Kolacje

ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast zielonego smarowidła robię białą pastę ze szpinakiem. Jem ją łyżkami, bo jest lekka i pełna smaku

Zielone pasty nie zawsze wychodzą smaczne, ale ta jest inna. Posiekane młode liście szpinaku są delikatne i lekko orzechowe, dzięki czemu świetnie łączą się z twarożkiem. To najlżejsze smarowidło, które można jeść niemal bez ograniczeń.

15 lis 2025 5:33

PrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisBezmięsne

Jakub Wójcik

Rano jem zamiast kanapek. Ten zdrowy islandzki specjał daje energię i syci na długo

Ten islandzki specjał to bomba białka i witamin. Z borówkami i innym zdrowym, ale nieoczywistym dodatkiem, stworzysz pożywny i sycący posiłek na start lub w ciągu dnia.

15 lis 2025 5:00

ObiadyPrzekąskiSmaki świataMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Wieczorem wybieram tylko ten makaron, bo prawie nie ma kalorii. Jem z apetytem i nie tyję

Gdy po raz pierwszy jadłam ten makaron, nie mogłam uwierzyć, jaki jest lekki. To jednak prawda i wychodzą z niego pyszne dania. Nawet smażony z kurczakiem ma tak mało kalorii, że można śmiało jeść go na kolację.

14 lis 202521:05

PrzekąskiObiadyMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Ta sałatka ratuje mnie, gdy chcę szybko zjeść coś zdrowego. Taka prosta, a jaka smaczna

Gdy nie mam ochoty na gotowanie i ciężkie dania, robię tę sałatkę. Kilka popularnych warzyw, nasiona z puszki, podsmażony kurczak i sos majonezowy to kombinacja, od której cieknie ślinka.

14 lis 202518:01

ObiadyPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Jakub Wójcik

W chłodne dni piekę to kolorowe cudo. Aromat kusi, a jeden składnik genialnie wspiera zdrowie

Jesień zagościła u nas na dobre, a chłodne i ponure dni sprawiają, że szukam przepisów, które rozgrzeją, pocieszą i dadzą nam mnóstwo energii. Dziś polecam kolorową warzywną rozkosz z piekarnika.

14 lis 202517:27

ObiadySzybki przepisSmaki świataBezmięsne

Jakub Wójcik

3 składniki i piekarnik. Ten genialny sos pasuje nie tylko do makaronu i odmienił moje gotowanie

Ten hit internetu to prawdziwy game changer w kuchni – aromatyczny, kremowy sos z pieczonej fety i pomidorków, idealny do makaronu. Ekspresowy, sycący i bajecznie prosty!

14 lis 202513:21

Szybki przepisTanie gotowanieSmaki świata

Renata Materlińska

Gotowe placki, trzy dodatki i pyszna kolacja na ciepło gotowa. Wystarczy 15 minut

Zastanawiacie się, co przygotować na kolację? Jeśli w swoich domowych zapasach macie gotowe placki tortilli, jesteście uratowani. Wystarczy, że dołożycie do nich parę prostych składników i całość podgrzejecie. Wszyscy domownicy będą się...

13 lis 202521:03

Szybki przepisSłone

Adrian Stankiewicz

Tę obłędną sałatkę śledziową robiła mi babcia Renia. Sekret tkwi w nietypowym połączeniu ogórków

Prosta, świeża i pełna smaku. To dowód, że najlepsze dania nie potrzebują skomplikowanych składników. Wystarczy kilka chwil i gotowe.

13 lis 202520:05

ObiadyTanie gotowanieSłoneBezmięsne

Adrian Stankiewicz

Mama zdradziła mi dwa dodatki do placków ziemniaczanych. Teraz wychodzą złociste, chrupiące i nie ciemnieją

Zapomnij o szarych, smutnych plackach. Ten prosty patent sprawi, że będą chrupiące, idealnie złociste i już nigdy nie ściemnieją.

13 lis 202516:02

ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie kupuję już past w słoikach, bo ta domowa z dwóch składników to hit. Tania, pożywna i obłędna w smaku

Nie kupuję już past w słoikach. Domowe smarowidło bije na głowę te sklepowe pod względem ceny i smaku. Jest też bardziej pożywne. Prosty skład i niewiele roboty, a efekt zachwyca.

13 lis 2025 6:35

DeseryPrzekąskiTanie gotowanieSłodkie

Jakub Wójcik

Ten aksamitny deser robię z taniego składnika, który każdy ma w szafce. Słodki, lekki i zdrowy

Szukasz pomysłu na smaczny i zdrowy deser? Mus z kaszy manny z owocami to świetne rozwiązanie. To lekkie i kremowe danie, które szybko zaspokaja ochotę na coś słodkiego.

12 lis 202520:31

Tanie gotowanieSmaki świataObiadyPrzekąskiMięsneSłone

Katarzyna Świerczyńska

Zamiast smażyć wątróbkę, zrób z niej pożywne placki. Te naleśniki to hit, ale nie w Polsce

Naleśniki wątróbkowe zaskakują smakiem i można je podać na różne sposoby. To mało znany w Polsce przysmak.

12 lis 202520:03

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

To jedne z najlepszych racuchów, jakie jadłam. Ich podstawą jest zdrowe warzywo

Nie macie pomysłu na kolację czy obiad? To może przygotujecie te pyszne i zdrowe racuchy? Ich podstawą jest popularne warzywo, które wystarczy zetrzeć i wymieszać z paroma dodatkami. Mało pracy, a wszyscy będą się zajadać.

12 lis 202518:02

ObiadyMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kurczak, dwa warzywa i ser. Ta obłędna zapiekanka to patent na obiad, który znika w kilka minut

Kurczak z warzywami to oklepane danie, ale nie w tej wersji. Plastry ułożone z bakłażanem i pomidorami, a następnie zapieczone z parmezanem smakują jak z restauracji. Tymczasem przygotowanie nie zajmuje nawet godziny.

12 lis 2025 9:02

PrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Na kanapki kładę coś lepszego niż szynka i ser. Ta kremowa pasta uzależnia od pierwszego kęsa

Z tą pastą zjem każdą ilość pieczywa i krakersów. Pyszna mieszanka dwóch serów rozpływa się w ustach, a dodatek pomidora akcentuje ich orzechowe i mleczne nuty. Gdy jej spróbowałam, przepadłam na miejscu.

11 lis 202519:57

Szybki przepisBezmięsneSłodkie

Katarzyna Świerczyńska

Gotuję zdrową kaszę i dorzucam pyszne dodatki. Ciepła kolacja na dobry sen

Ta kasza to danie doskonałe na wieczór. Świetnie smakuje, poprawia nastrój i szykuje organizm do dobrego snu.

10 lis 202519:31

ObiadySłoneMięsneTanie gotowanie

Anna Rokicka-Żuk

Już nie robię zwykłych mielonych. W moim domu rządzą soczyste frykadelki ze specjalnym dodatkiem

Gdy smażę te kotlety, każdy obiad cieszy moich domowników. Przygotowane według duńskiego przepisu są nie tylko wyjątkowo pyszne, ale też bardziej delikatne, puszyste i aksamitne.

10 lis 202517:58

ObiadySzybki przepisSmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Żadna zupa nie wzmacnia tak odporności. Jesienią robię ją najczęściej, a sekretem są dwa składniki

Gdy za oknem szaro, często sięgam po tę zupę. Danie jest pełne warzyw i lekkie, a przy tym niezwykle aromatyczne. Wspaniały smak i prozdrowotne właściwości zawdzięcza cytrynom i szczypcie popularnej przyprawy.

10 lis 202516:01

ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Pasta z dwóch składników wychodzi o niebo lepsza niż sklepowa. Sekretem smaku jest kwadrans na patelni

Feta to ser idealny na pasty, ale może się znudzić. To nie dotyczy jednak tego smarowidła. Zamiast suszonych pomidorów dodaję do niego te świeże. Patelnia wydobywa ich najlepszy smak, dzięki czemu całość to fenomen.

10 lis 2025 6:19

PrzekąskiSłone

Adrian Stankiewicz

Robię tę sałatkę w 15 minut. Pomidory z tym dipem smakują zawsze jak w środku lata

Kolorowe pomidorki potrafią zamienić najzwyklejszy wieczór w letnią ucztę. Ich słodycz, przełamana balsamicznym dressingiem i wyrazistym smakiem kruchego sera.

9 lis 202517:29

Szybki przepisTanie gotowanieObiadyMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Ma dużo żelaza i witamin, które wspierają koncentrację. To prawdziwa bomba zdrowia dla seniorów

Delikatna, kremowa i prawie bez goryczki. Odkryj na nowo smak wątróbki, tym razem w wersji z indyka. To mój sprawdzony sposób na błyskawiczny i wartościowy obiad, który smakuje jak u mamy.

9 lis 202516:29

Zamiast zielonego smarowidła robię białą pastę ze szpinakiem. Jem ją łyżkami, bo jest lekka i pełna smaku

Rano jem zamiast kanapek. Ten zdrowy islandzki specjał daje energię i syci na długo

Wieczorem wybieram tylko ten makaron, bo prawie nie ma kalorii. Jem z apetytem i nie tyję

Ta sałatka ratuje mnie, gdy chcę szybko zjeść coś zdrowego. Taka prosta, a jaka smaczna

W chłodne dni piekę to kolorowe cudo. Aromat kusi, a jeden składnik genialnie wspiera zdrowie

3 składniki i piekarnik. Ten genialny sos pasuje nie tylko do makaronu i odmienił moje gotowanie

Gotowe placki, trzy dodatki i pyszna kolacja na ciepło gotowa. Wystarczy 15 minut

Tę obłędną sałatkę śledziową robiła mi babcia Renia. Sekret tkwi w nietypowym połączeniu ogórków

Mama zdradziła mi dwa dodatki do placków ziemniaczanych. Teraz wychodzą złociste, chrupiące i nie ciemnieją

Nie kupuję już past w słoikach, bo ta domowa z dwóch składników to hit. Tania, pożywna i obłędna w smaku

Ten aksamitny deser robię z taniego składnika, który każdy ma w szafce. Słodki, lekki i zdrowy

Zamiast smażyć wątróbkę, zrób z niej pożywne placki. Te naleśniki to hit, ale nie w Polsce

To jedne z najlepszych racuchów, jakie jadłam. Ich podstawą jest zdrowe warzywo

Kurczak, dwa warzywa i ser. Ta obłędna zapiekanka to patent na obiad, który znika w kilka minut

Na kanapki kładę coś lepszego niż szynka i ser. Ta kremowa pasta uzależnia od pierwszego kęsa

Gotuję zdrową kaszę i dorzucam pyszne dodatki. Ciepła kolacja na dobry sen

Już nie robię zwykłych mielonych. W moim domu rządzą soczyste frykadelki ze specjalnym dodatkiem

Żadna zupa nie wzmacnia tak odporności. Jesienią robię ją najczęściej, a sekretem są dwa składniki

Pasta z dwóch składników wychodzi o niebo lepsza niż sklepowa. Sekretem smaku jest kwadrans na patelni

Robię tę sałatkę w 15 minut. Pomidory z tym dipem smakują zawsze jak w środku lata

Ma dużo żelaza i witamin, które wspierają koncentrację. To prawdziwa bomba zdrowia dla seniorów

Reklama