Bezmięsne

ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nadziewam, kroję i zalewam sosem. Lepsze niż lasagne, znikają w kilka minut
Delikatne ciasto, aromatyczny farsz i kremowy sos – czego chcieć więcej? Ta zapiekanka jest prostsza niż klasyczne dania ze szpinakowym nadzieniem, a smakiem kosi konkurencję.
20 mar 202615:31
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Zamiast surówki piekę kapustę. Znika z blachy, zanim zdążę podać obiad
Chrupiące na brzegach, a w środku słodkie i rozpływające się w ustach kawałki kapusty, pełne aromatu wędzonej papryki. To najlepszy dodatek do obiadu.
20 mar 202613:27
ObiadyKolacje
Katarzyna Rachańska
Dodaję do sosu garść orzechów. Ten makaron smakuje jak z włoskiej restauracji
Gdy mam ochotę na pyszny i szybki obiad, łączę makaron penne z wyjątkowym sosem. Rozpływa się w ustach, a 1 dodatek sprawia, że proste danie smakuje jak z najlepszej, włoskiej restauracji.
20 mar 202611:52
ObiadySmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Wygląda jak gulasz wołowy, a nie ma mięsa. Ten jeden dodatek robi cały smak
Piątkowy obiad może zachwycać nawet bez mięsa. Wszystko za sprawą sosu, w którym duszę warzywa jak wołowinę. Danie jest pyszne, a robi się kilka razy krócej.
20 mar 2026 8:59
ŚniadaniaKolacjeSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Blenduję 3 składniki i wychodzi pasta lepsza niż masło i wędlina. Wystarczy 10 minut
To smarowidło smakuje tak wykwintnie, że trudno uwierzyć w jego prostotę. Wszystko za sprawą jednego, dość nietypowego składnika. Nakładam tylko na chleb i posiłek gotowy.
20 mar 2026 5:10
PrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Zamiast frytek robię tę przekąskę z pieczarek. Chrupie bajecznie
Gorące, chrupiące połówki pieczarek, a w środku soczysty, aromatyczny miąższ. To mój patent na przekąskę, która zawsze robi furorę na każdej imprezie i spotkaniu.
19 mar 202620:04
PrzekąskiTanie gotowanie
Jakub Wójcik
Nie jem już kanapek z szynką i serem. Piekę warzywa i robię pastę, która nie ma sobie równych
Kiedy nie mam ochoty na kolejną kanapkę z serem albo wędliną, robię tę pastę. Kilka warzyw, garść nerkowców i piekarnik robi większość roboty. Wychodzi aromatyczna, kremowa i naprawdę syci – nie taka „pusta” kanapkowa zapchajdziura.
19 mar 2026 8:57
ObiadyKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Do warzyw z piekarnika dorzucam te owoce. Cała blacha znika w kilka minut
Na wierzchu skarmelizowane, w środku rozpływają się w ustach. Do tych warzyw z piekarnika dorzucam też owoce i mam prawdziwy hit. Gdy podaję je do mięsa, znika cała blacha.
18 mar 202615:35
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Bolał mnie brzuch, więc babcia robiła tę zupę. Działa jak plaster na jelita
Wygląda jak zwykła zupa z marchewki. A to przepis, który ratował jelita, gdy nie było leków. Jedna godzina gotowania i brzuch w końcu odpuszcza.
18 mar 202615:13
PrzekąskiKolacjeSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ziemniaki z obiadu zamieniam w chrupiące kotleciki. Ten indyjski trik zmienia zwykłe kartofle
Proste ziemniaki mogą smakować zupełnie inaczej. W Indiach robi się z nich chrupiące kotleciki aloo tikki pełne przypraw i aromatu. Wystarczy kilka dodatków, by zwykłe kartofle zamienić w przekąskę, która znika z talerza w kilka minut
18 mar 202613:28
ŚniadaniaPrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Mieszam kilka składników i mam placuszki lepsze od owsianych. Pełno białka i zero glutenu
Wyobraź sobie delikatne, serowe placuszki, chrupiące na zewnątrz i mięciutkie w środku. To mój patent na błyskawiczne, białkowe śniadanie bez smażenia.
18 mar 2026 6:58
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Kluski żelazne z przepisu mojej babci. Tanie, pożywne, mogę jeść je same i na okrągło
W moim repertuarze jest kilka potraw, które robię według przepisu mojej babci. Wśród nich są kluski żelazne – tanie, proste, pyszne!
17 mar 202616:03
ObiadyTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Nie gotuję już ziemniaków do obiadu. Rozgniatam je i piekę, wychodzą chrupiące jak frytki
Chrupiące na zewnątrz, ale nie pełne tłuszczu, jak frytki. To mój patent na to, by zwykłe, gotowane ziemniaki zamienić w absolutny hit.
17 mar 202613:04
ŚniadaniaSłone
Adrian Stankiewicz
Od kiedy robię te placki, zapomniałem o ziemniaczanych. Są o niebo lepsze i zdrowsze
Rumiane placuszki o pięknym, rubinowym kolorze i zaskakującym, lekko słodkim smaku. Na dodatek nie wymagają tyle tłuszczu, co smażone.
15 mar 2026 5:34
PrzekąskiKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Wyglądają jak grzanki, ale są bez chleba. Z 2 sztuk warzywa robię całą blachę
Gdy mam ochotę na pyszne tosty, nie przeładowuję posiłku pieczywem. Zamiast niego biorę inny produkt, z którymi są pyszne i lekkie. Kilka prostych dodatków i powstaje coś wyjątkowego.
14 mar 202620:55
ObiadyTanie gotowanie
Renata Materlińska
Nie robię już farszu z kiszonej kapusty. Z tym nadzieniem pierogi są delikatniejsze i smaczniejsze
Do niedawna na farsz zwykle przeznaczałam kiszoną kapustę. Gdy raz spróbowałam łagodniejszej wersji, zostałam właśnie przy niej.
14 mar 202615:32
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Apetyczne, nietuczące, pełne białka i wapnia. Lekkie twarogowe kulki na przekąskę
Gotowe przekąski zwykle kojarzą się z nadmiarem kalorii i niską wartością odżywczą. Gdy jednak robię je sama, staram się by były smaczne i wartościowe.
13 mar 202619:01
PrzekąskiSmaki świataWielkanoc
Anna Rokicka-Żuk
Do tej tarty wbijam jajka. Po przekrojeniu wygląda i smakuje obłędnie
Tarta z całymi jajkami w środku wygląda fantastycznie i szybko znika ze stołu. Z chrupiącym ciastem i kremowym nadzieniem to przebój, który króluje w każdą Wielkanoc.
13 mar 202617:55
PrzekąskiSłoneWielkanoc
Adrian Stankiewicz
Układam kilka warstw, a na wierzchu daję pieczarki. Ta sałatka znika ze stołu jako pierwsza
Wygląda jak małe dzieło sztuki, a robi się ją z prostych składników. Pieczarki na wierzchu, a pod spodem warstwy pyszności. To mój hit nie tylko na święta.
13 mar 202616:03
ObiadyTanie gotowanieWielkanoc
Jakub Wójcik
Z mięsa mielonego robię gniazdka z pieczarkami. Znikają szybciej niż klasyczne kotlety
Wystarczy prosty trik z mięsem mielonym, by zwykły obiad wyglądał jak z dobrej restauracji. Gniazdka z pieczarkami szykuje się szybko, a resztę robi piekarnik. To jeden z tych przepisów, który sprawdza się w zwykłą niedzielę, ale bez...
13 mar 202614:59
ObiadySłone
Anna Rokicka-Żuk
Dodaję 2 łyżki do rybnych mielonych. Rodzina myśli, że to kotlety z mięsa
Sekret tych kotletów tkwi w dwóch dodatkach, które całkowicie zmieniają ich strukturę. Na zewnątrz wychodzą chrupiące, a w środku są miękkie, wilgotne i pełne smaku.
12 mar 202615:32

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
strona 2
3 strona 4
strona 5
strona 6
... strona 136
strona 137
strona 138
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Nadziewam, kroję i zalewam sosem. Lepsze niż lasagne, znikają w kilka minut

Zamiast surówki piekę kapustę. Znika z blachy, zanim zdążę podać obiad

Dodaję do sosu garść orzechów. Ten makaron smakuje jak z włoskiej restauracji

Wygląda jak gulasz wołowy, a nie ma mięsa. Ten jeden dodatek robi cały smak

Blenduję 3 składniki i wychodzi pasta lepsza niż masło i wędlina. Wystarczy 10 minut

Zamiast frytek robię tę przekąskę z pieczarek. Chrupie bajecznie

Nie jem już kanapek z szynką i serem. Piekę warzywa i robię pastę, która nie ma sobie równych

Do warzyw z piekarnika dorzucam te owoce. Cała blacha znika w kilka minut

Bolał mnie brzuch, więc babcia robiła tę zupę. Działa jak plaster na jelita

Ziemniaki z obiadu zamieniam w chrupiące kotleciki. Ten indyjski trik zmienia zwykłe kartofle

Mieszam kilka składników i mam placuszki lepsze od owsianych. Pełno białka i zero glutenu

Kluski żelazne z przepisu mojej babci. Tanie, pożywne, mogę jeść je same i na okrągło

Nie gotuję już ziemniaków do obiadu. Rozgniatam je i piekę, wychodzą chrupiące jak frytki

Od kiedy robię te placki, zapomniałem o ziemniaczanych. Są o niebo lepsze i zdrowsze

Wyglądają jak grzanki, ale są bez chleba. Z 2 sztuk warzywa robię całą blachę

Nie robię już farszu z kiszonej kapusty. Z tym nadzieniem pierogi są delikatniejsze i smaczniejsze

Apetyczne, nietuczące, pełne białka i wapnia. Lekkie twarogowe kulki na przekąskę

Do tej tarty wbijam jajka. Po przekrojeniu wygląda i smakuje obłędnie

Układam kilka warstw, a na wierzchu daję pieczarki. Ta sałatka znika ze stołu jako pierwsza

Z mięsa mielonego robię gniazdka z pieczarkami. Znikają szybciej niż klasyczne kotlety

Dodaję 2 łyżki do rybnych mielonych. Rodzina myśli, że to kotlety z mięsa

Reklama