• KolacjePrzekąskiObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Wieczorem podaję tę surówkę z czerwonej kapusty. Jeden składnik genialnie dba o serce

  Ta surówka to świetne połączenie chrupiącej kapusty, soczystych dodatków i orzechów, które wzbogacają smak i wartości odżywcze każdego kęsa.

  3 paź 202517:29
  
• PrzekąskiŚniadaniaKolacjeSmaki świataSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Naleśniki bez jajek robię tylko z tej nietypowej mąki. Miękkie, sycące i zdrowsze niż tradycyjne

  Gdy chciałam usmażyć naleśniki bez jajek, natrafiłam na prosty przepis. Te smakowite placuszki mają idealną konsystencję, choć nie mają jajek, nabiału ani glutenu. Tak naprawdę to stara i popularna receptura, którą stale modyfikuję i...

  3 paź 202516:31
  
• KolacjeObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Zapiekanka babci z mięsem i ziemniakami robi furorę. Rodzinny obiad, który zawsze znika ze stołu

  Zapiekanka, w której mięso i warzywa łączą się pod złocistą warstwą ziemniaków, to idealne danie na rodzinny obiad, sycące, proste i zrobione w jednym naczyniu.

  3 paź 202516:03
  
• PrzekąskiObiadySzybki przepisBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Zajadam tę surówkę dla zdrowia i urody. Świetnie smakuje, a przepis jest prosty

  Wystarczą buraki i proste, ale zdrowe dodatki. Taką surówkę robię w 10 minut, a korzyści dla organizmu nie da się przecenić.

  3 paź 202515:03
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Proste, tanie składniki, a kotlety wychodzą pyszne i sycące. Dwa dodatki przesądzają o ich smaku

  Czasami po prostu nie mam ochoty na mięso. Wtedy sięgam po przepisy takie, jak ten. Oto pomysł na proste i tanie danie obiadowe bez grama mięsa. Przygotujcie je raz, a przekonacie się, że jest smaczne i sycące.

  3 paź 202513:24
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Smak tradycyjnych pulpetów podkręcam prostym dodatkiem. Wystarczy jedna łyżka

  Jeśli zastanawiasz się, co przygotować z mięsa mielonego, odpuść sobie kotlety. Postaw na pulpety, które przewyższają je pod wieloma względami. Pierwszym jest delikatność i smak, o pozostałych dowiesz się za chwilę.

  3 paź 202512:32
  
• ObiadyKolacjeMięsneSłoneTanie gotowanie

  Adrian Stankiewicz

  Tajemnica chrupiącego kurczaka z KFC wyszła na jaw. Teraz możesz zrobić go w swojej kuchni

  Przepis na kurczaka z KFC od lat pozostawał sekretem. Teraz jednak wygląda na to, że znamy wszystkie szczegóły i możemy wreszcie ruszyć do kuchni.

  3 paź 2025 9:11
  
• DeseryŚniadaniaBezmięsneSłodkie

  Katarzyna Świerczyńska

  Pachnące, mięciutkie i pełne nadzienia. Takich drożdżówek nie kupisz w żadnej cukierni

  Te słodkie bułeczki to rozpustne drożdżówki pełne nadzienia. Jest na bogato, bo i z jabłkami, i z serem, i z migdałami.

  3 paź 2025 8:01
  
• Szybki przepisPrzetworyNapoje

  Anna Rokicka-Żuk

  Jesienią zbieram te owoce na nalewkę. To naturalny lek na jelita i słabe krążenie

  Te owoce rosną dziko i można zrywać je aż do zimy. Robię z nich leczniczą nalewkę, która przychodzi mi na pomoc przy problemach żołądkowo-jelitowych. Łagodzi też inne częste dolegliwości, dlatego zawsze trzymam ją w apteczce.

  3 paź 2025 7:08
  
• Szybki przepisŚniadaniaTanie gotowaniePrzekąski

  Renata Materlińska

  Ścieram ser i mieszam go z trzema dodatkami. Tak robię obłędną pastę do pieczywa

  Nie wiesz, jak uatrakcyjnić smak i wygląd porannych kanapek? Oto prosty sposób – zetrzyj ser i przygotuj z niego pyszną pastę. Wystarczy, że połączysz go z trzema dodatkami. Każdy zje ją z przyjemnością.

  3 paź 2025 6:37
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieDeseryKolacjeSłodkieBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Babcia na racuchy miała prosty sposób. Zrób je raz, a na stole nic nie zostanie

  Puszyste, złociste i gotowe w kilka chwil racuchy z kefirem to najlepszy sposób na szybkie śniadanie, kiedy zabraknie pieczywa w domu.

  3 paź 2025 6:18
  
• NapojePoradyProdukty

  Ten pyszny napój koi zmysły i pomaga zasnąć. Wystarczy zmieszać dwa płyny

  Ten delikatny, ciepły napój jest idealny na wieczorny relaks. Sekretem jest owocowy sok, który może pomóc w zasypianiu.

  2 paź 202520:59
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieKolacjeŚniadaniaSłodkieBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Placuszki z serka wiejskiego są tak nieziemskie, że nieważne co dodasz. Znikają ze stołu jak...

  Czasami nie mam pomysłu na kolację, ale wtedy wystarczy, że otworzę lodówkę. Jeśli stoi tam serek wiejski, to problem jest rozwiązany w dwa kwadranse.

  2 paź 202520:06
  
• PrzekąskiŚniadaniaKolacjeObiadyMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Nie smażę już jajek na patelni. Ta zapiekanka z pysznymi dodatkami znika szybciej niż ciepłe...

  Uwielbiam dania z jajek, ale nie zawsze chce mi się je smażyć. W tym przepisie wyręcza mnie piekarnik. Placek jest pięknie rumiany, a chrupiąca skórka skrywa kremowy środek. Gdy kroję go na kawałki, rozchodzą się w mig.

  2 paź 202519:28
  
• PrzekąskiSłoneBezmięsneSzybki przepis

  Adrian Stankiewicz

  Te muffinki w piekarni kosztowałyby majątek. Zrób je sam i poczuj prawdziwy jesienny smak

  Prosty pomysł na ciepłą przekąskę, która zaskakuje aromatem i sytością. Wytrawne muffinki to świetna alternatywa dla tradycyjnych wypieków.

  2 paź 202519:02
  
• ObiadyPrzekąskiTanie gotowanieSłoneSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Leniwe robię bez grama sera. Ten smak dzieciństwa w lekkiej wersji rozpływa się w ustach

  Gdy jem te kluseczki, ożywają we mnie wspomnienia. Takie robiła mi babcia i mama, chociaż z klasycznych składników. Dziś udało mi się odtworzyć ten wspaniały smak bez dodawania sera. Leniwe są dużo lżejsze, a wciąż jedwabiste i pyszne.

  2 paź 202517:31
  
• ObiadyKolacjePrzekąskiTanie gotowanieSłoneBezmięsne

  Anna Rokicka-Żuk

  Gdy nie mam pomysłu na dodatek, biorę 3 warzywa i prosty sos. Ta sałatka zawsze zbiera pochwały

  Gdy nie mam pomysłu na sałatkę do obiadu lub lekką kolację, wrzucam dwa warzywa do piekarnika. Dodaję trzecie oraz dressing i już mogę podawać na stół. Ta kompozycja ma tyle smaku, że wszyscy pałaszują i proszą o więcej.

  2 paź 202516:59
  
• DeserySłodkieTanie gotowanie

  Adrian Stankiewicz

  Do tego puszystego ciasta dorzucam sezonowe owoce. Spróbuj i zobacz, że nic nie zostaje na później

  Lekki, puszysty biszkopt z owocowym akcentem to deser, który zawsze smakuje wyjątkowo. Śliwki sprawiają, że nabiera charakteru i przyjemnej kwaskowatości.

  2 paź 202516:01
  
• ObiadyTanie gotowanieSmaki świataBezmięsne

  Renata Materlińska

  Warzywa w tureckim stylu podasz do obiadu lub na obiad. Tajemnicą ich smaku jest aromatyczny sos

  Czy z warzyw da się przygotować pożywne danie? Jak pokazuje ta turecka potrawa, jak najbardziej się da. Wystarczy tylko odpowiednio je przygotować i zaserwować z aromatycznym sosem.

  2 paź 202515:01
  
• ObiadyTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Ta wielkopolska zupa wystarczy za cały obiad. Jest przepyszna i niezwykle pożywna

  Tę zupę można nazwać daniem jednogarnkowym. Bo choć jest zupą, to na tyle zawiesistą i pożywną, że spokojnie może zastąpić pierwsze i drugie danie obiadowe. Jeśli jeszcze nie znacie tego wielkopolskiego specjału, czas, by wkroczył na...

  2 paź 202513:27
  
• ObiadyKolacjeSzybki przepisSmaki świataMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Żaden zwykły kurczak curry. Ta lekka wersja bez mleczka i śmietany zaskakuje smakiem

  Curry z kurczaka jest bardzo pyszne, ale też tłuste i ciężkie. Gdy mam ochotę na ten klimat, robię mięso w lekkim sosie ze świeżymi pomidorami. Sekretem smaku są przyprawy, z którymi danie wychodzi obłędnie pyszne.

  2 paź 2025 9:09
  
• ObiadyKuchnia gwiazdSzybki przepisTanie gotowanieSłoneMięsne

  Miodowa wątróbka Kuronia to mistrzostwo świata! Sekretem są aromatyczne dodatki

  Idziemy o zakład, że wątróbka w tej wersji posmakuje nawet tym, którzy zwykle unikają podrobów. Aromatyczne dodatki sprawiają, że smakuje wyjątkowo.

  2 paź 2025 7:58
  
• PrzekąskiTanie gotowanieSzybki przepisŚniadaniaSłoneBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Do buraków dodaję jeden składnik i robię krem. Tak pyszny, że znika szybciej niż chleb ze stołu

  Wyjątkowo prosty do przygotowania krem, który łączy naturalną słodycz pieczonych buraków i słoną nutę fety. Pyszna i zdrowa propozycja na kanapki.

  2 paź 2025 7:13
  
• ŚniadaniaPrzekąskiDeserySzybki przepisSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Ryż z obiadu zmieniam w kremowe śniadanie. Tak pyszne, że każdy prosi o dokładkę

  To danie to prawdziwy hit poranka. Zamiast wyrzucać niezjedzony ryż, robię z niego kremowe śniadanie. W mojej wersji ma niewiele cukru, a jest pyszny i sycący. Gdy tylko podam go na stół, wszyscy mają lepszy humor.

  2 paź 2025 6:03