Bezmięsne przepisy na smaczne i zdrowe dania

Najnowsze

PrzekąskiŚniadaniaTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Gdy chcę odpocząć od mięsa, piekę ten pasztet. Pachnie obłędnie i znika w jeden dzień
ObiadyTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Od tej zupy zaczynam każdy obiad. Lekki przepis, który pomaga mi schudnąć bez uczucia głodu
Szybki przepisŚniadaniaPrzekąskiSłone
Katarzyna Świerczyńska
Wystarczy twaróg i kilka zdrowych dodatków. Pasta kanapkowa idealna na dobry początek dnia
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Jesienią na kolację szykuję tę zdrową owsiankę. Mieszam składniki, do piekarnika i gotowa!
ObiadyKolacjeTanie gotowanieSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast wrzucić do zupy, robię z niego kotleciki. Z tym patentem smakują lepiej niż schabowe

Czytaj także

ObiadyPrzekąskiSzybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Duszone pieczarki jak z PRL robię tylko tak. Wracam do tego smaku za każdym razem
Jędrne kawałki grzybów w sosie z cebulą i śmietaną to klasyka, którą kiedyś zajadali się wszyscy. Według mojego męża właśnie takie pieczarki serwowano w restauracjach PKP. Tę prostą i pyszną potrawę przygotowuje się nieco inaczej niż...
12 paź 202513:23
Szybki przepisPrzekąskiKolacjeŚniadania
Katarzyna Świerczyńska
Upiecz wieczorem, a rano będziesz mieć genialne śniadanie. Wytrawne, mocno serowe babeczki
Te babeczki serowe są świetne jako śniadanie, sycąca przekąska albo kolacja. Robi się je łatwo, a sekret to dwa pyszne sery.
11 paź 202520:11
Szybki przepisTanie gotowaniePrzekąskiKolacjeSłone
Katarzyna Świerczyńska
Nie marnuj makaronu z obiadu. Mam na niego genialny patent, a ta sałatka to prawdziwy hit
Wystarczy kilka szklanek ugotowanego makaronu i prostu dodatki, aby zrobić smaczną i sycącą sałatkę. Jest idealna na kolację, ale nie tylko.
11 paź 202516:30
ObiadyTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Babcia gotowała taką zupę z selera. Dzięki jednemu trikowi smakuje lepiej niż każda jarzynowa
Kiedyś to dopiero były zupy. Jeden z takich przepisów przekazała mi babcia. Sama nigdy bym nie wpadła na to, by właśnie tak przygotować selerową. To całkiem łatwe, a danie jest tak pyszne, że ledwie starcza go dla wszystkich.
11 paź 202513:21
ŚniadaniaTanie gotowanieSłodkie
Katarzyna Świerczyńska
Wystarczy zagnieść proste składniki. Mięciutka, rumiana chałka to mistrzostwo świata
Chałka drożdżowa to zapach leniwego weekendu u babci i słodkich kromek z masłem, zajadanych ze szklanką mleka lub kakao. Taką chałkę robi się bardzo łatwo.
11 paź 2025 5:37
PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
To lepsze niż sałatka. Niby zwykłe buraki w plasterkach, a goście zawsze proszą o przepis
Pięknie wygląda, a jeszcze lepiej smakuje. W tym daniu burak jest supergwiazdą. Wystarczą tylko plasterki, kilka dodatków i efekt „wow” gwarantowany.
10 paź 202518:58
PrzekąskiObiadySłoneTanie gotowanie
Adrian Stankiewicz
Jesienią piekę tartę, która zawsze znika ze stołu. Wystarczy jeden składnik, by zrobiła wrażenie
Każdy, kto gotuje, ceni moment, gdy jedzenie znika z talerzy. Złocista tarta z grzybami, kremową śmietaną i ciągnącym się serem to połączenie, które ten efekt gwarantuje.
10 paź 202517:31
Szybki przepisObiadyTanie gotowanieOstreSłone
Katarzyna Świerczyńska
Ta ekspresowa zupa rozgrzewa i syci. Bez bulionu, bez długiego gotowania
Ta zupa to mój must have na jesień i zimę. Jest doskonała, kiedy wracasz zmarznięty i masz ochotę na coś naprawdę rozgrzewającego. Zrobisz ją w mniej niż pół godziny.
10 paź 202515:04
PrzekąskiObiadyKolacjeSłone
Anna Rokicka-Żuk
Dwa składniki i sos ze słoika. Ta przepyszna sałatka to hit w moim domu
Moja rodzina bardzo lubi dynię, którą dodaję do różnych potraw i deserów. Gdy łączę ją z burakami i gotowym sosem, wszyscy zajadają sałatkę ze smakiem. Warzywa praktycznie robią się same w piekarniku, a pracy jest przy nich na 5 minut.
9 paź 202516:57
Tanie gotowanieObiadyKolacjeMięsneSłone
Katarzyna Świerczyńska
Kroję ziemniaki w plasterki i wrzucam na patelnię. Wychodzą lepsze niż frytki
Te smażone ziemniaki pamiętam z dzieciństwa. Robili je moi dziadkowie, robili rodzice i teraz ja wracam do tego przepisu.
9 paź 202515:59
ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Kluski jak u babci. Trzy składniki i złocista cebulka wystarczą, by odtworzyć smak dzieciństwa
To przepis, który zawsze przypomina mi babcię. Proste kluski z trzech składników, a do tego złocista cebulka, która wypełnia każdą dziurkę.
9 paź 202513:23
ŚniadaniaTanie gotowanieSłone
Katarzyna Świerczyńska
Najprostszy przepis na chrupiące bułeczki śniadaniowe. Nie ma nic lepszego o poranku
Te bułeczki śniadaniowe robi się łatwo i dość szybko. Razem z wyrastaniem i pieczeniem zajmie to ok. półtorej godziny, ale dla efektu i smaku – bardzo warto.
9 paź 2025 8:01
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Jeden słoik, parę aromatycznych dodatków i blender. Robię z nich pastę, która zastępuje wędlinę
Uwielbiam pasty na kanapki, bo mają mnóstwo zalet. Nie dość, że doskonale smakują, to często są też zdrowsze od klasycznych dodatków do pieczywa. Tak też jest z tą prostą pastą, która jest na tyle pożywna, że może zastąpić wędlinę.
9 paź 2025 5:31
PrzekąskiTanie gotowanieSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Robię kulki pełne aromatu. To dla nich chce się pojechać do Turcji, a nie po kebaba
Tureckie kulki ziołowe są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku. Idealne do herbaty lub jako przekąska do zupy. Znikają z talerza szybciej, niż zdążysz je ostudzić.
8 paź 202518:59
PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Pieczone ziemniaki serwuję tylko w ten sposób. Sekret prostego farszu sprawia, że znikają w minutę
Gorące ziemniaki w mundurkach przywodzą mi na myśl te z ogniska. Były wyjątkowe, ale nie tak dobre jak moje kartofle z nadzieniem. Dodaję do nich zwykły składnik z puszki, a wychodzą tak pyszne, że tylko palce lizać.
8 paź 202513:23
DeserySzybki przepisSłodkie
Katarzyna Świerczyńska
Biorę kubek jogurtu, soczyste gruszki i robię ekspresowe ciasto. Przepis jest dziecinnie prosty
Wygląda efektownie, smakuje rewelacyjnie i aż trudno uwierzyć, że robi się je tak łatwo. To ciasto z gruszkami jest gotowe w niecałą godzinę.
8 paź 2025 7:04
PrzekąskiŚniadaniaSzybki przepis
Adrian Stankiewicz
Mój teść je codziennie tę surówkę z 3 składników. Zapomniane warzywo oczyszcza organizm i wzmacnia odporność
Ta surówka to przykład prostoty, która zachwyca. Zaledwie trzy składniki, a efekt zawsze znika ze stołu. Musisz wypróbować ten przepis.
8 paź 2025 6:02
ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zwykła kapusta, a smakuje jak najlepsze kotlety. Ten prosty przepis to hit mojej kuchni
To jedno z najbardziej apetycznych dań z kapusty, a przy tym najprostszych. Kliny w panierce smażone na patelni to stara polska potrawa, która niezmiennie zadziwia jedzących ją po raz pierwszy. Takich „kotletów” nie wstydzę się podać...
7 paź 202515:42
Szybki przepisPrzekąskiObiadySłone
Katarzyna Świerczyńska
Nawet dzieci proszą o dokładki. Mama zdradziła mi prosty sekret ulubionej surówki z dzieciństwa
Taką surówkę robiła moja mama, kiedy byłyśmy z siostrą małe. Zajadałyśmy ją niczym najlepszy deser, a mama nie nadążała z robieniem kolejnych porcji. Przepis jest bardzo prosty.
7 paź 202513:21
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Przepis na tę potrawę mam od znajomej dietetyczki. Wie, co smaczne i zdrowe
Często mam wyrzuty sumienia, że jemy za dużo mięsa. Przecież ono wcale nie jest zdrowe! Dlatego dla odmiany chętnie przyrządzam czasami obiad bez jego dodatku. Przepis na to pyszne i tanie danie obiadowe dostałam od zaprzyjaźnionej...
7 paź 2025 9:02
KolacjeTanie gotowanie
Adrian Stankiewicz
Do buraków dodaję dwa składniki i mam zdrową sałatkę pełną smaku. Zawsze znika pierwsza
To jedna z tych sałatek, które zawsze znikają jako pierwsze. Połączenie słodkiego buraka, słonej fety i rukoli to smak, do którego chce się wracać.
6 paź 202521:04

Pokaż więcej

Gdy chcę odpocząć od mięsa, piekę ten pasztet. Pachnie obłędnie i znika w jeden dzień

Od tej zupy zaczynam każdy obiad. Lekki przepis, który pomaga mi schudnąć bez uczucia głodu

Wystarczy twaróg i kilka zdrowych dodatków. Pasta kanapkowa idealna na dobry początek dnia

Jesienią na kolację szykuję tę zdrową owsiankę. Mieszam składniki, do piekarnika i gotowa!

Zamiast wrzucić do zupy, robię z niego kotleciki. Z tym patentem smakują lepiej niż schabowe

Duszone pieczarki jak z PRL robię tylko tak. Wracam do tego smaku za każdym razem

Upiecz wieczorem, a rano będziesz mieć genialne śniadanie. Wytrawne, mocno serowe babeczki

Nie marnuj makaronu z obiadu. Mam na niego genialny patent, a ta sałatka to prawdziwy hit

Babcia gotowała taką zupę z selera. Dzięki jednemu trikowi smakuje lepiej niż każda jarzynowa

Wystarczy zagnieść proste składniki. Mięciutka, rumiana chałka to mistrzostwo świata

To lepsze niż sałatka. Niby zwykłe buraki w plasterkach, a goście zawsze proszą o przepis

Jesienią piekę tartę, która zawsze znika ze stołu. Wystarczy jeden składnik, by zrobiła wrażenie

Ta ekspresowa zupa rozgrzewa i syci. Bez bulionu, bez długiego gotowania

Dwa składniki i sos ze słoika. Ta przepyszna sałatka to hit w moim domu

Kroję ziemniaki w plasterki i wrzucam na patelnię. Wychodzą lepsze niż frytki

Kluski jak u babci. Trzy składniki i złocista cebulka wystarczą, by odtworzyć smak dzieciństwa

Najprostszy przepis na chrupiące bułeczki śniadaniowe. Nie ma nic lepszego o poranku

Jeden słoik, parę aromatycznych dodatków i blender. Robię z nich pastę, która zastępuje wędlinę

Robię kulki pełne aromatu. To dla nich chce się pojechać do Turcji, a nie po kebaba

Pieczone ziemniaki serwuję tylko w ten sposób. Sekret prostego farszu sprawia, że znikają w minutę

Biorę kubek jogurtu, soczyste gruszki i robię ekspresowe ciasto. Przepis jest dziecinnie prosty

Mój teść je codziennie tę surówkę z 3 składników. Zapomniane warzywo oczyszcza organizm i wzmacnia odporność

Zwykła kapusta, a smakuje jak najlepsze kotlety. Ten prosty przepis to hit mojej kuchni

Nawet dzieci proszą o dokładki. Mama zdradziła mi prosty sekret ulubionej surówki z dzieciństwa

Przepis na tę potrawę mam od znajomej dietetyczki. Wie, co smaczne i zdrowe

Do buraków dodaję dwa składniki i mam zdrową sałatkę pełną smaku. Zawsze znika pierwsza

Reklama