Kolacje

Szybki przepisMięsne

Katarzyna Rachańska

Na kolację biorę 4 składniki. Ta sałatka sprawia, że zasypiam jak dziecko

Gdy marzą mi się pyszne kąski, a zarazem spokojny sen, sięgam wieczorem po te 4 składniki. Przyrządzam z nich apetyczną sałatkę, która działa na mnie jak balsam. Łatwiej zasypiam i lepiej odpoczywam.

10 mar 202617:57

ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Renata Materlińska

Placki ziemniaczane robię inaczej niż wszyscy. Nie trę ziemniaków, dorzucam pożywny składnik

Jeśli macie ochotę na smaczny, pożywny obiad albo kolację, proponuję chrupiące placki. Do ich przygotowania można wykorzystać ziemniaki z poprzedniego dnia.

10 mar 202617:20

ObiadyPrzekąskiSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie bulgur ani makaron. Tę sycącą sałatkę robię z zapomnianej kaszy

Sałatka z tą kaszą to mój sposób na obiadowe „dwa w jednym” lub lekką kolację. Ma mnóstwo błonnika i zdrowe tłuszcze, ale też obłędną orzechową nutę.

10 mar 202615:34

ObiadyPrzekąskiSłodkie

Katarzyna Rachańska

Ziemniaki przerabiam na puszyste knedliki. Na słodko rozpływają się w ustach

Z ugotowanych ziemniaków robię delikatne knedliki inspirowane kuchnią Czech i Słowacji. Podane z ciepłym musem jabłkowym są lekkie, puszyste i znikają z talerza w kilka minut.

10 mar 202614:56

Szybki przepisBezmięsne

Adrian Stankiewicz

Z trzech składników robię lekką kolację. Syci, ale nie obciąża na noc

Proste, orzeźwiające połączenie, które idealnie kończy dzień. Nie jest ciężkie, a daje uczucie sytości jednocześnie nie zapychając na noc.

9 mar 202620:59

PrzekąskiSzybki przepisŚniadaniaSmaki świataMięsne

Adrian Stankiewicz

Dla Włochów to kulinarna świętość. W Polsce wielu do dziś krzywi się na to wspomnienie z PRL

W Polsce kojarzyła się z cienkim, szarym plastrem z lady. Tymczasem we Włoszech traktują ją jak rarytas i jedzą w najprostszej kanapce z chrupiącą bułką.

9 mar 202618:56

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

To moja ulubiona wersja śledzi. Są pełne smaku, idealne na kolację lub przekąskę

Śledzie lubię nie tylko od święta. Chętnie zjadam je na przekąskę czy kolację, złaszcza w wersji po tatarsku.

9 mar 202618:02

ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisSmaki świataBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie zwijam już tortilli. Lepsze roladki robię z jajek. Sycące i pełne białka są hitem wieczoru

Taki omlet smażą w Korei, ale dla mnie to idealne roladki na kolację. Bez dziwnych dodatków, a za to z warzywami i tuńczykiem. Dają mi solidną dawkę białka i zdrowych składników.

8 mar 202619:28

Szybki przepisObiadyTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Babka ziemniaczana bez jajek. Z sytym dodatkiem zbiera same komplementy

Babka ziemniaczana bez jajek stała się hitem w moim domu. Rodzina zajada się tym daniem i wciąż prosi o jeszcze. Syty składnik podkręca smak babki, którą szykuję na pyszny obiad.

8 mar 202617:02

ObiadyPrzekąskiMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Smażę 3 składniki i napełniam połówki ziemniaków. Znikają jeden za drugim i biją na głowę zapiekankę

Te nadziewane ziemniaczki to idealny patent na pyszny posiłek. Gdy tylko zaczynam smażyć farsz, wszyscy co chwilę zaglądają do kuchni. Gotowe znikają do ostatniej sztuki.

8 mar 202616:02

ObiadyDeseryTanie gotowanieSzybki przepisŚniadania

Katarzyna Rachańska

Biorę 2 jajka i gęsty jogurt. Po chwili smażę puszyste naleśniki bez mąki

Bez mąki, bez mleka i bez długiej listy składników. Te naleśniki robię tylko z jajek i gęstego jogurtu. Wychodzą lekkie, elastyczne i zaskakująco puszyste, a przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut.

8 mar 202614:01

ŚniadaniaSłone

Adrian Stankiewicz

Zapomnij o mące i zakwasie. Chleb z przepisu mojej mamy tylko mieszam łyżką i piekę

Zapomnij o zakwasie i męczącym zagniataniu. Ten chleb jest pełen ziaren, sycący oraz wilgotny, a najlepsze jest to, że nie znajdziesz w nim ani grama mąki.

8 mar 2026 5:33

ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Zamiast jajek na kolację robię słodkie kanapki. Wystarczy 20 minut i w domu pachnie obłędnie

Jajka na kolację nie muszą być na słono. Dla odmiany od klasycznej jajecznicy czy omletu robię te złociste kanapki. To mój sprawdzony patent na szybki słodki posiłek, który robi mi wieczór.

7 mar 202619:27

ObiadyMięsne

Katarzyna Rachańska

Mięsny farsz zawijam w karbowane liście. Te gołąbki z piekarnika są delikatne i lekkie

Gołąbki z włoskiej kapusty cieszą oko i dbają o podniebienie. Wypełnione farszem ze zdrowego mięsa są najlepsze na obiad dla całej rodziny. Zdrowe danie wystarczy nawet na 2 dni.

7 mar 2026 7:48

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

Katarzyna Rachańska

Ścieram na tarce i mieszam z serkiem wiejskim. Piekarnik robi lekką kolację, że palce lizać

Wystarczy, że otworzę serek wiejski i połączę go ze startym warzywem. Z kilku składników szykuję kolację smaczną, lekką i pożywną. Danie z piekarnika jest idealne na zakończenie dnia.

6 mar 202619:29

ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Kiedyś podawano ją z syropem malinowym. Ta wersja jest lżejsza i mniej kaloryczna

Ten produkt kojarzy się z dietą najmłodszych. Jego smak i delikatność potrafi jednak docenić każdy. U mnie średnio raz w tygodniu rodzina prosi o taką lekką kolację. Mało przy niej pracy, a jest naprawdę zdrowa i smaczna.

6 mar 202619:03

PrzekąskiTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kanapki na kolację to przeżytek. Z ziemniaków i twarogu smażę chrupiące placki

Wieczorem najłatwiej sięgnąć po chleb, ale kanapki szybko się nudzą. Dlatego robię coś lepszego. Z kilku tanich produktów mam pyszne chrupiące placki z niespodzianką w środku.

6 mar 202617:55

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Biorę plaster szynki i kawałek sera. Po chwili mam chrupiącą przekąskę, która znika w minutę

Masz ochotę na coś chrupiącego? Te roladki z szynki i sera w złocistej panierce zrobisz w kilka minut. To idealna przekąska na piątkowy wieczór, która smakuje najlepiej na gorąco.

6 mar 202617:04

ObiadySzybki przepisMięsneSłoneSmaki świata

Adrian Stankiewicz

Zamiast zwykłych mielonych owijam klopsy ciastem do pizzy. Po zapieczeniu smakują obłędnie

Mięciutkie klopsy, otulone puszystym ciastem i zapieczone z sosem i serem. To danie wygląda i smakuje jak połączenie pizzy z kotletami mielonymi, a robi się je banalnie prosto.

6 mar 202613:28

Szybki przepisTanie gotowanieŚniadaniaSłone

Adrian Stankiewicz

Nie robię już kanapek na kolację. Smażę placki z 3 składników jak moja babcia

Cienkie, chrupiące i pachnące prażoną mąką. To najprostsze i najstarsze pieczywo, jakie znam. Idealne, gdy wieczorem mam ochotę na coś lekkiego zamiast zapychającej kanapki.

5 mar 202620:59

PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Zalewam kaszę wrzątkiem i mieszam z warzywami. Libańska sałatka znika ze stołu w 15 minut

Wystarczy zalać kaszę wrzątkiem, posiekać kilka warzyw i dorzucić sporą garść świeżych ziół. Ta libańska sałatka jest lekka, pełna aromatu i gotowa w kwadrans, a ze stołu znika szybciej niż kanapki na kolację.

5 mar 202618:33

Na kolację biorę 4 składniki. Ta sałatka sprawia, że zasypiam jak dziecko

Placki ziemniaczane robię inaczej niż wszyscy. Nie trę ziemniaków, dorzucam pożywny składnik

Nie bulgur ani makaron. Tę sycącą sałatkę robię z zapomnianej kaszy

Ziemniaki przerabiam na puszyste knedliki. Na słodko rozpływają się w ustach

Z trzech składników robię lekką kolację. Syci, ale nie obciąża na noc

Dla Włochów to kulinarna świętość. W Polsce wielu do dziś krzywi się na to wspomnienie z PRL

To moja ulubiona wersja śledzi. Są pełne smaku, idealne na kolację lub przekąskę

Nie zwijam już tortilli. Lepsze roladki robię z jajek. Sycące i pełne białka są hitem wieczoru

Babka ziemniaczana bez jajek. Z sytym dodatkiem zbiera same komplementy

Smażę 3 składniki i napełniam połówki ziemniaków. Znikają jeden za drugim i biją na głowę zapiekankę

Biorę 2 jajka i gęsty jogurt. Po chwili smażę puszyste naleśniki bez mąki

Zapomnij o mące i zakwasie. Chleb z przepisu mojej mamy tylko mieszam łyżką i piekę

Zamiast jajek na kolację robię słodkie kanapki. Wystarczy 20 minut i w domu pachnie obłędnie

Mięsny farsz zawijam w karbowane liście. Te gołąbki z piekarnika są delikatne i lekkie

Ścieram na tarce i mieszam z serkiem wiejskim. Piekarnik robi lekką kolację, że palce lizać

Kiedyś podawano ją z syropem malinowym. Ta wersja jest lżejsza i mniej kaloryczna

Kanapki na kolację to przeżytek. Z ziemniaków i twarogu smażę chrupiące placki

Biorę plaster szynki i kawałek sera. Po chwili mam chrupiącą przekąskę, która znika w minutę

Zamiast zwykłych mielonych owijam klopsy ciastem do pizzy. Po zapieczeniu smakują obłędnie

Nie robię już kanapek na kolację. Smażę placki z 3 składników jak moja babcia

Zalewam kaszę wrzątkiem i mieszam z warzywami. Libańska sałatka znika ze stołu w 15 minut

Reklama