Tanie gotowanie

ObiadyKolacjeBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Do zwykłej jarzynowej dorzucam te zielone ziarenka. Zupa jest tak sycąca, że nie brakuje mięsa
Prosta zupa jarzynowa zamienia się w specjał, gdy dodaję do niej ten składnik. Pożywne i sycące danie bez mięsa to idealny lekki posiłek na obiad lub kolację.
7 sty 2026 8:44
ObiadySzybki przepis
Renata Materlińska
Nacinam piersi kurczaka i dodaję trzy składniki. Ekspresowy sposób na genialny obiad z piekarnika
Pierś z kurczaka to ulubione mięso mojej rodziny. Ja też je lubię, zwłaszcza w tygodniu gdy nie mam dużo czasu na gotowanie. Filety wystarczy tylko naciąć, przyprawić, napełnić farszem i wstawić do piekarnika.
7 sty 2026 8:02
ŚniadaniaSzybki przepis
Renata Materlińska
Gdy nie mam świeżego chleba, smażę naleśniki. Pakuję dzieciom zamiast kanapek
Pewnie nie tylko ja nie mam dziś świeżego pieczywa na kanapki. Jednak to żaden problem. Szybko smażę cienkie naleśniki i roluję je z prostymi dodatkami. Dzieci jedzą je na śniadanie, pakuję je też do szkoły i wszyscy są zadowoleni.
7 sty 2026 7:05
NapojeSzybki przepisŚniadania
Katarzyna Rachańska
O poranku wsypuję tę przyprawę do mleka. Zimą dodaje energii i wzmacnia odporność
Ten napój wywodzi się z Indii, ale przyda się też w Polsce. Zapewnia dawkę energii rano, lepsze trawienie i poprawia wygląd skóry. Mleko ze złotą przyprawą działa i smakuje.
7 sty 2026 5:35
PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne
Renata Materlińska
Kto spojrzy na tę apetyczną sałatkę, od razu sobie nakłada. Jest smaczna, zdrowa i sycąca
Ta sałatka ma same zalety. Wygląda niezwykle apetycznie, jest oryginalna, smaczna i sycąca. Na dodatek robi się ją z samych zdrowych składników. Nic dziwnego, że za każdym razem znika błyskawicznie.
6 sty 202620:03
PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne
Renata Materlińska
Grzybowe kapelusze i dwa proste dodatki. Wstawiam do piekarnika i mam pyszną przekąskę
Szukacie pomysłu na przekąskę? Ta jest nie tylko smaczna i aromatyczna, ale też całkiem lekka. Do jej przygotowania wystarczą trzy składniki, piekarnik i niecałe 30 minut.
6 sty 202619:02
DeserySzybki przepisSłodkie
Anna Rokicka-Żuk
Ten deser robiły nasze babcie. Zrobiłam lżejszą wersję i smakuje jeszcze lepiej
Ten prosty deser to idealne połączenie cienkich wafli, śmietanowej pianki i kolorowych galaretek. Robię go jak kiedyś, ale z lżejszych składników. W tej wersji przywołuje wspomnienia i zachwyca smakiem.
6 sty 202617:01
Szybki przepisKolacjeBezmięsnePrzekąski
Katarzyna Rachańska
Gdy wpadają niezapowiedziani goście, robię tę sałatkę. Gotowa w 25 minut i zawsze znika pierwsza
Co podać, gdy odwiedzą nas niespodziewani goście? Ja w takich sytuacjach stawiam na szybką i smaczną sałatkę z sytym składnikiem. Goście jedzą i proszą o przepis.
6 sty 202616:02
ObiadySzybki przepisSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Wszyscy pytają, co dodaję do surówki z pekinki. To ten sos robi z niej hit do obiadu
Do tej surówki z kapusty pekińskiej nie dodaję żadnych nietypowych przypraw, tylko tę zalewę. Lekki miks pasuje do każdego obiadu, dostarczając witamin i świeżości.
6 sty 202614:57
ŚniadaniaSzybki przepisPrzekąski
Katarzyna Rachańska
W tym chlebie nie ma ani grama mąki. Ten składnik z lodówki robi całą robotę
Dobry chleb jest w cenie. Jednak znaleźć taki, nie jest wcale tak łatwo. Produkty z piekarni lub z supermarketu często pozostawiają wiele do życzenia. Jednak chleb bez mąki zadziwi składem i smakiem.
6 sty 2026 9:12
DeseryPrzekąskiSłodkie
Adrian Stankiewicz
Ten zapach zawsze oznacza jedno. Obłędne cynamonki mojej żony są już gotowe
Wyobraź sobie miękkie, puszyste bułeczki, pełne maślanego, cynamonowego nadzienia. Ten zapach to kwintesencja domowego ciepła i najlepszy deser na chłodne dni.
6 sty 2026 6:35
ŚniadaniaSzybki przepis
Renata Materlińska
Nie na maśle, nie na oleju. Najlepszą jajecznicę smażę na tym niskokalorycznym produkcie
Jajecznica jest smaczna i pożywna. Wiele osób jednak jej sobie odmawia, bo smaży się ją na tłuszczu. Ja jednak nie mam z tym problemu, bo przyrządzam ją na superzdrowym produkcie. Dzięki niemu wychodzi lekka, smaczna i apetyczna.
6 sty 2026 5:02
KolacjeSzybki przepisSmaki świata
Renata Materlińska
Już nie bawię się w składanie kanapek. Stawiam tylko na stole grzanki i pyszne dodatki
Ta kolacja we włoskim stylu od kilku miesięcy króluje na moim stole. Nie mam przy niej dużo pracy, bo tylko szykuję grzanki i ustawiam na stole parę dodatków. Każdy może więc sięgnąć po to, co lubi.
5 sty 202620:14
PrzekąskiSzybki przepis
Renata Materlińska
Weź jedno z najzdrowszych warzyw i trzy dodatki. Ta sałatka poprawi ci wyniki badań
Ta prosta sałatka zadba o twoje zdrowie. Nie ma przy niej dużo pracy, a świetnie wygląda i doskonale smakuje. Jest idealna na przekąskę, kolację, a nawet spotkanie w gronie znajomych.
5 sty 202619:31
KolacjeSzybki przepisBezmięsneSłodkie
Katarzyna Rachańska
Gdy zimą chcę lekkiej kolacji, wracam do tego pysznego smaku z dzieciństwa
To danie wywołuje zawsze uśmiech na twarzy, jest smakiem dzieciństwa, do którego warto wrócić. Zapach cynamonu, prażonego jabłka i delikatność ryżu sprawią, że kolacja będzie lekka, pyszna i pełna wspomnień.
5 sty 202618:49
NapojeSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Gdy nowy rok mnie przytłacza, robię ten napar. Wycisza, poprawia humor i działa jak reset
Początek nowego roku bywa męczący i sprawia, że marzę o chwili oddechu. W takich momentach przygotowuję sprawdzony ziołowy napar. Poprawia humor, wycisza i relaksuje.
5 sty 202617:49
DeserySzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Kupne słodycze? W 20 minut robię domowe ciasteczka z jednego produktu z lodówki
Sklepowe półki uginają się od rozmaitych słodyczy. Jednak warto zastąpić je zdrowymi i pysznymi ciasteczkami. Robię je z popularnego produktu w jedną chwilę. Smakiem i składem biją na głowę te sklepowe łakocie.
5 sty 202616:03
ObiadySzybki przepisSmaki świata
Renata Materlińska
Rozgrzewająca zupa na chłodne dni. Minimum składników, maksimum smaku i tylko pół godziny
My Polacy lubimy zupy, ale jak się okazuje w innych kuchniach też są one popularne. Dziś pokażę wam, jak ugotować aromatyczną zupę rodem z Hiszpanii. Jest niezwykle prosta do zrobienia, a zachwyca smakiem.
5 sty 2026 9:01
Szybki przepisSłodkie
Adrian Stankiewicz
Do marchewki dodaję jeden składnik. Ta surówka smakuje jak u mamy i znika w 5 minut
Soczysta i chrupiąca surówka gotowa w 5 minut. Prosty przepis na klasyczny dodatek do obiadu, który zawsze się udaje.
5 sty 2026 8:07
DeserySzybki przepisSłodkie
Renata Materlińska
Przejrzałe banany raz-dwa przerabiam na ciasto. Kusi puszystością i słodkimi drobinkami
Ostatnio kupiłam banany na zapas i na skórkach kilku pojawiły się brązowe kropki. Nikt już nie chciał ich jeść, choć w środku były idealnie białe. Postanowiłam więc przerobić je na ciasto. Znikło szybciej, niż się spodziewałam.
5 sty 2026 7:02
Szybki przepisNapoje
Katarzyna Rachańska
Wsyp pół łyżeczki do porannej kawy. Pomaga hamować apetyt i nie podjadać
Kawa to przyjemność, która stawia na nogi i dodaje energii, a przy okazji może wspierać proces odchudzania. Jednak do małej czarnej warto dodać aromatyczną przyprawę. Dzięki niej łatwiej ograniczyć apetyt na słodycze i podjadanie.
5 sty 2026 5:34

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
... strona 38
strona 39
strona 40
41 strona 42
strona 43
strona 44
... strona 263
strona 264
strona 265
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Do zwykłej jarzynowej dorzucam te zielone ziarenka. Zupa jest tak sycąca, że nie brakuje mięsa

Nacinam piersi kurczaka i dodaję trzy składniki. Ekspresowy sposób na genialny obiad z piekarnika

Gdy nie mam świeżego chleba, smażę naleśniki. Pakuję dzieciom zamiast kanapek

O poranku wsypuję tę przyprawę do mleka. Zimą dodaje energii i wzmacnia odporność

Kto spojrzy na tę apetyczną sałatkę, od razu sobie nakłada. Jest smaczna, zdrowa i sycąca

Grzybowe kapelusze i dwa proste dodatki. Wstawiam do piekarnika i mam pyszną przekąskę

Ten deser robiły nasze babcie. Zrobiłam lżejszą wersję i smakuje jeszcze lepiej

Gdy wpadają niezapowiedziani goście, robię tę sałatkę. Gotowa w 25 minut i zawsze znika pierwsza

Wszyscy pytają, co dodaję do surówki z pekinki. To ten sos robi z niej hit do obiadu

W tym chlebie nie ma ani grama mąki. Ten składnik z lodówki robi całą robotę

Ten zapach zawsze oznacza jedno. Obłędne cynamonki mojej żony są już gotowe

Nie na maśle, nie na oleju. Najlepszą jajecznicę smażę na tym niskokalorycznym produkcie

Już nie bawię się w składanie kanapek. Stawiam tylko na stole grzanki i pyszne dodatki

Weź jedno z najzdrowszych warzyw i trzy dodatki. Ta sałatka poprawi ci wyniki badań

Gdy zimą chcę lekkiej kolacji, wracam do tego pysznego smaku z dzieciństwa

Gdy nowy rok mnie przytłacza, robię ten napar. Wycisza, poprawia humor i działa jak reset

Kupne słodycze? W 20 minut robię domowe ciasteczka z jednego produktu z lodówki

Rozgrzewająca zupa na chłodne dni. Minimum składników, maksimum smaku i tylko pół godziny

Do marchewki dodaję jeden składnik. Ta surówka smakuje jak u mamy i znika w 5 minut

Przejrzałe banany raz-dwa przerabiam na ciasto. Kusi puszystością i słodkimi drobinkami

Wsyp pół łyżeczki do porannej kawy. Pomaga hamować apetyt i nie podjadać

Reklama