Bezmięsne

KolacjeSzybki przepisPrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Na kolację nie robię już kanapek. Te gotowe placki wymagają tylko trzech dodatków
Pieczarki, szpinak i ser zamknięte w chrupiącej tortilli to prosty pomysł na kolację. Po pokrojeniu sprawdzą się też jako wieczorna przekąska.
23 sie 202618:57
ObiadySłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Zamiast zwykłych placków ziemniaczanych robię frico. Jeden dodatek zmienia wszystko
Ziemniaki, ser i cebula wystarczą, żeby zrobić frico, duży włoski placek, który po usmażeniu jest chrupiący z wierzchu, miękki i ciągnący w środku.
23 sie 202614:57
PrzetworySłone
Adrian Stankiewicz
Ta cukinia ze słoików jest zawsze chrupiąca. Wszystko dzięki prostemu trikowi
Nie trzeba długo gotować cukinii, żeby przygotować ją do słoików. Odpowiednia zalewa i sposób ułożenia warzyw pomagają zachować ich jędrność po otwarciu.
23 sie 2026 9:57
KolacjeObiadyTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Paprykę kroję na pół i wypełniam farszem z 3 składników. Jedna dokładka to za mało
Soczyste warzywo smakuje najlepiej z apetycznym farszem. Taka kolacja pod kołderką z sera zbiera same pochwały i zawsze cieszy się powodzeniem. Przepis warto zanotować.
23 sie 2026 9:28
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Kroję w ósemki i mieszam z prostą miksturą. Te ziemniaki znikają z talerzy przed mięsem
Jeśli planujecie podać do obiadu ziemniaki, przygotujcie je w ten sposób. Wyjdą przepyszne, lekkie i chrupiące. Od razu zróbcie ich więcej, bo może zabraknąć.
23 sie 2026 8:14
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Cukinię na przekąskę szykuję na patelni. Prosty farsz sprawia, że smakuje obłędnie
Cukinia jest wprost idealna na przekąskę. Niskokaloryczna, lekkostrawna, dobrze komponuje się z różnymi dodatkami. Dziś pokażę wam, jak zrobić ją na patelni.
23 sie 2026 7:47
PrzekąskiTanie gotowanie
Renata Materlińska
Jeden składnik pożywny, drugi pełen aromatu. Mało kto poznaje, że ten pasztet nie jest z mięsa
Większość osób pasztet robi z mięsa. Ja jednak znam doskonały przepis na jarską wersję tego przysmaku. Wychodzi pożywny i przepyszny, a nie ma grama cholesterolu.
23 sie 2026 5:13
KolacjeObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Kopytka wychodzą mi zawsze miękkie. Sekretem jest jeden zaskakujący dodatek
Zwykle do kopytek wystarczą ziemniaki, mąka i jajko, ale tym razem dorzucam jeszcze jeden składnik. To prosty trik, który zmienia konsystencję gotowych klusek.
22 sie 202617:27
ObiadyKolacjeTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Nie daję mięsa, tylko ścieram to warzywo. Zapiekanka smakuje nawet najbardziej wybrednym
Z kilku prostych składników szykuję dość lekki, ale jednocześnie pożywny obiad. Cukinia zapewnia porcję smaku, a danie błyskawicznie znika z talerzy. Ten przepis warto zanotować.
22 sie 202616:57
ObiadyKolacjePrzekąskiTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nikt nie wierzy, że te pyszne kotlety są bez mięsa. Dodatki do kalafiora zmieniają wszystko
Nie zawsze mam ochotę na mięso, a rodzina uwielbia te kotlety. Robię je z taniego warzywa bez żadnych płatków czy kasz. Z tymi przyprawami mają idealny smak.
22 sie 2026 9:29
ŚniadaniaSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Smażę cukinię i dodaję prostą masę. W 10 minut mam śniadanie lepsze od jajecznicy
Cukinia i jajka wystarczą, żeby w kilka minut zrobić konkretne śniadanie. Ten prosty omlet ma lekko zrumienione warzywa i delikatną masę, bez wielu dodatków.
22 sie 2026 5:13
PrzekąskiKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Pierścienie z gotowca wypełniam 2 dodatkami. Ta przekąska to hit każdej imprezy
To chrupiące danie wygląda jak z najlepszej restauracji, ale jest naprawdę proste do zrobienia. Gotowe ciasto francuskie i składniki, które zawsze mam w kuchni, dają pyszny efekt na talerzu.
21 sie 202619:57
ObiadyKolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Łososia kroję i nabijam na przemian. Ryba smakuje jak z dobrej restauracji
Te szaszłyki są lepsze niż łosoś pieczony w kawałku. Jego mięso jest soczyste i przesycone smakiem marynaty, a skarmelizowany ananas idealnie go podbija.
21 sie 2026 8:16
PrzekąskiObiadyKolacjeTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Ścieram ziemniaki i łączę z kolorowymi składnikami. Placek znika do ostatniej porcji
Potrzebuję zaledwie kilku produktów, by upiec wytrawny i wilgotny placek. Smakuje tak, że palce lizać i szybko znika z talerzy. Polecam ten przepis każdemu, kto lubi dobrze zjeść.
21 sie 2026 4:28
KolacjeObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Nie z ziemniaków, nie z cukinii. Smaczne, zdrowe placki robię z innego składnika i bez mąki
Podstawowym składnikiem placków jest zwykle mąka albo warzywa. Dziś tę potrawę zrobię w wyjątkowo zdrowej wersji, bez dodatku mąki.
20 sie 202617:36
ObiadyKolacjePrzekąskiTanie gotowanieSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Żadna bułka tarta, tylko te 3 składniki. Fasolka szparagowa jest lżejsza i smakuje jeszcze lepiej
Latem nie robię fasolki szparagowej inaczej niż po włosku. To zdrowsze danie niż strączki z bułką tartą i masłem, a w sezonie na warzywa smakuje wyjątkowo.
20 sie 202615:02
ObiadySzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Już nie kroję ogórków do mizerii. Mam trik na surówkę, która daje więcej smaku
Zamiast tradycyjnej mizerii przygotuj ogórki w zupełnie innej formie. Ten szybki dodatek dobrze sprawdzi się zarówno do obiadu, jak i dań z grilla.
20 sie 2026 8:12
Przekąski
Adrian Stankiewicz
Nie kupuję ciastek ze sklepu. Z płatków owsianych robię chrupiącą przekąskę
Płatki owsiane i marchewka tworzą bazę ciasteczek o delikatnej słodyczy. To prosta przekąska na wieczór, którą następnego dnia możesz spakować do pracy.
19 sie 202620:27
ObiadyPrzekąskiKolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
Nie mizeria czy pomidorowa, ta sałatka jest idealna do obiadu. Zrobisz ją z dwóch warzyw
Kilka prostych składników wystarczy, żeby przygotować lekką sałatkę kalafiorową. Pasuje do obiadu, ale możesz też postawić ją na stole jako szybką przekąskę.
19 sie 2026 8:13
ObiadySzybki przepis
Adrian Stankiewicz
Zamiast mizerii robię taką surówkę. Jest słodziutka i idealnie pasuje do obiadu
Tarta marchewka, kilka prostych dodatków i kilka minut pracy wystarczą, żeby przygotować świeżą surówkę do obiadu. Pasuje do mięsa, ryby i ziemniaków.
18 sie 202614:58
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Jakub Wójcik
Po pracy robię ten makaron w 10 minut. Do pomidorów dodaję 100 g produktu z lodówki
W tygodniu często ratują mnie takie obiady. Sos robię na patelni w czasie, gdy gotuje się makaron, więc po chwili mogę już nakładać wszystko na talerze.
18 sie 202613:58

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
strona 2
3 strona 4
strona 5
strona 6
... strona 156
strona 157
strona 158
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Na kolację nie robię już kanapek. Te gotowe placki wymagają tylko trzech dodatków

Zamiast zwykłych placków ziemniaczanych robię frico. Jeden dodatek zmienia wszystko

Ta cukinia ze słoików jest zawsze chrupiąca. Wszystko dzięki prostemu trikowi

Paprykę kroję na pół i wypełniam farszem z 3 składników. Jedna dokładka to za mało

Kroję w ósemki i mieszam z prostą miksturą. Te ziemniaki znikają z talerzy przed mięsem

Cukinię na przekąskę szykuję na patelni. Prosty farsz sprawia, że smakuje obłędnie

Jeden składnik pożywny, drugi pełen aromatu. Mało kto poznaje, że ten pasztet nie jest z mięsa

Kopytka wychodzą mi zawsze miękkie. Sekretem jest jeden zaskakujący dodatek

Nie daję mięsa, tylko ścieram to warzywo. Zapiekanka smakuje nawet najbardziej wybrednym

Nikt nie wierzy, że te pyszne kotlety są bez mięsa. Dodatki do kalafiora zmieniają wszystko

Smażę cukinię i dodaję prostą masę. W 10 minut mam śniadanie lepsze od jajecznicy

Pierścienie z gotowca wypełniam 2 dodatkami. Ta przekąska to hit każdej imprezy

Łososia kroję i nabijam na przemian. Ryba smakuje jak z dobrej restauracji

Ścieram ziemniaki i łączę z kolorowymi składnikami. Placek znika do ostatniej porcji

Nie z ziemniaków, nie z cukinii. Smaczne, zdrowe placki robię z innego składnika i bez mąki

Żadna bułka tarta, tylko te 3 składniki. Fasolka szparagowa jest lżejsza i smakuje jeszcze lepiej

Już nie kroję ogórków do mizerii. Mam trik na surówkę, która daje więcej smaku

Nie kupuję ciastek ze sklepu. Z płatków owsianych robię chrupiącą przekąskę

Nie mizeria czy pomidorowa, ta sałatka jest idealna do obiadu. Zrobisz ją z dwóch warzyw

Zamiast mizerii robię taką surówkę. Jest słodziutka i idealnie pasuje do obiadu

Po pracy robię ten makaron w 10 minut. Do pomidorów dodaję 100 g produktu z lodówki

Reklama