Kolacje

PrzekąskiObiadySłone

Anna Rokicka-Żuk

Już nie gotuję warzyw w wodzie. Od kiedy robię je inaczej, sałatka smakuje lepiej i wszyscy pytają o przepis

Nie wszystkie warzywa da się zjeść na surowo. Gotowanie w wodzie sprawia jednak, że nie są już tak pyszne i wartościowe. Mam na to sposób, dzięki któremu moja sałatka jest wyjątkowo zdrowa i smakowita.

7 lis 202519:01

PrzekąskiObiadyTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Do placków ziemniaczanych nie dodaję mąki. Zastąpiłam ją znanym, ale mało popularnym produktem

Moje placki nie mają grama mąki pszennej, a wychodzą idealne. Robię je z tanią bezglutenową kaszą, która często marnuje się w kuchni niewykorzystana. Wyglądają i smakują tak doskonale, że nie robię już zwyczajnych.

7 lis 202517:59

PrzekąskiObiadySłone

Anna Rokicka-Żuk

Jedz zamiast ziemniaków. Ten zapomniany przysmak z PRL chroni przed cukrzycą i wspiera trawienie

Te bulwy były kiedyś popularne. Zajadano się nimi jeszcze za czasów PRL, gdy często zastępowały ziemniaki. Są od nich znacznie zdrowsze, dlatego warto wrócić do jedzenia tego zapomnianego warzywa.

7 lis 202516:01

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Prawie, jak tradycyjne, ale o wiele smaczniejsze. Prosty sposób na pyszną kolację na ciepło

Moja rodzina nie lubi zwykłych kanapek, za to te uwielbia. Co je różni? Prosty zabieg, dzięki któremu zyskują chrupkość, miękkość i doskonały smak. Z tego pomysłu na kolację na ciepło naprawdę warto skorzystać.

6 lis 202519:31

PrzekąskiTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Odkąd robię tę sałatkę z ziemniaków, każdy prosi o dokładkę. Smakuje o niebo lepiej od tradycyjnej

Odkąd spróbowałam tej sałatki z ziemniaków, nie dodaję do niej cebuli. Z tymi składnikami smakuje o niebo lepiej, a przy tym jest niezwykle prosta. Sprawdza się jako sycąca przekąska albo pożywana kolacja.

6 lis 202518:59

Szybki przepisObiadySmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Miksuję zielone liście i pakuję do słoika. Jem codziennie i mam wzorowe ciśnienie

Zamiast z bazylii, pyszne pesto miksuję z popularnych sałatkowych liści. Sos ma zdecydowany smak, dzięki czemu świetnie podkręca dania. Najważniejsze jednak, że dba o moje serce.

6 lis 202517:01

ObiadyTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kiedyś była hitem w każdym domu. Teraz znów gotuję tę zupę i wszyscy proszą o dokładkę

Zupa ze świeżych ogórków była kiedyś bardzo popularna. Dziś nie każdy zna ten smak, a szkoda. Oryginalny przepis znalazłam w książce kucharskiej babci z 1960 roku. Wyszła tak smaczna i lekka, że nie mogłam jej nie polubić.

6 lis 202516:01

ObiadyPrzekąskiBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Te mielone robię bez grama mięsa, a smakują jak prawdziwe. Soczyste, pełne białka i zdrowsze od oryginału

Odpoczynek od mięsa może być całkiem przyjemny. Te kotlety z soi są soczyste i pyszne, dzięki czemu z powodzeniem zastępują oryginał. Robię je z samych roślinnych składników bez jajek, żeby były najzdrowsze.

6 lis 2025 9:24

ŚniadaniaSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Rano smaruję chleb tą pastą i nie kupuję już masła. Pyszna, lekka i dobra dla serca

W sezonie na awokado jem je codziennie w pastach. W tym prostym przepisie łączę je z fetą i przyprawami, a smakuje nieziemsko. Nie potrzebuję już masła ani sera – wystarczą warzywa i zdrowe śniadanie gotowe.

6 lis 2025 6:03

ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Kulki mięsne zapiekam z najzdrowszą z kasz. Kiedy stawiam je na stole, zaczyna się walka o każdą porcję

To sycące danie łączy aromaty mięsa, kaszy gryczanej i smażonej cebuli. Idealne, gdy masz ochotę na coś domowego, prostego i pełnego smaku.

5 lis 202513:22

PrzekąskiŚniadaniaSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie robię już zwykłych syrników. Te zdrowe placki nadziewane twarogiem to rarytas ze starej książki

W starej książce kucharskiej babci znalazłam przepis, który od razu skradł mi serce. Placki z mąką gryczaną są zdrowsze i mają więcej smaku, a z twarogiem w nadzieniu zamiast w masie są pyszniejsze od syrników.

4 lis 202519:59

PrzekąskiSzybki przepisSłoneMięsne

Adrian Stankiewicz

Zrobiłem ją z tego, co miałem w lodówce. Teraz to moja ulubiona sałatka na kolację

Łatwa, błyskawiczna i absolutnie uzależniająca. To jedna z tych sałatek, które pasują na każdą okazję, od rodzinnego spotkania po szybką kolację.

4 lis 202519:03

Szybki przepisTanie gotowanieMięsne

Renata Materlińska

Pożywna kolacja na ciepło z czterech składników. Mało pracy, a każdy zjada z przyjemnością

Co podać na kolację? U mnie numerem jeden są dania na ciepło. Cała moja rodzina uwielbia na przykład tę zapiekankę z czterech składników. Robi się ją szybko, a jest pożywna i smaczna.

4 lis 202517:01

ObiadyTanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nacinam pierś kurczaka i napełniam ją prostym farszem. Takiego obiadu nie zjesz nawet w restauracji

Pieczone piersi z kurczaka to pyszna propozycja obiadowa. Z tym farszem są wyjątkowo aromatyczne i delikatne. Robię go w kilka chwil z serka wiejskiego, dzięki czemu całość jest lekka i niezwykle bogata w białko.

4 lis 2025 7:52

PrzekąskiSzybki przepisSmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Została mi czerstwa bułka. W kilka minut robię z niej chrupiący dodatek, który odmienia każdą sałatkę

Z tym chrupiącym dodatkiem wszystkie warzywa smakują świetnie. Kawałki bułki podpieczonej z oliwą zmieniają zwykłą sałatkę w smakowite danie. Sięgam po nią regularnie, bo to zastrzyk witamin i antyoksydantów.

3 lis 202520:05

Tanie gotowanieSłoneBezmięsne

Adrian Stankiewicz

Robię zdrowszą wersję kultowego dania. Ta kolacja znika zawsze do ostatniego kęsa

Kolorowe leczo to najlepszy sposób, by wykorzystać świeże warzywa i stworzyć coś prostego, ale pełnego smaku. To jedno z tych dań, które smakują jeszcze lepiej następnego dnia.

3 lis 202518:29

ObiadyŚniadaniaMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Do naleśników dodaję obłędny farsz. Ten rodzinny hit znika ze stołu w kilka minut

To danie zawsze znika z talerzy praktycznie w mgnieniu oka. Naleśniki z mięsnym farszem w sosie pomidorowym i zrumienionym serem na wierzchu to klasyk, który łączy prostotę z domowym ciepłem.

3 lis 202513:23

ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

To mięso kosztuje mniej niż 7 zł za kilogram. Nie sądziłem, że coś tak taniego może być wartościowe i pyszne

To szybkie, pożywne danie, które przygotujesz w mniej niż 30 minut. Intensywny smak wątróbki z delikatną słodyczą cebuli i świeżą pietruszką sprawia, że to domowy klasyk na obiad.

2 lis 202521:02

ŚniadaniaPrzekąskiDeserySzybki przepis

Anna Rokicka-Żuk

Nie używam już mąki pszennej. Te placuszki są zdrowsze, delikatne i uzależniają od pierwszego kęsa

Śniadanie bez płatków owsianych to u mnie rzadkość, ale nie zawsze jem je z mlekiem i owocami. Dla odmiany smażę te szybkie placuszki, które są tak pyszne i delikatne, że rozpływają się w ustach.

2 lis 202519:59

Szybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Tę elegancką, pyszną kolację robię za grosze. Wystarczy parę prostych składników, w tym por

Szukacie pomysłu na smaczną, efektowną kolację? Mam doskonałą propozycję, którą przygotujecie za grosze. To wytrawna tarta z farszem z pora. Robi się ją prosto i szybko, a wszystkim smakuje.

2 lis 202518:02

ŚniadaniaPrzekąskiSłoneBezmięsne

Adrian Stankiewicz

Złocisty chleb, który ratuje mnie, gdy sklepy są zamknięte. Jesienią smakuje najlepiej

Ten złocisty chleb pachnie jesienią, a każdy kęs jest miękki, wilgotny i lekko orzechowy. Świetnie zastępuje tradycyjny chleb.

2 lis 2025 6:02

Już nie gotuję warzyw w wodzie. Od kiedy robię je inaczej, sałatka smakuje lepiej i wszyscy pytają o przepis

Do placków ziemniaczanych nie dodaję mąki. Zastąpiłam ją znanym, ale mało popularnym produktem

Jedz zamiast ziemniaków. Ten zapomniany przysmak z PRL chroni przed cukrzycą i wspiera trawienie

Prawie, jak tradycyjne, ale o wiele smaczniejsze. Prosty sposób na pyszną kolację na ciepło

Odkąd robię tę sałatkę z ziemniaków, każdy prosi o dokładkę. Smakuje o niebo lepiej od tradycyjnej

Miksuję zielone liście i pakuję do słoika. Jem codziennie i mam wzorowe ciśnienie

Kiedyś była hitem w każdym domu. Teraz znów gotuję tę zupę i wszyscy proszą o dokładkę

Te mielone robię bez grama mięsa, a smakują jak prawdziwe. Soczyste, pełne białka i zdrowsze od oryginału

Rano smaruję chleb tą pastą i nie kupuję już masła. Pyszna, lekka i dobra dla serca

Kulki mięsne zapiekam z najzdrowszą z kasz. Kiedy stawiam je na stole, zaczyna się walka o każdą porcję

Nie robię już zwykłych syrników. Te zdrowe placki nadziewane twarogiem to rarytas ze starej książki

Zrobiłem ją z tego, co miałem w lodówce. Teraz to moja ulubiona sałatka na kolację

Pożywna kolacja na ciepło z czterech składników. Mało pracy, a każdy zjada z przyjemnością

Nacinam pierś kurczaka i napełniam ją prostym farszem. Takiego obiadu nie zjesz nawet w restauracji

Została mi czerstwa bułka. W kilka minut robię z niej chrupiący dodatek, który odmienia każdą sałatkę

Robię zdrowszą wersję kultowego dania. Ta kolacja znika zawsze do ostatniego kęsa

Do naleśników dodaję obłędny farsz. Ten rodzinny hit znika ze stołu w kilka minut

To mięso kosztuje mniej niż 7 zł za kilogram. Nie sądziłem, że coś tak taniego może być wartościowe i pyszne

Nie używam już mąki pszennej. Te placuszki są zdrowsze, delikatne i uzależniają od pierwszego kęsa

Tę elegancką, pyszną kolację robię za grosze. Wystarczy parę prostych składników, w tym por

Złocisty chleb, który ratuje mnie, gdy sklepy są zamknięte. Jesienią smakuje najlepiej

Reklama