• Smaki świataObiadyMięsne

  Jakub Wójcik

  Już nie chodzę do restauracji na zupę tajską z kurczakiem. Mam idealny przepis na to tajskie danie

  Uwielbiam kuchnię azjatycką, która zachwyca bogactwem smaków i aromatów. Przepis podstawowy na zupę tajską z kurczakiem możesz modyfikować, dodając np. krewetki oraz ulubione warzywa i grzyby. Sprawdź, jak przygotować pyszną i sycącą...

  10 kwi 2024 9:33
  
• ŚniadaniaSzybki przepisPrzekąskiNapoje

  Renata Materlińska

  To smoothie z 2 składników piję rano i mam energię do południa. Nie potrzebuję już kanapek

  Nie masz czasu na robienie śniadania? O wiele szybciej przygotujesz pożywne smoothie. Wystarczy, że zblendujesz dwa składniki, a powstanie pyszny posiłek, który zastąpi ci kanapki i napój.

  10 kwi 2024 8:36
  
• Smaki świataSzybki przepisProdukty

  Dodaję do kawy łyżeczkę popularnej pasty. Pobudzi metabolizm i poprawi zdrowie serca

  Słyszałeś już o kawie z tahini? Dodatek sezamowej pasty znanej przede wszystkim fanom hummusu wynosi kawę na zupełnie inny poziom. Wystarczy jedna łyżeczka.

  10 kwi 2024 6:28
  
• ObiadyKolacjeTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Tarta ze szparagami będzie hitem na niejednym stole. Obłędnie wygląda i smakuje

  W sklepach zaczęły pojawiać się szparagi. Warto wykorzystać krótki sezon na to warzywo i przygotować z nim coś pysznego. Na przykład apetyczną tartę, którą można podać na obiad lub kolację.

  9 kwi 202418:12
  
• Tanie gotowaniePrzekąskiObiadyBezmięsneSłone

  Ugotuj, rozgnieć i upiecz na złoto. To najlepsza wersja pieczonych ziemniaków

  Nie znam nikogo, kto nie zajadałby ze smakiem pieczonych ziemniaków w tej wersji. Najpierw gotowane, potem rozgniecione, a na koniec upieczone. Proste i tak dobre, że najlepiej od razu zrobić więcej.

  9 kwi 202417:10
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowaniePrzekąskiBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  To najlepszy fit twarożek jaki jadłam. Dodaję tylko trzy składniki

  Proste rozwiązania są często najlepsze i taki jest ten przepis na fit twarożek. Niskokaloryczne dodatki sprawiają, że bezkarnie można się nim zajadać na diecie. Wypróbuj ten przepis.

  9 kwi 202415:52
  
• DeserySłodkie

  Jakub Wójcik

  To szybkie ciasto z jabłkami zrobisz bez użycia wagi i miksera. Przepis dostałem od szwagierki

  Jabłka do doskonały dodatek do różnych ciast. Gdy nie mam czasu na wyrabianie i chłodzenie kruchego ciasta do szarlotki, to przygotowuję szybkie i banalnie proste ciasto „kubeczkowe”. Koniecznie wypróbuj przepis na to szybkie ciasto z...

  9 kwi 202414:58
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Miksuję 2 składniki i dodaję trzeci. Te domowe lody są tańsze i zdrowsze niż ze sklepu

  Gdy zrobiło się ciepło, wszystkich naszła ochota na lody. Mnie też. Nie pobiegłam jednak do sklepu, a do kuchni. Zmiksowałam 2 składniki, dodałam ciasteczka i powstał deser lepszy niż z cukierni.

  9 kwi 202413:53
  
• Szybki przepisKolacjePrzekąskiBezmięsneSłone

  Błyskawiczna sałatka z łososiem i awokado. Ten zdrowy i pyszny posiłek zrobisz bez wysiłku

  Wystarczy kilka prostych składników, 10 minut i piękna, kolorowa i zdrowa sałatka jest gotowa. Sałatka z łososiem i awokado może być przekąską w ciągu dnia, ale możesz ją też zjeść jako lekką kolację.

  9 kwi 202411:51
  
• PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Te lekkie roladki z cukinii robię w 15 minut. Wyglądają tak, że zasługują na salony

  Wiosną mamy ochotę na coś lekkiego i apetycznego. Najlepiej bez dodatku mięsa, co służy naszej sylwetce. Te oczekiwania spełniają pyszne roladki z cukinii, które robi się łatwo i szybko.

  9 kwi 202410:18
  
• ObiadySłoneBezmięsne

  Jakub Wójcik

  Pyszna zupa cebulowa z karmelizowanej cebuli. Prosty przepis dostałem od znajomego kucharza

  Aby przygotować pyszną zupę cebulową, wystarczą trzy podstawowe składniki oraz zioła i przyprawy. Smak zupy z cebuli karmelizowanej świetnie komponuje się z domowymi grzankami. Sprawdź, jak w prosty sposób zrobić aromatyczną zupę cebulową.

  9 kwi 2024 9:27
  
• DeserySzybki przepisSłodkie

  Renata Materlińska

  Ciasteczka owsiane z tym dodatkiem to słodka miotełka dla naszych jelit. Mają też inne plusy

  Lubię słodycze, ale tylko te, które wnoszą do organizmu coś dobrego. Dlatego dosyć często piekę ciasteczka owsiane. Ostatnio wzbogacam je amarantusem, dzięki czemu są zdrowe nie tylko dla jelit.

  9 kwi 2024 8:30
  
• KolacjePrzekąskiSzybki przepis

  Renata Materlińska

  Ta sałatka to moja ulubiona kolacja. Jest sycąca, ale po niej nie tyję

  Tę sałatkę uwielbiam nie tylko ja, ale cała moja rodzina. Jest kolorowa, soczysta i pełna smaku. A robi się ją 10 minut. Dzięki dodatkowi kurczaka sałatka jest sycąca, lecz wciąż pozostaje lekka.

  8 kwi 202419:21
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Kiełbasa z kiszoną kapustą posmakuje nie tylko panom. To tanie danie robi się samo

  Nie masz pomysłu na szybki i tani obiad albo na pożywną kolację? Jeśli w swoich zapasach znajdziesz kiełbasę i kiszoną kapustę, jest po problemie. Z tych dwóch składników szybko wyczarujesz smaczne danie.

  8 kwi 202418:11
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Biorę rondelek i wrzucam do niego dwa składniki. Po chwili mam chrupiący deser

  Masz ochotę na chrupiący deser w 5 minut? Nasz pomysł jest bardzo prosty, poradzi z nim sobie nawet dziecko. Wystarczy, że masz pod ręką płatki kukurydziane i czekoladę albo masę kajmakową.

  8 kwi 202415:54
  
• ObiadyMięsneSłone

  Jakub Wójcik

  Przepis na szybki i łatwy obiad z makaronu. Wystarczą 3 podstawowe składniki i 30 minut

  W tygodniu często szukam pomysłów na szybkie dania, które lubi cała moja rodzina. Jednym z patentów są szybki posiłek są potrawy przygotowywane na bazie makaronu. Dzisiaj proponuję penne z sosem pomidorowymi i kiełbasą. Ja przygotowuję...

  8 kwi 202414:54
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Kładę filet z kurczaka na patelnię i po chwili mam obiad, jak z restauracji. Jest zdrowy i pyszny

  Gdy za oknem piękna pogoda, nie chce się tracić czasu w kuchni. Jednak jeść się chce, warto więc przygotować coś na szybko. Proponuję lekki obiad z patelni, który robi się w 10 minut.

  8 kwi 202413:47
  
• ObiadyMięsne

  Jakub Wójcik

  Klopsiki w sosie pomidorowym jak u babci. Robię sos, który nie wymaga zagęszczania mąką

  Klopsiki w sosie pomidorowym to tradycyjne danie kuchni polskiej. Doskonale smakują z tłuczonymi ziemniakami, ryżem, kaszą i pieczywem. Sprawdź, jak przygotować aromatyczne pulpety w sosie pomidorowym.

  8 kwi 202411:50
  
• ObiadyTanie gotowanieSzybki przepis

  Renata Materlińska

  Nie gotuję już pomidorówki na rosole. Robię na nim znacznie pożywniejszą zupę

  Poniedziałek to u mnie dzień przerabiania dobrego na lepsze. Zaczynam od rosołu, na którym nie gotuję pomidorowej, lecz znacznie pożywniejszą zupę. Jest bogata w błonnik, bo ma dodatek kaszy.

  8 kwi 202410:03
  
• DeserySmaki świataSłodkie

  Jakub Wójcik

  Tę obłędnie słodką i zdrową przekąskę robię z 3 składników. Poznaj przepis

  Chałwa to pyszna przekąska, która najczęściej powstaje z ziaren sezamu. Najczęściej kupujemy ją w sklepie, a tak łatwo zrobić ją w domu. Poznaj przepis na pyszną domową chałwę sezamową.

  8 kwi 2024 9:11
  
• Szybki przepisŚniadaniaTanie gotowanieBezmięsneSłone

  Zielona pasta jajeczna znika u mnie w jeden dzień. Miksuję kilka składników i gotowe

  Ta pasta jajeczna wyróżnia się zielonym, wiosennym kolorem. Jej zrobienie zajmuje mniej niż 10 minut. Jest idealna na kanapki.

  8 kwi 2024 7:26
  
• ObiadyMięsneWielkanoc

  Jakub Wójcik

  Schab ze śliwką to tradycyjny przepis na aromatyczną i wilgotną pieczeń. Poznaj sprawdzoną recepturę

  Schab wieprzowy ze śliwką to tradycyjne danie kuchni polskiej, które często przygotowywane jest m.in. na Wielkanoc. Sprawdź, jak zrobić wilgotny i rozpływający się w ustach schab ze śliwką.

  7 kwi 202417:06
  
• DeserySzybki przepisWielkanocBoże NarodzenieSłodkie

  Prosty sernik z wiaderka, który zawsze się udaje. Sprawdzony przepis na szybkie ciasto

  Sernik z wiaderka bez spodu, bez mąki i bez ubijania piany z białek. To mój najlepszy przepis na proste ciasto z gotowego twarogu do serników.

  7 kwi 202415:46
  
• Smaki świataPrzekąskiBezmięsneDania z grilla

  Jakub Wójcik

  Idealne tzatziki robię w 15 minut. Bez tego sosu nie wyobrażam sobie pieczonych i grillowanych dań

  Tzatziki podaję jako dodatek do warzyw, pieczywa, gyrosa oraz mięs i ryb – szczególnie tych z grilla. Sprawdź, jak przygotować tradycyjny sos tzatziki.

  7 kwi 202412:43