Do pałek z kurczaka dorzuć dwa popularne owoce. Mięso będzie idealnie miękkie i soczyste

Do pałek z kurczaka dorzuć dwa popularne owoce. Mięso będzie idealnie miękkie i soczyste

Dodano: 
Pieczone pałki z kurczaka
Pieczone pałki z kurczaka Źródło: Shutterstock / Tatiana Volgutova
Pieczone pałki z kurczaka to pomysł na szybki i dobry obiad. My proponujemy, aby do brytfanki z mięsem dodać dwa owoce, które sprawią, że mięso zyska wyjątkowy smak.

Pałki z kurczaka to jeden z najpopularniejszych kawałków drobiu. Łatwo je przygotować, nie potrzeba na to wiele czasu, a idealnie pasują do tradycyjnych obiadów. Jeśli szukasz nowych pomysłów na pałki z kurczaka, to łap nasz przepis na wyjątkowo soczyste i aromatyczne mięso. Sekretem jest dodatek owoców, a konkretnie jabłek i cytryny.

Jak zrobić pieczone pałki z kurczaka z jabłkami i cytryną?

Te pieczone pałki z kurczaka to danie z rodzaju tych, które robią się same. Wystarczy wrzucić mięso oraz dodatki do piekarnika i czekać, aż się upiecze. Same przygotowania zajmą nie więcej, niż 10 minut. A kiedy kurczaki się pieką, można w tym czasie przygotować resztę obiadu: ziemniaki czy ryż oraz ulubioną surówkę.

Aby upiec kurczaka z owocami, wystarczy pokroić jabłka oraz cytrynę (wszystko razem ze skórką) i na to położyć mięso lub wręcz wymieszać wszystko razem. Do tego dochodzi jeszcze jeden aromatyczny dodatek, czyli gałązki rozmarynu.

Rada: jeśli jesteś fanem prostych, jednogarnkowych obiadów, do brytfanki możesz dołożyć również okrojone w kostkę ziemniaki, wówczas wyjmiesz z piekarnika praktycznie gotowy obiad.

Przepis: Pałki z kurczaka z jabłkiem

Pomysł na pieczone pałki z kurczaka.

Kategoria
Danie główne
Rodzaj kuchni
Tradycyjna
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
40 min.
Liczba porcji
4
Liczba kalorii
498 w każdej porcji

Składniki

  • 8 pałek z kurczaka
  • 1 duże jabłko
  • 1 cytryna
  • 2 gałązki rozmarynu
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej
  • 4 łyżki oliwy
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania

  1. Szykowanie składnikówOliwę wymieszaj z papryką i natrzyj pałki z kurczaka. Na dnie brytfanki ułóż pokrojone na kawałki jabłko i cytrynę. Na to połóż pałki, dopraw solą i pieprzem, dołóż kawałki gałązek rozmarynu.
  2. PieczeniePiecz kurczaki w temperaturze 180 stopni Celsjusza ok. 40 minut.

Z zestawem przypraw i dodatków w tym przepisie można eksperymentować. Pasują tu również zioła prowansalskie, czosnek czy cebula.

Jak podać pieczone pałki z kurczaka?

Pieczone pałki z kurczaka z jabłkami i cytryną doskonale smakują podane zarówno z ziemniakami jak i ryżem. Mogą to być ziemniaki pieczone, mogą być gotowane. Do tego warto dodać proste surówki. Sprawdzi się surówka z marchewki, ale też surówka z selera albo z kapusty pekińskiej. Warto wykorzystać także zdrowe kiszonki. Może to być kapusta kiszona albo ogórki kiszone, ale ciekawą i smaczna opcją będzie podanie kurczaków w towarzystwie kimchi.

Czytaj też:
Polędwiczki z kurczaka podaję w pysznym sosie z pieczarkami. Smaku i aromatu dodaje im świeże zioło
Czytaj też:
Przepis na ten obiad z kurczakiem dostałam od bratowej. Czegoś tak pysznego dawno nie jadłam