Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Bezmięsne

  • KolacjeŚniadaniaPrzekąskiSmaki świataSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    To lepsze od kanapek. Włoski „sernik” na słono syci na długo, ale szybko znika z formy

    Znasz sernik na słono? To pożywne włoskie ciasto jest jeszcze lepsze. Dzięki nietypowym dodatkom smakuje obłędnie i świetnie nadaje się na kolację, śniadanie lub przekąskę.
    28 lut 202620:34
    Miniatura: To lepsze od kanapek. Włoski „sernik” na...
  • ObiadyTanie gotowanieSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    To patent na ziemniaki do obiadu w 5 minut. Przygotowuję je raz, a potem tylko otwieram słoik

    To genialny sposób na zaoszczędzenie czasu w kuchni. Ugotowane i zamknięte w słoikach, są zawsze gotowe, by zamienić je w chrupiące frytki lub dodatek do zupy.
    28 lut 202620:07
    Miniatura: To patent na ziemniaki do obiadu w 5...
  • PrzekąskiKolacjeSmaki świataSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie podawaj sałatki w misce. Te kulki z ziemniaków znikają jedna po drugiej

    Pożywna sałatka z kartofli nie musi być masą w misce. Koreańczycy podają swoją wersję w kulkach, które je się inaczej, ale z wielkim smakiem. Polecam przepis, który pokochałam jak nasz polski.
    27 lut 202619:34
    Miniatura: Nie podawaj sałatki w misce. Te kulki z...
  • ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Biją mielone na głowę, a nie mają ani grama mięsa. Znikają z patelni zanim podasz do stołu

    Raz spróbowałam tych kotletów i po prostu przepadłam. Nie mają mięsa, ale smakiem nie ustępują mielonym. Soczyste i mięciutkie podaję na szybki obiad w piątek. Znikają szybciej, niż się smażą.
    27 lut 202616:14
    Miniatura: Biją mielone na głowę, a nie mają ani...
  • ŚniadaniaKolacjeObiadyPrzekąskiSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Lepsza od wędliny i bez grama mięsa. Tę pieczeń kroję na kanapki i znika do ostatniego okruszka

    Gdy mam ochotę położyć na chlebie coś naprawdę zdrowego, robię roślinną pieczeń rzymską. W małym kawałku mam równowartość miseczki gulaszu z warzyw, ale smakuje o niebo lepiej.
    27 lut 202613:25
    Miniatura: Lepsza od wędliny i bez grama mięsa. Tę...
  • ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Makaron, ser i proste dodatki. Wstawiam do piekarnika i wyciągam aromatyczny obiad

    Dziś mam dla was przepis na bezmięsne danie obiadowe. Nie tylko smaczne, ale też banalnie proste w przygotowaniu i tanie. U mnie w domu wszyscy je uwielbiają i zwykle nie obywa się bez dokładek.
    27 lut 202613:03
    Miniatura: Makaron, ser i proste dodatki. Wstawiam do...
  • ObiadySłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Przestałem gotować ziemniaki w wodzie. Po tym patencie z piekarnika są chrupiące jak z restauracji

    Chrupiące z zewnątrz, kremowe w środku i pełne ziołowego aromatu. Ten prosty patent na ziemniaki z piekarnika to hit, który sprawi, że domowe obiady nie będą już takie, jak zawsze.
    27 lut 202611:30
    Miniatura: Przestałem gotować ziemniaki w wodzie. Po...
  • ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Spróbowałam i przepadłam. To najlepsze krokiety, jakie jadłam. Idealne nie tylko na piątek

    Delikatne naleśniki i obłędny farsz. To danie po prostu nie może wyjść niesmaczne. Wcześniej nie przeszło mi to przez myśl, a teraz takie krokiety mogłabym jeść na okrągło. Sprawdzą się nawet w piątek, bo nie zawierają mięsa.
    27 lut 2026 7:46
    Miniatura: Spróbowałam i przepadłam. To najlepsze...
  • ŚniadaniaPrzekąskiSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Wylej jogurt na gazę i poczekaj 2 dni. Serek wychodzi gęstszy niż sklepowy

    Kremowy, gęsty i idealnie smarowny. Ten patent na domowy serek z jogurtu greckiego to mój hit. Wystarczą 3 składniki i chwila pracy, a reszta robi się sama w lodówce.
    27 lut 2026 6:29
    Miniatura: Wylej jogurt na gazę i poczekaj 2 dni....
  • ŚniadaniaKolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    7-minutowa pasta z tuńczykiem pełna białka. Kremowa, wyrazista i bez majonezu

    Pasta z tuńczyka to poranny ideał na kanapki, ale nie zawsze wychodzi gęsta i esencjonalna. Ta wersja jest inna, bo mam na nią sprawdzony sposób. Polecam, bo jest pyszna i zapewnia aż 20 gramów białka w porcji.
    27 lut 2026 5:06
    Miniatura: 7-minutowa pasta z tuńczykiem pełna...
  • KolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Nie wierzyłem w ciepłe pieczarki w sałatce. Dziś to mój szybki patent na elegancką kolację

    Ciepłe, duszone pieczarki, chrupiąca sałata i słodkie pomidorki. To połączenie tekstur i smaków, które uzależnia od pierwszego kęsa. Idealna na szybką, ale elegancką kolację po ciężkim dniu.
    26 lut 202620:39
    Miniatura: Nie wierzyłem w ciepłe pieczarki w...
  • ObiadySzybki przepisTanie gotowanieKolacje
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Bez grama mąki i jajka. Te placki ziemniaczane chrupią jak szalone

    Nie używam ani jajek, ani mąki, a placki i tak wychodzą idealnie chrupiące i zwarte. Wystarczy prosty trik z naturalną skrobią z ziemniaków, żeby masa nie rozpadła na patelni. Od kiedy smażę je w ten sposób, klasyczna wersja przestała...
    26 lut 202614:55
    Miniatura: Bez grama mąki i jajka. Te placki...
  • ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Już nie śmietana. Szklanka tego napoju sprawia, że kalafiorowa jest lekka i dobra dla jelit

    Zupę kalafiorową gotuję od lat, a jej smak pamiętam jeszcze z czasów dzieciństwa. Zwykle zabielano ja śmietaną. Jednak teraz wlewam do niej szklankę lubianego napoju. Podkręca smak i koi jelita.
    26 lut 202612:58
    Miniatura: Już nie śmietana. Szklanka tego napoju...
  • ŚniadaniaPrzekąskiSmaki świataSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    U nas 25 zł za mały słoik. W Bułgarii robią ją z pieczonych warzyw i smarują wszystko

    Słodka, dymna i intensywnie warzywna. To smak bałkańskiej kuchni, który możesz zamknąć w słoikach i cieszyć się nim cały rok. Jest o niebo lepsza niż lepiej znany ajwar.
    26 lut 2026 7:49
    Miniatura: U nas 25 zł za mały słoik. W Bułgarii...
  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Nie kupuję już włoskiego pesto. Z tej zieleniny robię tańsze i każdy chce przepis

    Te pyszne i tanie w przygotowaniu pesto ratuje mnie w kuchni. Z powodzeniem zastępuje tradycyjny włoski sos z bazylii, ale wcale nie ustępuje mu smakiem. Robię go w kwadrans, a każdy chce przepis.
    25 lut 202619:34
    Miniatura: Nie kupuję już włoskiego pesto. Z tej...
  • PrzekąskiKolacjeSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie piekę już pizzy na cieście. Ten lekki spód wygrywa z mąką w przedbiegach

    Pizzę mogłabym piec codziennie, ale niestety jest zbyt tucząca, a ja nie umiem poprzestać na jednym kawałku. Dlatego robię soczyste pizzetki bez ciasta i mogę najeść się nimi lekko i ze smakiem.
    25 lut 202618:59
    Miniatura: Nie piekę już pizzy na cieście. Ten lekki...
  • ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Z surówki po obiedzie robię chrupiące kotlety. Mąż nie chce już innych

    Ta potrawa to drugie życie obiadowej surówki, i to jak udane! Kotlety wymyślone z potrzeby chwili stały się u mnie klasykiem. Porcja białka i zdrowych warzyw w jednym nigdy nie smakowała tak dobrze.
    25 lut 202614:56
    Miniatura: Z surówki po obiedzie robię chrupiące...
  • ObiadyTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    To jedna z ulubionych zup Polaków. Dziś mało kto pamięta, co kiedyś do niej dodawano

    Zupa pomidorowa zyska głębszy smak i bogatszą konsystencję, gdy dołożysz ten nieoczywisty składnik. Staropolski dodatek jest dziś prawie zapomniany, a podkręca klasyczne danie jak żaden inny.
    25 lut 202611:34
    Miniatura: To jedna z ulubionych zup Polaków. Dziś...
  • PrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Ciasto cienie jak kartka i 15 minut w piekarniku. Znikają szybciej niż chipsy

    Cieniutkie, chrupiące i pełne ziaren. To mój patent na prostą, domową przekąskę, gdy wieczorem mam ochotę na coś do chrupania. Uzależniają od pierwszego kęsa i każdy chce znać ten przepis.
    24 lut 202617:55
    Miniatura: Ciasto cienie jak kartka i 15 minut w...
  • ObiadyKolacjeSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zupy nie robię z białej kapusty. Ta turecka ma mniej kalorii i więcej wapnia oraz witaminy K

    Zupa kapuściana nie musi być wciąż taka sama. W tureckiej wersji wychodzi pyszna i pożywna, choć dostarcza bardzo niewiele kalorii. Sekretem jej smaku i właściwości jest inna odmiana warzywa.
    24 lut 202613:27
    Miniatura: Zupy nie robię z białej kapusty. Ta...
  • ŚniadaniaTanie gotowanieSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Gdy lodówka świeciła pustkami, ratowała mnie ta jajecznica. Do dziś do niej wracam

    Zapomnij o wymyślnych śniadaniach. Ta prosta jajecznica to klasyk, który ratuje każdy budżet i zawsze smakuje. Idealna na szybki początek dnia i ciężki koniec miesiąca.
    24 lut 2026 8:02
    Miniatura: Gdy lodówka świeciła pustkami, ratowała...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 3 strona 4 strona 5 6 strona 7 strona 8 strona 9 ... strona 137 strona 138 strona 139 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.