Przekąski

Najnowsze

DeseryTanie gotowanieSłodkie
Katarzyna Rachańska
Zamiast kupować ptasie mleczko, robię je w domu. Puszysty smakołyk wychodzi za grosze
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Szynki nie kładę już na kanapki. Ścieram 2 składniki, zawijam roladki i mam szybką kolację
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Biorę 2 puszki i 4 dodatki. Pyszną, sycącą sałatkę robię dosłownie w 15 minut
DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Wymieszaj kilka składników i wlej na gorący olej. Te chrupiące spirale to przebój lata
ObiadySłoneBezmięsneKwaśne
Adrian Stankiewicz
Zamiast czekać, aż ogórki się ukiszą, zalewam je marynatą. Po 4 godzinach chrupią do obiadu

Czytaj także

ŚniadaniaKolacjeTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Błyskawiczne bułeczki robię od ręki. Ratują nie tylko śniadanie i zaraz znikają
Odkąd mam ten przepis piekę błyskawiczne bułeczki na śniadanie. Świeże pieczywo zachwyca mięciutkim środkiem i chrupiącą skórką. Robię je nawet gdy nie mam wiele czasu, bo są proste w przygotowaniu.
11 cze 2026 4:33
KolacjeBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Kalafiora nie posypuję bułką tartą. Zanurzam różyczki w cieście, a rodzina prosi o dokładkę
Różyczki kalafiora zanurzam w prostym cieście i smażę, aż staną się złociste. To świetna alternatywa dla klasyki z bułką tartą.
10 cze 202620:37
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Odcedzam i blenduję z 4 składnikami. Ta pasta jest pyszna i pełna białka
Jeśli znudziły wam się już kanapki z szynką czy żółtym serem, polecam to smarowidło. Też jest pełne białka, a ma kremową konsystencję i genialny smak.
10 cze 202620:13
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Podobne racuchy serwowała moja babcia. Robię je szybciej, wychodzą lekkie jak chmurka
Takie racuchy pamiętam z dzieciństwa. Robiła je moja babcia i wszyscy się nimi zajadali. Ja przyrządzam je nieco szybciej, ale też zachwycają puszystością.
10 cze 202617:38
Szybki przepisBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Sałatka z fetą może się schować. Grilluję brzoskwinię i mam lekki obiad jak z włoskiej restauracji
Chrupiący ogórek, słona feta i ciepła brzoskwinia z patelni grillowej tworzą nietypową sałatkę, która świetnie sprawdzi się jako lekki obiad lub kolacja.
10 cze 202615:40
KolacjeDeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie
Renata Materlińska
Zero chleba i truskawki zamiast szynki. Ta słodka kanapka to u mnie hit
Moja rodzina nie znosi kanapek. Chyba że takie słodkie, bez chleba, a z truskawkami. Robię je na naleśnikach i nie nadążam ich szykować. Każda ilość znika raz-dwa.
9 cze 202620:51
KolacjeObiadyMięsneSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Nie dodaję drożdży do pizzy. Ten rzymski sposób daje cienkie i chrupiące ciasto bez wyrastania
Bez drożdży, bez długiego wyrastania i bez skomplikowanych składników. Ta pizza rzymska jest cienka, chrupiąca i gotowa znacznie szybciej niż klasyczna.
9 cze 202619:59
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
W plasterki ogórka zawijam lekki farsz. Tę przekąskę można jeść bez wyrzutów sumienia
Najlepsze przekąski to te, które nie tuczą i można jeść bez wyrzutów sumienia. Właśnie taką możecie przygotować z ogórka i prostych dodatków. Jest lekka i smaczna.
9 cze 202619:06
KolacjeDeserySłodkie
Katarzyna Rachańska
Ryżu z jabłkiem nie robię już po staremu. Ścieram to warzywo i zapiekam 25 minut pod chrupiącą skórką
Klasyczny ryż z jabłkiem robię po swojemu. Dodaję słodkie warzywo, miód i cynamon, a po zapieczeniu w kokilkach wierzch robi się przyjemnie chrupiący.
8 cze 202620:33
BezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Gotowe ciasto kroję na kwadraty i wkładam farsz z fety. Te trójkąty znikają z blachy na gorąco
Chrupiące ciasto francuskie i kremowy farsz ze szpinaku to połączenie, które sprawdza się na kolację lub przekąskę do wieczornego seansu.
8 cze 202618:57
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Nie smaruję już chleba masłem. Ścieram młodą cukinię i robię pastę, która znika ze słoiczka
Młoda cukinia, koperek, czosnek i serek wystarczą, by zrobić smarowidło, które odmienia zwykłe kanapki w coś obłędnie pysznego. Po schłodzeniu smakuje jeszcze lepiej.
8 cze 2026 7:42
Tanie gotowanieSzybki przepisBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Te chrupiący bób to mój hit na wieczorną przekąskę. Takie chipsy są zdrowsze niż te ze sklepu
Po ugotowaniu bobu większość osób wyrzuca łupiny. Tymczasem można zamienić je w chrupiące chipsy z bobu, przekąskę, którą szybko upieczesz w piekarniku.
7 cze 202620:27
KolacjeSzybki przepisBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Kroję gotowe ciasto i kładę trzy składniki. Chrupiące pizzerinki mam w 15 minut
W prosty sposób z ciasta francuskiego robię wytrawną przekąskę. Pizzerinki wychodzą nawet lepsze od tradycyjnej pizzy i błyskawicznie znikają ze stołu.
7 cze 202619:59
KolacjeSzybki przepis
Renata Materlińska
Zielone szparagi robię raz-dwa na patelni, wszyscy się zajadają. Ten smak, aromat i lekkość
Sezon na szparagi trwa, a ponieważ jest krótki, zawsze wykorzystuję go maksymalnie. W tym roku moja rodzina pokochała proste danie z patelni. Oto i ono.
7 cze 202619:02
KolacjeSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Kroję szparagi i truskawki. Lekka i elegancka sałatka znika w okamgnieniu
Ta sałatka to wiosenna klasyka, którą muszę zrobić przynajmniej raz w roku. Wykwintne danie wymaga kilku prostych składników. Ma mnóstwo smaku i niewiele kalorii.
6 cze 202619:03
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Nacinam cukinię, przekładam i do piekarnika. To lekkie, efektowne danie podaję na obiad lub kolację
Jeśli lubicie cukinię, polecam wachlarze. To tak naprawdę prosty i efektowny sposób faszerowania tego warzywa. Tak przyrządzone podacie na obiad lub kolację.
6 cze 202617:03
ŚniadaniaKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Wymieszaj kefir i mąkę. Gorące bułeczki w 30 minut lepsze niż sklepowe
Po świeże pieczywo nie wychodzę z domu. Obłędne bułeczki robię z kefiru i kilku prostych składników. Bez drożdży, wyrastanie i czekania, całkiem ekspresowo.
6 cze 2026 7:48
Szybki przepisSłone
Jakub Wójcik
Nie smażę i nie panieruję brokułów. Posypuję je parmezanem i po 20 minutach znikają ze stołu
Brokuły nie muszą kończyć jako nudny dodatek do obiadu. Wystarczy krótko je obgotować, polać oliwą z czosnkiem i posypać prostym dodatkiem. Po 20 minutach z piekarnika wychodzi przekąska, którą trudno zostawić na później.
5 cze 202618:59
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Zamiast jarzynowej szykuję tę sałatkę. Puszka, jajka na twardo i tylko 15 minut w kuchni
Do tej pory to sałatka jarzynowa była numerem jeden w moim domu. Teraz wygrywa kremowa przekąska z tuńczykiem i serem feta. Wyrazista w smaku i szybka w przygotowaniu poleca się na kolację.
5 cze 202614:04
DeserySmaki świataSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Rozgniatam twaróg i oblewam czekoladą. Zdrowe batony biją na głowę sklepowe słodycze
Batoniki twarogowe w czekoladzie to pyszna i wartościowa przekąska. Ma prosty skład bez żelatyny i porcję białka, a wyjęta z lodówki chłodzi w ciepłe dni.
5 cze 2026 4:34
KolacjeKwaśneSłone
Adrian Stankiewicz
W 15 minut przygotowuję przekąskę z serem i boczkiem. Resztę robi piekarnik
Jeden ser i jedno opakowanie ciasta wystarczą na przekąskę lub słoną kolację. Obok camemberta pieką się roladki z boczku z jabłkowym nadzieniem.
4 cze 202619:57

Pokaż więcej

Zamiast kupować ptasie mleczko, robię je w domu. Puszysty smakołyk wychodzi za grosze

Szynki nie kładę już na kanapki. Ścieram 2 składniki, zawijam roladki i mam szybką kolację

Biorę 2 puszki i 4 dodatki. Pyszną, sycącą sałatkę robię dosłownie w 15 minut

Wymieszaj kilka składników i wlej na gorący olej. Te chrupiące spirale to przebój lata

Zamiast czekać, aż ogórki się ukiszą, zalewam je marynatą. Po 4 godzinach chrupią do obiadu

Błyskawiczne bułeczki robię od ręki. Ratują nie tylko śniadanie i zaraz znikają

Kalafiora nie posypuję bułką tartą. Zanurzam różyczki w cieście, a rodzina prosi o dokładkę

Odcedzam i blenduję z 4 składnikami. Ta pasta jest pyszna i pełna białka

Podobne racuchy serwowała moja babcia. Robię je szybciej, wychodzą lekkie jak chmurka

Sałatka z fetą może się schować. Grilluję brzoskwinię i mam lekki obiad jak z włoskiej restauracji

Zero chleba i truskawki zamiast szynki. Ta słodka kanapka to u mnie hit

Nie dodaję drożdży do pizzy. Ten rzymski sposób daje cienkie i chrupiące ciasto bez wyrastania

W plasterki ogórka zawijam lekki farsz. Tę przekąskę można jeść bez wyrzutów sumienia

Ryżu z jabłkiem nie robię już po staremu. Ścieram to warzywo i zapiekam 25 minut pod chrupiącą skórką

Gotowe ciasto kroję na kwadraty i wkładam farsz z fety. Te trójkąty znikają z blachy na gorąco

Nie smaruję już chleba masłem. Ścieram młodą cukinię i robię pastę, która znika ze słoiczka

Te chrupiący bób to mój hit na wieczorną przekąskę. Takie chipsy są zdrowsze niż te ze sklepu

Kroję gotowe ciasto i kładę trzy składniki. Chrupiące pizzerinki mam w 15 minut

Zielone szparagi robię raz-dwa na patelni, wszyscy się zajadają. Ten smak, aromat i lekkość

Kroję szparagi i truskawki. Lekka i elegancka sałatka znika w okamgnieniu

Nacinam cukinię, przekładam i do piekarnika. To lekkie, efektowne danie podaję na obiad lub kolację

Wymieszaj kefir i mąkę. Gorące bułeczki w 30 minut lepsze niż sklepowe

Nie smażę i nie panieruję brokułów. Posypuję je parmezanem i po 20 minutach znikają ze stołu

Zamiast jarzynowej szykuję tę sałatkę. Puszka, jajka na twardo i tylko 15 minut w kuchni

Rozgniatam twaróg i oblewam czekoladą. Zdrowe batony biją na głowę sklepowe słodycze

W 15 minut przygotowuję przekąskę z serem i boczkiem. Resztę robi piekarnik

Reklama