Bezmięsne

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
W plasterki ogórka zawijam lekki farsz. Tę przekąskę można jeść bez wyrzutów sumienia
Najlepsze przekąski to te, które nie tuczą i można jeść bez wyrzutów sumienia. Właśnie taką możecie przygotować z ogórka i prostych dodatków. Jest lekka i smaczna.
9 cze 202619:06
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Nie robię dwóch chłodników, tylko jedną bazę. Dodaję ten składnik i każdy myśli, że to druga zupa
Ten chłodnik możesz podać w klasycznej białej wersji albo dodać jeden składnik, który całkowicie odmieni jego wygląd i smak. Tym sposobem szybko zrobisz różowy chłodnik
9 cze 202615:15
ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Młodej kapusty nie duszę po staremu. Najpierw podsmażam pomidory malinowe i mam jarzynkę jak marzenie
Ten dodatek do obiadu robi się z kilku prostych składników, ale jeden krok całkowicie zmienia efekt. Pomidory nie trafiają do garnka przypadkiem – najpierw muszą oddać smak na rozgrzanej oliwie.
9 cze 202610:02
ŚniadaniaSzybki przepisSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Chorwaci nie dodają szczypiorku do jajecznicy. Mają sposób na zupełnie nowy smak
Delikatne liście buraka mogą z powodzeniem zastąpić szpinak w wielu daniach. W Chorwacji często trafiają także do prostej, domowej jajecznicy.
9 cze 2026 4:35
PrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Gotowe ciasto kroję na kwadraty i wkładam farsz z fety. Te trójkąty znikają z blachy na gorąco
Chrupiące ciasto francuskie i kremowy farsz ze szpinaku to połączenie, które sprawdza się na kolację lub przekąskę do wieczornego seansu.
8 cze 202618:57
ŚniadaniaSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Do klasycznej jajecznicy dorzucam garść liści. Wersja ze szczypiorkiem nie ma z tą żadnych szans
Jajecznicę robię z rukolą, do tego świeże liście, ogórki i oliwki. Pełnowartościowe śniadanie powstaje w mniej niż kwadrans i smakuje wiosną.
8 cze 2026 4:35
PrzekąskiTanie gotowanieSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Te chrupiący bób to mój hit na wieczorną przekąskę. Takie chipsy są zdrowsze niż te ze sklepu
Po ugotowaniu bobu większość osób wyrzuca łupiny. Tymczasem można zamienić je w chrupiące chipsy z bobu, przekąskę, którą szybko upieczesz w piekarniku.
7 cze 202620:27
KolacjePrzekąskiSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Kroję gotowe ciasto i kładę trzy składniki. Chrupiące pizzerinki mam w 15 minut
W prosty sposób z ciasta francuskiego robię wytrawną przekąskę. Pizzerinki wychodzą nawet lepsze od tradycyjnej pizzy i błyskawicznie znikają ze stołu.
7 cze 202619:59
Szybki przepisSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Amerykanie płacą za nią fortunę. Ja mieszam 6 składników i mam kultową przyprawę w 5 minut
W USA to kultowa mieszanka do bajgli, jajek i kanapek. W Polsce sprowadzany słoiczek potrafi kosztować ponad 100 zł, choć składniki kupisz za ułamek tej kwoty.
7 cze 202613:59
ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Kroję cukinię i duszę z prostymi dodatkami. To lepsze niż surówka do obiadu
Młodą cukinię zamieniam w prosty sposób w pyszny dodatek do obiadu. Warzywo z patelni wzbogaca smak mięs i pachnie tak, że ślinka sama cieknie. 10 minut w kuchni daje znakomity efekt na talerzu.
7 cze 2026 7:01
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Jakub Wójcik
Nie robię zwykłych jajek sadzonych. Wbijam je na maślane liście i jem prosto z patelni
Jajka na śniadanie to pewniak, ale wystarczy zmienić sposób podania, żeby zrobić z nich coś znacznie ciekawszego. Maślany szpinak podsmażony z czosnkiem staje się tu ciepłą, miękką bazą pod jajka sadzone.
7 cze 2026 4:36
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Nacinam cukinię, przekładam i do piekarnika. To lekkie, efektowne danie podaję na obiad lub kolację
Jeśli lubicie cukinię, polecam wachlarze. To tak naprawdę prosty i efektowny sposób faszerowania tego warzywa. Tak przyrządzone podacie na obiad lub kolację.
6 cze 202617:03
ŚniadaniaTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Wystarczy jeden ziemniak, obieraczka i mam podstawę do śniadania. Jest chrupkie, sycące i pełne sera
Cienkie plasterki ziemniaka zastępują tutaj pieczywo. Wystarczą jajka i ser, żeby powstało konkretne śniadanie, któremu trudno się oprzeć i które syci na długo.
6 cze 2026 4:27
ObiadySzybki przepis
Jakub Wójcik
Kurki robię bez śmietany. Inny składnik z lodówki zmienia je w aksamitny sos w 15 minut
Kurki to grzyby, które mają tyle aromatu, że nie warto przykrywać go śmietaną ani garścią przypraw. W tym sosie najważniejszy jest prosty kucharski trik. Wypróbuj, a nie wrócisz już do klasycznego sosu.
5 cze 202612:43
ObiadyKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Końcówek szparagów nie wyrzucam. Gotuję z nich wywar i krem smakuje jak z najlepszej restauracji
Na jednym z warsztatów kulinarnych gotowałam krem ze szparagów. To właśnie wtedy poznałam tajemnicę luksusowego smaku dania. Do dziś robię je jak szef kuchni Kurt Scheller.
5 cze 202610:07
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Tę lasagne robię bez mięsa. Jest lekka, a pożywna, idealna na piątkowy obiad
To danie obiadowe będzie idealne dla tych, którzy unikają mięsa w piątek. Płaty makaronu przekładane jarskimi dodatkami są nie tylko smaczne, ale też sycące.
5 cze 2026 8:47
ObiadyKolacjeTanie gotowanieSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Nie dodaję już jajek do placków ziemniaczanych. Wsypuję 2 łyżki i chrupią jak chipsy
Placki ziemniaczane robię bez jajek, ale zastępuję je produktem z kuchennej szafki. Już dwie łyżki wystarczą, by danie nabrało chrupkości i słonecznego koloru. Prosty sposób dla każdego.
4 cze 202614:59
PrzekąskiKolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
Wieczorem nie jem już pieczywa. Zamiast kanapek robię kolorową sałatkę ze świeżych warzyw
Chrupiąca rzodkiewka, szparagi i rukola tworzą lekkie, ale konkretne połączenie. Taka sałatka świetnie sprawdza się jako kolacja lub przekąska.
3 cze 202620:35
KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Potnij gotowe ciasto na prostokąty i nałóż plasterki. Przekąska jak pizza gotowa w 30 minut
Masz ochotę na szybką przekąskę na gorąco? Wystarczy arkusz ciasta i kilka dodatków. Pizzerinki z tego przepisu zaskakują prostym wykonaniem i obłędnym smakiem.
3 cze 202619:02
ŚniadaniaSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Z jednego jajka robię jajecznicę, która syci na długo. Sposób mojej mamy sprawdza się od lat
Kiedy w lodówce zostało tylko jedno jajko, ten trik ratował śniadanie. Porcja wychodzi większa, niż można się spodziewać.
3 cze 2026 5:44
PrzekąskiSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Nie jem kanapek na kolację. Biorę gotowe ciasto i farsz, po 20 minutach mam chrupiące trójkąty
Chrupiące ciasto i kremowy farsz to połączenie, które trudno zepsuć. Świetnie sprawdzają się jako wieczorna przekąska do filmu.
2 cze 202620:01

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
strona 2
3 strona 4
strona 5
strona 6
... strona 146
strona 147
strona 148
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

W plasterki ogórka zawijam lekki farsz. Tę przekąskę można jeść bez wyrzutów sumienia

Nie robię dwóch chłodników, tylko jedną bazę. Dodaję ten składnik i każdy myśli, że to druga zupa

Młodej kapusty nie duszę po staremu. Najpierw podsmażam pomidory malinowe i mam jarzynkę jak marzenie

Chorwaci nie dodają szczypiorku do jajecznicy. Mają sposób na zupełnie nowy smak

Gotowe ciasto kroję na kwadraty i wkładam farsz z fety. Te trójkąty znikają z blachy na gorąco

Do klasycznej jajecznicy dorzucam garść liści. Wersja ze szczypiorkiem nie ma z tą żadnych szans

Te chrupiący bób to mój hit na wieczorną przekąskę. Takie chipsy są zdrowsze niż te ze sklepu

Kroję gotowe ciasto i kładę trzy składniki. Chrupiące pizzerinki mam w 15 minut

Amerykanie płacą za nią fortunę. Ja mieszam 6 składników i mam kultową przyprawę w 5 minut

Kroję cukinię i duszę z prostymi dodatkami. To lepsze niż surówka do obiadu

Nie robię zwykłych jajek sadzonych. Wbijam je na maślane liście i jem prosto z patelni

Nacinam cukinię, przekładam i do piekarnika. To lekkie, efektowne danie podaję na obiad lub kolację

Wystarczy jeden ziemniak, obieraczka i mam podstawę do śniadania. Jest chrupkie, sycące i pełne sera

Kurki robię bez śmietany. Inny składnik z lodówki zmienia je w aksamitny sos w 15 minut

Końcówek szparagów nie wyrzucam. Gotuję z nich wywar i krem smakuje jak z najlepszej restauracji

Tę lasagne robię bez mięsa. Jest lekka, a pożywna, idealna na piątkowy obiad

Nie dodaję już jajek do placków ziemniaczanych. Wsypuję 2 łyżki i chrupią jak chipsy

Wieczorem nie jem już pieczywa. Zamiast kanapek robię kolorową sałatkę ze świeżych warzyw

Potnij gotowe ciasto na prostokąty i nałóż plasterki. Przekąska jak pizza gotowa w 30 minut

Z jednego jajka robię jajecznicę, która syci na długo. Sposób mojej mamy sprawdza się od lat

Nie jem kanapek na kolację. Biorę gotowe ciasto i farsz, po 20 minutach mam chrupiące trójkąty

Reklama