Smaki.pl

• Materiał partnera

  Sposoby na zdrowego i smacznego kurczaka

  Jest niskokaloryczne, chude i niskotłuszczowe. Bogate w białko i witaminy. Mięso drobiowe jest idealne nie tylko dla sportowców, ale i dla osób, które dbają o zdrowie i smukłą sylwetkę.
  
• PrzekąskiDesery

  Przygotuj się na dzień dziecka: prosty przepis na akacjowe racuchy
  
• Dania główneMięsa

  Na majówkę: burger witaminowy według Roberta Sowy
  
• OdchudzanieŚniadaniaPrzekąskiPrzystawkiLekkie i zdroweKocham kaszęDesery

  Pudding jaglano-migdałowy z kurkumą i borówkami
  
• AktualnościOdchudzanieZupyWarzywaLekkie i zdrowe

  Wiosenna zupa według Beaty Pawlikowskiej
  
• OdchudzanieŚniadaniaAktualności

  Frittata z awokado i jarmużem, czyli leczenie dietą
  
• Desery

  Kwiaty na talerzu: sernik na zimno
  
• Koktajle i napojeDesery

  Mrożony napój o smaku owoców leśnych
  
• WarzywaPrzekąskiPrzystawki

  Proziaki ze szparagami i fetą
  
• DeseryLekkie i zdrowe

  Kremowy deser jagodowo-borówkowy
  
• WarzywaDróbDania główneMakaronyLekkie i zdrowe

  Makaron soba z indykiem i warzywami z patelni
  
• ŚniadaniaPrzekąski

  Kanapka drwala: bekon, jajko i...
  
• Dania główneDróbLekkie i zdrowe

  Lekki obiad na upały: makaron kukurydziany z kurczakiem, fetą i roszponką
  
• PrzystawkiSałatkiDróbLekkie i zdrowe

  Lekka sałatka z kurczakiem i pomarańczą w musztardowym dressingu
  
• DeseryLekkie i zdrowe

  Lekki deser malinowy z granolą
  
• MakaronyMięsaDania główne

  Spaghetti z pieczoną kaczką i sosem z czerwonego wina
  
• MakaronySałatkiLekkie i zdroweOdchudzanie

  Sałatka z makaronem Pełne Ziarno pióra i mozzarellą
  
• OdchudzanieAktualności

  Posiłek mistrzów. To powinieneś jeść, jeśli uprawiasz sport
  
• WarzywaLekkie i zdrowePrzekąski

  Wegeburgery z kotletów sojowych
  
• MakaronyPrzystawkiPrzekąskiWarzywaLekkie i zdrowe

  Conchiglioni żytnie razowe; duże muszle faszerowane szpinakiem i fetą
  
• DróbMięsaLekkie i zdrowe

  Kurczak curry z zieloną pastą i fasolką szparagową