Moje dzieci mogłyby żyć bez kanapek. Nie chcą jeść ich w domu, nie chcą zabierać do szkoły. Kombinuję więc z ich alternatywami i niektóre są też wygodniejszym rozwiązaniem dla mnie. Tak, jak na przykład te rolowane kanapki. Od klasycznych różnią się brakiem chleba, a robi się je raz-dwa.
Jakie są zalety rolowanych kanapek?
Do przygotowania rolowanych kanapek nie potrzebujecie chleba czy bułek. Dzięki temu nie musicie się martwić, czy rano macie w domu świeże pieczywo. Paczka gotowych placków tortilli ma dosyć długi termin przydatności do spożycia, więc zawsze możecie mieć ją w swoich zapasach. Oczywiście, zamiast tortilli możecie też użyć np. naleśników czy cienkich omletów. W nie też zawiniecie pyszne składniki.
By przygotować rolowane kanapki, nie musicie kroić pieczywa. Wystarczy tylko posmarować placki tortilli np. pastą czy serkiem kanapkowym, ułożyć na niej składniki i całość zwinąć. Rolowane kanapki są też wygodne do jedzenia. Zwłaszcza gdy nie są zbyt grube. Dlatego każde dziecko zje je z ochotą.
Jak zrobić rolowane kanapki z tortilli?
Do przygotowania rolowanej kanapki z tortilli wystarczy 5 minut. Tortillę trzeba tylko ułożyć na blacie, posmarować ulubionym smarowidłem, np. pastą jajeczną, pastą rybną, twarożkiem. Potem ułożyć na niej warstwę pokrojonej w plasterki szynki czy sera żółtego, dodać liść sałaty, plasterki ogórka czy cząstki pomidora. Wszystko zależy od tego, co właśnie macie pod ręką i co lubi wasze dziecko.
Przepis: Rolowane kanapki
Kanapki z gotowych placków tortilli
- Kategoria
- Przekąska
- Rodzaj kuchni
- europejska
- Czas przygotowania
- 5 min.
- Liczba porcji
- 2
- Liczba kalorii
- 370 w każdej porcji
Składniki
- 2 placki tortilli
- 100 g serka kanapkowego
- 4 plasterki szynki
- 2 duże plastry żółtego sera
- 2 liście sałaty masłowej
- szczypiorek
- sól, pieprz
Sposób przygotowania
- Smarowanie plackówTwarożek wymieszaj z posiekanym szczypiorkiem, dopraw solą i pieprzem. Posmaruj nim każdą tortillę z jednej strony.
- Obkładanie i zwijanieNa każdej tortilli połóż liść sałaty, potem plasterki szynki i plaster żółtego sera. Całość zwiń dość ścisło w rulon. Zawiń w papier śniadaniowy, włóż do lunchboxa.
Jak zapakować kanapki do szkoły?
Kanapki do szkoły najlepiej zapakować do lunchboxa. To plastikowe pudełko zapobiegnie ich zgnieceniu i uchroni książki oraz zeszyty przed poplamieniem. Zanim jednak włożysz kanapkę do pojemnika, zawiń ją w papierową serwetkę czy papier śniadaniowy. Dzięki temu kanapka dłużej zachowa świeżość.
Czytaj też:
Tylko geniusz mógł wpaść na ten pomysł. Z mięsa z rosołu robię wybitne kanapkiCzytaj też:
Doprawiam twaróg i przekładam nim tosty. Każdy ma ochotę na to sycące śniadanie