chleba biorę to i nie czuję głodu
Zamiast pieczywa biorę coś prostego i chrupiącego, co trzyma wszystko jak klasyczna kanapka. Różnica w sytości i lekkości jest ogromna – zwłaszcza wieczorem.
19 kwi 202619:36
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Ciasto z bananami idealne na podwieczorek i do kawy. Bez pieczenia, z prostych składników
Jeśli macie ochotę na słodkie co nieco, doskonałym wyborem będzie to ciasto. Da się je przygotować z prostych składników i bez pieczenia, a więc naprawdę szybko.
19 kwi 202616:02
DeseryPrzekąskiSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Tylko ścieram składniki. Ten lekki deser jem nawet na diecie, gdy chce mi się słodyczy.
Delikatna, lekko chrupiąca, a jednocześnie maślana. Orzeźwiająca surówka z marchewki i owoców jest słodka, ale ma mało kalorii. To mój ulubiony zdrowy deser na diecie.
19 kwi 202615:03
ObiadyTanie gotowanie
Renata Materlińska
Apetyczny szpinak do obiadu, żadna papka. Parę dodatków, a świetnie smakuje
Szpinak w postaci papki mało kogo jest w stanie zachęcić do jedzenia. Dlatego ja stawiam na zupełnie inną jego wersję. Jest prosta i szybka w przygotowaniu.
19 kwi 202614:32
DeserySmaki świataSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Z wierzchu chrupią, w środku są mięciutkie. Przy kawie nikt nie kończy na jednym
To nie są zwykłe ciasteczka obsypane cynamonem. Robię je prostą, ale zaskakującą metodą w 30 minut. Wychodzą tak dobre, że jedna partia to zdecydowanie za mało.
19 kwi 202613:54
NapojeTanie gotowanie
Renata Materlińska
Wiosenne odchudzanie zaczynam tym smoothie. Doskonale smakuje i oczyszcza organizm
Wiosna to doskonały czas na oczyszczanie i odchudzanie. Proces ten zaczynam zielonym smoothie, które piję przez tydzień. Świetnie działa na cały organizm.
19 kwi 2026 6:03
ŚniadaniaDeserySłodkie
Adrian Stankiewicz
Zamiast słodkich bułek robię te tosty. 10 minut i znikają, zanim kawa ostygnie
Są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Wystarczy kilka składników i patelnia, a zwykłe kromki zamieniają się w słodkie śniadanie, które trudno przestać podjadać.
19 kwi 2026 5:37
ŚniadaniaPrzekąskiKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ta pasta bije hummus na głowę. 2 bazowe składniki i 5 minut wystarczą
Wszyscy jedzą hummusy, a ja nie zawsze mam ochotę na klasyczne przyprawy. Z cieciorki robię inną pastę. Wychodzi jeszcze lepsza, a przy tym zielona jak pesto.
19 kwi 2026 5:09
DeseryPrzekąskiTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
W PRL-u jedli go na potęgę. Dziś wraca, bo działa jak balsam na jelita
Ten smak był wyjątkowy i całkiem inny niż dzisiaj. Domowy deser wyparły gotowe produkty, ale został doceniony na nowo. Pyszny, szybki i zbawienny dla układu trawienia.
18 kwi 202619:02
DeseryPrzekąskiSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Nikt nie wierzy, z czego robię te batony. Mają dużo białka i są gotowe w 15 minut
Te batony są tak dobre, że nikt nie wierzy, z czego są zrobione. To mój sposób na zdrową, białkową przekąskę w 15 minut, która pomimo cukru syci na wiele godzin.
18 kwi 202617:05
ObiadyKolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
Nie wylewaj oleju z tuńczyka. Wrzucam na patelnię z cukinią i mam obiad w 15 minut
Wyobraź sobie lekki, aromatyczny sos z kawałkami tuńczyka i delikatną cukinią, który idealnie otula każdą kokardkę makaronu. To mój patent na błyskawiczny obiad lub kolację.
18 kwi 202615:33
PrzekąskiObiadyTanie gotowanie
Renata Materlińska
Dorzucam do ciasta kawałki kurczaka. Nikt nie przechodzi obojętnie obok tych placków
Klasyczne placki bazują na mące. Ja jednak wzbogacam je kawałkami kurczaka. Ten dodatek sprawia, że zamieniają się w pożywne danie. Warto go spróbować.
18 kwi 202615:04
ObiadyTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Do mizerii nie dodaję już śmietany. Jest lżejsza i lepiej działa na jelita
Mizerię bez jogurtu i śmietany często podaję do obiadu. Klasyczna surówka po lekkiej modyfikacji smakuje jeszcze lepiej niż dotychczas. Jest mniej kaloryczna, dba o jelita i pierwsza znika z talerzy.
18 kwi 2026 9:03
ŚniadaniaTanie gotowanie
Renata Materlińska
Siekam jajka i rzodkiewki. Tę chrupiącą sałatkę serwuję na śniadanie lub przekąskę
Tę prostą potrawę robi się raz-dwa w zasadzie z dwóch składników. Wychodzi chrupiąca, lekka, a jednocześnie pożywna. Można ją zjeść na śniadanie albo przekąskę.
18 kwi 2026 6:29
DeserySłodkie
Adrian Stankiewicz
Łączę budyń z herbatnikami i wkładam do lodówki. To ciasto jest lepsze niż z piekarnika
Wystarczą trzy opakowania budyniu, mleko i ciastka. To podstawa kremowego deseru, który robię bez pieczenia.
18 kwi 2026 5:38
ŚniadaniaTanie gotowanieSłodkie
Adrian Stankiewicz
Robię ją wieczorem w 5 minut i mam śniadanie z głowy. Rano tylko wyciągam z lodówki
Wieczorem zalewa płatki i wstawiam do lodówki. Przez noc miękną, chłoną płyn i zamieniają się w gęste, kremowe śniadanie, które rano nie wymaga ani gotowania, ani dodatkowego przygotowania.
17 kwi 202621:04

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 67
strona 68
strona 69
70 strona 71
strona 72
strona 73
... strona 350
strona 351
strona 352
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Kładę po kawałku na mięsie i formuję kotlety. Mielone najlepsze dla seniorów i dzieci

Nie panieruję w jajku i tartej bułce. W tej mieszance kotlet jest soczysty i przebija klasyczny schabowy

Nacinam filet z kurczaka, wciskam 3 składniki i do piekarnika. Mięso zachwyca smakiem i soczystością

Chwilę mieszam i wstawiam do piekarnika. W tych muffinach cukier zastępuję czymś zdrowszym

Nie zagniatam i nie czekam, aż wyrosną. Te maślane bułeczki są gotowe w 30 minut i znikają ze stołu

Nie jem już kanapek na kolację. Zamiast chleba biorę to i nie czuję głodu

Ciasto z bananami idealne na podwieczorek i do kawy. Bez pieczenia, z prostych składników

Tylko ścieram składniki. Ten lekki deser jem nawet na diecie, gdy chce mi się słodyczy.

Apetyczny szpinak do obiadu, żadna papka. Parę dodatków, a świetnie smakuje

Z wierzchu chrupią, w środku są mięciutkie. Przy kawie nikt nie kończy na jednym

Wiosenne odchudzanie zaczynam tym smoothie. Doskonale smakuje i oczyszcza organizm

Zamiast słodkich bułek robię te tosty. 10 minut i znikają, zanim kawa ostygnie

Ta pasta bije hummus na głowę. 2 bazowe składniki i 5 minut wystarczą

W PRL-u jedli go na potęgę. Dziś wraca, bo działa jak balsam na jelita

Nikt nie wierzy, z czego robię te batony. Mają dużo białka i są gotowe w 15 minut

Nie wylewaj oleju z tuńczyka. Wrzucam na patelnię z cukinią i mam obiad w 15 minut

Dorzucam do ciasta kawałki kurczaka. Nikt nie przechodzi obojętnie obok tych placków

Do mizerii nie dodaję już śmietany. Jest lżejsza i lepiej działa na jelita

Siekam jajka i rzodkiewki. Tę chrupiącą sałatkę serwuję na śniadanie lub przekąskę

Łączę budyń z herbatnikami i wkładam do lodówki. To ciasto jest lepsze niż z piekarnika

Robię ją wieczorem w 5 minut i mam śniadanie z głowy. Rano tylko wyciągam z lodówki

Reklama