Szybki przepis

ŚniadaniaTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
To szybkie smarowidło ratuje mi nie tylko poranki, ale i domowy budżet. Prostsze niż myślisz
Wędzony łosoś jest pyszny, ale drogi. Mam na to patent. Kilka plasterków i serek śmietankowy zamieniam w wielką miskę pysznej pasty. Jest kremowa, pyszna i wystarcza na śniadanie dla wszystkich.
3 mar 2026 5:05
KolacjePrzekąskiTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Pożywne racuchy z serka ricotta. Ciasto robię 5 minut i smażę bez czekania, aż wyrosną
Racuchy to świetny pomysł, gdy zabraknie świeżego pieczywa, czy nie ma lepszego pomysłu na kolację. Można je zrobić z prostych składników, choć tym razem postawiłam na ricottę. Placuszki wyszły lekkie, puszyste i bardzo pożywne.
2 mar 202618:03
PrzekąskiTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Ta chrupiąca surówka bije mizerię na głowę. Wystarczą 2 warzywa i 10 minut
Chrupiąca, ostra i banalnie prosta. To najlepszy dowód, że czasem do genialnego dodatku do obiadu potrzeba tylko dwóch warzyw i dobrej oliwy lub oleju. Musisz ją zrobić chociaż raz.
2 mar 202614:57
PrzekąskiDeseryŚniadania
Katarzyna Rachańska
Zamiast kanapek i deseru robię te kulki z delikatnego sera. Bez cukru i znikają w 5 minut
Te pyszne kulki bez grama cukru stały się moim numerem 1. Aksamitne i pachnące cynamonem oraz orzechami zabieram do pracy, jadam jako przekąskę, a nawet deser. Prosty przepis polecam każdemu.
2 mar 2026 7:54
ŚniadaniaKolacjeBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast cukru dodaję jajko i cukinię. To śniadanie ma niski indeks glikemiczny i syci do obiadu
Kto powiedział, że owsiankę trzeba jeść na słodko? Gdy dodałam do niej podsmażone warzywa i jajka, otrzymałam pyszny i sycący posiłek na start dnia. Teraz jem tylko wersję wytrawną, a cukier zostawiam do deserów.
2 mar 2026 6:57
KolacjePrzekąskiSłoneWielkanoc
Katarzyna Rachańska
W tym roku na Wielkanoc postawię ją obok jarzynowej. 5 składników, które wspierają serce
Sałatkę z 5 składników robi się szybko i zjada ze smakiem. Tak bardzo zachwyciła mnie podczas kolacji, że przygotuję ją także na Wielkanoc. Pyszne danie jest też wartościowe dla naszego serca i mózgu.
1 mar 202621:03
KolacjePrzekąskiBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Nie jem już kanapek na kolację. Puszyste placuszki z serka smażę w 15 minut
Puszyste, delikatne i z charakterystycznym, serowym posmakiem. Gdy wracam po ciężkim dniu, a w lodówce jest tylko serek kanapkowy, wiem, że kolacja będzie pyszna.
1 mar 202619:31
KolacjePrzekąskiTanie gotowanie
Renata Materlińska
Moje dzieci oszalały na punkcie tej kolacji z patelni. Wystarczą gotowe placki i parę dodatków
Moja rodzina uwielbia kolacje na ciepło. Ostatnim przebojem jest proste danie z patelni, które robi się z gotowych placków tortilli, jajek i paru dodatków. Wychodzi pyszne i sycące.
1 mar 202618:02
PrzekąskiTanie gotowanie
Renata Materlińska
Zroluj z prostym farszem. Tej białkowej przekąsce nikt się nie oprze, podasz ją też na kolację
Przygotowanie tej pysznej przekąski to prawdziwa bułka z masłem. Wystarczy sięgnąć po popularne skłandniki i całość zwinąć w roladkę. Wygląda apetycznie, smakuje doskonale i świetnie syci.
1 mar 202616:01
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Wygląda jak bomba kaloryczna, ale to lekki krem bez cukru. Przy nim tiramisu może się schować
Uwielbiam kremowe desery, a ten mogę jeść bez obaw o figurę. Choć przypomina tiramisu, zamiast tłustego sera mascarpone zawiera popularny owoc. Polecam prosty przepis, który zaskakuje lekkością i smakiem.
1 mar 202615:06
KolacjePrzekąskiTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Dwa białkowe składniki i kilka warzyw. Ta sałatka syci jak obiad, a nie ciąży w żołądku
Sałatkę można zjeść o różnych porach dnia. Doskonale pasuje na przekąskę, a pożywna jest w stanie zastąpić kolację, a nawet obiad. Wystarczy dorzucić do niej sycące, białkowe składniki.
1 mar 202613:59
ObiadyTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Mielone z delikatnego, zdrowego mięsa. Wychodzą soczyste za sprawą tego dodatku
Kotlety mielone można przygotować na wiele sposobów. Ja robię je z delikatnego, chudego mięsa. Mimo to wychodzą smaczne i soczyste. To dlatego, że w każdego wciskam kawałek jednego składnika.
1 mar 2026 7:33
PrzekąskiTanie gotowanie
Renata Materlińska
Tani składnik raz-dwa przerobisz na delikatny pasztet. Jest napakowany żelazem i witaminą A
Marzy ci się smaczny i niepowtarzalny dodatek do pieczywa? Weź tani składnik i kilka prostych dodatków, a raz-dwa zamienisz je w delikatny pasztet. Ma tak wysoką wartość odżywczą, że trzeba go jeść z umiarem.
1 mar 2026 5:29
Śniadania
Anna Rokicka-Żuk
Po tym latte nie mam zjazdu energii. Tylko 1/2 łyżeczki, a działa wiele godzin i przebija każdą kawę
Szybka dawka energii, a potem spadek i senność? Właśnie dlatego porzuciłam kawę na rzecz tego napoju. Pyszna kremowa pianka pobudza mnie na wiele godzin i pomaga w sprawnym myśleniu.
1 mar 2026 5:07
KolacjePrzekąskiTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Biorę serek wiejski i 2 jajka. Tę sałatkę jem wieczorem i nie podjadam do rana
Sałatka z serka wiejskiego łączy w sobie kremowość i przyjemną chrupkość. Syci i hamuje apetyt na łakocie, a do tego dba o nasze zdrowie. Przyrządzam ją szybko na lekką kolację i zjadam z apetytem.
28 lut 202618:24
DeseryTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Zwykłe herbatniki i puszka słodkiej masy. W 15 minut zamieniam je w genialne ciasto bez pieczenia
Gdy ochota na słodkie pojawi się nagle i niespodziewanie, biorę z szuflady dwa składniki. Raz-dwa zamieniam je w pyszne ciasto bez pieczenia. Mało przy nim pracy, a smakuje doskonale.
28 lut 202618:02
PrzekąskiKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Jeśli ziemniaczana, to tylko z tym dodatkiem. Kaszubska sałatka syci i wspiera serce
Jeśli robię ziemniaczaną, to tylko taką. Ta zdrowa wersja chłopskiej sałatki jest znana też jako kaszubskie pulki lub pulczi i niesłychanie pyszna. Wystarczą proste składniki i 20 minut roboty.
28 lut 202616:57
ObiadyTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Przekładam plastry karkówki talarkami ziemniaków. W jednym naczyniu robię obiad z piekarnika
Szukacie pomysłu na proste i smaczne danie obiadowe? Ta propozycja jest do wzięcia. Bazuje na karkówce i ziemniakach i nie wymaga wiele pracy. Oba składniki kroi się w plastry, doprawia, przekłada i wstawia do piekarnika.
28 lut 202615:03
ObiadyKolacjeMięsneSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Każdy myśli, że to danie z restauracji. Ten maślano-serowy sos robię w 25 minut i znika do ostatniego kęsa
Kremowy, maślany, z dużą ilością parmezanu. Ten włoski sos to absolutne mistrzostwo. Przygotujesz go błyskawicznie, a efekt jest tak obłędny, że trudno się od niego oderwać.
28 lut 202613:54
DeserySłodkieProdukty
Katarzyna Rachańska
Seniorzy nie muszą rezygnować z deseru. To ciasto z borówkami wspiera pamięć i robi się bez miksera
Ciasto z lubianymi owocami na bazie jogurtu dosłownie rozpływa się w ustach. Seniorzy polubią je nie tylko za smak, ale i wartości dla zdrowia. Pyszny wypiek wspiera pracę mózgu i troszczy się o pamięć.
28 lut 202613:01
ObiadyMięsne
Katarzyna Rachańska
Zapomnij o koncentracie. Wlewam litr zamiast łyżki i pomidorowa znika do ostatniej łyżki
Prosty patent zmienił zwykłą pomidorówkę w prawdziwą ucztę dla podniebienia. Koncentrat pomidorowy poszedł w niepamięć, a pyszne i zdrowe mięso dodało znakomitego smaku. Zupa nokautuje smakiem.
28 lut 202611:34

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 67
strona 68
strona 69
70 strona 71
strona 72
strona 73
... strona 332
strona 333
strona 334
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

To szybkie smarowidło ratuje mi nie tylko poranki, ale i domowy budżet. Prostsze niż myślisz

Pożywne racuchy z serka ricotta. Ciasto robię 5 minut i smażę bez czekania, aż wyrosną

Ta chrupiąca surówka bije mizerię na głowę. Wystarczą 2 warzywa i 10 minut

Zamiast kanapek i deseru robię te kulki z delikatnego sera. Bez cukru i znikają w 5 minut

Zamiast cukru dodaję jajko i cukinię. To śniadanie ma niski indeks glikemiczny i syci do obiadu

W tym roku na Wielkanoc postawię ją obok jarzynowej. 5 składników, które wspierają serce

Nie jem już kanapek na kolację. Puszyste placuszki z serka smażę w 15 minut

Moje dzieci oszalały na punkcie tej kolacji z patelni. Wystarczą gotowe placki i parę dodatków

Zroluj z prostym farszem. Tej białkowej przekąsce nikt się nie oprze, podasz ją też na kolację

Wygląda jak bomba kaloryczna, ale to lekki krem bez cukru. Przy nim tiramisu może się schować

Dwa białkowe składniki i kilka warzyw. Ta sałatka syci jak obiad, a nie ciąży w żołądku

Mielone z delikatnego, zdrowego mięsa. Wychodzą soczyste za sprawą tego dodatku

Tani składnik raz-dwa przerobisz na delikatny pasztet. Jest napakowany żelazem i witaminą A

Po tym latte nie mam zjazdu energii. Tylko 1/2 łyżeczki, a działa wiele godzin i przebija każdą kawę

Biorę serek wiejski i 2 jajka. Tę sałatkę jem wieczorem i nie podjadam do rana

Zwykłe herbatniki i puszka słodkiej masy. W 15 minut zamieniam je w genialne ciasto bez pieczenia

Jeśli ziemniaczana, to tylko z tym dodatkiem. Kaszubska sałatka syci i wspiera serce

Przekładam plastry karkówki talarkami ziemniaków. W jednym naczyniu robię obiad z piekarnika

Każdy myśli, że to danie z restauracji. Ten maślano-serowy sos robię w 25 minut i znika do ostatniego kęsa

Seniorzy nie muszą rezygnować z deseru. To ciasto z borówkami wspiera pamięć i robi się bez miksera

Zapomnij o koncentracie. Wlewam litr zamiast łyżki i pomidorowa znika do ostatniej łyżki

Reklama