• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Jesienią często zaczynam dzień takim pysznym twarożkiem. Jest słodki, ale bardzo pożywny

  Jak smacznie rozpocząć dzień? Ja często robię sobie rano prosty, pyszny twarożek. Jest słodki, bo o tej porze dnia mój organizm domaga się słodyczy. Jednak mimo wszystko dostarcza mi wartościowych składników.

  30 paź 2024 7:44
  
• DeserySzybki przepisPrzekąskiTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Zamiast czekoladowym kremem, przekładam wafelki masą galaretkową. Znikają w mgnieniu oka

  Wafelki przekładane kremem z mleka w proszku i kakao doskonale pamiętam jeszcze z dzieciństwa. Sama jednak odkryłam nieco inną wersję tych ciastek. Nie ma przy nich dużo pracy, a mają orzeźwiający smak.

  29 paź 202419:44
  
• Szybki przepisPrzekąskiKolacjeKwaśneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Całą miskę tej genialnej sałatki z buraków potrafię zjeść sama. Przepis mam od koleżanki

  To jedna z moich ulubionych sałatek. Robię ją z gotowanych buraków, które kupuję w markecie. Przyrządzenie całego dania zajmuje wtedy kilka chwil.

  29 paź 202418:44
  
• KolacjeObiadyŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSmaki świata

  Renata Materlińska

  Podsmażam warzywa i zalewam je pożywną masą. To danie sprawdzi się nie tylko na kolację

  Lubię smaczne kolacje na ciepło, dlatego wyszukuję ciekawe przepisy. Ostatnio znalazłam jeden w kuchni włoskiej i zachwycił moją rodzinę. Przygotowanie tej potrawy nie jest trudne, a danie powala smakiem i jest bardzo zdrowe.

  29 paź 202418:01
  
• Szybki przepisPrzekąskiTanie gotowanieMięsneSłone

  Emilia Maciejewska-Latosińska

  Te świderki to mój najnowszy patent na szybką i tanią przekąskę. Wystarczą dwa składniki

  Tę tanią przekąskę robię więcej niż chętnie. Potrzebuję tylko dwóch składników i chwili czasu, a smakuje lepiej niż hot dogi. Moja rodzina zajada aż miło.

  29 paź 202417:17
  
• Szybki przepisTanie gotowanieObiady

  Emilia Maciejewska-Latosińska

  Wrzucam to do rosołu zamiast zwykłego makaronu. Zupa jest bardziej sycąca i aromatyczna

  Makaron to typowy dodatek do rosołu. Ostatnio do zupy wrzuciłam jednak coś innego. Rodzina się tym daniem zachwyciła, a wystarczyło za cały obiad. Musisz spróbować.

  29 paź 202416:32
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Szatkuję czerwoną kapustę i łączę ją z 2 składnikami. Tak robię pyszny dodatek do obiadu

  Surówka czy jarzynka do obiadu, to najzdrowszy element całego dania. Można je przygotować na wiele sposobów, ale ten dodatek zachwyca mnie smakiem od lat. Moja rodzina też go uwielbia, dlatego jesienią często kupuję czerwoną kapustę.

  29 paź 202415:31
  
• ObiadyTanie gotowanieSzybki przepisSmaki świataMięsneOstreSłone

  Emilia Maciejewska-Latosińska

  Ta zupa rozgrzewa jak żadna inna. Robię ją na jesienne obiady dla rodziny

  Rozgrzewająca zupa jesienią jest obowiązkowa. Najczęściej wybieram danie inspirowane meksykańską enchiladą. Smak jest bogaty, a przygotowanie dania szybkie.

  29 paź 202414:28
  
• Tanie gotowanieObiadySłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Wystarczy tania mrożonka i pałki z kurczaka. Ten pyszny obiad robi się sam

  Pałki z kurczaka w sosie to rewelacyjny pomysł na mięso do obiadu. To tania potrawa, która świetnie smakuje i pasuje do ziemniaków, kaszy lub ryżu.

  29 paź 202413:03
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieMięsne

  Renata Materlińska

  Zamiast formować i smażyć kotlety, z mielonego mięsa robię o wiele łatwiejszy i zdrowszy obiad

  Mięso mielone często mam w swoich kuchennych zapasach. To dlatego, że da się z niego przyrządzić wiele dań obiadowych. Ostatnio jednak nie przerabiam go na kotlety, a na o wiele zdrowszą potrawę. Robię ją szybko, a wszystkim smakuje.

  29 paź 202411:28
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Emilia Maciejewska-Latosińska

  Te ciasteczka były hitem w PRL-u. Moja babcia robiła je co tydzień, a z talerzy znikały ekspresowo

  Chrupiące ciasteczka z przepisu babci zachwycały wszystkich. Teraz robię je dla swoich bliskich, a zajadą aż miło. Receptura jest banalna, choć wymaga pewnego sprzętu kuchennego. Zawsze możesz go pożyczyć, więc i tak polecam spróbować.

  29 paź 202410:14
  
• Szybki przepisNapojeTanie gotowanieBezmięsneSłodkie

  Katarzyna Świerczyńska

  Wrzuciłam banana do popularnego napoju i zmiksowałam. Efekt? Zaskakująco smaczny

  Banan jest podstawą wielu koktajli ze względu na swoją delikatną słodycz i kremową konsystencję, jaką im nadaje. Ja postanowiłam zmiksować banana z popularnym napojem.

  29 paź 2024 9:02
  
• Szybki przepisŚniadaniaPrzekąskiBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Te ekspresowe łódeczki to pomysł na pożywne i zdrowe śniadanie. Wystarczą dwa składniki

  Awokado pieczone z jajkiem to niebanalny pomysł na ciepłe śniadanie. Jest ono łatwe do zrobienia, a smakuje świetnie i syci na długo.

  29 paź 2024 6:48
  
• KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Biorę aromatyczne rybki z puszki i zamieniam je w pastę. Jest pyszna i niesamowicie zdrowa

  Jeśli lubicie pasty do pieczywa, ta powinna często pojawiać się w waszym repertuarze. Nie tylko dlatego, że jest prosta do przygotowania i bardzo smaczna, ale też z powodu wysokiej wartości odżywczej.

  28 paź 202419:29
  
• Szybki przepisTanie gotowaniePrzekąskiBezmięsneSłone

  Katarzyna Świerczyńska

  Te kieszonki są genialne. Robi się je w mig z tanich składników, a znikają jeszcze szybciej

  Te chrupiące kieszonki z ciasta francuskiego to przekąska idealna. Jeśli możemy cokolwiek doradzić, to będzie to tylko jedna rada: zrób od razu podwójną porcję.

  28 paź 202418:31
  
• DeserySzybki przepisTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Z dojrzałych bananów i zdrowego składnika robię przepyszny deser. Nawet nie idzie w boczki

  Gdy po obiedzie czy wieczorem macie ochotę na słodkie co nieco, nie musicie sięgać po kaloryczną czekoladę czy batonik. Raz-dwa przygotujecie bowiem pyszny, zdrowy deser, który nie jest zbyt kaloryczny.

  28 paź 202417:16
  
• Szybki przepisTanie gotowanieKolacjeSłone

  Do ciasta naleśnikowego dodaj jeden produkt. Te placki znikają z talerzy błyskawicznie

  Pankejki, czyli puszystą wersję naleśników, zwykle podaje się na słodko. My dziś proponujemy wersję wytrawną, a sekretem jest jeden prosty dodatek.

  28 paź 202415:32
  
• DeseryTanie gotowanieSłodkie

  Renata Materlińska

  Na Wszystkich Świętych zawsze piekę sernik jogurtowy. Zjada go nawet ciocia cierpiąca na...

  Dzień Wszystkich Świętych zbliża się wielkimi krokami. Warto już dziś zaplanować, co podamy na rodzinnym obiedzie i jaki deser zaserwujemy do kawy. Ja już wiem, że upiekę sernik jogurtowy. Cała rodzina go uwielbia.

  28 paź 202414:28
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne

  Renata Materlińska

  Odcedzam groszek z puszki i łączę go ze zdrowym składnikiem. Tak robię pyszny dodatek do obiadu

  Jeśli szukacie pomysłu na szybki dodatek do obiadu, oto smaczna propozycja. Do jej przygotowania wystarczy groszek z puszki, jeden bardzo zdrowy dodatek i jeszcze 2-3 pospolite składniki. Ta sałatka będzie pasować do wielu dań.

  28 paź 202412:59
  
• Tanie gotowanieSzybki przepisNapojeBezmięsneKwaśneSłodkie

  Katarzyna Świerczyńska

  Ten aromatyczny kompot idealnie pasuje do jesiennych obiadów. Wystarczą dwa pyszne owoce

  Lubię kompoty o każdej porze roku, a jesienią i zimą zdarza się, że wypijam je, zanim jeszcze zdążą ostygnąć. Tak jest często z tym pysznym kompotem, do którego oprócz jabłek, dodaję jeszcze jeden smaczny owoc.

  28 paź 202411:43
  
• Szybki przepisTanie gotowanieSmaki świataMięsne

  Renata Materlińska

  Kroję filet z kurczaka i duszę z kilkoma dodatkami. Nie tylko Węgrzy zajadają się tym daniem

  Do niedawna filet z piersi kurczaka tylko piekłam lub smażyłam. Jakiś czas temu odkryłam jednak w książce z kuchnią węgierską danie, które podbiło podniebienia mojej rodziny. Jest to przepyszna wersja kurczaka duszonego w sosie.

  28 paź 202410:58
  
• ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSłoneBezmięsne

  Emilia Maciejewska-Latosińska

  Do zupy grzybowej dodaję jeden składnik. Takie sycące danie zastępuje mi cały obiad

  Ta zupa grzybowa to w moim domu hit. Dzięki jednemu dodatkowi mogę ją podać zamiast dwudaniowego obiadu, a rodzina zawsze zajada się ze smakiem. Polecam spróbować.

  28 paź 202410:02
  
• ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanie

  Renata Materlińska

  Te proste tosty robię raz-dwa na śniadanie. Są pożywne dzięki sycącym dodatkom

  Co na szybko przygotować na śniadanie? Jedną z łatwiejszych propozycji są tosty. Smakują o wiele lepiej od klasycznych kanapek, bo przyjemnie chrupią. A gdy doda się do nich sycące dodatki, dostarczą energii na początek dnia.

  28 paź 2024 7:44
  
• Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłodkie

  Katarzyna Świerczyńska

  Weź popularne warzywo i tabliczkę czekolady. Ten genialny, zdrowy deser ma tylko dwa składniki

  Kochasz czekoladę, ale jednocześnie dbasz o zdrową sylwetkę? Koniecznie zachowaj ten przepis. To deser, który ma tylko dwa składniki, a jeden z nich to... warzywo.

  27 paź 202419:28