Smaki.pl

• AktualnościOdchudzaniePrzepisyZupyLekkie i zdrowe

  Wiosenna zupa według Beaty Pawlikowskiej

  Podróżniczka gotuje zgodnie z filozofią pięciu przemian. Przekonuje, że to wcale nie jest trudne. Wystarczy dodawać składniki w określonej kolejności. Oto jej przepis na zupę z groszkiem i kukurydzą.
  
• PrzepisyPrzekąskiPrzystawki

  Proziaki ze szparagami i fetą
  
• PrzepisyDróbDania główneMakaronyLekkie i zdrowe

  Makaron soba z indykiem i warzywami z patelni
  
• PrzepisyLekkie i zdrowePrzekąski

  Wegeburgery z kotletów sojowych
  
• PrzepisyMakaronyPrzystawkiPrzekąskiLekkie i zdrowe

  Conchiglioni żytnie razowe; duże muszle faszerowane szpinakiem i fetą
  
• RybyPrzekąskiŚniadaniaDania główne

  Fish-burgery i domowe bułki do burgerów
  
• ŚniadaniaLekkie i zdrowePrzepisy

  Jajecznica z salami, awokado, szczypiorkiem i szparagami
  
• Dania głównePrzepisyKocham kaszę

  Gryczana kasza z soczewicą i warzywami
  
• Lekkie i zdrowePrzekąskiPrzystawkiPrzepisyKocham kaszę

  Chłodnik z ogórka
  
• Dania głównePrzepisyKocham kaszę

  Zielone kotleciki z kaszy jaglanej
  
• Dania głównePrzekąskiPrzepisyKocham kaszę

  Zapiekanka z kaszy gryczanej i twarogu
  
• PrzystawkiPrzekąskiPrzepisyKocham kaszę

  Wegańska kaszanka z kaszą jęczmienną
  
• MięsaPrzepisyKocham kaszę

  Pulpety z kaszy jęczmiennej
  
• Lekkie i zdrowePrzystawkiPrzepisyKocham kaszę

  Kasza gryczana z fetą i orzechami włoskimi
  
• Dania głównePrzepisyKocham kaszę

  Kasza gryczana z porem
  
• Dania główne

  Czerwona papryka faszerowana fasolką po bretońsku
  
• AktualnościOdchudzanieLekkie i zdrowe

  Papryka - skarbnica witaminy C
  
• PrzepisyŚniadaniaLekkie i zdrowe

  Omlet jajeczny z warzywami i serem feta
  
• PrzepisyLekkie i zdrowe

  Letnie warzywa z soczewicą
  
• Lekkie i zdrowePrzepisy

  Odżywczy koktajl
  
• PrzepisyRybyPrzekąskiDania główne

  Łosoś z roszponką i buraczkami