Słone

• PrzekąskiSzybki przepisKolacjeBezmięsne

  Katarzyna Rachańska

  Rozwijam ciasto, dodaję prosty farsz i zwijam w rulon. Chrupiące ślimaki znikają z blachy w 20 minut

  Gdy łapie mnie nagły głód, rozwijam gotowe ciasto, robię pyszny farsz i wszystko ciasno zwijam w rulon. Szybka i efektowna przekąska z piekarnika smakuje wybornie i momentalnie znika z talerza.

  22 lut 202617:55
  
• ObiadySzybki przepisOstre

  Adrian Stankiewicz

  Surówka z pora była za ostra? Ten prosty patent sprawia, że znika ze stołu pierwsza

  Ostrość pora, słodycz marchewki i lekki, kremowy sos bez majonezu. Ta prosta surówka to klasyka, która nigdy się nie nudzi, jest gotowa w kwadrans i znika ze stołu szybciej niż inne rzeczy.

  22 lut 202615:02
  
• ObiadyMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Otwieram piekarnik co 15 minut i stosuję babciny patent. Skórka pęka przy krojeniu jak z rożna

  Soczyste mięso, a na nim idealnie złocista, chrupiąca skórka. To wszystko z jednego naczynia, razem z pieczonymi ziemniakami i warzywami. Obiad, który robi się sam.

  22 lut 2026 8:05
  
• DeserySłodkie

  Katarzyna Rachańska

  Biorę dwa sery i miksuję. Ten pistacjowy deser bez pieczenia znika do ostatniego kawałka

  Sernik pistacjowy urzeka nie tylko smakiem, ale i puszystością. Ten deser bez pieczenia i bez dodatku białego cukru robię z dwóch serów. Jeden z nich gwarantuje wyjątkową lekkość, której trudno się oprzeć.

  22 lut 2026 6:09
  
• ObiadyBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Z tej zupy śmiali się w dzieciństwie. Dziś robię ją w wersji krem i nie zostaje ani łyżka

  Gęsta, aksamitna i idealnie rozgrzewająca. To prosty sposób na to, by ze zwykłego kalafiora zrobić królową zup. Najlepszy comfort food na jesienne i zimowe dni.

  22 lut 2026 5:41
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisBezmięsne

  Anna Rokicka-Żuk

  Biorę serek wiejski i dorzucam 4 składniki. W 10 minut mam lekką kolację poniżej 250 kcal

  Lubię kończyć dzień sałatką. Można najeść się do syta, a kalorii nie ma za wiele. W tej łączę mieszankę sałat z serkiem wiejskim. Pożywna kombinacja prostych składników to idealny pomysł na wieczór.

  21 lut 202621:01
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepisMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Nie robię już kanapek na kolację. Kroję szynkę i ser, po 15 minutach mam chrupiący hit

  Chrupiące z zewnątrz, ciągnące w środku. Proste, sycące i smakują lepiej niż cokolwiek byś dostał w jakimś fast foodzie. Zrób raz, a będziesz wracać do tego przepisu regularnie zmieniając tylko nadzienie.

  21 lut 202619:33
  
• KolacjeObiadyBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Postawiła przede mną te wielkie muszle. Myślałem, że spędziła pół dnia w kuchni

  Te wielkie muszle makaronowe, wypełnione kremowym farszem i zapieczone w sosie, to danie, które wygląda na skomplikowane. Prawda jest inna: jest banalnie proste i zawsze robi wrażenie na gościach.

  21 lut 202618:28
  
• ObiadyKolacjePrzekąskiBezmięsne

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie smażę już zwykłych krokietów ziemniaczanych. Bez mięsa i pieczarek, a z genialnym serowym farszem

  Te farszynki są chrupiące i puchate jak pączki, a w środku skrywają obłędne nadzienie. Gdy łączę w nim ser z tym warzywem, wychodzą lepsze niż mięsne i pieczarkowe razem wzięte.

  21 lut 202616:59
  
• ObiadyŚniadaniaKolacjeMięsne

  Anna Rokicka-Żuk

  Wyjmuję słoik i mam obiad albo kanapki. Ta kolagenowa galaretka robi z mięsa prawdziwe złoto dla stawów

  Gdy mam mało czasu na gotowanie, w wolnych chwilach szykuję gotowe dania. Z tej tuszonki w słoiku mam obiad w 20 minut i domową wędlinę, która jest lepsza niż sklepowa. Bez niezdrowej peklosoli, za to z mnóstwem kolagenu, który wspiera...

  21 lut 202615:35
  
• PrzekąskiMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Zawijam kurczaka i ser w tortillę i wkładam do piekarnika. Lepiej zrób od razu podwójną porcję

  Ciepłe, chrupiące i pełne ciągnącego się sera. Te proste roladki z tortilli to mój hit na szybką kolację. Robi się je w chwilę, a potem piekarnik robi całą robotę.

  21 lut 202615:01
  
• PrzekąskiSzybki przepisMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Wrzucam na patelnię i czekam kilka minut. Potem zaczyna się walka o ostatni kawałek

  Chrupiąca panierka, a w środku ciągnący ser i kwaśny ogórek. Ta prosta przekąska to absolutny hit. Znika z talerza, zanim zdąży ostygnąć i zawsze każdy prosi o dokładkę.

  20 lut 202619:14
  
• Przekąski

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie kupuję już słodkich batonów. Te wytrawne mają 8 g białka i prawie zero cukru

  Masz dość słodkich batonów z syropem i cukrem? Ta wytrawna wersja z owsa, sera i ziaren syci na długo, ma sporo białka i zero dosładzania. To przekąska idealna w domu, drodze i do pracy.

  20 lut 202617:59
  
• PrzekąskiObiadyKolacjeSmaki świataBezmięsne

  Anna Rokicka-Żuk

  Kroję ziemniaki w cienkie słupki i wrzucam na patelnię. Koreański sposób przebija nawet frytki

  Przepis na to danie jest prosty i szybki, ale to nie znaczy, że smakuje zwyczajnie. Ziemniaki w zapałkach przygotowane po koreańsku to kulinarne zaskoczenie i potrawa, którą zajada się cała rodzina.

  20 lut 202616:11
  
• ObiadyKolacje

  Adrian Stankiewicz

  Koniec z suchą rybą na piątek. Wstawiam do piekarnika i pod kołderką z sosu zawsze jest soczysta

  Zapomnij o nudnym, smażonym filecie. Ta wersja z piekarnika jest o niebo lepsza. Soczysta ryba, aromatyczny sos i zero bałaganu. Idealny obiad na koniec tygodnia.

  20 lut 202615:06
  
• ObiadyMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Obsmażam plastry i zalewam kremowym sosem. Ta wieprzowina jest tak miękka, że przy stole zapada cisza

  Delikatna wieprzowina, kremowy sos pieczarkowy i aromat rozmarynu. To prostsze niż myślisz, a efekt jest obłędny. Idealny pomysł na elegancki i sycący obiad, któremu nikt się nie oprze.

  20 lut 202611:25
  
• ObiadySmaki świataMięsne

  Anna Rokicka-Żuk

  Zamiast polskiego gulaszu gotuję angielski. Kluski rosną pod pokrywką i zmieniają obiad w hit

  Ta brytyjska potrawa robi u mnie za cały obiad. Soczyste mięso duszone z warzywami i pampuchami z ciasta to wyjątkowa kompozycja, której smak warto poznać.

  19 lut 202619:01
  
• PrzekąskiObiadyKolacjeTanie gotowanieBezmięsne

  Anna Rokicka-Żuk

  Zrobiłam je raz i przestałam smażyć ziemniaczane. Ten przepis z Podkarpacia podbił mój dom

  Gdy spróbowałam tych placków, zapomniałam o nudnych już ziemniaczanych. Tradycyjne danie z okolic Jasła to moje kulinarne olśnienie i ulubiona przekąska całej rodziny.

  19 lut 202617:58
  
• KolacjeObiadyMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Formuję kulki, układam w sosie i wstawiam do piekarnika. Nie smażę, więc są lżejsze i bardziej soczyste niż mielone

  Mięciutkie, soczyste i zapiekane w aromatycznym sosie. Zawsze piekę podwójną porcję, bo znikają ze stołu błyskawicznie, a na drugi dzień smakują jeszcze lepiej.

  19 lut 202616:44
  
• PrzekąskiŚniadaniaKolacjeTanie gotowanieMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Blenduję kurczaka z żelatyną i przelewam do butelki. Domowa mortadela nie potrzebuje konserwantów

  Pamiętasz ten szary plaster smażony jak schabowy? Zrób domową mortadelę, a zobaczysz, jak pyszna może być ta niedoceniana wędlina. Prosta, z prawdziwego kurczaka i bez grama zbędnych dodatków.

  19 lut 202611:32
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsne

  Jakub Wójcik

  Układam cienkie plastry i wkładam do piekarnika. Ten ziemniaczany obiad znika szybciej niż mielone

  To danie to absolutny wybawca, gdy nie mam pomysłu na obiad, a domownicy domagają się czegoś konkretnego. Syci, rozgrzewa i znika z talerzy szybciej niż klasyczne bitki czy tradycyjne mielone.

  19 lut 2026 9:49