Smaki.pl
Newsy Przepisy Porady Kuchnia gwiazd Produkty Smaki świata
SzukajMenu px

Produkty

  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Myślałam, że to zwykły pęczak. To starożytne zboże ma więcej białka i wspiera serce

    Najpierw zaintrygowała mnie nazwa, a później zachwycił smak. To zboże jest niezwykle wartościowe i pomaga zadbać o układ krążenia. Kupuję je zamiast zwykłego pęczaku na zdrowe sałatki i nie tylko.
    22 lut 202621:37
    Miniatura: Myślałam, że to zwykły pęczak. To...
  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Dolewam 1 część do 5 i smażę bez obaw. Ten trik ogranicza powstawanie szkodliwych związków

    Choć smażenie uznaje się za niezdrowe, ta metoda wiele zmienia. Wystarczy mały dodatek do przyrządzania posiłków, by miały mniej szkodliwych związków, a więcej tych wspierających organizm.
    22 lut 202616:57
    Miniatura: Dolewam 1 część do 5 i smażę bez obaw. Ten...
  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Ani orzechy, ani pestki. Te nasiona nie mają prawie tłuszczu i dbają o serce, a chrupią jak popcorn

    Odkrycie tej pysznej przekąski zmieniło wszystko. Ma mało tłuszczu i cukru, a za to mnóstwo białka, błonnika i potasu. Taki snack to ideał, więc chrupię go bez obaw o figurę i z korzyścią dla zdrowia.
    21 lut 202616:03
    Miniatura: Ani orzechy, ani pestki. Te nasiona nie...
  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie owsiany i nie migdałowy. Ten ma 3 razy więcej białka i nie podnosi gwałtownie cukru

    Ten roślinny napój jest w sklepach od lat, ale niewiele osób zna jego właściwości. Wyparły go inne, często słodzone i uboższe w białko wersje. Warto jednak wybierać właśnie ten rodzaj i czerpać konkretne korzyści dla organizmu.
    20 lut 202619:55
    Miniatura: Nie owsiany i nie migdałowy. Ten ma 3 razy...
  • Newsy
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    14 zł taniej na dużej paczce kawy. Znana sieć wyprzedaje zapasy małej czarnej

    Kawosze mają czas do 24 lutego, czyli do wtorku, by uzupełnić zapasy małej czarnej. W Dino kupimy kawę mieloną, rozpuszczalną i ziarnistą w niższych cenach niż zwykle. Mniej wydamy też na mleko do kawy.
    20 lut 202616:44
    Miniatura: 14 zł taniej na dużej paczce kawy. Znana...
  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Ma prawie 20 g soli w 100 ml, a wielu dodaje ją do rosołu „na oko”. Tak obciążamy serce i nerki

    Po tę przyprawę wiele osób sięga nawet codziennie, podkopując swoje zdrowie. Wystarczy jednak mała zmiana, by potrawy były równie smaczne i bardziej korzystne dla organizmu.
    20 lut 202613:01
    Miniatura: Ma prawie 20 g soli w 100 ml, a wielu...
  • Newsy

    Przed weekendem w Lidlu wielkie obiadowe hity. Warto się pospieszyć

    Co planujecie przyrządzić na weekendowy obiad? Być może składniki na niego będziecie mogli kupić o wiele taniej, niż zwykle. Wybierzcie się do Lidla i skorzystajcie z doskonałych okazji.
    20 lut 2026 5:28
    Miniatura: Przed weekendem w Lidlu wielkie obiadowe...
  • Newsy
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    „1+1 gratis” na ulubioną kawę Polaków. Limit 4 kg dziennie i tylko do soboty

    Żaden kawosz nie może przepuścić takiej okazji. Uwielbiana kawa Polaków teraz w promocji „ 1+1 gratis”, a inne ziarniste kawy też w super cenach. Warto zrobić duże zapasy, bo promocja trwa tylko do soboty.
    19 lut 202616:57
    Miniatura: „1+1 gratis” na ulubioną kawę Polaków....
  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Myślisz, że nadaje się tylko do zupy? To niedoceniane źródło potasu wspiera serce i trawienie

    Omijanie tego warzywa w diecie może kosztować cię dawkę cennego potasu. Poznaj polski superfood, który wspiera serce, pomaga obniżać ciśnienie i walczyć z insulinoopornością.
    19 lut 2026 8:55
    Miniatura: Myślisz, że nadaje się tylko do zupy? To...
  • Newsy

    W Biedronce druga paczka 50% taniej. Ludzie biorą nawet po 6 sztuk

    Są produkty, które schodzą w domu w dużych ilościach. I właśnie te warto kupować w promocji. Można bowiem na nich dużo zaoszczędzić. Od dziś w Biedronce nie lada gratka dla wielbicieli kawy.
    19 lut 2026 5:31
    Miniatura: W Biedronce druga paczka 50% taniej....
  • Porady
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Ani herbatę, ani mleko. Wieczorem piję zwykle prosty napar na dobry sen

    Czasami jestem po całym dniu zmęczona i rozdrażniona. Natłok myśli utrudnia zasypianie i źle wpływa na jakość snu. By poradzić sobie z tym problemem, parzę sobie ziołową herbatkę. Jest smaczna i naprawdę pomaga.
    18 lut 202621:02
    Miniatura: Ani herbatę, ani mleko. Wieczorem piję...
  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nigdy nie wrzucam tego do rosołu. Jedna sztuka i cały wywar robi się gorzki

    Ugotowanie dobrego rosołu nie trwa pięć minut, tymczasem jeden błąd może zepsuć jego smak i całą pracę. Tych dodatków nigdy nie używam do wywaru – i nie chodzi wcale o kostki rosołowe.
    18 lut 202614:55
    Miniatura: Nigdy nie wrzucam tego do rosołu. Jedna...
  • PrzekąskiŚniadaniaSzybki przepisBezmięsne
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    Rozgniatam puszkę i mieszam z twarogiem. Seniorzy jedzą na serce, pamięć i cholesterol

    Pastę z 3 produktów w prosty sposób przyrządzą seniorzy. Wyrazista w smaku i zdrowa jak żadna inna. Z pieczywem zjemy ją na śniadanie lub jako pyszną przekąskę pełną zdrowych tłuszczów i białka.
    18 lut 2026 7:54
    Miniatura: Rozgniatam puszkę i mieszam z twarogiem....
  • Newsy
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Tylko w środę w Biedronce „1+1” i „2+2 gratis”. Bez karty nie skorzystasz, obowiązuje limit

    Szykujesz się na weekendowe gotowanie i pieczenie? To idealny moment na zakupy. Tylko w środę, 18 lutego, można skorzystać z hitowych ofert na podstawowe produkty.
    18 lut 2026 5:34
    Miniatura: Tylko w środę w Biedronce „1+1” i „2+2...
  • Porady
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Czym smarować pieczywo? Dla seniorów żywieniowcy zalecają jeden produkt

    Pieczywo z odrobiną tłuszczu smakuje znacznie lepiej niż bez. Po który tłuszcz najlepiej sięgnąć? Wybór nie zawsze jest jednoznaczny, bo każdy produkt ma zalety i wady. Jeśli jednak chodzi o seniorów, tu nie ma wątpliwości.
    18 lut 2026 5:03
    Miniatura: Czym smarować pieczywo? Dla seniorów...
  • Newsy
    Autor: Katarzyna RachańskaKatarzyna Rachańska

    W Biedronce 6+6 gratis i drugi produkt 92% taniej. Są limity, ale nie na wszystko

    Biedronka z przytupem kończy karnawał i wchodzi w Wielki Post. Lubiane produkty sprzedaje nawet 92% taniej i w promocji 6+6 gratis. Nie brakuje też postnych artykułów 50% i 60% tańszych.
    17 lut 202616:53
    Miniatura: W Biedronce 6+6 gratis i drugi produkt 92%...
  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Pół owocu dziennie i jelita pracują jak w zegarku. Pod względem potasu przebija banana

    Ma więcej błonnika niż większość popularnych owoców, a pod względem potasu połowa dużego owocu może przebić banana. Realnie wspiera trawienie i układ krążenia, choć wciąż wiele osób traktuje je wyłącznie jako modny dodatek do tostów.
    17 lut 202616:34
    Miniatura: Pół owocu dziennie i jelita pracują jak w...
  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Kroję warzywa tym nożem i mają więcej witaminy C. Różnica sięga 20 procent

    Gdy kroję warzywa i obieram owoce, chcę maksymalnie skorzystać z ich wartości. Jedna drobna zmiana sprawia, że tracą wyraźnie mniej witaminy C i antyoksydantów.
    17 lut 202611:25
    Miniatura: Kroję warzywa tym nożem i mają więcej...
  • Newsy
    Autor: Renata MaterlińskaRenata Materlińska

    Kuszące „1+1 gratis” w Biedronce. Korzystaj do środy, bo nie ma limitu

    Jak chcę zrobić zakupy w dobrych cenach, zaczynam przeglądać gazetki najpopularniejszych sieci sklepów. Tym razem pójdę do Biedronki, bo mają doskonałą promocję na produkt, po który często sięgam.
    17 lut 2026 5:32
    Miniatura: Kuszące „1+1 gratis” w Biedronce....
  • PoradySzybki przepisŚniadania
    Autor: Adrian StankiewiczAdrian Stankiewicz

    Słodki czy słony? Przy serku wiejskim ten wybór decyduje, czy będziesz syty, czy głodny za godzinę

    Jeden produkt, a dwa zupełnie różne światy smaku. Która wersja jest lepsza, zdrowsza i bardziej sycąca? Wybór wcale nie jest taki oczywisty i warto znać kilka konkretów.
    17 lut 2026 5:05
    Miniatura: Słodki czy słony? Przy serku wiejskim ten...
  • Porady
    Autor: Anna Rokicka-ŻukAnna Rokicka-Żuk

    Nie wlewam już cytryny do mięsa. Ten czerwony proszek robi z nim coś, czego sok nie potrafi

    Tego proszku używam zamiast kwaśnych dodatków. Poprawia smak i konsystencję mięs i ryb nawet lepiej niż klasyczny sok cytrusowy czy ocet, wzbogacając je w cenne związki.
    16 lut 202619:32
    Miniatura: Nie wlewam już cytryny do mięsa. Ten...
Kolejne strony:  Przejdź do pierwszej strony<< Przejdź do poprzedniej strony< strona 1 strona 2 strona 3 4 strona 5 strona 6 strona 7 ... strona 77 strona 78 strona 79 Przejdź do następnej strony> Przejdź do ostatniej strony>>

Reklama


Smaki.pl - Facebook Smaki.pl - Twitter Smaki.pl - Instagram Smaki.pl - Pinterest Powrót
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
© 2009-2026 PMPG Polskie Media SA. Wszystkie prawa zastrzeżone.