Obiady – Przepisy na sycące i smaczne dania - Smaki.pl

Najnowsze

KolacjeSzybki przepisSłone
Adrian Stankiewicz
Szybki obiad po pracy. Tego połączenia makaronu i ryby nie da się popsuć
Tanie gotowanieSmaki świataMięsne
Jakub Wójcik
Czesi robią mielone inaczej. Ten prosty dodatek sprawia, że są soczyste i chrupiące
ŚniadaniaMięsneWielkanoc
Adrian Stankiewicz
Ten klops robi furorę na Wielkanoc. W środku kryje jajka i znika ze stołu pierwszy
MięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Mięso i warzywa wrzucam na jedną blachę. Obiad robi się sam, a polędwiczka jest soczysta
MięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie duszę kurczaka w ciężkim sosie. Zero mąki i śmietany, a mięso wychodzi miękkie i soczyste

Czytaj także

Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Z podsmażonej kiełbasy i kilku warzyw szykuję tanie, sycące danie. Każdy prosi o dokładkę
Gdy jestem zabiegana, często szykuję to proste danie obiadowe. Biorę tylko kiełbasę i parę warzyw i gotuję z nich gulasz. Cała rodzina się nim zajada.
26 mar 2026 7:03
ŚniadaniaKolacjePrzekąskiBezmięsne
Anna Rokicka-Żuk
Zastępują bułki i kluski. Te pampuchy są miękkie jak chmurka i wszyscy biorą dokładkę
Wystarczy jeden dobrze zrobiony etap, żeby wyszły lekkie, sprężyste i idealnie miękkie. Te kluski na parze smakują tak dobrze, że spokojnie zastępują pieczywo i klasyczne dodatki do obiadu.
25 mar 202615:46
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Nie robię już leniwych z samego twarogu. Wsypuję coś, co koi jelita
Kluski leniwe często szykuję na szybki obiad. Teraz wychodzą mi lżejsze i puszyste dzięki zdrowej „wkładce”. Lekkostrawny składnik wzmacnia organizm i dba o jelita, a leniwe znikają co do jednego.
25 mar 202614:13
MięsneSłoneWielkanoc
Anna Rokicka-Żuk
Nacinam karkówkę i wciskam 2 składniki. Na Wielkanoc wychodzi tak soczysta, że goście biorą dokładkę
Ta pieczeń zachwyci gości nie tylko przy świątecznym stole. Jest miękka i pełna soków jak nie karkówka, a jednak to właśnie to mięso. Zrób je tą metodą, a już nie zechcesz inaczej.
25 mar 202613:26
MięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zwijam zamiast zwykłych kotletów. Ten farsz z pieczarek i sera robi robotę
Zamiast suchych kotletów z kurczaka robię prosty twist, który zmienia wszystko. W środku ląduje farsz z pieczarek i sera. Po usmażeniu mięso jest soczyste, a panierka przyjemnie chrupie. Ten patent szybko wchodzi do stałego repertuaru.
25 mar 202611:26
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Dobre mięso, zdrowy dodatek i piekarnik. To mój sposób na leciutkie kotlety mielone
Mięso mielone to dobra opcja na codzienny obiad. Zamiast jednak smażyć z niego klasyczne kotlety, robię inną wersję w piekarniku. Potrawa wychodzi lekka i soczysta.
25 mar 2026 9:02
Tanie gotowanieMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Tani kawałek mięsa robię niczym najdroższą wołowinę. To mój sposób na obiad
Soczyste, idealnie kruche i pełne smaku kawałki mięsa, które rozpływają się w ustach. A najlepsze jest to, że nie wydajesz na nie fortuny.
25 mar 2026 6:55
Szybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Kurczaka z poprzedniego dnia zamieniam w pożywne danie. Ekspresowo i ze smakiem
Gdy nie mam obiadu, zaglądam do lodówki. Jeśli mam w niej filet z kurczaka z poprzedniego dnia, jestem w stanie przygotować z niego smaczny obiad w 15 minut.
24 mar 202616:02
KolacjeSmaki świataSłone
Adrian Stankiewicz
Robię je zamiast kopytek. Te ziemniaczane kluski są delikatniejsze i łapią sos jak gąbka
Z ziemniaków formuję małe kluseczki i robię na nich rowki widelcem. Dzięki temu sos idealnie je otula, a całość smakuje jak z dobrej włoskiej restauracji.
24 mar 202615:29
Szybki przepisSłone
Anna Rokicka-Żuk
Młoda kapusta i 4 składniki. Surówka gotowa w 12 minut, znika szybciej niż kotlety
Podaj tę surówkę do obiadu, a zdziwisz się, że znika szybciej niż kotlety. Jest tak świeża, soczysta i sycąca, że nie można jej się oprzeć. A to tylko kilka składników i mniej niż kwadrans pracy.
24 mar 202614:56
Tanie gotowanieMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Pałki z kurczaka zawsze wychodziły suche. Wystarczy dodać to do naczynia i są idealnie soczyste
Chrupiąca skórka i soczyste mięso – o takie pałki kurczaka walczyłam z piekarnikiem, aż w końcu poznałam sposób. Trudno uwierzyć, jak paczka pomidorków może odmienić to danie.
24 mar 202613:25
MięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Ta wołowina wychodzi miękka jak masło. Wystarczy jeden prosty trik
Gęsty, aromatyczny sos i kawałki mięsa tak delikatne, że można je jeść łyżką. To danie to kwintesencja polskiej kuchni i smak prawdziwego, domowego obiadu.
24 mar 202612:59
Smaki świataMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Lepsza od pomidorowej. Ta gęsta zupa z mielonym i papryką syci jak dwa dania
Gotuję ją, gdy nie mam czasu na dwa dania. Mielone, papryka i ryż tworzą gęstą, sycącą zupę, która spokojnie zastępuje cały obiad i znika do ostatniej łyżki.
24 mar 202611:59
Tanie gotowanieMięsne
Jakub Wójcik
Nie smażę już mielonych na patelni. Układam z ziemniakami i piekarnik robi wszystko za mnie
Zapomnij o staniu nad patelnią i wdychaniu zapachu smażonego tłuszczu. Ten przepis to lżejsza, zdrowsza i o niebo prostsza wersja klasycznego polskiego obiadu, gdzie mięso i ziemniaki pieką się razem, wymieniając smakami.
24 mar 202611:25
KolacjeSzybki przepis
Katarzyna Rachańska
Nie robię już lasagne. Te muszle z serem i szpinakiem znikają do ostatniej sztuki
Muszle makaronowe z pysznym farszem robię bez trudu i znikają co do jednej. Sycący obiad z kilku składników w sosie pomidorowym wystarczy nawet na 2 dni. Ten przepis jest wart zapamiętania.
24 mar 2026 9:02
Szybki przepisTanie gotowanieMięsne
Renata Materlińska
Nie smażona, nie duszona, a z piekarnika. Teraz ta aromatyczna wątróbka króluje na moim stole
Wielbicielom wątróbki polecam tę w wersji z piekarnika. Wychodzi miękka, soczysta i pełna smaku. Wszystko dzięki aromatycznym plasterkom.
24 mar 2026 7:03
BezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie robię już surówki do obiadu. Ta młoda kapusta z patelni jest lekka i smakuje jak u babci
Młoda kapusta jest już w sklepach i wcale nie kosztuje fortuny. Kupiłam i zrobiłam tak, jak kiedyś babcia. Zasmażane warzywo do obiadu jest lekkie i delikatne, przebija nawet surówkę.
23 mar 202615:35
KolacjeSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Nie smażę już cukinii. Wrzucam do piekarnika i mam kremowy obiad, który znika ze stołu
Delikatne plasterki cukinii, zatopione w aromatycznym, serowym sosie. To mój patent na błyskawiczny i lekki obiad, który robi się sam w piekarniku.
23 mar 202615:02
Szybki przepisMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie jemy już burgerów. Wrzucam wszystko do garnka i mam obiad dla całej rodziny
Po co smażyć burgery, gdy z tej samej porcji mięsa można mieć garnek pysznego gulaszu? Danie bez bułek, a za to z makaronem, to łatwy i szybki obiad dla całej rodziny.
23 mar 202613:27
Szybki przepisMięsne
Katarzyna Rachańska
Mielonych nie obtaczam już w bułce tartej. Zdrowy składnik chrupie i dba o jelita
Bułka tarta poszła w kąt. Kotlety mielone obtaczam teraz w smacznym i zdrowym składniku, który sprzyja sercu i trawieniu. Dzięki niemu kotlety chrupią jak nigdy i mają wyrazisty smak.
23 mar 202613:12
PrzekąskiTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast racuchów robię te serowe placuszki. Dodaję jeden składnik i znikają jeden za drugim
Te serowe placuszki mogę jeść na słodko i słono. Są pełne białka i sycące, a od zwykłych syrników różni je ważny szczegół. Krakowskie małdrzyki przebijają wszystkie serowe racuchy.
23 mar 202611:57