Obiady – Przepisy na sycące i smaczne dania - Smaki.pl

Najnowsze

PrzekąskiTanie gotowanieSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Niemcy podają tę sałatkę zamiast pieczywa. Do ziemniaków dodają tylko 2 rzeczy
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Cebuli już nie dodaję do mielonych. To warzywo sprawia, że zwykłe kotlety nie mają szans
KolacjeTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Ścieram ziemniaki i przekładam mięsem mielonym. Ta zapiekanka ratuje obiad na 2 dni
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Obsmażam polędwiczkę i duszę w pysznym sosie. Wygląda i smakuje lepiej niż z restauracji
MięsneSłoneDania z grilla
Adrian Stankiewicz
Karkówki nie kładę od razu na ruszt. Zawijam w nią sezonowy dodatek i wszyscy proszą o dokładkę

Czytaj także

PrzekąskiTanie gotowanieSłonePrzetwory
Anna Rokicka-Żuk
Młodej kapusty nie kiszę, tylko robię małosolną. To najlepsza surówka do obiadu
Choć nazywa się kiszoną, tak naprawdę jest słodko-słona i lekko kwaśna. Taką kapustę robię prosto w zaledwie kilka dni. Wspiera jelita i ma pełno witamin.
30 maj 2026 7:46
KolacjeMięsne
Katarzyna Rachańska
Kotlety z kurczaka wychodziły mi suche. Teraz zanurzam filety w tej mieszance i są soczyste
Pierś z kurczaka łatwo przesuszyć, ale ten patent działa za każdym razem. Gęsta marynata oblepia mięso, a po usmażeniu kotlety są miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz.
30 maj 2026 5:47
Smaki świataMięsne
Jakub Wójcik
Nie nadziewam już papryki. Cukinię moczę w solance i farsz wychodzi obłędnie soczysty
Cukinię wystarczy wypełnić farszem, który po upieczeniu robi się soczysty i aromatyczny. Ten przepis wraca do mnie zawsze wtedy, gdy mam ochotę na coś prostego, ale nie płaskiego w smaku.
29 maj 202613:59
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Te 3 składniki odmieniły mój krupnik. Wyszedł lekkostrawny, pożywny i pełen smaku
Krupnik to wyjątkowo sycąca zupa, której ważnym składnikiem jest kasza jęczmienna. Ostatnio zastąpiłam ją innym dodatkiem i wyszedł lepszy niż zwykle.
29 maj 202610:02
SłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Babcia robiła te kluski, gdy nie było mięsa. Tani obiad z kilku składników syci na długo
Nie potrzebujesz mięsa ani drogich dodatków. Wystarczą ziemniaki, mąka i cebula, żeby zrobić obiad, który kiedyś ratował niejeden domowy budżet.
29 maj 2026 9:48
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Bigos z kiszonej kapusty zostawiam na zimę. Wiosną robię go z młodej i dorzucam chrupiący boczek
Ten bigos nie potrzebuje kiszonej kapusty ani długiego gotowania. Wystarczy młoda główka, coś chrupiącego i kilka dodatków, by zrobić szybki wiosenny obiad.
29 maj 2026 8:45
Szybki przepis
Renata Materlińska
Nie smażę, tylko wstawiam do piekarnika. Tę delikatną rybę na obiad robię w pół godziny
Smażenie nie jest zdrową techniką przyrządzania potraw. Zamiast więc kłaść rybę na patelni, wstawiam ją do piekarnika. Ten obiad robię w mniej niż pół godziny.
29 maj 2026 8:17
Tanie gotowanieMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast nudnych mielonych robię gniazdka z cebulą. Zwykłe kotlety mogą się przy nich schować
Mielonych nie okraszam ani nie nadziewam. Zamiast tego formuję gniazdka z mięsa i wypełniam je karmelizowaną cebulą. Kotlety wychodzą nadzwyczaj pyszne.
29 maj 2026 7:04
KolacjeMięsneDania z grilla
Adrian Stankiewicz
W marynacie nie używam oleju. Jeden składnik sprawia, że mięso wychodzi delikatniejsze i aromatyczne
Do marynaty dodaję majonez i po nocy w lodówce karkówka robi się wyraźnie bardziej miękka. Dzięki temu szaszłyki po upieczeniu są soczyste i mocno przechodzą przyprawami.
28 maj 202619:02
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Ścieram cukinię i smażę chrupiące, pożywne placki. Schodzą u mnie lepiej niż ziemniaczane
Jeśli lubicie placki ziemniaczane, te z pewnością też przypadną wam do gustu. Są lekkie, o wyrazistej strukturze, a dzięki jednemu dodatkowi także pożywne.
28 maj 202617:39
Szybki przepisSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Z dwóch składników w 10 minut robię błyskawiczny obiad. W Chinach ten patent to prawdziwy klasyk
Wystarczy ryż z poprzedniego dnia, jajko i patelnia. Całość robi się chwilę, a smakuje jak coś dużo bardziej dopracowanego.
28 maj 202615:41
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Mielone robię teraz inaczej. Dodaję młodą kapustę i zwykłe kotlety nie mają szans
Klasyczne mielone mogą smakować zupełnie inaczej, jeśli do masy trafi sezonowe warzywo i dodatek z patelni. W tej wersji są soczyste, aromatyczne i znikają szybciej niż tradycyjne.
28 maj 202610:24
MięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Wymieniam masło i zioła na inne nadzienie. Te piersi z kurczaka zostawiają kotlet de volaille w tyle
Nadziewane kieszonki to znacznie ciekawszy obiad niż zwykłe kotlety. Tę wersję wolę też od dewolaja, bo zamiast rzadkiego masła ma w sobie pyszny, ciągnący ser.
28 maj 2026 8:48
MięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Dałem sobie spokój ze schabowymi. Na obiad robię takie roladki i każdy zjada ze smakiem
Miękkie mięso, wyrazisty środek i sos, który aż prosi się o ziemniaki. Takie zrazy robię, kiedy mam ochotę na coś bardziej konkretnego niż zwykłe kotlety.
28 maj 2026 8:14
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Te pieczone ziemniaki można jeść nawet same. Proste dodatki, a smak genialny!
Młode ziemniaki to jest to, na co czekam cały rok. Dziś zapraszam was na ich najlepszą wersję – aromatyczną, pełną smaku, prosto z piekarnika.
28 maj 2026 7:46
Kolacje
Adrian Stankiewicz
Nie czekam kilku dni na małosolne. Robię z nimi jedną rzecz i już następnego dnia są gotowe
Zwykle trzeba na nie trochę poczekać, ale jest prosty sposób, żeby szybciej przeszły smakiem. Wystarczy jeden ruch nożem i gorąca zalewa zrobi resztę.
27 maj 202617:29
BezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Nie robię zwykłej pieczarkowej. Ten dodatek na wierzchu zmienia ją w sycący obiad
Gęsta, kremowa i konkretna, taka zupa spokojnie wystarczy za cały obiad. Jajko na wierzchu robi różnicę i sprawia, że smakuje jak domowa klasyka.
27 maj 202615:10
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Surówkę z marchewki robię, jak moja babcia. 2 dodatki podbijają jej smak
Surówka to ważna część obiadu. Właśnie ona dostarcza najwięcej witamin, a także błonnika. Dziś pokażę wam przepis na moją ulubioną surówkę z marchewki.
27 maj 202614:03
KolacjeSzybki przepisBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Nie robię chłodnika z botwiny. Biorę młodą kapustę i drugie warzywo, a zupa chłodzi lepiej niż klasyk
Nie tylko botwinka nadaje się na chłodnik. Z młodej kapusty, szparagów i kefiru wychodzi zupa, która świetnie chłodzi, syci i pachnie koperkiem.
27 maj 202613:02
MięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Kurczak z piekarnika wychodzi chrupiący. Wystarczy ułożyć go inaczej na blasze
Ten obiad nie wymaga pilnowania, ale jeden szczegół decyduje o efekcie. Gdy mięso leży za nisko, zamiast chrupać, zaczyna mięknąć od soków z warzyw.
27 maj 202610:48
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Nie smażę już mielonych, tylko używam piekarnika. Obkładam 2 dodatkami i mam obiad palce lizać!
Jeśli zwykle z mielonego mięsa smażycie kotlety, mam dla was o wiele lepszą propozycję. Przygotujcie z niego danie z piekarnika. Będzie zdrowsze i pożywniejsze.
27 maj 202610:03