Tanie gotowanie

ŚniadaniaSzybki przepis

Renata Materlińska

O odchudzającym śniadaniu myślę już wieczorem. Zalewam, wstawiam do lodówki i mam na rano

Rano nie mam dużo czasu na szykowanie śniadania, dlatego nastawiam je wieczorem. I wcale nie jest to owsianka, tylko coś smaczniejszego, a odchudzającego.

10 mar 202621:02

KolacjePrzekąskiSzybki przepisSłodkie

Renata Materlińska

Zdrowa kasza, proste dodatki i piekarnik. Tyle wystarczy, by zrobić wartościową kolację

Wieczorową porą na moim stole pojawiają się różne potrawy. Oto jedna z nich – smaczna, zdrowa i na słodko. Robię ją na bazie wartościowej kaszy.

10 mar 202619:32

ObiadyKolacjeSzybki przepisBezmięsne

Renata Materlińska

Placki ziemniaczane robię inaczej niż wszyscy. Nie trę ziemniaków, dorzucam pożywny składnik

Jeśli macie ochotę na smaczny, pożywny obiad albo kolację, proponuję chrupiące placki. Do ich przygotowania można wykorzystać ziemniaki z poprzedniego dnia.

10 mar 202617:20

ObiadySzybki przepisMięsne

Renata Materlińska

Natnij pierś kurczaka i wciśnij 3 składniki. Pół godziny pieczenia i masz obiad, jak z restauracji

Pierś kurczaka to produkt, z którego można przygotować pyszny obiad. Wystarczy nacięcie, proste dodatki i piekarnik, a wszyscy będą się zajadać.

10 mar 2026 9:02

KolacjePrzekąskiSzybki przepis

Renata Materlińska

To moja ulubiona wersja śledzi. Są pełne smaku, idealne na kolację lub przekąskę

Śledzie lubię nie tylko od święta. Chętnie zjadam je na przekąskę czy kolację, złaszcza w wersji po tatarsku.

9 mar 202618:02

DeserySzybki przepisWielkanocBoże Narodzenie

Jakub Wójcik

Ten sernik z wiaderka zawsze się udaje. Prosty trik z masłem sprawia, że masa wychodzi aksamitna

Zapomnij o żmudnym ubijaniu piany i kruszeniu spodu. Ten sernik robi się w jednej misce, a dzięki prostej zmianie temperatury tłuszczu zyskuje aksamitną strukturę, która rozpływa się w ustach.

9 mar 202615:50

PrzekąskiSzybki przepisObiadyMięsne

Renata Materlińska

Pyszny, wilgotny pasztet z mięsa po rosole. Jeden składnik podbija jego wartość odżywczą

Lubię, jak zostaje mi mięso po niedzielnym rosole. Zawsze mam na nie dużo pomysłów. Ostatnio przerobiłam je na pasztet. Mięsny, ale z bardzo zdrowym dodatkiem. Ten też został mi z obiadu.

9 mar 2026 9:04

ŚniadaniaSzybki przepisBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Zostawiam kilka ziemniaków z niedzielnego obiadu. Rano robię z nich kremową sałatkę w 10 minut

Kilka prostych składników, szybki sos i gotowe. Ta domowa sałatka jest kremowa, a świeżości dodaje jej koperek. Poznaj prosty przepis idealny na poniedziałkowy poranek.

9 mar 2026 7:42

ŚniadaniaSzybki przepis

Renata Materlińska

W tym śniadaniowym produkcie czyha niespodzianka. Lepiej z nim nie przesadzać

Wiele osób sięga po ten produkt śniadaniowy, bo uchodzi za bardzo zdrowy. Rzeczywiście zawiera wiele składników odżywczych. Jednego nawet za dużo i na tym właśnie polega problem.

9 mar 2026 5:03

DeseryPrzekąskiSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Piekę je, gdy chce mi się szarlotki. Bez ciasta i kruszonki, a zachwycają smakiem

Szarlotkę mogłabym jeść codziennie, ale to kaloryczne szaleństwo. Gdy chcę poczuć ten smak, piekę jabłka w formie frytek. To tylko 10 minut pracy, a tak wiele przyjemności.

8 mar 202619:02

Szybki przepisObiadyKolacjeMięsne

Katarzyna Rachańska

Babka ziemniaczana bez jajek. Z sytym dodatkiem zbiera same komplementy

Babka ziemniaczana bez jajek stała się hitem w moim domu. Rodzina zajada się tym daniem i wciąż prosi o jeszcze. Syty składnik podkręca smak babki, którą szykuję na pyszny obiad.

8 mar 202617:02

ObiadySzybki przepisBezmięsne

Renata Materlińska

5-minutowa surówka do obiadu. Zdrowa, chrupiąca, pasuje do wielu dań

Jeśli nie macie pomysłu na surówkę do obiadu, zajrzyjcie do lodówki. Jeśli znajdziecie w niej dwa zielone składniki, raz-dwa zamienicie je w pyszną kompozycję. Wystarczy 5 minut.

8 mar 202615:03

ObiadyDeseryKolacjeSzybki przepisŚniadania

Katarzyna Rachańska

Biorę 2 jajka i gęsty jogurt. Po chwili smażę puszyste naleśniki bez mąki

Bez mąki, bez mleka i bez długiej listy składników. Te naleśniki robię tylko z jajek i gęstego jogurtu. Wychodzą lekkie, elastyczne i zaskakująco puszyste, a przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut.

8 mar 202614:01

DeserySzybki przepisSłodkie

Renata Materlińska

To dwukolorowe ciasto było przebojem PRL-u. Piekła je moja mama, ja też nie mogę się powstrzymać

Czasy PRL-u minęły, ale kulinarne przeboje z tamtych lat wciąż chętnie przyrządzamy. Ja mam na przykład słabość do tej dwukolorowej, puszystej babki. Nie tylko lubię ją jeść, ale też robić. Nie ma bowiem przy niej dużo pracy.

8 mar 2026 6:02

PrzekąskiSzybki przepis

Renata Materlińska

Kapelusze pieczarek i prosty farsz. Tę aromatyczną przekąskę robię w pół godziny

Marzy ci się aromatyczna, pyszna przekąska? Jeśli masz w domu pieczarki i kilka prostych składników, ta propozycja jest właśnie dla ciebie. Wystarczy 10 minut pracy i 20 minut pieczenia.

7 mar 202621:02

PrzekąskiSzybki przepis

Renata Materlińska

Wystarczy ułożyć składniki i wstawić do piekarnika. Rodzina i znajomi uwielbiają te wytrawne koperty

Weekendowe popołudnie to czas na smaczne przyjemności. Gdy moja rodzina ma ochotę na przekąskę, wyciągam zwykle z lodówki to ciasto i zaczynam kombinować. Ostatnio położyłam na nim prosty zestaw i było przepysznie.

7 mar 202618:31

PrzekąskiSzybki przepisMięsne

Renata Materlińska

Warstwowa sałatka z kurczakiem. Pyszna, elegancka, idealna na domowe spotkania

Jeśli zwykle robicie sałatkę mieszając wszystkie składniki, spróbujcie tej warstwowej. Wygląda bardzo elegancko, jest prosta do zrobienia i idealnie nadaje się rodzinne spotkania i domówki.

7 mar 202617:02

ObiadySzybki przepisMięsne

Renata Materlińska

Marynuję w musztardzie i wstawiam do piekarnika. Te pieczone skrzydełka robią u mnie furorę

Gdy mojej rodzinie znudzą się już pałki i filet z kurczaka, dla odmiany przyrządzam skrzydełka. To bardzo proste, bo wystarczy je tylko zamarynować, a potem upiec. Po 40 minutach pyszne danie obiadowe trafia na stół.

7 mar 202616:02

DeserySzybki przepisSłodkie

Katarzyna Rachańska

Zamiast twarogu mielonego, otwieram serek wiejski. Ultrapuszysty sernik z jabłkami to hit

Gdy mam ochotę na sernik lekki jak puszek, sięgam po serek wiejski i jabłka. Z zaledwie kilku składników robię ciasto, które zachwyca smakiem, puszystością i łatwością przygotowania. Jedna dokładka to za mało.

7 mar 202615:27

ObiadyMięsne

Katarzyna Rachańska

To nie kotlety, to obłoczki. Są miękkie i soczyste dzięki jednemu składnikowi

Kotlety z piersi kurczaka jeszcze nigdy nie były tak mięciutkie i soczyste. Pyszne mięso dosłownie rozpada się pod widelcem. Taki obiad zapewnia 1 składnik, który marynuje mięso. Być może masz go w lodówce.

7 mar 202614:57

ObiadySzybki przepisMięsne

Renata Materlińska

Nadziewam na patyczki i do piekarnika. Na ten pyszny, prosty obiad nie muszę czekać do lata

Jeśli tak, jak ja tęsknicie za latem i grillowaniem, przygotujcie szaszłyki z piekarnika. Też wychodzą bardzo smaczne, a na ich przygotowanie nie trzeba poświęcić dużo czasu.

7 mar 2026 9:03

O odchudzającym śniadaniu myślę już wieczorem. Zalewam, wstawiam do lodówki i mam na rano

Zdrowa kasza, proste dodatki i piekarnik. Tyle wystarczy, by zrobić wartościową kolację

Placki ziemniaczane robię inaczej niż wszyscy. Nie trę ziemniaków, dorzucam pożywny składnik

Natnij pierś kurczaka i wciśnij 3 składniki. Pół godziny pieczenia i masz obiad, jak z restauracji

To moja ulubiona wersja śledzi. Są pełne smaku, idealne na kolację lub przekąskę

Ten sernik z wiaderka zawsze się udaje. Prosty trik z masłem sprawia, że masa wychodzi aksamitna

Pyszny, wilgotny pasztet z mięsa po rosole. Jeden składnik podbija jego wartość odżywczą

Zostawiam kilka ziemniaków z niedzielnego obiadu. Rano robię z nich kremową sałatkę w 10 minut

W tym śniadaniowym produkcie czyha niespodzianka. Lepiej z nim nie przesadzać

Piekę je, gdy chce mi się szarlotki. Bez ciasta i kruszonki, a zachwycają smakiem

Babka ziemniaczana bez jajek. Z sytym dodatkiem zbiera same komplementy

5-minutowa surówka do obiadu. Zdrowa, chrupiąca, pasuje do wielu dań

Biorę 2 jajka i gęsty jogurt. Po chwili smażę puszyste naleśniki bez mąki

To dwukolorowe ciasto było przebojem PRL-u. Piekła je moja mama, ja też nie mogę się powstrzymać

Kapelusze pieczarek i prosty farsz. Tę aromatyczną przekąskę robię w pół godziny

Wystarczy ułożyć składniki i wstawić do piekarnika. Rodzina i znajomi uwielbiają te wytrawne koperty

Warstwowa sałatka z kurczakiem. Pyszna, elegancka, idealna na domowe spotkania

Marynuję w musztardzie i wstawiam do piekarnika. Te pieczone skrzydełka robią u mnie furorę

Zamiast twarogu mielonego, otwieram serek wiejski. Ultrapuszysty sernik z jabłkami to hit

To nie kotlety, to obłoczki. Są miękkie i soczyste dzięki jednemu składnikowi

Nadziewam na patyczki i do piekarnika. Na ten pyszny, prosty obiad nie muszę czekać do lata

Reklama