Smaki.pl

• Dania główneDróbLekkie i zdrowe

  Lekki obiad na upały: makaron kukurydziany z kurczakiem, fetą i roszponką

  Skład (na około 2 porcje) 30 dag makaronu kukurydzianego spaghetti (dostępny m.in. w Biedronce) 1 pierś z kurczaka (około 30 dag) (jajko, bułka tarta i ulubione przyprawy - do panierki) 2 garści sałaty roszponki  lub rukoli 5 dag sera...
  
• PrzystawkiSałatkiDróbLekkie i zdrowe

  Lekka sałatka z kurczakiem i pomarańczą w musztardowym dressingu
  
• DeseryLekkie i zdrowe

  Lekki deser malinowy z granolą
  
• MakaronyMięsaDania główne

  Spaghetti z pieczoną kaczką i sosem z czerwonego wina
  
• MakaronySałatkiLekkie i zdroweOdchudzanie

  Sałatka z makaronem Pełne Ziarno pióra i mozzarellą
  
• OdchudzanieAktualności

  Posiłek mistrzów. To powinieneś jeść, jeśli uprawiasz sport
  
• WarzywaLekkie i zdrowePrzekąski

  Wegeburgery z kotletów sojowych
  
• MakaronyPrzystawkiPrzekąskiWarzywaLekkie i zdrowe

  Conchiglioni żytnie razowe; duże muszle faszerowane szpinakiem i fetą
  
• DróbMięsaLekkie i zdrowe

  Kurczak curry z zieloną pastą i fasolką szparagową
  
• Aktualności

  Festiwal Filmowy w Wenecji od kuchni
  
• Desery

  Muffiny truskawkowe z bitą śmietaną
  
• ŚniadaniaLekkie i zdroweDesery

  Bezglutenowe naleśniki ryżowe z twarożkiem i malinami
  
• Lekkie i zdroweŚniadaniaOdchudzanie

  Deser jogurtowy z mango
  
• Desery

  Crumble owsiany z truskawkami
  
• ŚniadaniaLekkie i zdrowe

  Owsianka z otrębami, mielonym lnem, malinami, borówkami i kokosem
  
• Desery

  Muffinki z rabarbarem i chałwą pod kruszonką
  
• ŚniadaniaDesery

  Czekoladowe gofry z owocami
  
• Lekkie i zdroweDania główne

  Pudding ryżowy z sosem jagodowym
  
• DeseryLekkie i zdrowePrzekąskiOwoce morza

  Sajgonki/spring rollsy z owocami
  
• ŚniadaniaDesery

  Maślane rogaliki
  
• Dania główneDrób

  Makaron z otrębami w sosie śmietanowo-brokułowym z kurczakiem