Kolacje

Szybki przepisTanie gotowanieObiadyMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Ma dużo żelaza i witamin, które wspierają koncentrację. To prawdziwa bomba zdrowia dla seniorów

Delikatna, kremowa i prawie bez goryczki. Odkryj na nowo smak wątróbki, tym razem w wersji z indyka. To mój sprawdzony sposób na błyskawiczny i wartościowy obiad, który smakuje jak u mamy.

9 lis 202516:29

Szybki przepisŚniadaniaSłoneBezmięsne

Adrian Stankiewicz

To śniadanie zawsze poprawia mi humor. Jajka w tej wersji znikają w kilka minut

To połączenie proste, ale wyjątkowe. Kanapki z kremowym awokado i sadzonym jajkiem to idealny sposób na szybkie, pożywne śniadanie, które poprawia humor od pierwszego kęsa.

9 lis 2025 5:33

MięsneSłoneSzybki przepisTanie gotowanie

Adrian Stankiewicz

Zamiast pomidorowego robię do zapiekanki biały sos. Kremowy, rozgrzewający i tak pyszny, że każdy prosi o dokładkę

Robię go, gdy chcę przygotować na kolację coś naprawdę pysznego i sycącego. To danie, które rozgrzewa, poprawia humor i sprawia, że wszyscy proszą o dokładkę.

8 lis 202518:59

ObiadySmaki świataMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

W długi weekend robię tę włoską zupę z klopsikami. Aromat wypełnia dom, a każdy czeka na dokładkę

Rozgrzewająca zupa to idealny wybór na chłodny dzień. Ta wersja z pulpecikami, makaronem i mocą warzyw cieszy oko i zawsze wszystkim smakuje. To jedno z moich odświętnych jednogarnkowych dań, którym zachwyciłam się we Włoszech.

8 lis 202513:21

ObiadyBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Lepsze od ruskich, a mało kto je zna. Te pierogi to prawdziwa duma polskiej kuchni

Z wyjazdu w góry wróciłam z nowym przepisem. Choć pierogi to u nas jedna z najpopularniejszych potraw, tego nadzienia mało kto próbował. Gdy robię je w domu z tych składników, danie smakuje jak z restauracji.

8 lis 202512:32

PrzekąskiSzybki przepisBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Czerstwy chleb? Już go nie wyrzucam. Robię szybkie grzanki, których nikt nie odmawia

Na szybką kolację i przekąskę lubię zrobić grzanki. Wszyscy je chrupią, aż miło, a ja nie wyrzucam niezjedzonego pieczywa. Szybkie danie z tymi dodatkami rządzi w moim domu.

7 lis 202521:05

PrzekąskiObiadySłone

Anna Rokicka-Żuk

Już nie gotuję warzyw w wodzie. Od kiedy robię je inaczej, sałatka smakuje lepiej i wszyscy pytają o przepis

Nie wszystkie warzywa da się zjeść na surowo. Gotowanie w wodzie sprawia jednak, że nie są już tak pyszne i wartościowe. Mam na to sposób, dzięki któremu moja sałatka jest wyjątkowo zdrowa i smakowita.

7 lis 202519:01

PrzekąskiObiadyTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Do placków ziemniaczanych nie dodaję mąki. Zastąpiłam ją znanym, ale mało popularnym produktem

Moje placki nie mają grama mąki pszennej, a wychodzą idealne. Robię je z tanią bezglutenową kaszą, która często marnuje się w kuchni niewykorzystana. Wyglądają i smakują tak doskonale, że nie robię już zwyczajnych.

7 lis 202517:59

PrzekąskiObiadySłone

Anna Rokicka-Żuk

Jedz zamiast ziemniaków. Ten zapomniany przysmak z PRL chroni przed cukrzycą i wspiera trawienie

Te bulwy były kiedyś popularne. Zajadano się nimi jeszcze za czasów PRL, gdy często zastępowały ziemniaki. Są od nich znacznie zdrowsze, dlatego warto wrócić do jedzenia tego zapomnianego warzywa.

7 lis 202516:01

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Prawie, jak tradycyjne, ale o wiele smaczniejsze. Prosty sposób na pyszną kolację na ciepło

Moja rodzina nie lubi zwykłych kanapek, za to te uwielbia. Co je różni? Prosty zabieg, dzięki któremu zyskują chrupkość, miękkość i doskonały smak. Z tego pomysłu na kolację na ciepło naprawdę warto skorzystać.

6 lis 202519:31

PrzekąskiTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Odkąd robię tę sałatkę z ziemniaków, każdy prosi o dokładkę. Smakuje o niebo lepiej od tradycyjnej

Odkąd spróbowałam tej sałatki z ziemniaków, nie dodaję do niej cebuli. Z tymi składnikami smakuje o niebo lepiej, a przy tym jest niezwykle prosta. Sprawdza się jako sycąca przekąska albo pożywana kolacja.

6 lis 202518:59

Szybki przepisObiadySmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Miksuję zielone liście i pakuję do słoika. Jem codziennie i mam wzorowe ciśnienie

Zamiast z bazylii, pyszne pesto miksuję z popularnych sałatkowych liści. Sos ma zdecydowany smak, dzięki czemu świetnie podkręca dania. Najważniejsze jednak, że dba o moje serce.

6 lis 202517:01

ObiadyTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kiedyś była hitem w każdym domu. Teraz znów gotuję tę zupę i wszyscy proszą o dokładkę

Zupa ze świeżych ogórków była kiedyś bardzo popularna. Dziś nie każdy zna ten smak, a szkoda. Oryginalny przepis znalazłam w książce kucharskiej babci z 1960 roku. Wyszła tak smaczna i lekka, że nie mogłam jej nie polubić.

6 lis 202516:01

ObiadyPrzekąskiBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Te mielone robię bez grama mięsa, a smakują jak prawdziwe. Soczyste, pełne białka i zdrowsze od oryginału

Odpoczynek od mięsa może być całkiem przyjemny. Te kotlety z soi są soczyste i pyszne, dzięki czemu z powodzeniem zastępują oryginał. Robię je z samych roślinnych składników bez jajek, żeby były najzdrowsze.

6 lis 2025 9:24

ŚniadaniaSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Rano smaruję chleb tą pastą i nie kupuję już masła. Pyszna, lekka i dobra dla serca

W sezonie na awokado jem je codziennie w pastach. W tym prostym przepisie łączę je z fetą i przyprawami, a smakuje nieziemsko. Nie potrzebuję już masła ani sera – wystarczą warzywa i zdrowe śniadanie gotowe.

6 lis 2025 6:03

ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Kulki mięsne zapiekam z najzdrowszą z kasz. Kiedy stawiam je na stole, zaczyna się walka o każdą porcję

To sycące danie łączy aromaty mięsa, kaszy gryczanej i smażonej cebuli. Idealne, gdy masz ochotę na coś domowego, prostego i pełnego smaku.

5 lis 202513:22

PrzekąskiŚniadaniaSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie robię już zwykłych syrników. Te zdrowe placki nadziewane twarogiem to rarytas ze starej książki

W starej książce kucharskiej babci znalazłam przepis, który od razu skradł mi serce. Placki z mąką gryczaną są zdrowsze i mają więcej smaku, a z twarogiem w nadzieniu zamiast w masie są pyszniejsze od syrników.

4 lis 202519:59

PrzekąskiSzybki przepisSłoneMięsne

Adrian Stankiewicz

Zrobiłem ją z tego, co miałem w lodówce. Teraz to moja ulubiona sałatka na kolację

Łatwa, błyskawiczna i absolutnie uzależniająca. To jedna z tych sałatek, które pasują na każdą okazję, od rodzinnego spotkania po szybką kolację.

4 lis 202519:03

Szybki przepisTanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Pożywna kolacja na ciepło z czterech składników. Mało pracy, a każdy zjada z przyjemnością

Co podać na kolację? U mnie numerem jeden są dania na ciepło. Cała moja rodzina uwielbia na przykład tę zapiekankę z czterech składników. Robi się ją szybko, a jest pożywna i smaczna.

4 lis 202517:01

ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nacinam pierś kurczaka i napełniam ją prostym farszem. Takiego obiadu nie zjesz nawet w restauracji

Pieczone piersi z kurczaka to pyszna propozycja obiadowa. Z tym farszem są wyjątkowo aromatyczne i delikatne. Robię go w kilka chwil z serka wiejskiego, dzięki czemu całość jest lekka i niezwykle bogata w białko.

4 lis 2025 7:52

PrzekąskiSzybki przepisSmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Została mi czerstwa bułka. W kilka minut robię z niej chrupiący dodatek, który odmienia każdą sałatkę

Z tym chrupiącym dodatkiem wszystkie warzywa smakują świetnie. Kawałki bułki podpieczonej z oliwą zmieniają zwykłą sałatkę w smakowite danie. Sięgam po nią regularnie, bo to zastrzyk witamin i antyoksydantów.

3 lis 202520:05

Ma dużo żelaza i witamin, które wspierają koncentrację. To prawdziwa bomba zdrowia dla seniorów

To śniadanie zawsze poprawia mi humor. Jajka w tej wersji znikają w kilka minut

Zamiast pomidorowego robię do zapiekanki biały sos. Kremowy, rozgrzewający i tak pyszny, że każdy prosi o dokładkę

W długi weekend robię tę włoską zupę z klopsikami. Aromat wypełnia dom, a każdy czeka na dokładkę

Lepsze od ruskich, a mało kto je zna. Te pierogi to prawdziwa duma polskiej kuchni

Czerstwy chleb? Już go nie wyrzucam. Robię szybkie grzanki, których nikt nie odmawia

Już nie gotuję warzyw w wodzie. Od kiedy robię je inaczej, sałatka smakuje lepiej i wszyscy pytają o przepis

Do placków ziemniaczanych nie dodaję mąki. Zastąpiłam ją znanym, ale mało popularnym produktem

Jedz zamiast ziemniaków. Ten zapomniany przysmak z PRL chroni przed cukrzycą i wspiera trawienie

Prawie, jak tradycyjne, ale o wiele smaczniejsze. Prosty sposób na pyszną kolację na ciepło

Odkąd robię tę sałatkę z ziemniaków, każdy prosi o dokładkę. Smakuje o niebo lepiej od tradycyjnej

Miksuję zielone liście i pakuję do słoika. Jem codziennie i mam wzorowe ciśnienie

Kiedyś była hitem w każdym domu. Teraz znów gotuję tę zupę i wszyscy proszą o dokładkę

Te mielone robię bez grama mięsa, a smakują jak prawdziwe. Soczyste, pełne białka i zdrowsze od oryginału

Rano smaruję chleb tą pastą i nie kupuję już masła. Pyszna, lekka i dobra dla serca

Kulki mięsne zapiekam z najzdrowszą z kasz. Kiedy stawiam je na stole, zaczyna się walka o każdą porcję

Nie robię już zwykłych syrników. Te zdrowe placki nadziewane twarogiem to rarytas ze starej książki

Zrobiłem ją z tego, co miałem w lodówce. Teraz to moja ulubiona sałatka na kolację

Pożywna kolacja na ciepło z czterech składników. Mało pracy, a każdy zjada z przyjemnością

Nacinam pierś kurczaka i napełniam ją prostym farszem. Takiego obiadu nie zjesz nawet w restauracji

Została mi czerstwa bułka. W kilka minut robię z niej chrupiący dodatek, który odmienia każdą sałatkę

Reklama