Kolacje

ObiadyMięsneProdukty

Katarzyna Rachańska

Seniorzy powinni jeść pomidorową na tym mięsie. Naturalny kolagen wspiera stawy, a białko chroni mięśnie

Nie gotuję już pomidorowej na rosole. Sięgam po mięso pełne kolagenu i białka. To rozwiązanie szczególnie polecane seniorom, a zupa wychodzi delikatna i pełna smaku jak nigdy przedtem.

12 lut 202611:33

Tanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Nie chce mi się gotować, więc robię te puszyste placki. Gotowe w 25 minut i zawsze znikają pierwsze

Gdy mam ochotę na coś ciepłego i sycącego, a lodówka świeci pustkami, robię te placuszki. Są puszyste, pełne smaku i gotowe raz-dwa. Znikają zanim ostygną.

11 lut 202617:51

ObiadyPrzekąskiMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Zrobiłam kremową sałatkę z piersi kurczaka. Po niej długo nie chce się jeść

Lekko zwykle kojarzy się z nijako. Tej sałatki bałam się właśnie dlatego. Okazało się jednak, że połączenie kurczaka, jajek i wyrazistego sosu daje coś zaskakująco sycącego. Zjadłam porcję i przez wiele godzin nie miałam potrzeby sięgać...

11 lut 202613:21

ObiadySzybki przepisBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Wkładam do piekarnika serek wiejski i 3 dodatki. Ta kolacja robi się sama i znika błyskawicznie

Kolacja jeszcze nigdy nie była tak szybka, smaczna i zdrowa. Wystarczy połączyć serek wiejski z trzema produktami i wstawić do piekarnika – zapiekanka pod serową pierzynką znika szybciej, niż się robi.

10 lut 202619:27

MięsneSłoneObiadyŚniadania

Adrian Stankiewicz

To mięso nigdy nie jest suche i wygrywa ze sklepową wędliną. To genialny patent mojej babci

Soczysty, delikatny i pełen smaku. To mój sposób na idealną, domową wędlinę, która nie jest ani sucha, ani nudna. Lepsza i zdrowsza niż jakakolwiek ze sklepu w Twojej okolicy.

10 lut 202617:55

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Proste składniki, zero mięsa, a syci jak mało co. Ta sałatka sprawdzi się na kolację i przekąskę

Jeśli szukacie pomysłu na pożywną, ale nietuczącą kolację, polecam tę proteinową sałatkę. Nie zawiera mięsa, a robi się ją szybko z trzech składników. Nie trzeba zjeść jej dużo, by poczuć się sytym.

9 lut 202618:03

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Katarzyna Rachańska

Kiedyś dawały siłę do pracy w polu. Dziś robię te kluski na szybki obiad z 2 składników

Na wsi liczyło się jedno: żeby posiłek był prosty, syty i dawał energię na cały dzień. Te kluski spełniały te warunki, dlatego jadano je regularnie. Dziś wracam do nich, gdy chcę szybko ugotować konkretny obiad z ziemniaków i mąki, który...

9 lut 202616:02

PrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

Jakub Wójcik

Dojrzałe banany i dwa jajka. Te placuszki bez mąki robię, gdy kanapki już mi się przejadły

Zapomnij o kanapkach, ciężkim cieście i staniu przy kuchence. Zrób błyskawiczne placuszki bez cukru, bez mąki pszennej i bez kombinowania. To mój patent na pyszną przekąskę w ciągu dnia. Naprawdę syci i znika z talerzy nim zdążysz...

9 lut 202615:42

ObiadyTanie gotowanieSzybki przepis

Renata Materlińska

Zostało ci mięso z rosołu? Cudownie, następny, sycący obiad zobisz w parę chwil!

W niedzielę często gotuję rosół i zwykle zostaje po nim mięso. Bardzo się z tego cieszę, bo od poniedziałkowego obiadu dzieli mnie tylko trochę czasu i pracy. Naleśnikowe krokiety z mięsem z rosołu szykuję szybko i cała rodzina się nimi...

9 lut 2026 9:01

ObiadySzybki przepis

Renata Materlińska

Na walentynki planuję to danie. Za trzydzieści parę złotych zjemy kolację, jak w restauracji

Za kilka dni Walentynki, do których nie przykładamy z mężem zbyt dużej wagi. Jednak przyjemnie będzie zjeść z tej okazji coś wyjątkowego. Planuję na kolację szybkie, a przepyszne danie z makaronem. Do tego białe wino i będzie lepiej niż...

8 lut 202619:29

PrzekąskiSmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Spróbowałam ich we Włoszech i przepadłam. Makaronowe kotlety z serowym środkiem znikają jako pierwsze

Chrupiąca skórka i miękkie, serowe wnętrze to idealny kotlecik bez mięsa. Ta pyszna przekąska z makaronu to włoski specjał, który zawsze budzi zachwyt przy stole.

8 lut 202617:02

PrzekąskiSłone

Adrian Stankiewicz

Zamiast śledzia w śmietanie robię tę sałatkę. Jeden dodatek zmienia wszystko

Wyrazisty, słony śledź, słodki, ziemisty burak i chrupiący groszek. To połączenie smaków jest tak genialne, że uzależnia od pierwszego kęsa i od razu przyciąga wzrok na stole.

8 lut 202615:51

PrzekąskiSzybki przepis

Katarzyna Rachańska

3 produkty, piekarnik i 15 minut. Ten kremowy ser dba o mięśnie i serce

Gdy nie mam ochoty na gotowanie, wybieram coś pysznego, co robi się samo. Wystarczy chwila cierpliwości i zapach z piekarnika mówi wszystko. To jeden z tych prostych patentów, które szybko wchodzą do stałego repertuaru.

7 lut 202620:05

PrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Te gorące kanapki z PRL ratują kolację. Babcie i mamy robiły je z resztek

To nie jest przepis z książki, tylko kuchenny patent, który naprawdę działa. Kilka resztek, piekarnik i ser robią robotę szybciej, niż zdążysz pomyśleć o zamawianiu jedzenia.

7 lut 202619:03

ObiadyMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Tę wołowinę robię raz, a potem mam obiady na cały tydzień. Lepsza niż z chińskiej knajpy

Zawsze myślałem, że dobra wołowina to skomplikowana sprawa. Ten prosty, azjatycki sposób sprawia, że mięso jest miękkie jak masło, a sos z kilku składników ratuje mnie w zabiegane dni.

7 lut 202616:34

NapojeSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Na dobranoc piję tylko ten napój. Ten wieczorny rytuał wycisza lepiej niż zwykły napar

Wieczorem nie sięgam po tabletki ani ekspresowe herbatki. Gdy dzień nie chce się skończyć, wolę spokojny rytuał, który pozwala zwolnić i przygotować głowę do snu. Moim ratunkiem jest pyszny napój.

6 lut 202621:11

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Z serka wiejskiego i chrupiących składników robię lekką kolację. Zaspokaja głód, ale nie tuczy

Czujecie głód, ale obawiacie się o nadmiar kalorii wieczorem? Ta sałatka będzie dla was idealna. Jest leciutka, lecz dzięki dodatkowi serka wiejskiego świetnie syci. Zrobicie ją w 10 minut.

6 lut 202619:29

PrzekąskiObiadySłone

Adrian Stankiewicz

Paluszków rybnych nie kupuję w sklepie. Te domowe są chrupiące i bez niespodzianek

Zrobiłem je raz z ciekawości i od tamtej pory omijam mrożonki szerokim łukiem. W środku jest tylko porządna ryba, a całość smakuje tak, jak paluszki powinny smakować naprawdę.

6 lut 202617:48

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Katarzyna Rachańska

Większość szybkich makaronów to zapychacze. Ten robi coś więcej i nie ciąży po jedzeniu

Szybkie makarony często kończą się ciężarem w brzuchu. Ten przepis robi się w kwadrans i zostawia uczucie lekkości zamiast zmęczenia. To mój sprawdzony przepis.

6 lut 202615:09

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Dwie puszki, makaron i proste dodatki. Ta ekspresowa sałatka jest lepsza od kanapek na kolację

Jeśli nie przepadacie za kanapkami na kolację, mam dla was o wiele smaczniejszy pomysł. Przygotujcie prostą sałatkę. Dzięki użyciu produktów z puszki robi się ją ekspresowo.

5 lut 202618:03

Szybki przepisNapojePrzekąski

Katarzyna Rachańska

Jedna szklanka przed snem załatwia sprawę. W końcu nie przewalam się w łóżku

To nie cud i nie tabletka nasenna, tylko prosty koktajl z 3 składników, który piję wieczorem, gdy po całym dniu trudno mi się wyciszyć. Pomaga mi zwolnić, uspokoić głowę i spokojniej zasnąć.

4 lut 202620:02

Seniorzy powinni jeść pomidorową na tym mięsie. Naturalny kolagen wspiera stawy, a białko chroni mięśnie

Nie chce mi się gotować, więc robię te puszyste placki. Gotowe w 25 minut i zawsze znikają pierwsze

Zrobiłam kremową sałatkę z piersi kurczaka. Po niej długo nie chce się jeść

Wkładam do piekarnika serek wiejski i 3 dodatki. Ta kolacja robi się sama i znika błyskawicznie

To mięso nigdy nie jest suche i wygrywa ze sklepową wędliną. To genialny patent mojej babci

Proste składniki, zero mięsa, a syci jak mało co. Ta sałatka sprawdzi się na kolację i przekąskę

Kiedyś dawały siłę do pracy w polu. Dziś robię te kluski na szybki obiad z 2 składników

Dojrzałe banany i dwa jajka. Te placuszki bez mąki robię, gdy kanapki już mi się przejadły

Zostało ci mięso z rosołu? Cudownie, następny, sycący obiad zobisz w parę chwil!

Na walentynki planuję to danie. Za trzydzieści parę złotych zjemy kolację, jak w restauracji

Spróbowałam ich we Włoszech i przepadłam. Makaronowe kotlety z serowym środkiem znikają jako pierwsze

Zamiast śledzia w śmietanie robię tę sałatkę. Jeden dodatek zmienia wszystko

3 produkty, piekarnik i 15 minut. Ten kremowy ser dba o mięśnie i serce

Te gorące kanapki z PRL ratują kolację. Babcie i mamy robiły je z resztek

Tę wołowinę robię raz, a potem mam obiady na cały tydzień. Lepsza niż z chińskiej knajpy

Na dobranoc piję tylko ten napój. Ten wieczorny rytuał wycisza lepiej niż zwykły napar

Z serka wiejskiego i chrupiących składników robię lekką kolację. Zaspokaja głód, ale nie tuczy

Paluszków rybnych nie kupuję w sklepie. Te domowe są chrupiące i bez niespodzianek

Większość szybkich makaronów to zapychacze. Ten robi coś więcej i nie ciąży po jedzeniu

Dwie puszki, makaron i proste dodatki. Ta ekspresowa sałatka jest lepsza od kanapek na kolację

Jedna szklanka przed snem załatwia sprawę. W końcu nie przewalam się w łóżku

Reklama