• DeserySzybki przepisSłodkieTanie gotowanie

  Adrian Stankiewicz

  Moja mama robi ciasteczka pachnące kawą i czekoladą. Gotowe w 25 minut i zawsze znikają z patery

  Domowe ciastka, które pachną kawą i kakao, zawsze kojarzą mi się z dzieciństwem. Mama przygotowywała je w kilka chwil, a my czekaliśmy, aż wystygną, żeby sięgnąć po pierwsze jeszcze ciepłe.

  1 paź 2025 8:03
  
• Szybki przepisPrzekąskiBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Weź warzywo z puszki i garść szpinaku. Zdrowa, zielona pasta kanapkowa gotowa w 3 minuty

  Ta pasta kanapkowa to prawdziwy śniadaniowy game changer. Robi się ją ekspresowo, a uczucie sytości zostaje na długo.

  1 paź 2025 7:02
  
• ObiadyTanie gotowanieSłoneBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Do tartych buraków dodaję dwa składniki i wychodzi cudo. Ciężko znaleźć zdrowszy dodatek

  Soczyste buraki z dodatkiem słodkich śliwek i chrupiących orzechów tworzą wyjątkowe połączenie. To szybka i smaczna propozycja, która urozmaici każdy obiad.

  1 paź 2025 6:01
  
• NapojePoradyProdukty

  Anna Rokicka-Żuk

  Dodaj szczyptę do porannej kawy. To połączenie podkręci metabolizm i spalanie tłuszczu

  Kawa pobudza nie tylko umysł, ale też metabolizm. Działa jeszcze lepiej, gdy dodaję do niej popularną przyprawę. Wystarczyła szczypta, by efekty przeszły moje oczekiwania. Gdy zaczynam tak dzień, szybciej tracę zbędne kilogramy.

  1 paź 2025 5:29
  
• KolacjeŚniadaniaTanie gotowanieSzybki przepisBezmięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Wieczorem przygotuj aksamitną pastę. Jeśli coś zostanie do rana, to będzie cud

  Kremowe smarowidło o wyrazistym aromacie pieczarek to świetny dodatek do świeżego chleba. Sprawdzi się zarówno podczas kolacji, jak i w porannym menu.

  30 wrz 202521:01
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Zdrowe batony robię bez pieczenia ani grama mąki. Główny składnik jest zaskoczeniem

  Tę przekąskę można zrobić w 10 minut i wcinać bez poczucia winy. Obłędnie pyszne batony zawierają tylko zdrowe składniki. Przepis podała mi sąsiadka, gdy robiła je dla swoich dzieci. Dorośli też je uwielbiają, bo ten smak to prawdziwy hit.

  30 wrz 202519:36
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisSłodkieBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Placuszki z serka wiejskiego robię dla żony na poprawę humoru. To zawsze działa

  Lekko słodkie, miękkie i pełne delikatności placuszki smakują najlepiej na ciepło. To prosty sposób na szybki, domowy posiłek, który każdy pokocha.

  30 wrz 202519:01
  
• DeseryPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Anna Rokicka-Żuk

  Do masy na ciasteczka dodaję nieoczywisty składnik. Wypieki są jeszcze pyszniejsze i zdrowsze

  Z tym dodatkiem moje ciasteczka owsiane są miękkie w środku, a chrupiące na zewnątrz. Podjadam je do kawy i częstuję nimi gości. Nikt się nawet nie domyśla, że robię je z warzywem i to w zaledwie 20 minut. Na pytania nie ma czasu, bo...

  30 wrz 202518:29
  
• PrzekąskiTanie gotowanieSzybki przepisSłoneMięsne

  Adrian Stankiewicz

  Chrupiące roladki z ciągnącym się środkiem. Wystarczy kilka prostych składników

  Prosta i szybka przekąska, którą przygotujesz w kilka minut. Złociste roladki z szynki i sera to idealny pomysł na wieczór z bliskimi.

  30 wrz 202518:01
  
• PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieMięsneSłone

  Adrian Stankiewicz

  Moja babcia robiła genialne ciasto, ale nie jako deser. Każdy się zachwyca nietypowym połączeniem

  Wytrawne ciasto pachnące domem i wspomnieniami, miękkie w środku, chrupiące z wierzchu i pełne aromatycznych skwarek.

  30 wrz 202516:57
  
• ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Jesienią jem głównie taką sałatkę. Jedna porcja to zastrzyk witamin na cały dzień

  Gdy wraz z temperaturą spada odporność, dietetycy radzą jeść więcej warzyw. Z tą kolorową sałatką to czysta przyjemność. Wystarczy 15 minut, by wszyscy pochłaniali podwójne porcje i prosili o więcej.

  30 wrz 202516:29
  
• Szybki przepisTanie gotowanieObiadyKolacjeBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Smażę grzyby i mieszam ze zdrową kaszą. Sycący obiad gotowy w mniej niż 30 minut

  Ten przepis to jedno z moich ulubionych dań w sezonie grzybowym. Można do niego wykorzystać też pieczarki. To proste i sycące danie z patelni.

  30 wrz 202516:01
  
• ObiadyTanie gotowanieSłoneBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Do zwykłych klusek dodaję jeden składnik i mam hit. Spróbuj raz, a inaczej ich już nie zrobisz

  Buraczane kluski to sposób na wprowadzenie koloru i smaku do tradycyjnej kuchni. Jesienią sprawdzają się doskonale jako sycący, ciepły posiłek.

  30 wrz 202515:04
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Jakub Wójcik

  Delikatne pulpety z kurczaka w sekretnym sosie. Robię je w 30 minut i zawsze znikają z talerzy

  Pulpety w każdej postaci to smaczny pomysł na szybki, sycący obiad. Te z mojego przepisu są niezwykle delikatne i soczyste, a nietypowy sos nadaje im wyjątkowego charakteru.

  30 wrz 202513:26
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  To najlepsza surówka z pora, jaką jadłam. Jeden dodatek zaskakuje, ale pasuje idealnie

  Por jest u mnie jesiennym numerem jeden, jeśli chodzi o surówki. Lubię, gdy są lekko pikantne i wyraziste. Tym razem zapraszam na wersję z trzema dodatkami, która jest soczysta i doskonale wyważona smakowo.

  30 wrz 2025 9:07
  
• ObiadyKolacjeMięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Kurczak w tym sosie rozpływa się w ustach. Sekretem są składniki, które kojarzą się z ciastem

  Zwykłe udka lub pałki smakują jak rarytas, gdy duszę je z tymi dodatkami. Sposób zdradziła mi kuzynka, ale musiałam długo ją prosić. Dziś to ja rozdaję przepis, bo szkoda nie spróbować tak wspaniałego dania.

  30 wrz 2025 8:01
  
• PoradyNapojeProdukty

  To najlepsza pora na picie zielonej herbaty. Nie każdy zna tę prostą zasadę

  Zielona herbata jest uważana za jeden z najzdrowszych napojów. Można ją parzyć solo, można dorzucić do niej smaczne dodatki, ale kluczowe jest coś jeszcze: to pora picia napoju.

  30 wrz 2025 6:58
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne

  Adrian Stankiewicz

  Ciężko o lepsze śniadanie, kiedy nie masz rano czasu. Banalne składniki, a tak nieziemski smak

  Chrupiące kanapki na ciepło świetnie sprawdzą się o poranku, kiedy brakuje czasu, ale chcesz zjeść coś sycącego i pełnego smaku.

  30 wrz 2025 5:59
  
• DeserySzybki przepis

  Adrian Stankiewicz

  Kremowe ciasto z budyniu to hit mojej mamy. Zawsze, kiedy je robiła, podjadałem krem z miski

  To jeden z moich ulubionych deserów bez pieczenia, który nie jest sernikiem na zimno. Proste składniki dają zaskakujący efekt.

  30 wrz 2025 5:30
  
• ProduktySzybki przepisTanie gotowanieSmaki świata

  Renata Materlińska

  Nadmiar chleba przerabiam na panierkę w japońskim stylu. Jest chrupiąca i kosztuje grosze

  Po weekendzie zwykle zostaje mi trochę chleba, który nie jest już pierwszej świeżości. Nikt nie chce go jeść, a ja staram się nic nie marnować. Dlatego przerabiam go na modny ostatnio produkt. Jest chrupiący i mam go za grosze.

  29 wrz 202521:02
  
• ŚniadaniaKolacjePrzekąskiSzybki przepisSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Lepsza niż twarożek i gotowa w 15 minut. Wszyscy się dziwią, że ta pasta nie jest z sera

  Kocham twarożek z warzywami, ale po białym serze czuję w brzuchu ciężar. Tę lekką i delikatną pastę robię na całkiem innej bazie, stosując prosty trik. Wygląda jak oryginał, a smakuje nawet jeszcze lepiej. Jest znakomita na śniadanie,...

  29 wrz 202520:01
  
• KolacjeObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Prosta zapiekanka niczym pizza. Biorę makaron, parę dodatków i robię kolację dla rodziny

  Jeśli tak, jak moja rodzina lubicie kolacje na ciepło, możecie przetestować tę prostą zapiekankę. Robi się ją całkiem szybko, wygląda, jak pizza, jest smaczna i wszyscy się najadają.

  29 wrz 202519:31
  
• PrzekąskiSzybki przepisSłone

  Adrian Stankiewicz

  Z wyjątkowej sałaty robię proste przekąski na wieczór. Wszystko błyskawicznie znika ze stołu

  Zamiast tradycyjnej sałatki podanej w misce, spróbuj przygotować lekkie łódeczki z sałaty rzymskiej. Kolorowe, chrupiące i pełne świeżych smaków.

  29 wrz 202518:57
  
• PrzekąskiKolacjeŚniadaniaSzybki przepisBezmięsneSłone

  Anna Rokicka-Żuk

  Odwijam gotowe ciasto i kładę 3 składniki. Danie jest banalnie proste, a smakuje ekskluzywnie

  Gdy mam ochotę na coś pysznego, wyciągam z lodówki gotowe ciasto. Dokładam ser i gruszki – i już powstaje efektowna tarta. Niestety, jeszcze nigdy nie spróbowałam jej na zimno, bo znika od razu po upieczeniu.

  29 wrz 202518:02