Bezmięsne

ObiadyKolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
Nie smażę już cukinii. Wrzucam do piekarnika i mam kremowy obiad, który znika ze stołu
Delikatne plasterki cukinii, zatopione w aromatycznym, serowym sosie. To mój patent na błyskawiczny i lekki obiad, który robi się sam w piekarniku.
23 mar 202615:02
ŚniadaniaSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Kostki czerstwego chleba zamieniam w omlet. Lepszy od tostów i kanapek z jajkiem
Do tego omletu nie podaję pieczywa. Robię z niego grzanki na patelni i smażę z jajkami. W ten sposób ratuję nie najświeższy chleb i w 15 minut mam pyszne śniadanie.
23 mar 2026 7:04
KolacjeObiadySłone
Anna Rokicka-Żuk
Te kotleciki są lepsze od placków ziemniaczanych. 2 proste dodatki i zmienia się wszystko
Zamiast smażyć wciąż te same placki ziemniaczane, dodałam do nich coś nowego. Powstał z tego rarytas w formie kotlecików, który szybciutko zniknął ze stołu.
21 mar 202618:33
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Nie wrzucam czosnku na gorącą patelnię. Ten trik sprawia, że zupa nie jest gorzka
Gęsta, aromatyczna zupa czosnkowa z chrupiącymi grzankami to idealny wybór na chłodny dzień. Poznaj przepis na czeski klasyk prosto z gór.
21 mar 202615:01
ŚniadaniaSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Smakuje jak wędzona makrela, a nie ma w niej ani grama ryby. Robię ją z puszki w 5 minut
Wyobraź sobie kremową, pyszną pastę o smaku wędzonej ryby, którą robisz w 5 minut z puszki fasoli. To mój patent na zaskakujące i zdrowe śniadanie.
21 mar 2026 6:39
PrzekąskiSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ścieram warzywo i piekę zamiast ciasta. Te pizzerinki jem bez wyrzutów sumienia
Pizzę mogłabym jeść codziennie, ale wiem, ile ma kalorii. Znalazłam na to jednak sposób. W warzywnej wersji jest nie tylko lżejsza, ale też zdrowsza, więc mogę piec ją regularnie.
20 mar 202619:57
ObiadySzybki przepis
Adrian Stankiewicz
Trę marchewkę i jeden soczysty owoc. Surówka gotowa w 10 minuta znika w 3
Chrupiąca, soczysta i pełna witamin. To mój sposób na błyskawiczny dodatek do obiadu, który smakuje jak u mamy i jest gotowy dosłownie w dziesięć minut.
20 mar 202615:54
ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nadziewam, kroję i zalewam sosem. Lepsze niż lasagne, znikają w kilka minut
Delikatne ciasto, aromatyczny farsz i kremowy sos – czego chcieć więcej? Ta zapiekanka jest prostsza niż klasyczne dania ze szpinakowym nadzieniem, a smakiem kosi konkurencję.
20 mar 202615:31
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Zamiast surówki piekę kapustę. Znika z blachy, zanim zdążę podać obiad
Chrupiące na brzegach, a w środku słodkie i rozpływające się w ustach kawałki kapusty, pełne aromatu wędzonej papryki. To najlepszy dodatek do obiadu.
20 mar 202613:27
ObiadyKolacje
Katarzyna Rachańska
Dodaję do sosu garść orzechów. Ten makaron smakuje jak z włoskiej restauracji
Gdy mam ochotę na pyszny i szybki obiad, łączę makaron penne z wyjątkowym sosem. Rozpływa się w ustach, a 1 dodatek sprawia, że proste danie smakuje jak z najlepszej, włoskiej restauracji.
20 mar 202611:52
ObiadySmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Wygląda jak gulasz wołowy, a nie ma mięsa. Ten jeden dodatek robi cały smak
Piątkowy obiad może zachwycać nawet bez mięsa. Wszystko za sprawą sosu, w którym duszę warzywa jak wołowinę. Danie jest pyszne, a robi się kilka razy krócej.
20 mar 2026 8:59
ŚniadaniaKolacjeSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Blenduję 3 składniki i wychodzi pasta lepsza niż masło i wędlina. Wystarczy 10 minut
To smarowidło smakuje tak wykwintnie, że trudno uwierzyć w jego prostotę. Wszystko za sprawą jednego, dość nietypowego składnika. Nakładam tylko na chleb i posiłek gotowy.
20 mar 2026 5:10
PrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Zamiast frytek robię tę przekąskę z pieczarek. Chrupie bajecznie
Gorące, chrupiące połówki pieczarek, a w środku soczysty, aromatyczny miąższ. To mój patent na przekąskę, która zawsze robi furorę na każdej imprezie i spotkaniu.
19 mar 202620:04
PrzekąskiTanie gotowanie
Jakub Wójcik
Nie jem już kanapek z szynką i serem. Piekę warzywa i robię pastę, która nie ma sobie równych
Kiedy nie mam ochoty na kolejną kanapkę z serem albo wędliną, robię tę pastę. Kilka warzyw, garść nerkowców i piekarnik robi większość roboty. Wychodzi aromatyczna, kremowa i naprawdę syci – nie taka „pusta” kanapkowa zapchajdziura.
19 mar 2026 8:57
ObiadyKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Do warzyw z piekarnika dorzucam te owoce. Cała blacha znika w kilka minut
Na wierzchu skarmelizowane, w środku rozpływają się w ustach. Do tych warzyw z piekarnika dorzucam też owoce i mam prawdziwy hit. Gdy podaję je do mięsa, znika cała blacha.
18 mar 202615:35
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Bolał mnie brzuch, więc babcia robiła tę zupę. Działa jak plaster na jelita
Wygląda jak zwykła zupa z marchewki. A to przepis, który ratował jelita, gdy nie było leków. Jedna godzina gotowania i brzuch w końcu odpuszcza.
18 mar 202615:13
PrzekąskiKolacjeSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ziemniaki z obiadu zamieniam w chrupiące kotleciki. Ten indyjski trik zmienia zwykłe kartofle
Proste ziemniaki mogą smakować zupełnie inaczej. W Indiach robi się z nich chrupiące kotleciki aloo tikki pełne przypraw i aromatu. Wystarczy kilka dodatków, by zwykłe kartofle zamienić w przekąskę, która znika z talerza w kilka minut
18 mar 202613:28
ŚniadaniaPrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Mieszam kilka składników i mam placuszki lepsze od owsianych. Pełno białka i zero glutenu
Wyobraź sobie delikatne, serowe placuszki, chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku. To mój patent na błyskawiczne, białkowe śniadanie bez smażenia.
18 mar 2026 6:58
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Kluski żelazne z przepisu mojej babci. Tanie, pożywne, mogę jeść je same i na okrągło
W moim repertuarze jest kilka potraw, które robię według przepisu mojej babci. Wśród nich są kluski żelazne – tanie, proste, pyszne!
17 mar 202616:03
ObiadyTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Nie gotuję już ziemniaków do obiadu. Rozgniatam je i piekę, wychodzą chrupiące jak frytki
Chrupiące na zewnątrz, ale nie pełne tłuszczu, jak frytki. To mój patent na to, by zwykłe, gotowane ziemniaki zamienić w absolutny hit.
17 mar 202613:04
ŚniadaniaSłone
Adrian Stankiewicz
Od kiedy robię te placki, zapomniałem o ziemniaczanych. Są o niebo lepsze i zdrowsze
Rumiane placuszki o pięknym, rubinowym kolorze i zaskakującym, lekko słodkim smaku. Na dodatek nie wymagają tyle tłuszczu, co smażone.
15 mar 2026 5:34

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
strona 2
3 strona 4
strona 5
strona 6
... strona 136
strona 137
strona 138
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Nie smażę już cukinii. Wrzucam do piekarnika i mam kremowy obiad, który znika ze stołu

Kostki czerstwego chleba zamieniam w omlet. Lepszy od tostów i kanapek z jajkiem

Te kotleciki są lepsze od placków ziemniaczanych. 2 proste dodatki i zmienia się wszystko

Nie wrzucam czosnku na gorącą patelnię. Ten trik sprawia, że zupa nie jest gorzka

Smakuje jak wędzona makrela, a nie ma w niej ani grama ryby. Robię ją z puszki w 5 minut

Ścieram warzywo i piekę zamiast ciasta. Te pizzerinki jem bez wyrzutów sumienia

Trę marchewkę i jeden soczysty owoc. Surówka gotowa w 10 minuta znika w 3

Nadziewam, kroję i zalewam sosem. Lepsze niż lasagne, znikają w kilka minut

Zamiast surówki piekę kapustę. Znika z blachy, zanim zdążę podać obiad

Dodaję do sosu garść orzechów. Ten makaron smakuje jak z włoskiej restauracji

Wygląda jak gulasz wołowy, a nie ma mięsa. Ten jeden dodatek robi cały smak

Blenduję 3 składniki i wychodzi pasta lepsza niż masło i wędlina. Wystarczy 10 minut

Zamiast frytek robię tę przekąskę z pieczarek. Chrupie bajecznie

Nie jem już kanapek z szynką i serem. Piekę warzywa i robię pastę, która nie ma sobie równych

Do warzyw z piekarnika dorzucam te owoce. Cała blacha znika w kilka minut

Bolał mnie brzuch, więc babcia robiła tę zupę. Działa jak plaster na jelita

Ziemniaki z obiadu zamieniam w chrupiące kotleciki. Ten indyjski trik zmienia zwykłe kartofle

Mieszam kilka składników i mam placuszki lepsze od owsianych. Pełno białka i zero glutenu

Kluski żelazne z przepisu mojej babci. Tanie, pożywne, mogę jeść je same i na okrągło

Nie gotuję już ziemniaków do obiadu. Rozgniatam je i piekę, wychodzą chrupiące jak frytki

Od kiedy robię te placki, zapomniałem o ziemniaczanych. Są o niebo lepsze i zdrowsze

Reklama