Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Bezmięsne

  • ŚniadaniaSzybki przepis
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Smażę pieczarki i blenduję z jednym składnikiem. Dzięki temu pasta nie spływa z kanapki

    Ta pasta kanapkowa powstaje z kilku składników i jest gotowa w 20 minut. Kremowa, wyraźna i dobra zarówno na ciepło, jak i na zimno.
    30 kwi 2026 7:14
    Miniatura: Smażę pieczarki i blenduję z jednym...
  • PrzekąskiSzybki przepis
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Tak zrobione pieczarki nie puszczają wody i wychodzą rumiane. Jeden dodatek całkowicie zmienia smak

    Smażone pieczarki często robią się wodniste i tracą smak. Wystarczy zmienić sposób obróbki i dodać jeden składnik, żeby były zwarte i wyraźniejsze.
    29 kwi 202618:57
    Miniatura: Tak zrobione pieczarki nie puszczają wody...
  • PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Kroję młodą kapustę na plastry i piekę. Brzegi chrupią jak chipsy, a środek jest miękki

    Po tych stekach czuję się lekko i syto. Warzywne krążki są najlepsze z młodej kapusty i teraz mają swoje pięć minut. Robię je w piekarniku i zapominam o mięsnych kotletach.
    29 kwi 202615:33
    Miniatura: Kroję młodą kapustę na plastry i piekę....
  • ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Sycące, chrupiące kotlety z taniego składnika. Bez mięsa, a smakują lepiej, niż mielone

    Klasyczne mielone robi się z mięsa. Ja jednak szykuję je z tańszego składnika, a smakują rewelacyjnie. Sztuka odpowiednio przygotować masę i je usmażyć.
    28 kwi 2026 7:03
    Miniatura: Sycące, chrupiące kotlety z taniego...
  • KolacjeŚniadaniaSzybki przepisSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Seniorzy smarują tym chleb zamiast masła. Serce ma z tego największą korzyść

    Smaczną kanapkę można zrobić nie tylko z masłem. To smarowidło jest lepsze dla układu krążenia szczególnie po 60-tce. Ma też sporo błonnika, łatwo się robi i jest pyszne.
    27 kwi 202619:32
    Miniatura: Seniorzy smarują tym chleb zamiast masła....
  • PrzekąskiSzybki przepisSmaki świata
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Mieszam mozzarellę z tymi składnikami i mam kolację w 10 minut. Bez gotowania i bez sosu

    Kulki mozzarelli mieszam z prostymi składnikami i mam szybką sałatkę. Sprawdzi się jako przekąska, dodatek lub lekka kolacja.
    27 kwi 202616:05
    Miniatura: Mieszam mozzarellę z tymi składnikami i...
  • ObiadySłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Zapomnij o zimnej surówce. Ta kapusta na ciepło znika z talerza jako pierwsza

    Surówki na zimno są dobre, ale nic nie przebije takiej kapusty. Proste składniki podgrzewam razem i dodatek do obiadu jest gotowy.
    27 kwi 202613:26
    Miniatura: Zapomnij o zimnej surówce. Ta kapusta na...
  • ObiadyTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ziemniaki zalewam aromatycznym płynem i do piekarnika. Można podać do obiadu lub jeść same

    Ziemniaki do obiadu zwykle gotujemy lub podajemy w formie frytek. Spróbujcie jednak tych pieczonych w sosie, a wpadniecie w zachwyt. Są aksamitne i pełne smaku.
    26 kwi 202614:33
    Miniatura: Ziemniaki zalewam aromatycznym płynem i do...
  • PrzekąskiKolacjeSzybki przepis
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Dodaję łyżkę do sosu i ta sałatka smakuje o niebo lepiej. Gotowa w 10 minut i naprawdę syci

    Sałatka ze strączkami to mój ideał na kolację. Jest lekka, ale pożywna, a do tego gotowa w 10 minut. Z tym dodatkiem do sosu wychodzi pyszniejsza niż zwykle.
    25 kwi 202618:02
    Miniatura: Dodaję łyżkę do sosu i ta sałatka smakuje...
  • ObiadyTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Pierogi po góralsku lepsze od ruskich. Jeden składnik odmienia smak farszu

    Pierogi uwielbiam w każdej wersji, ale te po góralsku były moim odkryciem. Jeden dodatek sprawił bowiem, że danie zyskało nowy, zachwycający smak.
    25 kwi 2026 9:02
    Miniatura: Pierogi po góralsku lepsze od ruskich....
  • PrzekąskiSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Lżejsze niż placki ziemniaczane, a sycą na długo. Mało kto robi je w ten sposób

    Warzywne placuszki to prosta i pyszna przekąska. Gdy robię je tym sposobem, wychodzą chrupiące i zwarte bez grama mąki. Mają też mniej kalorii niż klasyk z ziemniaków.
    24 kwi 202619:26
    Miniatura: Lżejsze niż placki ziemniaczane, a sycą na...
  • PrzekąskiKolacjeSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Smaruję spód ciasta czymś ze słoika. Tarta nie rozmięka i wychodzi chrupiąca

    Wilgotny farsz ze szpinaku z serem, a przy tym zero zakalca. Mistrzowska tarta na szybko jest jeszcze smaczniejsza, gdy sięgam do lodówki po ten prosty produkt.
    24 kwi 202618:02
    Miniatura: Smaruję spód ciasta czymś ze słoika. Tarta...
  • ObiadyKolacjeSmaki świataSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Ma niewiele kalorii i pełno błonnika. Prosta włoska zupa syci i uzupełnia braki po zimie

    By poczuć się lżej na wiosnę, gotuję tę zupę. Jest pyszna i pożywna, a nie obciąża żołądka. Mam w niej porcję witamin i błonnika, więc pomaga mi szybko wrócić do formy.
    24 kwi 2026 9:01
    Miniatura: Ma niewiele kalorii i pełno błonnika....
  • ŚniadaniaSzybki przepis
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Koniec z ciężką owsianką. Jeden dodatek zmienia wszystko – smakuje naturalnie i nie obciąża żołądka

    Ten sposób na owsiankę zdradziła mi koleżanka. Podkreśliła, że nigdy nie lubiła ciężkiego mleka w tym daniu i rzeczywiście to ma sens.
    24 kwi 2026 6:29
    Miniatura: Koniec z ciężką owsianką. Jeden dodatek...
  • KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Serek wiejski mieszam z siekanymi jajkami. Ta prosta sałatka syci na wiele godzin

    Jeśli zastanawiacie się, co podać na kolację, polecam tę prostą sałatkę. Robi się ją z dwóch białkowych składników, dzięki czemu doskonale syci.
    23 kwi 202618:39
    Miniatura: Serek wiejski mieszam z siekanymi jajkami....
  • ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Nie gotuję już ryżu w wodzie. Zapiekam go z pomidorami – tani obiad, który znika w chwilę

    Łączę ryż z pomidorami, zalewam prostym sosem i wkładam do piekarnika. Bez pilnowania garnków, a wychodzi pełne danie.
    23 kwi 202615:33
    Miniatura: Nie gotuję już ryżu w wodzie. Zapiekam go...
  • ObiadySzybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Kapusty pekińskiej nie robię już na surowo. Na patelni z tym dodatkiem smakuje o wiele lepiej

    Delikatne, lekko chrupiące liście, które duszą się w kilka minut i mają wspaniały, słodkawy smak. To mój patent na błyskawiczny dodatek do obiadu.
    22 kwi 202614:57
    Miniatura: Kapusty pekińskiej nie robię już na...
  • KolacjeSzybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Nie podjadam już wieczorem. Mieszam produkt z lodówki z ogórkiem i syci na długo

    Proste połączenie jogurtu z ogórkiem uzupełnia białko potrzebne dla ciała. Na dodatek jest pyszne i syci tak, że już nie podjadam.
    21 kwi 202621:07
    Miniatura: Nie podjadam już wieczorem. Mieszam...
  • KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Nie robię już jarzynowej. Ta sałatka z 3 składników całkowicie ją zastąpiła

    Ta prosta sałatka stała się hitem w moim domu. 3 składniki wystarczą, by wyczarować smaczne i pożywane danie nie tylko na kolację. Sałatka lepsza od jarzynowej błyskawicznie znika z talerzy.
    21 kwi 202618:57
    Miniatura: Nie robię już jarzynowej. Ta sałatka z 3...
  • ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Prosty dodatek i mam pyszne danie obiadowe. To najsmaczniejsza wersja placków ziemniaczanych

    Placki ziemniaczane często szykuję, jako awaryjne danie. Ziemniaki zawsze mam w zapasach, a placki robi się szybko. Tak podane są idealne na obiad.
    21 kwi 202616:02
    Miniatura: Prosty dodatek i mam pyszne danie...
  • ObiadyKolacjeTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Nie robię już krokietów z mięsem. Ten jajeczny farsz znika ze stołu w chwilę

    Zamiast mięsa wystarczy kilka jajek, śmietana i garść zieleniny. Farsz wychodzi aksamitny i delikatny, a krokiety znikają ze stołu szybciej niż klasyczne. Jedna dokładka to za mało.
    21 kwi 202615:35
    Miniatura: Nie robię już krokietów z mięsem. Ten...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 strona 2 3 strona 4 strona 5 strona 6 ... strona 140 strona 141 strona 142 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.