Smaki.pl

• Odchudzanie

  Dieta MIND, czyli... co jeść, by nasz mózg działał sprawniej na starość?

  Dzięki diecie opracowanej przez amerykańską specjalistkę ds. żywienia można chronić się przed chorobą Alzheimera i sprawić, by nasz umysł mimo upływu lat był ostry jak brzytwa do późnej starości. Na czym polega dieta MIND?
  
  Wideo
• Odchudzanie

  Oczyszczanie organizmu wspomoże... kalarepa. Jakie właściwości ma kuzynka kapusty?
  
• Odchudzanie

  Sos teriyaki: słodko-słony przysmak z Japonii. Z czym go jeść?
  
• Odchudzanie

  Patison – skrzyżowanie dyni z cukinią. Jak go wykorzystać w kuchni?
  
• Odchudzanie

  Płatki drożdżowe wegańskim hitem. Jak je jeść?
  
• Odchudzanie

  Tłuszcze roślinne, czyli jakie? 5 najzdrowszych tłuszczy roślinnych
  
• Odchudzanie

  Jak pomóc osobie z bulimią? „Jest kilka naprawdę skutecznych sposobów”
  
• Odchudzanie

  Mikroelementy w diecie. Czy znasz je wszystkie?
  
• Odchudzanie

  Ryż brązowy – składnik diety na redukcję. Dlaczego warto go spożywać?
  
• Odchudzanie

  Otyłość wcale nie wynika tylko z przejadania się. Przyczyną może być ten problem
  
• Odchudzanie

  Te bakterie w jelitach sprawiają, że... nie tyjesz! Nowe odkrycie może dokonać rewolucji
  
• Odchudzanie

  Sos sojowy zmniejsza reakcje alergiczne? 5 faktów o sosie sojowym
  
• Odchudzanie

  Bezglutenowy przepis na pieczone jabłka z cynamonem – lepsze niż szarlotka!
  
  Wideo
• Odchudzanie

  Monika Piorun

  W jakim wieku jesteśmy najbardziej narażeni na otyłość? Szokujące wyniki badań
  
  Wideo
• Odchudzanie

  Monika Piorun

  Jak się pozbyć nadmiaru tłuszczu trzewnego? Wystarczy codziennie jeść... awokado!
  
• Odchudzanie

  Dieta pegańska to połączenie dwóch znanych diet. Ostatnio bije rekordy popularności
  
• Odchudzanie

  Dominik Tarczyński schudł 12 kg. Internauci dopytują o sposób
  
• Odchudzanie

  Monika Piorun

  „Było mnie za dużo” – Andrzej Grabowski zdradza, dzięki czemu schudł ponad 40 kg
  
• Odchudzanie

  Monika Piorun

  Co jeść, by się lepiej uczyć, czyli... na czym polega „dieta geniusza”?
  
• Odchudzanie

  Monika Piorun

  Zdrowe zamienniki cukru nie mają kalorii i chronią przed próchnicą! 7 faktów o stewii i erytrytolu
  
• Odchudzanie

  Jak zrzucić tłuszcz z brzucha bez diety i ćwiczeń?