Kolacje

PrzekąskiTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Na frytki nie biorę ziemniaków. Z cukinią oszczędzam 200 kalorii na porcji
Gdy mam ochotę na frytki bez setek kalorii, rezygnuję z ziemniaków na rzecz cukinii. Słupki warzywa w tej wersji mają jeszcze więcej smaku i chrupią obłędnie.
12 sie 202618:51
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Katarzyna Rachańska
Biorę makaron i 3 tanie dodatki. Awaryjny obiad robię w 10 minut
Gdy nie mam czasu na gotowanie, ten przepis ratuje mi obiad. Wystarczy tylko makaron i proste dodatki, z których robię sos, że palce lizać. Ten przepis warto zapamiętać.
12 sie 202610:21
ObiadyBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Do faszerowanej cukinii nie dodaję mięsa. Warzywa i 2 sery robią cały obiad
Po upieczeniu cukinia pozostaje miękka, farsz jest soczysty, a na wierzchu powstaje rumiana serowa skorupka. Przygotowanie zajmuje tylko kwadrans, resztę robi piekarnik.
12 sie 2026 9:32
ObiadyTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Już nie ruskie ani z mięsem. Te pierogi nadziewam farszem z dwóch tanich składników
Pierwszy raz zjadłem je na studiach dzięki koledze z Zamościa. Prosty farsz z kaszy gryczanej i twarogu okazał się jednym z najsmaczniejszych, a przy tym najtańszych, jakie poznałem.
12 sie 2026 8:41
PrzekąskiMięsneSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
W 20 minut robię sałatkę, która chrupie jak szalona. Ten amerykański hit ma włoskie korzenie
Wygląda niepozornie, ale wystarczy jeden kęs, by zrozumieć, dlaczego oszalały na jej punkcie media społecznościowe. Chrupiące warzywa, włoskie wędliny i kremowy dressing tworzą połączenie, do którego chce się wracać.
11 sie 202615:03
PrzekąskiSzybki przepisSłoneBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Z 2 serów robię kremową pastę do kanapek. Wystarczy 10 minut, by się zajadać
Camembert i mascarpone wystarczą, aby w kilka minut przygotować kremową pastę o wyrazistym smaku. Czosnek i cebula przełamują delikatność serów, na później nic nie zostanie.
10 sie 202619:02
ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne
Anna Rokicka-Żuk
Na patelnię wrzucam kurczaka i cukinię. Najprostszy obiad robię z niewielu składników
Jeśli masz w domu te dwa produkty, łatwo zrobisz z nich smaczny posiłek. Wystarczy kilka dodatków, by na patelni powstała najlepsza potrawka z kurczaka.
10 sie 202617:31
ObiadyPrzekąskiSłone
Adrian Stankiewicz
Ziemniaków nie podaję już jako purée. Dodaję to i przekładam do formy na muffinki
Ziemniaki, jajka i ser wystarczą, aby przygotować chrupiące muffinki z piekarnika. Smakują świetnie na ciepło i sprawdzają się zarówno do obiadu, jak i jako szybka przekąska.
10 sie 202615:34
ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Katarzyna Rachańska
Twaróg rozgniatam widelcem i robię mięciutkie kluski. Przepis babci zawsze się sprawdza
Ten szybki obiad szykuję z kilku tanich składników. Kluski wychodzą miękkie w środku i lekko chrupiące. Z bułką tartą smakują tak, jak kiedyś na wakacjach u babci.
10 sie 202615:04
ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne
Katarzyna Rachańska
Kurczaka z rosołu zamieniam w tę zupę. Pyszna i pożywna znika do ostatniej łyżki
Tę kremową potrawę robię na bazie rosołu i gotowanego kurczaka. Dokładam kilka produktów z lodówki i wkrótce podaję zupę, która smakuje i porządnie syci, dlatego polecam ten prosty przepis.
10 sie 202612:56
ObiadyBezmięsneSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Dałem sobie spokój z pieczeniem cukinii. To warzywo Włosi robią tak, że ciężko się od niego oderwać
Bakłażan przez lata omijałem w sklepie, bo wydawał mi się nijaki. Dopiero włoska parmigiana pokazała, że z kilku prostych składników można przygotować wyjątkową kolację.
9 sie 202619:56
ObiadyPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
Żadne zwykłe ziemniaczki, tylko kanaryjski specjał. Gotuję je inaczej i wychodzą obłędnie kremowe
Na wierzchu mają chrupiącą, pomarszczoną skórkę, a w środku są jak masło. Kanaryjskie papas arrugadas to najlepsze ziemniaczaki z importu. Przepis jest prosty.
9 sie 202610:11
ObiadySzybki przepisPrzekąskiTanie gotowanie
Renata Materlińska
Te placki są lepsze niż ziemniaczane. Tylko 4 składniki i 25 minut, a smak obłędny
O tej porze roku placki ziemniaczane idą u mnie w odstawkę. Częściej robię bowiem placki z innego warzywa. Starte wystarczy wymieszać z 3 składnikami i usmażyć.
9 sie 2026 9:29
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Anna Rokicka-Żuk
Do ciasta na naleśniki dorzucam 3 sztuki. Placuszki są pyszne, wilgotne i elastyczne
Smażyłam już naleśniki z różnych mąk, ale nie zachwyciły mnie tak, jak zwykłe z tym dodatkiem. Tani składnik większość osób ma w domu, a robi dużą różnicę.
9 sie 2026 8:13
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowaniePrzekąski
Renata Materlińska
Szybkie, sycące placuszki twarogowe. Pełne białka, bez dodatku mąki
Oto proste, szybkie placuszki, które możecie przygotować z myślą o śniadaniu, kolacji czy przekąsce. Są sycące, bo bazują na twarogu, a nie zawierają mąki.
9 sie 2026 4:32
SłodkieBezmięsneSmaki świataSłone
Adrian Stankiewicz
Islandzkie naleśniki to inna liga. Niby jak nasze, ale mają jeden nietypowy składnik
Na Islandii do naleśników trafia składnik, który w Polsce kojarzy się głównie z ciastami i kawą. Wystarczy odrobina kardamonu, aby dobrze znane naleśniki zyskały zupełnie nowy smak.
8 sie 202618:57
ObiadyPrzekąskiSmaki świataBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Podsmażam cukinię i mieszam z tą masą. Rumiany placek smakuje jak w Grecji
Nadmiar cukinii i brak pomysłu na posiłek? Wystarczy kilka dodatków, by powstało pyszne danie. Taki placek jadłam na wakacjach i od tej pory piekę regularnie.
8 sie 202615:01
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Chlebek proteinowy bez dodatku mąki. Nie trzeba wyrabiać, długo zachowuje świeżość
Jeśli nie macie świeżego pieczywa, nie musicie biec do piekarni. Możecie szybko upiec chlebek lepszy niż tradycyjny: bez mąki, za to z dużą ilością białka i ziaren.
8 sie 2026 4:32
PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Jeden arkusz, 3 warzywa i piekarnik. Przekąska w pół godziny smakuje jak z bistro
W tych lekkich zapiekankach nie ma mięsa ani żółtego sera, są za to lekkie dodatki. To idealna przekąska na weekend, by zrobić szybko i rozkoszować się smakiem.
7 sie 202619:59
ObiadySzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Tę ekspresową zapiekankę robię z 2 składników. Minimum pracy, maksimum smaku
Marzy wam się proste, smaczne danie? Może skusicie się na taką zapiekankę? Robi się ją w 10 minut, potem trzeba tylko chwilę poczekać, aż się upiecze.
7 sie 202610:04
ObiadyPrzekąskiBezmięsneSłoneSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Nie gotuję ziemniaków na obiad. Prosta sałatka z Wiednia łatwo je zastąpi i jest hitem
Wiedeńska sałatka ziemniaczana od lat towarzyszy słynnemu sznyclowi, ale równie dobrze sprawdza się podczas grilla. Jest lekka, kremowa i świetnie zastępuje klasyczne ziemniaki.
7 sie 2026 6:56

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
strona 2
3 strona 4
strona 5
strona 6
... strona 119
strona 120
strona 121
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

Na frytki nie biorę ziemniaków. Z cukinią oszczędzam 200 kalorii na porcji

Biorę makaron i 3 tanie dodatki. Awaryjny obiad robię w 10 minut

Do faszerowanej cukinii nie dodaję mięsa. Warzywa i 2 sery robią cały obiad

Już nie ruskie ani z mięsem. Te pierogi nadziewam farszem z dwóch tanich składników

W 20 minut robię sałatkę, która chrupie jak szalona. Ten amerykański hit ma włoskie korzenie

Z 2 serów robię kremową pastę do kanapek. Wystarczy 10 minut, by się zajadać

Na patelnię wrzucam kurczaka i cukinię. Najprostszy obiad robię z niewielu składników

Ziemniaków nie podaję już jako purée. Dodaję to i przekładam do formy na muffinki

Twaróg rozgniatam widelcem i robię mięciutkie kluski. Przepis babci zawsze się sprawdza

Kurczaka z rosołu zamieniam w tę zupę. Pyszna i pożywna znika do ostatniej łyżki

Dałem sobie spokój z pieczeniem cukinii. To warzywo Włosi robią tak, że ciężko się od niego oderwać

Żadne zwykłe ziemniaczki, tylko kanaryjski specjał. Gotuję je inaczej i wychodzą obłędnie kremowe

Te placki są lepsze niż ziemniaczane. Tylko 4 składniki i 25 minut, a smak obłędny

Do ciasta na naleśniki dorzucam 3 sztuki. Placuszki są pyszne, wilgotne i elastyczne

Szybkie, sycące placuszki twarogowe. Pełne białka, bez dodatku mąki

Islandzkie naleśniki to inna liga. Niby jak nasze, ale mają jeden nietypowy składnik

Podsmażam cukinię i mieszam z tą masą. Rumiany placek smakuje jak w Grecji

Chlebek proteinowy bez dodatku mąki. Nie trzeba wyrabiać, długo zachowuje świeżość

Jeden arkusz, 3 warzywa i piekarnik. Przekąska w pół godziny smakuje jak z bistro

Tę ekspresową zapiekankę robię z 2 składników. Minimum pracy, maksimum smaku

Nie gotuję ziemniaków na obiad. Prosta sałatka z Wiednia łatwo je zastąpi i jest hitem

Reklama