Kolacje

ObiadyPrzekąskiSzybki przepisSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Ten grecki dressing dba o moje serce i skórę. Najzdrowszy sos sałatkowy robię z tych składników

W jednym dodatku do warzyw łączę najlepsze składniki dla zdrowia. Ta aromatyczna mieszanka jest nieodłączną częścią diety greckich stulatków. Pyszny dressing to także mój sposób na długowieczność, który naprawdę działa.

1 lis 2025 7:33

ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Żaden twarożek z ziołami. Z białego sera robię ekspresową pastę, którą zachwycam gości

Przepis na to smarowidło do chleba przywiozłam z wycieczki na Słowację. Robię je w 15 minut z ogólnie dostępnych składników. Oprócz papryki zawiera też inne dodatki, z którymi smakuje bezkonkurencyjnie.

1 lis 2025 5:02

PrzekąskiSzybki przepisSmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast sałatki robię te pomidory z piekarnika. Nadziewam je po grecku i znikają w kilka minut

Zamiast w sałatce czy na kanapce, podaj pomidory w ten sposób. W połączeniu z pysznym nadzieniem wychodzą obłędne. Przyrządzam je w kwadrans, a resztę robi za mnie piekarnik.

31 paź 202518:59

Tanie gotowaniePrzekąskiObiadySłoneBezmięsne

Adrian Stankiewicz

Z jednego warzywa robię kotlety, które smakują lepiej niż mięsne. Każdy prosi o przepis

Kotlety z buraka to świetna alternatywa dla mięsa, są pełne błonnika, żelaza i antyoksydantów. Dzięki nim obiad staje się lekki, ale wciąż wyjątkowo sycący i kolorowy.

31 paź 2025 9:08

ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Dwa produkty ze słoika i blender. Tylko tyle, a pasta znika szybciej, niż zdążę zrobić tosty

Z moją pastą kanapki smakują wszystkim domownikom. Wystarczy kilka minut i produkty, które większość osób ma w domu. Takie śniadanie jest nie tylko pyszne, ale też zdrowe.

31 paź 2025 6:32

Szybki przepisTanie gotowanieŚniadaniaSłone

Adrian Stankiewicz

Kanapki wieczorem to przeszłość. Teraz robię takie roladki, a jak coś zostanie, to mam na rano

Te roladki robię zawsze, gdy potrzebuję czegoś szybkiego i efektownego. Świeże warzywa, kremowe awokado i wędzony łosoś tworzą połączenie, które nigdy się nie nudzi.

30 paź 202519:02

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Ta sałatka z kurczakiem jest lekka i pożywna zarazem. Szykuję ją 20 minut i podaję na kolację

To jedna z najlepszych sałatek, jakie jadłam i robię. Smakuje nie tylko mnie, ale też całej mojej rodzinie. Dwa pożywne dodatki sprawiają, że doskonale syci. Dużą jej zaletą jest fakt, że do jej przygotowania wystarczy 20 minut.

30 paź 202518:02

ObiadyMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Do nakłutego mięsa wkładam aromatyczny dodatek. Smakuje tak, że nikt nie kończy na jednym plasterku

Powoli pieczona szynka nadziewana czosnkiem to klasyka, która zawsze się udaje. Aromat czosnku i ziół wnika w mięso, a długie pieczenie gwarantuje soczystość i delikatność.

30 paź 2025 8:10

PrzekąskiSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Gotuję szybką kaszę i dodaję 3 warzywa. Ta lekka sałatka znika w kilka minut

Kasze robię nie tylko na ciepło. To mój ulubiony dodatek do sałatek. Te łamane ziarna gotują się w kwadrans i świetnie łączą z warzywami. Całość jest lekka i pełna cennych składników, a przede wszystkim pyszna.

29 paź 202520:24

Tanie gotowanieSzybki przepisObiady

Katarzyna Świerczyńska

Każdy zachwyca się wyrazistym farszem, a sekret to jedna przyprawa. Przepis na genialne pierogi mam od koleżanki

Te pierogi z ziemniakami zachwycają smakiem, wyrazistym aromatem wędzonki, a nie ma w nich grama mięsa. Prosty patent mam od koleżanki.

29 paź 202520:02

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Dwie puszki fasoli, proste dodatki i mam danie dla rodziny. Tę kolację na ciepło wolą od kanapek

Szukacie pomysłu na smaczną, szybką kolację? Jeśli w swoich zapasach znajdziecie dwie puszki fasoli i proste dodatki, możecie przygotować to ekspresowe danie na ciepło. Jest pożywne i cała rodzina zjada je z apetytem.

29 paź 202518:02

ŚniadaniaPrzekąskiSłone

Anna Rokicka-Żuk

Co jeść zamiast chleba? Odstawiłam pieczywo i waga ruszyła. Ten zdrowy zamiennik to mój hit

Wystarczy odstawić pieczywo, by poczuć się lżej i łatwiej chudnąć. To wcale nie oznacza braku klasycznych śniadań. Gdy robię te zdrowe placki i dodaję produkty kanapkowe, posiłek jest pyszny i sycący.

29 paź 202516:57

ObiadySmaki świataBezmięsneSłoneSzybki przepis

Jakub Wójcik

Jesienią nie tęsknię za wakacjami. To jednogarnkowe danie przywołuje smak lata w mojej kuchni

Jesień już na dobre zagościła za oknem, dni są coraz krótsze i chłodniejsze. To idealny moment, by w kuchni sięgnąć po smaki, które rozgrzeją i przywołają wspomnienia słonecznych wakacji. Dziś polecam szybki i aromatyczny obiad – paellę...

29 paź 2025 9:10

ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Łączę jajka i produkt z puszki. Ta pasta to solidna porcja białka i energii na cały dzień

Wysokobiałkowe śniadanie to mniejszy apetyt aż do wieczora, dlatego staram się dbać o nie codziennie. Gdy mam mało czasu, ratuje mnie ta pasta na kanapki. Robię ją w pięć minut, a smakuje obłędnie.

29 paź 2025 5:29

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Rolka gotowego ciasta i dwa dodatki. Ekspresowo robię z nich chrupiącą, wytrawną przekąskę

Jeśli lubicie szybkie, pyszne przekąski, powinniście spróbować tych rożków. Robi się je z gotowego ciasta francuskiego i dwóch dodatków. Chrupią i smakują, że aż miło!

28 paź 202519:31

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Nie wyrzucam resztek z lodówki. W 15 minut robię z nich pyszną sałatkę, która znika ze stołu

Ta sałatka to mój ratunek na resztki. Wystarczy kilka kawałków kurczaka, trochę warzyw, ser i majonez, by powstało coś sycącego i zaskakująco dobrego.

28 paź 202519:02

ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

To najbardziej soczysty kurczak, jakiego znam. Gdy stawiam go na stole, zawsze znika do ostatniego kawałka

Duszone uda i pałki kurczaka w sosie pomidorowym to klasyczne, domowe danie, które zawsze się udaje. Mięso jest soczyste, a sos gęsty i pełen aromatu.

28 paź 202516:59

PrzekąskiDeseryTanie gotowanieSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Dla tej słodkiej zapiekanki smażę naleśniki bez wahania. Kremowy sos robi całą robotę

Nie zawsze serwuję na kolację wytrawne dania. Rodzinne spotkanie to okazja, by zjeść coś naprawdę smakowitego. Ta zapiekanka z nadziewanych placuszków pod aksamitną pierzynką zawsze wywołuje radość przy stole.

28 paź 202513:21

ObiadySzybki przepisMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie dodaję pomidorów, a gulasz wychodzi idealny. Mięso i warzywa są delikatne i pełne smaku

Delikatne mięso i warzywa nie lubią mocnego sosu, dlatego w mojej potrawce nie używam kwaśnych pomidorów. Piersi kurczaka z tymi dodatkami to cały pyszny obiad, który jest gotowy w pół godziny.

28 paź 2025 8:32

Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Renata Materlińska

Z puszki kukurydzy i paru dodatków robię chrupiące, soczyste placki. Serwuję je na kolację

Jeśli lubicie placki, spróbujcie tych z dodatkiem kukurydzy. Są proste do zrobienia, a smakują doskonale. Zachwycają soczystością i chrupkością i naprawdę można się nimi najeść.

27 paź 202519:02

ObiadyTanie gotowanieSłoneBezmięsne

Adrian Stankiewicz

Z wczorajszych ziemniaków robię kolację, która znika w kilka minut. Tego nauczyła mnie teściowa

To jedno z tych dań, które smakują jak ciepło domu. Kopytka mojej teściowej zawsze wychodzą idealnie, miękkie, sprężyste i doskonale chłonące sos.

27 paź 202518:28

Ten grecki dressing dba o moje serce i skórę. Najzdrowszy sos sałatkowy robię z tych składników

Żaden twarożek z ziołami. Z białego sera robię ekspresową pastę, którą zachwycam gości

Zamiast sałatki robię te pomidory z piekarnika. Nadziewam je po grecku i znikają w kilka minut

Z jednego warzywa robię kotlety, które smakują lepiej niż mięsne. Każdy prosi o przepis

Dwa produkty ze słoika i blender. Tylko tyle, a pasta znika szybciej, niż zdążę zrobić tosty

Kanapki wieczorem to przeszłość. Teraz robię takie roladki, a jak coś zostanie, to mam na rano

Ta sałatka z kurczakiem jest lekka i pożywna zarazem. Szykuję ją 20 minut i podaję na kolację

Do nakłutego mięsa wkładam aromatyczny dodatek. Smakuje tak, że nikt nie kończy na jednym plasterku

Gotuję szybką kaszę i dodaję 3 warzywa. Ta lekka sałatka znika w kilka minut

Każdy zachwyca się wyrazistym farszem, a sekret to jedna przyprawa. Przepis na genialne pierogi mam od koleżanki

Dwie puszki fasoli, proste dodatki i mam danie dla rodziny. Tę kolację na ciepło wolą od kanapek

Co jeść zamiast chleba? Odstawiłam pieczywo i waga ruszyła. Ten zdrowy zamiennik to mój hit

Jesienią nie tęsknię za wakacjami. To jednogarnkowe danie przywołuje smak lata w mojej kuchni

Łączę jajka i produkt z puszki. Ta pasta to solidna porcja białka i energii na cały dzień

Rolka gotowego ciasta i dwa dodatki. Ekspresowo robię z nich chrupiącą, wytrawną przekąskę

Nie wyrzucam resztek z lodówki. W 15 minut robię z nich pyszną sałatkę, która znika ze stołu

To najbardziej soczysty kurczak, jakiego znam. Gdy stawiam go na stole, zawsze znika do ostatniego kawałka

Dla tej słodkiej zapiekanki smażę naleśniki bez wahania. Kremowy sos robi całą robotę

Nie dodaję pomidorów, a gulasz wychodzi idealny. Mięso i warzywa są delikatne i pełne smaku

Z puszki kukurydzy i paru dodatków robię chrupiące, soczyste placki. Serwuję je na kolację

Z wczorajszych ziemniaków robię kolację, która znika w kilka minut. Tego nauczyła mnie teściowa

Reklama