Kolacje

ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Gotuję makaron i mieszam tylko z 2 składnikami. Po 40 minutach smaczna kolacja wjeżdża na stół

Nic nie kombinuję, tylko kolację na ciepło robię z produktów, które zawsze mam w swojej kuchni. Tanie i pożywne danie smakuje domownikom i znika z talerzy do ostatniej łyżki.

26 paź 202616:58

ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

Katarzyna Rachańska

2 kubeczki jogurtu mieszam z 3 składnikami. Racuchy wychodzą puszyste jak chmurka

Gdy mam niewiele czasu na gotowanie i tylko kilka składników w lodówce, zawsze sięgam po ten przepis. Szykuję puszyste placuszki, które błyskawicznie znikają z talerzy.

26 paź 202615:04

ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Do pulpetów nie dodaję bułki tartej. Wsypuję 2 łyżki tego składnika i są pulchne jak nigdy

Zamiast bułki tartej sięgam po inny, równie tani składnik, który daje puszysty efekt. Mięsne kulki wychodzą lżejsze i mięciutkie, a otulone aksamitnym sosem cebulowym dosłownie rozpływają się w ustach.

26 paź 202613:55

ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Piersi z kurczaka nie duszę od razu w sosie. Najpierw robię 1 rzecz, żeby mięso było soczyste

To prosty przepis na zawsze mięciutkie i soczyste mięso. Taki obiad szykuję szybko, a pierś z kurczaka otulona sosem z pieczarek i śmietanki smakuje całej rodzinie.

26 paź 2026 9:41

ŚniadaniaPrzekąskiTanie gotowanieSłodkie

Anna Rokicka-Żuk

Sypię 1 łyżeczkę do płatków owsianych. Poranny spalacz tłuszczu z kilku składników

Owsianka na śniadanie to pewniak, ale ta wersja przebija zwykłe płatki z mlekiem. Świetnie smakuje i syci na długo, podkręcając metabolizm i spalanie tłuszczu.

26 paź 2026 6:55

PrzekąskiŚniadaniaSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Cienkie jak papier, ale nie pękają. Takie naleśniki robię z francuskim dodatkiem

Większość osób pomija ten składnik w cieście na naleśniki. Francuzi umieją jednak odmienić placuszki, by wyszły supercienkie i delikatne, a zarazem mocne.

25 paź 202620:37

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Serwuję zamiast jarzynowej na rodzinnych spotkaniach. Ta sałatka to coroczny hit na 1 listopada

Gdy zapraszam rodzinę, nie podaję wciąż tego samego. Jarzynówkę zostawiam na koniec roku, a na inne spotkania robię sałatkę makaronową. Jest elegancka i sycąca.

25 paź 202617:29

ObiadyPrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kotlety z serka wiejskiego nie potrzebują bułki ani kaszy manny. Robotę robi zdrowszy składnik

Zamiast z mięsa, pyszne kotleciki robię z serka wiejskiego. Rezygnuję jednak z mało wartościowych wypełniaczy i dodaję coś lepszego. Są lekkie i sycą na długo.

25 paź 202615:35

ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Kurczaka nie panieruję w mące ani bułce. Kładę na nim ser i 1 soczysty plaster

Zamiast wciąż tych samych kotletów z piersi kurczaka robię wersję z piekarnika. Mój „smak Hawajów” to kilka prostych dodatków na plastrze soczystego mięsa.

25 paź 2026 5:34

PrzekąskiObiadyBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Plasterków buraka nie mieszam z sosem. Carpaccio wygrywa z każdą sałatką

Buraki w tym wydaniu prezentują się elegancko i równie dobrze smakują. Zwykłe warzywo zmienia się nie do poznania, a wystarczy kilka dodatków i 10 minut.

24 paź 202617:31

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Katarzyna Rachańska

Placki ziemniaczane robię jak babcia. Wlewam 1 łyżkę do masy i nie chłoną tyle tłuszczu

Złociste, z chrupiącymi brzegami i miękkie w środku. Takie placki pamiętam z rodzinnego domu. Dopiero później poznałam sekret babci, dzięki któremu nie ociekały olejem po zdjęciu z patelni.

24 paź 202615:28

ObiadyTanie gotowanieMięsneKwaśne

Katarzyna Rachańska

Do kapuśniaku nie dodaję już samych ziemniaków. Wsypuję pół szklanki tego i mam sycący obiad

Wystarczy jeden składnik, żeby zwykły kapuśniak zamienił się w porządny, gęsty obiad. Zupa nabiera lekko orzechowego posmaku, a drugiego dnia jest jeszcze lepsza. Dawniej taki kapuśniak często gościł na polskich stołach.

24 paź 202614:57

ObiadyMięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Do domowego kebaba nie biorę piersi. Ta część kurczaka nie wysycha na wiór

Mięso po upieczeniu zostaje miękkie, dobrze łapie przyprawy i łatwo kroi się w cienkie paski. Z pitą, warzywami i sosem daje konkretny domowy obiad.

24 paź 202611:57

ObiadyPrzekąskiSmaki świataMięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Mięsa nie wyrabiam i nie dodaję bułki. Hiszpańskie klopsiki biją polskie mielone na głowę

Te klopsiki są aromatyczne i rozpływają się w ustach. W Hiszpanii wiedzą, jak rozpieszczać nimi podniebienie. Wystarczą proste kroki, a efekty zaskoczą.

24 paź 202611:01

ObiadyMięsne

Katarzyna Rachańska

Zamiast schabowych robię niemieckie roladki. Zawijam 3 składniki i duszę w aromatycznym sosie

Delikatne mięso kryje w sobie pyszne dodatki, a otula je sos warzywny. Schab wychodzi wyjątkowo kruchy i aromatyczny. Dlatego przepis naszych sąsiadów już teraz warto wypróbować.

24 paź 2026 5:35

PrzekąskiBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

Z 2 jajek robię 4 konkretne muffinki. Jedna porcja ma około 40 g białka

Małe porcje pieczone w formie do muffinek są sycące, łatwe do podania i mają sporo białka. Pieczarki oraz szpinak sprawiają, że nie smakują jak zwykły omlet.

23 paź 202619:59

ObiadyTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Schabowych nie moczę w mleku z cebulą. Na noc wkładam je do tej marynaty i wychodzą miękkie jak masło

Kiedyś tylko doprawiałam mięso przed smażeniem, ale teraz plastry schabu marynuję. Wyrazista mieszanka z kilku składników nadaje kotletom soczystość i lepszy smak, który każdy docenia.

23 paź 202618:57

ObiadyTanie gotowanieBezmięsne

Katarzyna Rachańska

Zamiast placków ziemniaczanych robię tę zapiekankę. Ścieram 1 kg ziemniaków, a resztę robi piekarnik

Zamiast smażyć górę placków, szykuję tę prostą, ale bardzo smaczną potrawę. Delikatne ziemniaki pokrywa masa na bazie śmietanki i aromatycznych przypraw. Wszystko znika do ostatniego kęsa.

23 paź 202614:59

ObiadyTanie gotowanieBezmięsneSłone

Anna Rokicka-Żuk

Te kotlety bez mięsa są lepsze niż mielone. Łączę ziemniaki z 1 tanim dodatkiem i smażę na złoto

Do obiadu nie potrzebuję mięsa, gdy usmażę proste kotleciki z serem. Łączę w nich podstawowe produkty i komplet przypraw, a smak przerasta wyobrażenia.

23 paź 2026 8:07

ObiadyPrzekąskiTanie gotowanieMięsne

Katarzyna Rachańska

Mieszam 2 rodzaje kaszy, a do środka wpycham mięsny farsz. Tureckie klopsy to pewniak na głód

Otoczka z apetycznych i zdrowych kasz skrywa mięsne nadzienie z chrupiącymi dodatkami. Pulchne klopsy wychodzą pożywne i tak smaczne, że znikają do ostatniej sztuki.

23 paź 2026 5:36

ŚniadaniaBezmięsneSłone

Adrian Stankiewicz

To warzywo zwykle trafia do rosołu. Ja ścieram je i robię pastę na kanapki

Ta pasta jest świeża, lekko chrupiąca i ma więcej charakteru niż zwykłe smarowidła. Robię ją bez gotowania, a na bagietce sprawdza się świetnie na kolację.

22 paź 202620:28

Gotuję makaron i mieszam tylko z 2 składnikami. Po 40 minutach smaczna kolacja wjeżdża na stół

2 kubeczki jogurtu mieszam z 3 składnikami. Racuchy wychodzą puszyste jak chmurka

Do pulpetów nie dodaję bułki tartej. Wsypuję 2 łyżki tego składnika i są pulchne jak nigdy

Piersi z kurczaka nie duszę od razu w sosie. Najpierw robię 1 rzecz, żeby mięso było soczyste

Sypię 1 łyżeczkę do płatków owsianych. Poranny spalacz tłuszczu z kilku składników

Cienkie jak papier, ale nie pękają. Takie naleśniki robię z francuskim dodatkiem

Serwuję zamiast jarzynowej na rodzinnych spotkaniach. Ta sałatka to coroczny hit na 1 listopada

Kotlety z serka wiejskiego nie potrzebują bułki ani kaszy manny. Robotę robi zdrowszy składnik

Kurczaka nie panieruję w mące ani bułce. Kładę na nim ser i 1 soczysty plaster

Plasterków buraka nie mieszam z sosem. Carpaccio wygrywa z każdą sałatką

Placki ziemniaczane robię jak babcia. Wlewam 1 łyżkę do masy i nie chłoną tyle tłuszczu

Do kapuśniaku nie dodaję już samych ziemniaków. Wsypuję pół szklanki tego i mam sycący obiad

Do domowego kebaba nie biorę piersi. Ta część kurczaka nie wysycha na wiór

Mięsa nie wyrabiam i nie dodaję bułki. Hiszpańskie klopsiki biją polskie mielone na głowę

Zamiast schabowych robię niemieckie roladki. Zawijam 3 składniki i duszę w aromatycznym sosie

Z 2 jajek robię 4 konkretne muffinki. Jedna porcja ma około 40 g białka

Schabowych nie moczę w mleku z cebulą. Na noc wkładam je do tej marynaty i wychodzą miękkie jak masło

Zamiast placków ziemniaczanych robię tę zapiekankę. Ścieram 1 kg ziemniaków, a resztę robi piekarnik

Te kotlety bez mięsa są lepsze niż mielone. Łączę ziemniaki z 1 tanim dodatkiem i smażę na złoto

Mieszam 2 rodzaje kaszy, a do środka wpycham mięsny farsz. Tureckie klopsy to pewniak na głód

To warzywo zwykle trafia do rosołu. Ja ścieram je i robię pastę na kanapki

Reklama