Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Słodkie

  • NapojePrzekąskiSzybki przepis
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Zimą nie kupuję szpinaku do zielonego smoothie. Jedna łyżeczka robi całą robotę

    Zielone smoothie to najzdrowszy rodzaj koktajlu, jednak wcale nie trzeba do niego toreb szpinaku czy sałaty. Ten prosty dodatek to koncentrat składników, które wspierają ochronę przed toksynami i smogiem.
    30 sty 2026 7:01
    Miniatura: Zimą nie kupuję szpinaku do zielonego...
  • DeseryTanie gotowanieTłusty czwartek
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie smażę już faworków. Z piekarnika wychodzą lekkie i obłędnie chrupiące

    Zawsze kochałam chrust, ale smażenie w głębokim tłuszczu skutecznie mnie zniechęcało. Dlatego znalazłam sposób, dzięki któremu faworki są lekkie, chrupiące i gotowe w kilka minut — bez patelni i bez tłuszczowej bomby.
    29 sty 202617:03
    Miniatura: Nie smażę już faworków. Z piekarnika...
  • DeserySzybki przepis
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Dodaję to do ciasta i zawsze znika do ostatniego kawałka. Dobrze wpływa na mózg, serce i nastrój

    Gdy mam ochotę na wilgotne i pyszne ciasto, sięgam po ten przepis. Wystarczy, że zmiksuję składniki i dodam wyjątkowo zdrowy produkt. Nadaje smak oraz pozytywnie wpływa na mózg, serce i nastrój.
    29 sty 202613:24
    Miniatura: Dodaję to do ciasta i zawsze znika do...
  • NapojeSzybki przepis
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Zamiast kawy piję to każdego ranka. 2 składniki, a efekt czuć od razu

    O poranku stawiam na proste i skuteczne rozwiązania. Przygotowuję napój z zaledwie dwóch składników. Może wspierać odporność i trawienie oraz zapewniać porcję naturalnej energii. Znaczenie ma tu jeden szczegół.
    29 sty 2026 8:31
    Miniatura: Zamiast kawy piję to każdego ranka. 2...
  • DeserySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Zamiast tłuszczu dodaję lekki składnik. Te ciasteczka z czekoladą nie są tuczące, a bardzo kruche

    Jeśli nie potraficie sobie odmówić słodkości, ale dbacie o szczupłą sylwetkę, polecam wam te ciasteczka. Są kruche, choć nie mają dodatku tłuszczu. Swą delikatność zawdzięczają popularnemu, acz zaskakującemu składnikowi.
    29 sty 2026 6:53
    Miniatura: Zamiast tłuszczu dodaję lekki składnik. Te...
  • Desery
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Ten krem zwykle trafia do tarty. Ja robię z niego pyszny deser bez mąki

    Ten pyszny krem zwykle dodaje się do tarty, ja jednak zapiekam z nim owoce w pojedynczych foremkach. Niczego tak pysznego nigdy nie jadłam, a to zasługa jednego składnika.
    28 sty 202619:41
    Miniatura: Ten krem zwykle trafia do tarty. Ja robię...
  • DeseryPoradyTanie gotowanie
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Myślałem, że zdrowsze ciasta są suche. Drobna zmiana w mące wszystko odwróciła i dała wilgotność

    Na pierwszy rzut oka wygląda jak klasyczne domowe ciasto. Różnicę czuć dopiero przy pierwszym kęsie. Jest wilgotniejsze, delikatniejsze i ma cudowny aromat. Sekret tkwi w jednym składniku.
    28 sty 202618:10
    Miniatura: Myślałem, że zdrowsze ciasta są suche....
  • DeseryPrzekąskiSzybki przepis
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Gdy mam ochotę na słodkie, robię te jabłka. Bez cukru i lepsze niż racuchy

    Gdy chodzi za mną coś słodkiego, to zawsze szykuję jabłkowe krążki. Soczyste i otulone lekkim ciastem owoce dosłownie rozpływają się w ustach. Zastępują kupne słodycze i wspierają pracę jelit.
    28 sty 2026 7:27
    Miniatura: Gdy mam ochotę na słodkie, robię te...
  • DeserySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Nie kupuję słodyczy w sklepie. Gotuję kaszę i robię kokosowe kulki bez dodatku cukru

    W sklepie nie sięgam już po słodycze. Teraz przyrządzam je sama. Wystarczy, że ugotuję smaczną kaszę, dodam kilka składników i uformuję z nich kokosowe smakołyki. Są sycące i mogą wspierać pracę układu trawiennego.
    27 sty 202618:04
    Miniatura: Nie kupuję słodyczy w sklepie. Gotuję...
  • DeseryPrzekąski
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Te batony robię w 12 minut i bez pieczenia. Aztekowie jedli go, bo sycił na długo

    Coraz częściej szukamy przekąsek, które nie tylko cieszą podniebienie, ale też dbają o nasze zdrowie. Dziś polecam absolutny hit: chrupiące batony z amarantusa i orzechów i kilku prostych dodatków.
    27 sty 2026 9:11
    Miniatura: Te batony robię w 12 minut i bez...
  • DeserySzybki przepisSmaki świata
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Ten deser w 7 minut jem bez wyrzutów sumienia. Amerykańska ambrozja w lżejszej wersji

    Ten deser bazuje na owocach i jogurcie, dlatego mogę jeść go częściej niż kremy i ciasta. Przygotowuję go w kilka chwil z gotowych produktów, a zastosowany dodatek sprawia, że całość nie jest zbyt kaloryczna.
    26 sty 202619:19
    Miniatura: Ten deser w 7 minut jem bez wyrzutów...
  • DeserySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Włoskie faworki robię z 2 składników. Są cieniutkie jak pergamin i gotowe w kilka minut

    Do tłustego czwartku jeszcze sporo czasu, ale to dobry moment, by wypróbować przepis na chiacchiere, czyli włoskie faworki. Tylko 2 składniki, a efekt pyszny. Cieniutkie i delikatne, aż proszą się, by ich skosztować.
    26 sty 202618:16
    Miniatura: Włoskie faworki robię z 2 składników. Są...
  • DeseryTanie gotowanie
    Autor: Jakub WójcikJakub Wójcik

    Ukochane ciasto Polaków z czasów PRL-u robię inaczej. Jeden dodatek sprawia, że smakuje lżej

    Klasyczna karpatka wraca u mnie w odświeżonej wersji. Jeden dodatek przełamuje słodycz kremu i sprawia, że kultowe ciasto z czasów PRL smakuje lżej i wyraźniej. Pokochasz ten przepis.
    26 sty 202616:49
    Miniatura: Ukochane ciasto Polaków z czasów PRL-u...
  • Desery
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Zamiast owsianki jem te ciasteczka. Brzuch działa lepiej i długo nie czuję głodu

    Wyglądają jak zwykłe, maślane ciasteczka, ale w środku kryją prawdziwą moc dla naszego brzucha. To idealna, zdrowa przekąska, gdy masz ochotę na coś pysznego, ale bez wyrzutów sumienia.
    26 sty 2026 5:59
    Miniatura: Zamiast owsianki jem te ciasteczka. Brzuch...
  • DeserySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    10 minut pracy, resztę robi piekarnik. To ciasto bez mąki i cukru znika jako pierwsze

    Odkąd odkryłam ten przepis, często po niego sięgam. Pyszne ciasto z ulubionymi owocami robię bez mąki i cukru. Szybkie, pyszne i zdrowe stało się przebojem w moim domu.
    25 sty 202620:55
    Miniatura: 10 minut pracy, resztę robi piekarnik. To...
  • Szybki przepisPrzekąskiObiadyBezmięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Te placki jem na kolację zamiast kanapek. Bez cukru, puszyste i sycące dzięki białku

    Te placki mogę jeść na okrągło. Wychodzą puszyste, mięciutkie i rozpływają się w ustach. Soczysty składnik dodaje im aromatu i naturalnej słodyczy. Dzięki zawartości białka oraz witaminy C mogą wspierać odporność i regenerację mięśni.
    25 sty 202619:00
    Miniatura: Te placki jem na kolację zamiast kanapek....
  • DeseryTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Miniptysie, którymi robię furorę na każdej imprezie. Proste w przygotowaniu, znikają w 5 minut

    Uroczystość rodzinna czy impreza w gronie znajomych. Na każdą z nich wszyscy proszą mnie, by przygotować te ptysie. Oprócz nich nie chcą żadnych słodyczy. Te domowe ciasteczka są bowiem leciutko słodkie i idealnie wilgotne.
    25 sty 202615:01
    Miniatura: Miniptysie, którymi robię furorę na każdej...
  • DeserySzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Obierz ze skórki i przerób na rajski przysmak. Ten deser zrobisz z popularnych składników

    Smaczne i pożywne banany często jemy na przekąskę. Można też jednak przygotować z nich wyborny deser. Nie trzeba na niego tracić dużo czasu, ani biegać po składniki do sklepu.
    25 sty 2026 9:03
    Miniatura: Obierz ze skórki i przerób na rajski...
  • ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Z 4 składników robię domową granolę. Bez cukru, a sytość trzyma godzinami

    Najlepszą granolę do porannego mleka robię zawsze sama. To pyszna i zdrowa alternatywa dla słodkich płatków śniadaniowych ze sklepu, a przy tym tańsza nawet z dodatkiem orzechów.
    24 sty 202621:07
    Miniatura: Z 4 składników robię domową granolę. Bez...
  • ObiadyKolacjeŚniadania
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Tą potrawą z Małopolski rozgrzewam się zimą. Siuśpaj wygrywa nawet z owsianką

    Wyobraź sobie gęstą, słodką kaszę, która pachnie wędzonymi owocami i miodem. To danie, zwane siuśpaj, to kwintesencja smaków dawnej Polski i najlepszy sposób na chłód.
    24 sty 202619:36
    Miniatura: Tą potrawą z Małopolski rozgrzewam się...
  • DeseryTanie gotowanie
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ciasteczka na tym tłuszczu wychodzą bajecznie kruche. Niezawodny przepis mojej babci

    Chcecie przygotować bajecznie kruche ciasteczka? Skorzystajcie z przepisu mojej babci. Jest niezawodny i ciasteczka zawsze wychodzą rewelacyjne. Wszystko to zasługa dodawanego tłuszczu.
    24 sty 202618:02
    Miniatura: Ciasteczka na tym tłuszczu wychodzą...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 ... strona 5 strona 6 strona 7 8 strona 9 strona 10 strona 11 ... strona 105 strona 106 strona 107 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.