Bezmięsne

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Kto spojrzy na tę apetyczną sałatkę, od razu sobie nakłada. Jest smaczna, zdrowa i sycąca

Ta sałatka ma same zalety. Wygląda niezwykle apetycznie, jest oryginalna, smaczna i sycąca. Na dodatek robi się ją z samych zdrowych składników. Nic dziwnego, że za każdym razem znika błyskawicznie.

6 sty 202620:03

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Grzybowe kapelusze i dwa proste dodatki. Wstawiam do piekarnika i mam pyszną przekąskę

Szukacie pomysłu na przekąskę? Ta jest nie tylko smaczna i aromatyczna, ale też całkiem lekka. Do jej przygotowania wystarczą trzy składniki, piekarnik i niecałe 30 minut.

6 sty 202619:02

Szybki przepisTanie gotowanieKolacjePrzekąski

Katarzyna Rachańska

Gdy wpadają niezapowiedziani goście, robię tę sałatkę. Gotowa w 25 minut i zawsze znika pierwsza

Co podać, gdy odwiedzą nas niespodziewani goście? Ja w takich sytuacjach stawiam na szybką i smaczną sałatkę z sytym składnikiem. Goście jedzą i proszą o przepis.

6 sty 202616:02

PrzekąskiKolacjeSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie ziemniaki i nie mąka. Te chrupiące placki z pekinki robię, gdy wieczorem chce mi się podjadać

Te placuszki to mój zimowy przebój. Smażę je, gdy chcę zjeść porcję warzyw, ale niekoniecznie surówkę. To zdrowe i lekkie danie jem na przekąskę, a z porcją jogurtu lub serka sprawdza się jako kolacja.

5 sty 202620:45

KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

Katarzyna Rachańska

Gdy zimą chcę lekkiej kolacji, wracam do tego pysznego smaku z dzieciństwa

To danie wywołuje zawsze uśmiech na twarzy, jest smakiem dzieciństwa, do którego warto wrócić. Zapach cynamonu, prażonego jabłka i delikatność ryżu sprawią, że kolacja będzie lekka, pyszna i pełna wspomnień.

5 sty 202618:49

ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Na diecie jem tylko tę pizzę. Bez mąki i spodu, za to pełna sera i gotowa w pół godziny

Od nowego roku jestem na diecie i dziękuję losowi za ten przepis. Dzięki niemu nie muszę rezygnować z ukochanego serowego placka. Robię go bez ciasta i wychodzi przepyszny.

2 sty 202618:02

PrzekąskiTanie gotowanieSłone

Adrian Stankiewicz

Te placuszki z cebuli pokochałem od pierwszego kęsa. Są lepsze i łatwiejsze niż ziemniaczane

Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i pełne orientalnych przypraw. Te placuszki z cebuli to moje prawdziwe odkrycie i hit każdej imprezy. Idealnie nadają się na przekąskę.

2 sty 202616:33

ObiadyTanie gotowanieSłone

Katarzyna Świerczyńska

Każdy prosi o przepis o na tę grochówkę. Sekretem jest nieoczywista przyprawa

U nas w domu to tradycja. Grochówka jest pierwszą zupą, jaką jemy w nowym roku. To jednocześnie smak, do którego często wracamy, szczególnie w zimowe miesiące.

2 sty 2026 8:00

ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisPrzekąskiSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Znudziła mi się pasta z tuńczyka. Od kiedy jem tę francuską wersję, nie podjadam i chudnę

Zaczynam od niej dzień i nie myślę już o przekąskach ani podjadaniu. Pożywna pasta z ryby zapewnia solidną porcję białka i syci na długo. W tej francuskiej wersji jest niezwykle pyszna i zdrowa.

2 sty 2026 6:36

ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłone

Adrian Stankiewicz

Kiedy zatęsknię za wiosną, robię to smarowidło na kanapki. Mieszam 4 składniki i gotowe

Chrupiąca, świeża i pełna smaku. To smak, który przywołuje pierwsze, ciepłe dni, nawet w środku zimy.

1 sty 2026 6:05

ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Krupnik jak u babci na sterany żołądek. Zawsze gotuję go przed imprezą, by mieć na poranek

Lekkostrawna, oczyszczająca i rozgrzewająca zupa to idealne ukojenie dla układu trawienia. Bez mięsa i nadmiaru kalorii, a za to z masą błonnika i soli mineralnych, wspiera mój organizm w chwilach przemęczenia.

31 gru 202515:01

ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Adrian Stankiewicz

Proste, puszyste i cieplutkie. Te placuszki z serka wiejskiego robię rodzinie rano i każdy je uwielbia

Wyobraź sobie puszyste, delikatne chmurki, które smażą się w pięć minut. Bez drożdży i bez czekania na wyrastanie. To właśnie jest mój patent na najlepsze leniwe śniadanie.

31 gru 2025 6:02

ObiadyDeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

Jakub Wójcik

Kluski leniwe z przepisu mojej babci są puszyste i zawsze się udają. To smak dzieciństwa w 30 minut

Kluski leniwe to ekspresowy sposób na obiad, który smakuje każdemu. Odkryj sprawdzony przepis na kluseczki z twarogu, które przygotujesz w 20 minut.

30 gru 202516:03

ObiadyPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Jakub Wójcik

Zimą robię ją do każdego obiadu. Ta chrupiąca surówka pasuje do schabowego, mielonych i ryby

Wybór odpowiedniego dodatku do obiadu to dla mnie kluczowy element planowania posiłku. Zimą, gdy dostęp do świeżych warzyw gruntowych jest ograniczony, sięgam po sprawdzone klasyki, które dostarczają witamin i przyjemnie chrupią.

29 gru 2025 9:08

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Ekspresową sałatkę do obiadu robię z dwóch przetworów. Pasuje do różnych dań

Co podać do świątecznego obiadu? Jeśli nie macie pomysłu, ani czasu, przygotujcie prostą sałatkę. Robi się ją z dwóch przetworów, więc jej przygotowanie jest ekspresowe. A wychodzi naprawdę smaczna i uniwersalna w zastosowaniu.

25 gru 2025 9:03

PrzekąskiSłoneBoże Narodzenie

Adrian Stankiewicz

To moja świąteczna przekąska na ostatnią chwilę. W 20 minut trafia na stół i robi furorę

Gdy goście już siedzą przy stole, ja znikam w kuchni na chwilę. Wyciągam ją prosto z pieca, gorącą i pachnącą. Ten efekt jest bezcenny.

22 gru 202521:03

PrzekąskiSłoneBoże Narodzenie

Adrian Stankiewicz

Większość wyrzuca składnik z zakwasu, a to ogromny błąd. Ta sałatka robi furorę na święta

Każdy, kto robi domowy zakwas, zostaje z kiszonymi burakami. Większość je wyrzuca, a to błąd! To skarb pełen smaku, idealny na genialną sałatkę.

21 gru 202519:57

PrzepisyPoradySłoneBoże Narodzenie

Adrian Stankiewicz

Pamiętaj o tym, robiąc farsz do pierogów i krokietów. Prosty patent na idealne nadzienie

Sekret idealnego farszu wigilijnego? Cierpliwość i jedna prosta zasada, której nauczyła mnie mama. Tyle wystarczy, żeby wszystko wyszło magicznie.

21 gru 202517:26

Szybki przepisTanie gotowaniePrzekąskiSłoneBoże Narodzenie

Jakub Wójcik

Te małe choineczki robię w kilka chwil. Na świątecznym stole robią furorę

To mój patent na efektowną przystawkę przygotowywaną dosłownie w ostatniej chwili. Urocze serowe choineczki zrobisz błyskawicznie. Są pyszne, niedrogie i prezentują się jak małe dzieła sztuki. To idealny starter na Wigilię i sylwestra.

21 gru 202513:24

ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłoneBoże Narodzenie

Anna Rokicka-Żuk

Pierogów nie gotuję, tylko od razu smażę. Z tego ciasta pięknie wyrastają, a w święta znikają w kilka minut

Pierogów nie gotuję, tylko od razu wrzucam na patelnię. Robią się rumiane i okrągłe jak poduszeczki, aż trudno im się oprzeć. To zasługa specjalnego ciasta. Gdy na Wigilię lepię je z tym nadzieniem, znikają w kilka chwil.

21 gru 2025 7:06

PrzekąskiSzybki przepisSłoneOstre

Jakub Wójcik

Awokado jem tylko w takiej wersji. To smarowidło nie wymaga udawania, że je lubisz

Nie każdy lubi maślaną konsystencję i mdły smak awokado. Jeśli sięgasz po nie głównie ze względu na zdrowe tłuszcze i witaminy, polecam guacamole, ale nie to w wersji „basic”.

20 gru 202517:59

Kto spojrzy na tę apetyczną sałatkę, od razu sobie nakłada. Jest smaczna, zdrowa i sycąca

Grzybowe kapelusze i dwa proste dodatki. Wstawiam do piekarnika i mam pyszną przekąskę

Gdy wpadają niezapowiedziani goście, robię tę sałatkę. Gotowa w 25 minut i zawsze znika pierwsza

Nie ziemniaki i nie mąka. Te chrupiące placki z pekinki robię, gdy wieczorem chce mi się podjadać

Gdy zimą chcę lekkiej kolacji, wracam do tego pysznego smaku z dzieciństwa

Na diecie jem tylko tę pizzę. Bez mąki i spodu, za to pełna sera i gotowa w pół godziny

Te placuszki z cebuli pokochałem od pierwszego kęsa. Są lepsze i łatwiejsze niż ziemniaczane

Każdy prosi o przepis o na tę grochówkę. Sekretem jest nieoczywista przyprawa

Znudziła mi się pasta z tuńczyka. Od kiedy jem tę francuską wersję, nie podjadam i chudnę

Kiedy zatęsknię za wiosną, robię to smarowidło na kanapki. Mieszam 4 składniki i gotowe

Krupnik jak u babci na sterany żołądek. Zawsze gotuję go przed imprezą, by mieć na poranek

Proste, puszyste i cieplutkie. Te placuszki z serka wiejskiego robię rodzinie rano i każdy je uwielbia

Kluski leniwe z przepisu mojej babci są puszyste i zawsze się udają. To smak dzieciństwa w 30 minut

Zimą robię ją do każdego obiadu. Ta chrupiąca surówka pasuje do schabowego, mielonych i ryby

Ekspresową sałatkę do obiadu robię z dwóch przetworów. Pasuje do różnych dań

To moja świąteczna przekąska na ostatnią chwilę. W 20 minut trafia na stół i robi furorę

Większość wyrzuca składnik z zakwasu, a to ogromny błąd. Ta sałatka robi furorę na święta

Pamiętaj o tym, robiąc farsz do pierogów i krokietów. Prosty patent na idealne nadzienie

Te małe choineczki robię w kilka chwil. Na świątecznym stole robią furorę

Pierogów nie gotuję, tylko od razu smażę. Z tego ciasta pięknie wyrastają, a w święta znikają w kilka minut

Awokado jem tylko w takiej wersji. To smarowidło nie wymaga udawania, że je lubisz

Reklama