Makaron z cukinią ratuje każdy zabiegany dzień. Zrobisz go w 15 minut i poczujesz się jak we Włoszech

Makaron z cukinią ratuje każdy zabiegany dzień. Zrobisz go w 15 minut i poczujesz się jak we Włoszech

Dodano: 
Makaron z cukinią
Makaron z cukinią Źródło: Shutterstock / Food magic
Delikatny i aromatyczny, idealny na ciepłe dni. Ten makaron z warzywami i serem to propozycja dla tych, którzy lubią prostotę i smak w jednym.

Kiedy odwiedziłem ciocię Anię w jej domku pod lasem, zaproponowała coś, co „robi się w 15 minut, a smakuje jak we Włoszech”. Nie przesadzała. Cukinia była z jej ogrodu, parmezan przywieziony z wakacji, a czosnek pachniał aż miło. Bez zbędnych dodatków, bez pośpiechu – tylko kilka składników i duży garnek wody. W tamtej chwili zrozumiałem, że prostota naprawdę smakuje najlepiej.

Jak zrobić makaron z cukinią?

Najważniejsze, by cukinia nie była zbyt wodnista. Warto posolić ją odrobinę już na patelni, ale smażyć krótko, tak żeby zmiękła, a nie rozpadła się. Dzięki temu zachowa swój kształt i delikatny smak, a danie nie stanie się rozwodnione ani nijakie.

Zostawienie odrobiny wody z makaronu to mały trik, który sprawia, że sos robi się aksamitny i lepiej otula nitki makaronu, nadając całości bardziej spójną konsystencję. Ta woda zawiera skrobię, która naturalnie zagęszcza sos i łączy wszystkie składniki w spójną całość.

A jeśli chcesz dodać daniu charakteru, użyj kilku kropel soku z cytryny lub odrobiny skórki z parmezanu podczas duszenia sosu. Dzięki temu smak nabierze głębi i lekkości, a całość zyska świeży, zbalansowany aromat, który pięknie przełamuje kremowość.

Przepis: Makaron z cukinią

Proste połączenie kilku składników. To kwintesencja włoskiej kuchni, którą kocha cały świat.

Kategoria
Danie główne
Rodzaj kuchni
Włoska
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
15 min.
Liczba porcji
2
Liczba kalorii
522 w każdej porcji

Składniki

  • 200 g makaronu spaghetti
  • 1 średnia cukinia
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 30 g startego parmezanu
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania

  1. Gotowanie makaronuUgotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu. Najlepiej 2-3 minuty przed końcem czasu zacznij go próbować. Jeśli będzie już do przegryzienia, ale jednocześnie stawiał opór to jest gotowy.
  2. Przygotowanie sosuNa oliwie podsmaż cienko pokrojony czosnek, dodaj startą lub pokrojoną w cienkie plasterki cukinię, duś kilka minut aż zmięknie
  3. Łączenie składnikówOdcedź makaron. Połącz wszystko na patelni, dodaj parmezan, dopraw i wymieszaj.

Z czym podać makaron z cukinią?

Przy tym daniu szczególnie lubię bawić się dodatkami i sprawdzać różne połączenia. Jest naprawdę wiele składników, które świetnie się tu odnajdują, a poniżej znajdziesz tylko kilka sprawdzonych propozycji:

  • Orzechy i nasiona – uprażone orzeszki pinii, pestki dyni lub słonecznika, a także migdały w płatkach. Dodają chrupkości, lekkości i przyjemnego, orzechowego aromatu.
  • Pierś z kurczaka – grillowana, pieczona lub smażona. Pokrojona w plastry albo kostkę, czyni danie bardziej treściwym i sycącym, a jednocześnie nie dominuje smaku cukinii.
  • Kruche skwarki – z boczku lub wędzonej słoniny. Chrupiące, intensywne w smaku, wprowadzają wyraźny kontrast do delikatnego makaronu i warzyw.
  • Delikatna kiełbasa – np. drobiowa. Podsmażona na patelni, dodaje wyrazistości i ziołowego akcentu.
  • Tuńczyk lub łosoś – najlepiej wędzony lub pieczony, w płatkach.

Czytaj też:
Jeden dodatek sprawia, że sałatka makaronowa jest bardzo aromatyczna. Nie potrzeba już przypraw
Czytaj też:
Zapieczony makaron z prostymi dodatkami. Moja rodzina kocha to połączenie