Bezmięsne przepisy na smaczne i zdrowe dania

Najnowsze

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Nie biorę mielonego mięsa, tylko siekam kilka sztuk. Cała rodzina uwielbia te kotlety
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Jeśli nie zrobisz tego, placki z młodych ziemniaków się nie udadzą. Prosty patent ratuje cały...
KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Gotowca z plasterkami cukinii szykuję w 15 minut. Ta przekąska zostawia pizzę daleko w tyle
ObiadySzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Szybka ryba nie tylko na pyszny piątkowy obiad. Panierka z nietypowym dodatkiem robi całą robotę
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Gdy masa na placki z cukinii jest rzadka, nie dosypuję mąki. Jeden dodatek daje chrupiące brzegi

Czytaj także

PrzekąskiSzybki przepisSmaki świata
Anna Rokicka-Żuk
Kroję arbuza i dodaję 2 składniki. Tę grecką sałatkę robię w 10 minut
Arbuz to owoc, który pasuje nie tylko do deserów i sałatek na słodko. Tę robię z serem i stanowi pyszną przekąskę. Proste połączenie zachwyca smakiem.
31 lip 202613:59
KolacjeSłone
Adrian Stankiewicz
Do krokietów nie dodaję już kapusty. Ten farsz wychodzi delikatniejszy i znika pierwszy
Krokiety kojarzą się głównie z farszem z kapusty i grzybów przygotowywanym na święta. Wersja z pieczarkami jest równie smaczna, a przy tym prostsza i świetnie sprawdza się na kolację.
29 lip 202620:33
KolacjeObiadyTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
4 łyżki do ruskich pierogów zmieniają je w letni hit. Ten farsz jest prosty i szybki
Pierogi z serem i ziemniakami to klasyka, ale latem zmieniam tradycyjny przepis. Wystarczy ten dodatek do farszu, by nowa wersja dania zachwyciła smakiem.
29 lip 202619:07
ObiadySzybki przepisSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Litwini nie robią klasycznej mizerii. Jeden kwaśny dodatek podkręca jej smak
Na Litwie ogórki trafiają na stół w znacznie prostszej formie niż klasyczna mizeria. Kilka przypraw wystarcza, by zamienić je w lekki, orzeźwiający dodatek do obiadu.
29 lip 202615:03
ObiadyTanie gotowanieKolacje
Jakub Wójcik
Nie schabowe ani mielone. Z 2 tanich składników robię kotlety, które znikają z talerzy
Na ten obiad nie kupuję mięsa. Łączę dwa proste składniki, formuję kotlety i smażę je na złoty kolor. Pod chrupiącą panierką kryje się miękki, sycący środek.
29 lip 202613:57
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Już nie tarta bułka, tylko ten składnik w cieście. Lepszej cukinii z patelni nie jadłam
Cukinię z patelni robię tylko w tej panierce. Jest obłędnie rumiana i pyszna, przez co wolę plastry warzywa od kotletów. Jeden dodatek zmienił wszystko.
29 lip 202610:00
KolacjePrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Zamiast ziemniaków kroję cukinię w słupki. Po 25 minutach chrupią lepiej niż frytki
Frytki z cukinii w chrupiącej panierce to lekka przekąska i pomysł na szybką kolację. Po upieczeniu są złociste z zewnątrz, a w środku pozostają delikatne.
28 lip 202619:59
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Nie zagniatam ciasta, tylko biorę gotowe. Dwa dodatki i mam szybką kolację na ciepło
Ta prosta tarta to doskonała propozycja dla tych, którzy chcą szybko przygotować pyszną kolację na ciepło. Wystarczy wziąć gotowe ciasto i dołożyć dwa składniki.
28 lip 202619:02
PrzekąskiKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
W paski ogórka zawijam ten kremowy farsz. Roladki znikają z talerza, a nie idą w boczki
Latem stawiam na przekąski, które są pyszne, a jednocześnie nie tuczą. Takie właśnie są roladki z ogórka z kremowym farszem. Pełne smaku i błyskawiczne w przygotowaniu zawsze robią wrażenie.
28 lip 202616:53
ObiadySzybki przepisSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Zapomnij o kopytkach. Niemcy przeciskają ciasto przez tarkę i zasypują kluseczki złocistą cebulką
Szpecle, znane także jako spätzle, wywodzą się ze Szwabii i od wieków są częścią tamtejszej kuchni. Dziś przygotowuje się je nie tylko w Niemczech, ale również w Austrii i Szwajcarii.
28 lip 202615:03
ŚniadaniaSłoneSzybki przepis
Adrian Stankiewicz
Kupuję najtańszy jogurt w Lidlu i robię z niego puszyste placuszki. Znikają w kilka minut
Jedno małe opakowanie jogurtu naturalnego wystarczy, żeby usmażyć miękkie i puszyste placuszki dla całej rodziny. Kilka prostych składników, kilkanaście minut i śniadanie gotowe.
28 lip 2026 4:32
KolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Kalafiora nie robię już pod bułką tartą. Zanurzam go w tym cieście i smażę na złoto
Gotowany kalafior odkładam na bok. Zanurzam różyczki w prostym cieście i po kilku minutach na patelni mają chrupiącą, złocistą skórkę. Tak przygotowane znikają z talerza szybciej niż te z bułką tartą.
27 lip 202620:36
ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Kroję cukinię, zasypuję serem i do pieca. Ten posiłek w 20 minut zawsze ratuje mi dzień
Gdy nie mam czasu na gotowanie, sięgam po cukinię i ser. Szybko wyciągam z piekarnika rumiane, aromatyczne danie, które sprawdza się zarówno na obiad, jak i ciepłą kolację.
27 lip 202615:33
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Cebulę do mizerii posypuję 2 składnikami. Nie gryzie w język, a sos nie robi się wodnisty
W moim domu mizeria zawsze smakowała wyjątkowo delikatnie. Sekret tkwił w prostym triku z solą i cukrem, dzięki któremu cebula traciła swoją ostrość.
27 lip 202615:03
ObiadyTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Makaron zalewam tym kremowym sosem. Wystarczą 3 tanie składniki i każdy prosi o dokładkę
Do przygotowania tego sosu wystarczy kilka prostych produktów, które łatwo znaleźć w każdym sklepie. Jest kremowy, sycący i tak smaczny, że domownicy zwykle proszą o dokładkę.
27 lip 202610:32
PrzekąskiKolacjeSmaki świataSłone
Papryki nie faszeruję mięsem. Łączę 4 składniki i smakuje jak w Bułgarii
Z tym nadzieniem zwykła papryka smakuje jak nad Morzem Czarnym. Przygotowanie przekąski wymaga tylko 15 minut pracy, a po wyjęciu z piekarnika zachwyca smakiem.
25 lip 202617:06
KolacjeObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Plasterki cukinii posypuję serami i do pieca. Szybka zapiekanka na letnią kolację
Młodą cukinię zamieniam w aromatyczne danie z piekarnika. Kilka składników zapewnia smak jak z najlepszej restauracji, a dwa rodzaje serów pasują tu doskonale. Polecam prosty przepis na szybką kolację.
24 lip 202620:02
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Kapelusze pieczarek napełniam prostym farszem. Ta przekąska z piekarnika rzuca na kolana
Choć zaczynają się już pojawiać grzyby leśne, pieczarki wciąż są niezawodne. Łatwo dostępne i tanie szybko można zamienić w pyszną, ciepłą przekąskę.
23 lip 202618:04
ObiadySłone
Adrian Stankiewicz
Zamiast ogórków biorę młodą cukinię. Ta mizeria jest tak chrupiąca, że każdy prosi o dokładkę
Klasyczna mizeria ma mocnego konkurenta. Wystarczy zamienić jeden składnik, by uzyskać delikatniejszy smak i przyjemną chrupkość, która świetnie pasuje do letnich obiadów.
23 lip 202613:56
ObiadyKolacje
Renata Materlińska
Wzięłam 3 torebki ryżu i paczkę kurek. Tym prostym daniem podbiłam podniebienia całej rodziny
Nie mogłam sobie odmówić i kupiłam paczkę kurek. Zwykle robiłam z nich sos lub zupę, ale tym razem postawiłam na wyjątkowe danie obiadowe. Były zachwyty.
23 lip 2026 7:02
KolacjePrzekąskiObiady
Jakub Wójcik
Kalafior zalewam kremowym sosem i posypuję serem. Ta kolacja znika do ostatniego kęsa
Pod chrupiącą, serową warstwą kryją się różyczki kalafiora i gęsty sos z delikatną nutą gałki muszkatołowej. Zapiekankę można podać na kolację lub postawić na stole zamiast gotowanych warzyw do obiadu.
22 lip 202618:53

Pokaż więcej

Nie biorę mielonego mięsa, tylko siekam kilka sztuk. Cała rodzina uwielbia te kotlety

Jeśli nie zrobisz tego, placki z młodych ziemniaków się nie udadzą. Prosty patent ratuje cały...

Gotowca z plasterkami cukinii szykuję w 15 minut. Ta przekąska zostawia pizzę daleko w tyle

Szybka ryba nie tylko na pyszny piątkowy obiad. Panierka z nietypowym dodatkiem robi całą robotę

Gdy masa na placki z cukinii jest rzadka, nie dosypuję mąki. Jeden dodatek daje chrupiące brzegi

Kroję arbuza i dodaję 2 składniki. Tę grecką sałatkę robię w 10 minut

Do krokietów nie dodaję już kapusty. Ten farsz wychodzi delikatniejszy i znika pierwszy

4 łyżki do ruskich pierogów zmieniają je w letni hit. Ten farsz jest prosty i szybki

Litwini nie robią klasycznej mizerii. Jeden kwaśny dodatek podkręca jej smak

Nie schabowe ani mielone. Z 2 tanich składników robię kotlety, które znikają z talerzy

Już nie tarta bułka, tylko ten składnik w cieście. Lepszej cukinii z patelni nie jadłam

Zamiast ziemniaków kroję cukinię w słupki. Po 25 minutach chrupią lepiej niż frytki

Nie zagniatam ciasta, tylko biorę gotowe. Dwa dodatki i mam szybką kolację na ciepło

W paski ogórka zawijam ten kremowy farsz. Roladki znikają z talerza, a nie idą w boczki

Zapomnij o kopytkach. Niemcy przeciskają ciasto przez tarkę i zasypują kluseczki złocistą cebulką

Kupuję najtańszy jogurt w Lidlu i robię z niego puszyste placuszki. Znikają w kilka minut

Kalafiora nie robię już pod bułką tartą. Zanurzam go w tym cieście i smażę na złoto

Kroję cukinię, zasypuję serem i do pieca. Ten posiłek w 20 minut zawsze ratuje mi dzień

Cebulę do mizerii posypuję 2 składnikami. Nie gryzie w język, a sos nie robi się wodnisty

Makaron zalewam tym kremowym sosem. Wystarczą 3 tanie składniki i każdy prosi o dokładkę

Papryki nie faszeruję mięsem. Łączę 4 składniki i smakuje jak w Bułgarii

Plasterki cukinii posypuję serami i do pieca. Szybka zapiekanka na letnią kolację

Kapelusze pieczarek napełniam prostym farszem. Ta przekąska z piekarnika rzuca na kolana

Zamiast ogórków biorę młodą cukinię. Ta mizeria jest tak chrupiąca, że każdy prosi o dokładkę

Wzięłam 3 torebki ryżu i paczkę kurek. Tym prostym daniem podbiłam podniebienia całej rodziny

Kalafior zalewam kremowym sosem i posypuję serem. Ta kolacja znika do ostatniego kęsa

Reklama