Bezmięsne

ŚniadaniaSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Na chleb nie kładę masła i dodatków. Z 2 składników mam dużo lepszą pastę w kilka chwil
Koniec z nudnymi kanapkami. Ta pasta dodaje im smaku i zdrowych składników. Proste połączenie powstaje w parę minut i sprawia, że aż chce się jeść śniadanie.
6 wrz 2026 8:12
KolacjeObiadySzybki przepis
Renata Materlińska
Moja ciocia dodaje 1 łyżkę do masy ziemniaczanej. Placki nie ociekają tłuszczem i są chrupiące
Placki ziemniaczane są smaczne, ale mocno chłoną tłuszcz. Są jednak rozwiązania, które pomagają ograniczyć ten problem. Ja stosuję patent mojej cioci.
5 wrz 202617:34
ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Do cukinii dorzucam 2 warzywa i 3 sery. Po 30 minutach mam zapiekankę z chrupiącą górą
Do tego dania nie używam wyłącznie cukinii, ale stawiam też na warzywa, które wzbogacą smak posiłku. Natomiast różne sery gwarantują chrupiący efekt, któremu tak trudno się oprzeć.
5 wrz 2026 9:33
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Ta pasta wzmacnia serce i mózg. Wystarczy zblendować kilka tanich składników
Coraz rzadziej sięgam po masło, bo zastępuję je smarowidłem własnej roboty. Jest pełne smaku i zdrowia, ponieważ przygotowuję je z wartościowych składników.
4 wrz 202617:38
ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Naleśników nie robię tylko z mąki. Dodaję rozgniecione warzywa, a danie syci i smakuje
Najpierw gotuję, studzę i rozgniatam. Dodaję trochę tych warzyw do ciasta naleśnikowego, a potrawa wychodzi jeszcze lepsza niż zwykle. Z farszem twarogowym nie ma sobie równych.
4 wrz 202615:32
KolacjeObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Naleśniki we wrześniu robię inaczej. Ścieram 1 warzywo i dodaję je prosto do ciasta
Pod koniec lata wykorzystuję cukinię nie tylko do placków i leczo. Ścieram ją na tarce, dobrze odciskam i wrzucam do ciasta naleśnikowego. Ten jeden dodatek robi pyszne wytrawne danie.
3 wrz 202620:37
ObiadyKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ten krupnik jest najlepszy późnym latem. Dorzucam nietypowy dodatek i zachwyca smakiem
Nie zawsze gotuję klasyczny krupnik. Pod koniec lata sięgam po tę szybszą i lżejszą wersję z sezonowym warzywem. Nadaje zupie niepowtarzalny charakter.
3 wrz 202615:01
ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Kalafiora po ugotowaniu rozgniatam widelcem. Robię 1 rzecz z jajkiem i smażę puszyste kotleciki
Te kotleciki łatwo zrobić źle i wtedy zamiast puszystych wychodzą ciężkie i miękkie. Wystarczy jednak odpowiednio potraktować jeden ze składników, żeby masa zmieniła konsystencję.
3 wrz 202610:03
KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Placków z cukinii nie robię, jak ziemniaczanych. W tej wersji są lekkie i puszyste
Cukinia o tej porze roku często przerabiana jest na placki. Warto jednak przygotować je inaczej niż ziemniaczane, a odwdzięczą się miękkością i doskonałym smakiem.
2 wrz 202620:02
ObiadySzybki przepis
Jakub Wójcik
Wygląda jak kalafior, a smażę go jak schabowe. Ten grzyb właśnie pojawia się pod sosnami
Wygląda jak pofałdowany kalafior i potrafi osiągać naprawdę pokaźne rozmiary. Młody siedzuń ma jednak jeszcze jedną zaletę: zwarte fragmenty można wykorzystać zupełnie inaczej niż w zupie czy sosie. Grube kawałki panieruję i smażę na złoto.
2 wrz 2026 9:59
ObiadySzybki przepisOstreSłone
Adrian Stankiewicz
Szczypiorku nie siekam do posypania. W 10 minut robię z niego surówkę po koreańsku
Zwykle szczypiorek traktujemy jako dodatek do jajek, twarożku czy kanapek. Tym razem gra główną rolę i zamienia się w samodzielną surówkę z pikantnym dressingiem.
2 wrz 2026 7:03
KolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
W Biedronce dynia Hokkaido po 3,99 zł/kg. Nie robię z niej zupy, tylko wrzucam na patelnię z 2 dodatkami
Dynia Hokkaido świetnie pasuje nie tylko do zupy. Z pieczarkami i ryżem można zrobić z niej prostą, ciepłą kolację, która dobrze wykorzystuje sezonowe warzywo.
1 wrz 202619:57
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Ekspresową kolację na ciepło robię z 3 tanich składników. Wystarczy 10 minut i piekarnik
Zamiast kanapek na kolację szykuję często taką zapiekankę. Jej przygotowanie nie trwa dłużej niż 15 minut plus czas pieczenia. Wszyscy zajadają ze smakiem.
1 wrz 202619:03
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Surówka z pora już nie wychodzi zbyt ostra. Ten 1 krok robię przed dodaniem marchewki
Wystarczą dwa warzywa, żeby przygotować świeży dodatek do obiadu. Jest tylko jeden haczyk, por trzeba potraktować w odpowiedni sposób, inaczej jego ostry smak przykryje całą surówkę.
1 wrz 202615:03
ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepisSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Smażę na maśle jak Francuzi i przebija fasolkę szparagową. U nas prawie zawsze ląduje w sałatce
Leżą między sałatą rzymską i lodową, ale mało kto sięga po te główki. Francuzi nie są jednak uprzedzeni do ich smaku, bo mają na niego sposób z użyciem patelni.
1 wrz 202610:14
PrzekąskiObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Fasolki szparagowej nie gotuję. Wrzucam ją od razu na patelnię, a 1 składnik dodaję dopiero pod koniec
Zamiast wrzucać fasolkę do garnka, od razu przekładam ją na patelnię. Podsmażona z czosnkiem ma intensywniejszy smak i lekko rumianą powierzchnię.
31 sie 2026 9:37
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Ziemniaków na obiad nie gotuję. Zapiekam je w tym sosie i znikają szybciej niż mięso
Przy tych ziemniakach rodzina najpierw sięga po dokładkę, a dopiero potem patrzy na mięso. Przygotowanie zajmuje około 15 minut, a później większość pracy robi piekarnik.
31 sie 2026 8:14
ObiadySzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Do surówki nie dodaję śmietany. Dzięki temu jest lżejsza i robię ją w 10 minut
Śmietanę zastępuję gęstym jogurtem, dzięki czemu surówka jest lżejsza i mniej kaloryczna, ale nadal kremowa. Pomidor i ogórek tworzą świeży dodatek do obiadu.
31 sie 2026 6:57
ObiadySmaki świataSłone
Adrian Stankiewicz
Cukinia to nie tylko sałatki i zapiekanki. Ten rumuński przepis ma na nią inny patent
Ta rumuńska zupa może zaskoczyć sposobem podania. Najlepiej smakuje nie tylko na gorąco, po schłodzeniu nabiera zupełnie innego charakteru i właśnie tak często jada się ją następnego dnia.
31 sie 2026 4:28
ObiadyKolacjeTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Ten placek z cukinii robię inaczej niż Grecy. Dodaję starte warzywo, a danie zaraz znika
Na wakacjach skosztowałam wypieku z cukinii, który zachwycił mnie smakiem. W domu zmodyfikowałam trochę przepis i dodałam popularne warzywo, a efekt dosłownie zachwycił domowników.
30 sie 202618:57
ObiadyKolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
„Kotlet rzymski” to zapomniany hit PRL. Złocista panierka i ciągnący ser w kwadrans
Kilka minut na patelni wystarczy, żeby zwykły kawałek sera zamienił się w złocistą, chrupiącą przekąskę. To prosty pomysł na bezmięsny posiłek, który najlepiej smakuje od razu po usmażeniu.
30 sie 2026 9:29

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
strona 2
3 strona 4
strona 5
strona 6
... strona 158
strona 159
strona 160
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Na chleb nie kładę masła i dodatków. Z 2 składników mam dużo lepszą pastę w kilka chwil

Moja ciocia dodaje 1 łyżkę do masy ziemniaczanej. Placki nie ociekają tłuszczem i są chrupiące

Do cukinii dorzucam 2 warzywa i 3 sery. Po 30 minutach mam zapiekankę z chrupiącą górą

Ta pasta wzmacnia serce i mózg. Wystarczy zblendować kilka tanich składników

Naleśników nie robię tylko z mąki. Dodaję rozgniecione warzywa, a danie syci i smakuje

Naleśniki we wrześniu robię inaczej. Ścieram 1 warzywo i dodaję je prosto do ciasta

Ten krupnik jest najlepszy późnym latem. Dorzucam nietypowy dodatek i zachwyca smakiem

Kalafiora po ugotowaniu rozgniatam widelcem. Robię 1 rzecz z jajkiem i smażę puszyste kotleciki

Placków z cukinii nie robię, jak ziemniaczanych. W tej wersji są lekkie i puszyste

Wygląda jak kalafior, a smażę go jak schabowe. Ten grzyb właśnie pojawia się pod sosnami

Szczypiorku nie siekam do posypania. W 10 minut robię z niego surówkę po koreańsku

W Biedronce dynia Hokkaido po 3,99 zł/kg. Nie robię z niej zupy, tylko wrzucam na patelnię z 2 dodatkami

Ekspresową kolację na ciepło robię z 3 tanich składników. Wystarczy 10 minut i piekarnik

Surówka z pora już nie wychodzi zbyt ostra. Ten 1 krok robię przed dodaniem marchewki

Smażę na maśle jak Francuzi i przebija fasolkę szparagową. U nas prawie zawsze ląduje w sałatce

Fasolki szparagowej nie gotuję. Wrzucam ją od razu na patelnię, a 1 składnik dodaję dopiero pod koniec

Ziemniaków na obiad nie gotuję. Zapiekam je w tym sosie i znikają szybciej niż mięso

Do surówki nie dodaję śmietany. Dzięki temu jest lżejsza i robię ją w 10 minut

Cukinia to nie tylko sałatki i zapiekanki. Ten rumuński przepis ma na nią inny patent

Ten placek z cukinii robię inaczej niż Grecy. Dodaję starte warzywo, a danie zaraz znika

„Kotlet rzymski” to zapomniany hit PRL. Złocista panierka i ciągnący ser w kwadrans

Reklama