Kolacje

Szybki przepisBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Kolacja z 2 składników wygląda jak z restauracji. Poprawia humor i nie obciąża żołądka

Po całym dniu nie mam ochoty ani na kanapki, ani na długie stanie w kuchni. Sięgam więc po prosty patent, który robi wrażenie na talerzu i smakuje lepiej, niż sugeruje lista składników. Ta szybka kolacja łączy lekkość i sytość. Zwykle...

3 lut 202618:17

ObiadyMięsneSłoneOstreSmaki świata

Adrian Stankiewicz

Wrzucam do garnka mięso i dodatki z puszek. To prosty sposób na rozgrzewające danie nie tylko zimą

W taką pogodę najlepsze jest to, co naprawdę rozgrzewa, czyli miska gorącego, gęstego i aromatycznego dania, które grzeje od pierwszego kęsa. To mój sposób na sycący obiad, który robi się sam w jednym garnku.

3 lut 202613:24

PoradyŚniadania

Renata Materlińska

Tak usmażysz supercienkie naleśniki. Dwie kluczowe kwestie, a wyjdą jak francuskie

Marzą wam się supercienkie naleśniki, niczym z francuskiej naleśnikarni? To jest całkiem proste do osiągnięcia. Wystarczy tylko zwrócić uwagę na dwie kwestie. Od kiedy o nich pamiętam, rodzina jest zachwycona.

2 lut 202621:02

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Blenduję, zamykam w słoiczku i mam na kilka dni. Zdrowy, zielony sos można jeść na wiele sposobów

Najsłynniejsze pesto robi się z bazylii. Moja rodzina jednak za nim nie przepada. Dlatego domowy sos robię z innej zieleniny. Wychodzi smaczny, wyrazisty w smaku i pasuje do wielu potraw.

2 lut 202619:12

ObiadyBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Nie używam już zwykłego ryżu. Ten jeden zamiennik całkowicie zmienił moje dodatki do obiadu

Wygląda jak zakazany owoc, a jest jednym z najzdrowszych ziaren na świecie. Ma głęboki, orzechowy smak i sprawia, że zwykłe pieczarki smakują jak wykwintne danie z dobrej restauracji.

2 lut 202618:06

SłodkieSzybki przepis

Adrian Stankiewicz

Myślałem, że bez drożdży się nie da. Te jogurtowe placuszki są puszyste jak chmurki

Myślałem, że lekkie i wysokie placki robi się tylko na drożdżach. Wystarczył jeden wieczór i jogurt w lodówce, bym zmienił zdanie. Te placuszki smażą się kilka minut, nie wymagają czekania ani wyrastania. Wychodzą miękkie i delikatne.

1 lut 202619:36

ObiadyBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie jeden, a dwa rodzaje sera w naleśnikach robią wielką różnicę. Ten prosty farsz to hit smaku

Najpyszniejsze naleśniki szpinakowe robię zawsze z mieszanką serów. Dają lepszy smak niż wszystkie przyprawy, a mimo to moje danie nie wychodzi za ciężkie.

31 sty 202619:24

PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Tak robię zieloną sałatkę na kolację. Jest lekka, sycąca i dobra dla jelit

Ta zielona sałatka z kaszą gryczaną z poprzedniego dnia smakuje świetnie i syci. Jem ją na kolację i dbam o zdrowie jelit oraz trawienie. Czuję się lekko, dlatego polecam ten prosty przepis każdemu.

31 sty 202617:32

ObiadyPrzekąskiTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie dodaję jajek ani mąki, a placki są zwarte i chrupiące. Tani produkt z puszki robi całą robotę

Moje placki z ziemniaków i marchewki idealnie trzymają się bez jajek i mąki. Sekretem receptury jest tani produkt, który nadaje potrawie zwartą konsystencję i wyjątkową chrupkość.

31 sty 202612:24

ŚniadaniaSzybki przepisBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Ta pasta wygrywa z wędliną na kanapkach. Bez mięsa, a syci jak pasztet

Gdy smaruję nią kanapki, smakuje jak pasztet. Pasta bez grama mięsa ma jednak wysoką zawartość białka i składa się wyłącznie ze zdrowych, roślinnych składników. Co ważne – jest gotowa w kwadrans.

31 sty 2026 7:18

ObiadySłone

Adrian Stankiewicz

Zdrowa ryba na kolację to mój piątkowy rytuał. Zrób tak, a każdy poprosi o przepis

Chrupiąca, maślana skorupka, a pod nią soczysta, delikatna ryba, która rozpływa się w ustach. To mój sposób na pieczonego dorsza, który zawsze wychodzi idealnie wilgotny i pełen smaku.

30 sty 202617:54

ObiadySmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

To idealna kompozycja przypraw do zupy z soczewicą. Rozkoszuj się smakiem i zapomnij o wzdęciach

Zupa z soczewicy jest lekka i sycąca, ale wiele osób obawia się dyskomfortu po jedzeniu. Choć dokładam do niej jeszcze cieciorkę, z tymi przyprawami nie martwię się o smak ani o ciężki brzuch.

30 sty 202615:52

ObiadyBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Chrupiące placki i zimna pomoćka. Ten warmiński sposób wciąga od pierwszego kęsa

Wyobraź sobie idealnie chrupiące placki ziemniaczane, a do tego prosty, kremowy i orzeźwiający sos twarogowy. To połączenie jest tak genialne, że potrafi uzależnić już od pierwszego kęsa.

30 sty 202613:21

ObiadyMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Wrzucam wszystko na jedną blachę i mam obiad z głowy. Ten patent zawsze się udaje

Wyobraź sobie chrupiącą, idealnie przypieczoną kiełbaskę, a obok niej aromatyczne, pieczone warzywa. To mój patent na obiad bez długiego stania nad garnkami, który zawsze cieszy się powodzeniem.

30 sty 2026 9:56

Szybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne

Adrian Stankiewicz

Z czerstwego chleba robię ciepłą kolację w kilka minut. Ten patent zawsze się sprawdza

Gdy w chlebaku mam tylko wczorajsze, twarde pieczywo, wcale się nie martwię. Ten prosty patent zamienia je w pyszną, ciepłą kolację w kilkanaście minut, dzięki czemu nic się nie marnuje.

29 sty 202620:13

MięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Zimą zawsze robię ten gulasz. Jest gęsty, aromatyczny i syci na wiele godzin

Uwielbiam mieć przed sobą miskę gorącego, aromatycznego gulaszu, który rozgrzewa od pierwszego kęsa. To mój sposób na sycącą kolację, który robi się praktycznie sam w jednym garnku.

29 sty 202619:13

PrzekąskiSzybki przepis

Katarzyna Rachańska

Po pracy robię tę kolację z jajek i łososia. Sycąca, gotowa w 10 minut

Na kolację przyrządzam szybką sałatkę z jajek i wędzonej ryby. Dodaję 2 warzywa i mam kolację pełną zdrowych tłuszczów i białek. Smakuje wybornie, działa jeszcze lepiej.

29 sty 202618:07

ObiadyTanie gotowanieKuchnia gwiazdSłone

Adrian Stankiewicz

Te szare kluski robię jak Kuroń. Jeden detal w gotowaniu robi tu całą robotę

Takie kluski wyglądają niepozornie, a smakują obłędnie. To kwintesencja polskiej kuchni: proste, tanie i niewiarygodnie sycące. Na dodatek nie robi się ich na wrzątku, jak zwykle.

29 sty 202616:02

PrzekąskiSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Ta sałatka z 3 składników syci i wspiera metabolizm. Tylko 8 minut, a jaka smaczna i zdrowa

Gdy mam ochotę na treściwą przekąskę, w kilka chwil robię tę pyszną sałatkę. Porcja dobrej energii i zdrowych składników sprawdza się nie tylko diecie.

28 sty 202621:10

PrzekąskiSzybki przepisMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Robię pizzę w 15 minut bez wyrabiania ciasta. Ten trik z lodówki zmienił moje kolacje

Wyobraź sobie chrupiące, maślane ciasto, gorący, ciągnący się ser i ulubione dodatki. A teraz wyobraź sobie, że robisz to wszystko w 15 minut, bez zagniatania ciasta.

28 sty 202619:09

PrzekąskiSmaki świataMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Niemcy robią sałatkę ziemniaczaną bez majonezu. Ten dodatek podkręca metabolizm

Sałatka kartoflana bywa prawdziwą bombą kaloryczną. Niemcy wiedzą jednak, jak zrobić swój specjał w lżejszej wersji. Bez majonezu i z tym dodatkiem danie wspiera metabolizm.

28 sty 202618:36

Kolacja z 2 składników wygląda jak z restauracji. Poprawia humor i nie obciąża żołądka

Wrzucam do garnka mięso i dodatki z puszek. To prosty sposób na rozgrzewające danie nie tylko zimą

Tak usmażysz supercienkie naleśniki. Dwie kluczowe kwestie, a wyjdą jak francuskie

Blenduję, zamykam w słoiczku i mam na kilka dni. Zdrowy, zielony sos można jeść na wiele sposobów

Nie używam już zwykłego ryżu. Ten jeden zamiennik całkowicie zmienił moje dodatki do obiadu

Myślałem, że bez drożdży się nie da. Te jogurtowe placuszki są puszyste jak chmurki

Nie jeden, a dwa rodzaje sera w naleśnikach robią wielką różnicę. Ten prosty farsz to hit smaku

Tak robię zieloną sałatkę na kolację. Jest lekka, sycąca i dobra dla jelit

Nie dodaję jajek ani mąki, a placki są zwarte i chrupiące. Tani produkt z puszki robi całą robotę

Ta pasta wygrywa z wędliną na kanapkach. Bez mięsa, a syci jak pasztet

Zdrowa ryba na kolację to mój piątkowy rytuał. Zrób tak, a każdy poprosi o przepis

To idealna kompozycja przypraw do zupy z soczewicą. Rozkoszuj się smakiem i zapomnij o wzdęciach

Chrupiące placki i zimna pomoćka. Ten warmiński sposób wciąga od pierwszego kęsa

Wrzucam wszystko na jedną blachę i mam obiad z głowy. Ten patent zawsze się udaje

Z czerstwego chleba robię ciepłą kolację w kilka minut. Ten patent zawsze się sprawdza

Zimą zawsze robię ten gulasz. Jest gęsty, aromatyczny i syci na wiele godzin

Po pracy robię tę kolację z jajek i łososia. Sycąca, gotowa w 10 minut

Te szare kluski robię jak Kuroń. Jeden detal w gotowaniu robi tu całą robotę

Ta sałatka z 3 składników syci i wspiera metabolizm. Tylko 8 minut, a jaka smaczna i zdrowa

Robię pizzę w 15 minut bez wyrabiania ciasta. Ten trik z lodówki zmienił moje kolacje

Niemcy robią sałatkę ziemniaczaną bez majonezu. Ten dodatek podkręca metabolizm

Reklama