Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Bezmięsne

  • PrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Ten farsz zamykam w cieście francuskim, gdy mam ochotę na coś ciepłego. Prościej się nie da

    Gdy mam ochotę na coś ciepłego i chrupiącego, a nie chce mi się gotować, to jest mój ratunek. Proste, pyszne i gotowe w mniej niż pół godziny.
    7 sty 202618:42
    Miniatura: Ten farsz zamykam w cieście francuskim,...
  • ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Kalafiora nie gotuję, tylko ścieram na ryż. Ta sałatka syci, a porcja to mniej niż 170 kalorii

    Różyczki kalafiora w postaci ryżu to idealna baza zdrowej sałatki. Kilka dodatków i sos czosnkowy zmieniają zwyczajne warzywo w genialne danie. W tej postaci mogłabym jeść je codziennie.
    7 sty 202615:02
    Miniatura: Kalafiora nie gotuję, tylko ścieram na...
  • ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Zawsze mam makaron i ser w lodówce. Ten 20-minutowy obiad ratuje mnie, gdy brak czasu i pieniędzy

    W dzisiejszych czasach, gdy każda minuta jest na wagę złota, a domowy budżet wymaga trzymania ręki na pulsie, szukamy dań, które łączą oszczędność z doskonałym smakiem. Ten makaronowy obiad idealnie spełnia te warunki.
    7 sty 202613:21
    Miniatura: Zawsze mam makaron i ser w lodówce. Ten...
  • ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Do zwykłej jarzynowej dorzucam te zielone ziarenka. Zupa jest tak sycąca, że nie brakuje mięsa

    Prosta zupa jarzynowa zamienia się w specjał, gdy dodaję do niej ten składnik. Pożywne i sycące danie bez mięsa to idealny lekki posiłek na obiad lub kolację.
    7 sty 2026 8:44
    Miniatura: Do zwykłej jarzynowej dorzucam te zielone...
  • ŚniadaniaSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Do pasty jajecznej nie dodaję już majonezu. Ten jeden składnik robi ją lżejszą i lepszą dla kości

    Wyobraź sobie kremową, pyszną pastę jajeczną, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Mój prosty patent sprawia, że jest lżejsza, zdrowsza i smakuje genialnie.
    7 sty 2026 6:11
    Miniatura: Do pasty jajecznej nie dodaję już...
  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Kto spojrzy na tę apetyczną sałatkę, od razu sobie nakłada. Jest smaczna, zdrowa i sycąca

    Ta sałatka ma same zalety. Wygląda niezwykle apetycznie, jest oryginalna, smaczna i sycąca. Na dodatek robi się ją z samych zdrowych składników. Nic dziwnego, że za każdym razem znika błyskawicznie.
    6 sty 202620:03
    Miniatura: Kto spojrzy na tę apetyczną sałatkę, od...
  • PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Grzybowe kapelusze i dwa proste dodatki. Wstawiam do piekarnika i mam pyszną przekąskę

    Szukacie pomysłu na przekąskę? Ta jest nie tylko smaczna i aromatyczna, ale też całkiem lekka. Do jej przygotowania wystarczą trzy składniki, piekarnik i niecałe 30 minut.
    6 sty 202619:02
    Miniatura: Grzybowe kapelusze i dwa proste dodatki....
  • Szybki przepisTanie gotowanieKolacjePrzekąski
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Gdy wpadają niezapowiedziani goście, robię tę sałatkę. Gotowa w 25 minut i zawsze znika pierwsza

    Co podać, gdy odwiedzą nas niespodziewani goście? Ja w takich sytuacjach stawiam na szybką i smaczną sałatkę z sytym składnikiem. Goście jedzą i proszą o przepis.
    6 sty 202616:02
    Miniatura: Gdy wpadają niezapowiedziani goście, robię...
  • PrzekąskiKolacjeSzybki przepisSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie ziemniaki i nie mąka. Te chrupiące placki z pekinki robię, gdy wieczorem chce mi się podjadać

    Te placuszki to mój zimowy przebój. Smażę je, gdy chcę zjeść porcję warzyw, ale niekoniecznie surówkę. To zdrowe i lekkie danie jem na przekąskę, a z porcją jogurtu lub serka sprawdza się jako kolacja.
    5 sty 202620:45
    Miniatura: Nie ziemniaki i nie mąka. Te chrupiące...
  • KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Gdy zimą chcę lekkiej kolacji, wracam do tego pysznego smaku z dzieciństwa

    To danie wywołuje zawsze uśmiech na twarzy, jest smakiem dzieciństwa, do którego warto wrócić. Zapach cynamonu, prażonego jabłka i delikatność ryżu sprawią, że kolacja będzie lekka, pyszna i pełna wspomnień.
    5 sty 202618:49
    Miniatura: Gdy zimą chcę lekkiej kolacji, wracam do...
  • ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Na diecie jem tylko tę pizzę. Bez mąki i spodu, za to pełna sera i gotowa w pół godziny

    Od nowego roku jestem na diecie i dziękuję losowi za ten przepis. Dzięki niemu nie muszę rezygnować z ukochanego serowego placka. Robię go bez ciasta i wychodzi przepyszny.
    2 sty 202618:02
    Miniatura: Na diecie jem tylko tę pizzę. Bez mąki i...
  • PrzekąskiTanie gotowanieSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Te placuszki z cebuli pokochałem od pierwszego kęsa. Są lepsze i łatwiejsze niż ziemniaczane

    Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku i pełne orientalnych przypraw. Te placuszki z cebuli to moje prawdziwe odkrycie i hit każdej imprezy. Idealnie nadają się na przekąskę.
    2 sty 202616:33
    Miniatura: Te placuszki z cebuli pokochałem od...
  • ObiadyTanie gotowanieSłone
    Autor: Katarzyna ŚwierczyńskaKatarzyna Świerczyńska

    Każdy prosi o przepis o na tę grochówkę. Sekretem jest nieoczywista przyprawa

    U nas w domu to tradycja. Grochówka jest pierwszą zupą, jaką jemy w nowym roku. To jednocześnie smak, do którego często wracamy, szczególnie w zimowe miesiące.
    2 sty 2026 8:00
    Miniatura: Każdy prosi o przepis o na tę grochówkę....
  • ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisPrzekąskiSmaki świataSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Znudziła mi się pasta z tuńczyka. Od kiedy jem tę francuską wersję, nie podjadam i chudnę

    Zaczynam od niej dzień i nie myślę już o przekąskach ani podjadaniu. Pożywna pasta z ryby zapewnia solidną porcję białka i syci na długo. W tej francuskiej wersji jest niezwykle pyszna i zdrowa.
    2 sty 2026 6:36
    Miniatura: Znudziła mi się pasta z tuńczyka. Od kiedy...
  • ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłone
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Kiedy zatęsknię za wiosną, robię to smarowidło na kanapki. Mieszam 4 składniki i gotowe

    Chrupiąca, świeża i pełna smaku. To smak, który przywołuje pierwsze, ciepłe dni, nawet w środku zimy.
    1 sty 2026 6:05
    Miniatura: Kiedy zatęsknię za wiosną, robię to...
  • ObiadyKolacjeTanie gotowanieSłone
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Krupnik jak u babci na sterany żołądek. Zawsze gotuję go przed imprezą, by mieć na poranek

    Lekkostrawna, oczyszczająca i rozgrzewająca zupa to idealne ukojenie dla układu trawienia. Bez mięsa i nadmiaru kalorii, a za to z masą błonnika i soli mineralnych, wspiera mój organizm w chwilach przemęczenia.
    31 gru 202515:01
    Miniatura: Krupnik jak u babci na sterany żołądek....
  • ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Proste, puszyste i cieplutkie. Te placuszki z serka wiejskiego robię rodzinie rano i każdy je uwielbia

    Wyobraź sobie puszyste, delikatne chmurki, które smażą się w pięć minut. Bez drożdży i bez czekania na wyrastanie. To właśnie jest mój patent na najlepsze leniwe śniadanie.
    31 gru 2025 6:02
    Miniatura: Proste, puszyste i cieplutkie. Te...
  • ObiadyDeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Kluski leniwe z przepisu mojej babci są puszyste i zawsze się udają. To smak dzieciństwa w 30 minut

    Kluski leniwe to ekspresowy sposób na obiad, który smakuje każdemu. Odkryj sprawdzony przepis na kluseczki z twarogu, które przygotujesz w 20 minut.
    30 gru 202516:03
    Miniatura: Kluski leniwe z przepisu mojej babci są...
  • ObiadyPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Zimą robię ją do każdego obiadu. Ta chrupiąca surówka pasuje do schabowego, mielonych i ryby

    Wybór odpowiedniego dodatku do obiadu to dla mnie kluczowy element planowania posiłku. Zimą, gdy dostęp do świeżych warzyw gruntowych jest ograniczony, sięgam po sprawdzone klasyki, które dostarczają witamin i przyjemnie chrupią.
    29 gru 2025 9:08
    Miniatura: Zimą robię ją do każdego obiadu. Ta...
  • ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ekspresową sałatkę do obiadu robię z dwóch przetworów. Pasuje do różnych dań

    Co podać do świątecznego obiadu? Jeśli nie macie pomysłu, ani czasu, przygotujcie prostą sałatkę. Robi się ją z dwóch przetworów, więc jej przygotowanie jest ekspresowe. A wychodzi naprawdę smaczna i uniwersalna w zastosowaniu.
    25 gru 2025 9:03
    Miniatura: Ekspresową sałatkę do obiadu robię z dwóch...
  • PrzekąskiSłoneBoże Narodzenie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    To moja świąteczna przekąska na ostatnią chwilę. W 20 minut trafia na stół i robi furorę

    Gdy goście już siedzą przy stole, ja znikam w kuchni na chwilę. Wyciągam ją prosto z pieca, gorącą i pachnącą. Ten efekt jest bezcenny.
    22 gru 202521:03
    Miniatura: To moja świąteczna przekąska na ostatnią...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 2 strona 3 strona 4 strona 5 ... strona 126 strona 127 strona 128 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.