Kolacje

ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Powiedziałam „nie” głodowaniu na diecie. Jem tę białkową kolację i nie podjadam do rana

Nie trzeba się męczyć, by zrzucać kilogramy. Wystarczy wybierać sycące posiłki takie, jak ta sałatka. Gdy jem ją na wczesną kolację, mogę bez trudu dotrwać do śniadania. W ten sposób oszczędzam kalorie i chudnę ze smakiem.

1 sty 202618:44

ObiadySzybki przepisMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

20 minut i proste składniki. Tyle potrzebuję na zrobienie kolacji, która znika w chwilę

Kremowe, sycące i pachnące wędzonym boczkiem. To danie to dowód na to, że najlepsze rzeczy w kuchni nie wymagają ani czasu, ani skomplikowanych składników. Sprawdźcie, jak łatwo zrobić pyszne danie z makaronem.

31 gru 202519:02

ObiadyTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Krupnik jak u babci na sterany żołądek. Zawsze gotuję go przed imprezą, by mieć na poranek

Lekkostrawna, oczyszczająca i rozgrzewająca zupa to idealne ukojenie dla układu trawienia. Bez mięsa i nadmiaru kalorii, a za to z masą błonnika i soli mineralnych, wspiera mój organizm w chwilach przemęczenia.

31 gru 202515:01

ŚniadaniaSzybki przepisSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Blenduję gotowane buraki i dodaję ten miks. Ziemisty smak znika, a głowa i trawienie ruszają od rana

Do tej pasty nie piekę buraków, tylko kupuję gotowane. Gdy dodaję ten miks, ziemisty posmak bulw całkiem znika. W kilka chwil mam genialne smarowidło, które wspiera moją pamięć i metabolizm.

31 gru 2025 5:36

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Z puszki tuńczyka i dwóch jajek robię pożywną, zdrową kolację. 5 minut roboty, a wszystkim smakuje

Moja rodzina uwielbia smaczne i proste kolacje. A ja lubię je robić, bo nie zajmuje to dużo czasu. Wystarczy dobry chleb i domowa pasta, by wszyscy się zajdali. Dziś przyrządzę jedno z najszybszych i najzdrowszych smarowideł do pieczywa.

30 gru 202517:47

Tanie gotowanieSmaki świataMięsne

Renata Materlińska

Z dwóch paczek mielonego mięsa zrobię sycące danie na Sylwestra. Znajomi co roku o nie proszą

Za kilka dni ostatni dzień roku. Już dziś planuję, co podam gościom w sylwestrowy wieczór. Z pewnością nie zabraknie tej pożywnej potrawy na ciepło. Ma wielką zaletę, bo doskonale nadaje się do odgrzewania.

28 gru 202517:28

ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Tę kremową pastę jem przed Świętami zamiast masła. Brzuch mi za to dziękuje

Gdy czeka mnie kulinarne szaleństwo, staram się ograniczać kalorie. Tą szybką i lekką pastą szykuję żołądek na Święta. Wszystko smakuje lepiej, a trawienie działa bez zarzutu.

23 gru 2025 7:03

ObiadyTanie gotowanieSłoneBoże Narodzenie

Adrian Stankiewicz

Nie barszcz i nie grzybowa. Ta wigilijna zupa z karpia robi furorę na moim stole

Gdy inni martwią się o zakwas na barszcz, ja zamieniam to, co zostaje po filetowaniu karpia, w zupę pełną głębokiego smaku. To najsprytniejsze danie na moim stole.

22 gru 202515:01

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBoże Narodzenie

Renata Materlińska

Zamiast klasycznych śledzi serwuję tatar. To elegancka przystawka nie tylko na Wigilię

Nie wyobrażam sobie Wigilii bez śledzi. Tę rybę chętnie też serwuję w Święta, a nawet na sylwestrowej domówce. Można ją podać na wiele sposobów i większość osób ją lubi. Dziś pokażę wam, jak przygotować elegancką przystawkę z tej ryby.

22 gru 2025 9:01

ObiadyTanie gotowanieBezmięsneSłoneBoże Narodzenie

Anna Rokicka-Żuk

Pierogów nie gotuję, tylko od razu smażę. Z tego ciasta pięknie wyrastają, a w święta znikają w kilka minut

Pierogów nie gotuję, tylko od razu wrzucam na patelnię. Robią się rumiane i okrągłe jak poduszeczki, aż trudno im się oprzeć. To zasługa specjalnego ciasta. Gdy na Wigilię lepię je z tym nadzieniem, znikają w kilka chwil.

21 gru 2025 7:06

ObiadySzybki przepisSłoneBezmięsneBoże Narodzenie

Adrian Stankiewicz

Pierogów na święta nie gotuję. Robię je tak, że są chrupiące i cudownie pachną w całym domu

Zapomnij o rozmokłym cieście i wodzie kapiącej z talerza. Pieczone pierogi są chrupiące z zewnątrz, pełne aromatycznego farszu i pachną tak, że aż sąsiedzi pukają do drzwi.

20 gru 2025 6:07

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneBoże Narodzenie

Jakub Wójcik

Moje naleśniki do krokietów nigdy nie pękają. Ten prosty patent ratuje każdą Wigilię

Czerwony barszcz smakuje najlepiej z domowymi krokietami, ale kluczem do sukcesu jest odpowiednie ciasto. Poznaj mój prosty sposób na elastyczne naleśniki, które nigdy nie pękają przy zawijaniu.

19 gru 202516:11

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Placki ziemniaczane w tej wersji zachwycają lekkością. Warto wrócić do starego przepisu

Moja rodzina uwielbia placki ziemniaczane. Ja też, dlatego często szykuję je na awaryjny obiad czy wczesną kolację. Ostatnio robię je według starego przepisu, który znalazłam w zeszycie mamy. Są naprawdę doskonałe.

19 gru 202512:28

ŚniadaniaTanie gotowanieSmaki świataSzybki przepisSłone

Anna Rokicka-Żuk

Czesi zaczynają dzień od tej pasty. Zrobiłam ją raz i od tamtej pory jem co rano

Czesi wiedzą, jak zrobić dobrą pastę do pieczywa. Wystarczy trochę warzyw, kilka dodatków i 10 minut, żeby zacząć dzień zdrowo i ze smakiem.

19 gru 2025 7:29

Szybki przepisTanie gotowanieBoże Narodzenie

Renata Materlińska

Z białej fasoli i aromatycznego dodatku robię prostą potrawę wigilijną. Zapomnianą, a pyszną

Pierwszy raz tego dania spróbowałam na Wigilii w Małopolsce. Najpierw zaskoczyło mnie składem, a potem doskonałym smakiem. Dziś sama je przyrządzam, bo jest bardzo proste i przepyszne.

19 gru 2025 7:01

ObiadySmaki świataSłoneBoże Narodzenie

Adrian Stankiewicz

W Grecji podali mi „rybę po grecku”. To, co dostałem, zmieniło wszystko

Zapomnij o tartej marchewce i smażeniu. Prawdziwa grecka ryba to soczyste filety zapiekane w pomidorach, ziołach i oliwie.

18 gru 202515:57

PrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone

Jakub Wójcik

Blenduję proste składniki i smaruję chleb. Ta pasta ma więcej smaku i wartości niż masło i topione serki

Tę prostą pastę robię z kilku składników, które zawsze mam w kuchni, a efekt za każdym razem zaskakuje. Dzięki połączeniu zdrowych tłuszczów i białka to smarowidło jest nie tylko pyszne, ale też znacznie bardziej odżywcze niż klasyczne...

18 gru 202513:23

ObiadyPrzekąskiMięsneSłoneBoże Narodzenie

Adrian Stankiewicz

Ten boczek robię na każde święta. Skórka pęka jak chips, a mięso rozpływa się w ustach

Soczysty, aromatyczny boczek z chrupiącą jak chips skórką to prawdziwy król świątecznego stołu. Prostszy niż myślisz, a efekt jest obłędny.

18 gru 2025 6:02

PrzekąskiBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Kiedy zostaje mi farsz z pierogów, robię te paszteciki. Znikają, zanim wyłożę je na talerz

Chrupiące ciasto, aromatyczny farsz i zero wysiłku. To mój patent na wykorzystanie resztek i błyskawiczną przekąskę na święta.

17 gru 202519:01

PrzekąskiSmaki świataMięsneSłoneBoże Narodzenie

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast polskiej jarzynowej, na Święta robię japońską sałatkę ziemniaczaną. Dokładkom nie ma końca

Sałatka ziemniaczana jest dobra na każdą okazję, ale na Boże Narodzenie przyrządzam ją w specjalnej wersji. Japońska potesara zaskakuje konsystencją, ale tak smakuje, że nie nadążam z dokładkami.

17 gru 2025 9:09

PrzekąskiSzybki przepisSmaki świataSłoneBoże Narodzenie

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast sałatki jarzynowej robię nowojorską sałatkę. Jest lekka, elegancka i gotowa w 20 minut

Elegancka sałatka o lekkim smaku to miła odmiana od wciąż tej samej jarzynowej. Nawet na Święta robię ją w 20 minut, a wszyscy proszą o dokładkę.

16 gru 202519:59

Powiedziałam „nie” głodowaniu na diecie. Jem tę białkową kolację i nie podjadam do rana

20 minut i proste składniki. Tyle potrzebuję na zrobienie kolacji, która znika w chwilę

Krupnik jak u babci na sterany żołądek. Zawsze gotuję go przed imprezą, by mieć na poranek

Blenduję gotowane buraki i dodaję ten miks. Ziemisty smak znika, a głowa i trawienie ruszają od rana

Z puszki tuńczyka i dwóch jajek robię pożywną, zdrową kolację. 5 minut roboty, a wszystkim smakuje

Z dwóch paczek mielonego mięsa zrobię sycące danie na Sylwestra. Znajomi co roku o nie proszą

Tę kremową pastę jem przed Świętami zamiast masła. Brzuch mi za to dziękuje

Nie barszcz i nie grzybowa. Ta wigilijna zupa z karpia robi furorę na moim stole

Zamiast klasycznych śledzi serwuję tatar. To elegancka przystawka nie tylko na Wigilię

Pierogów nie gotuję, tylko od razu smażę. Z tego ciasta pięknie wyrastają, a w święta znikają w kilka minut

Pierogów na święta nie gotuję. Robię je tak, że są chrupiące i cudownie pachną w całym domu

Moje naleśniki do krokietów nigdy nie pękają. Ten prosty patent ratuje każdą Wigilię

Placki ziemniaczane w tej wersji zachwycają lekkością. Warto wrócić do starego przepisu

Czesi zaczynają dzień od tej pasty. Zrobiłam ją raz i od tamtej pory jem co rano

Z białej fasoli i aromatycznego dodatku robię prostą potrawę wigilijną. Zapomnianą, a pyszną

W Grecji podali mi „rybę po grecku”. To, co dostałem, zmieniło wszystko

Blenduję proste składniki i smaruję chleb. Ta pasta ma więcej smaku i wartości niż masło i topione serki

Ten boczek robię na każde święta. Skórka pęka jak chips, a mięso rozpływa się w ustach

Kiedy zostaje mi farsz z pierogów, robię te paszteciki. Znikają, zanim wyłożę je na talerz

Zamiast polskiej jarzynowej, na Święta robię japońską sałatkę ziemniaczaną. Dokładkom nie ma końca

Zamiast sałatki jarzynowej robię nowojorską sałatkę. Jest lekka, elegancka i gotowa w 20 minut

Reklama