Słone

PoradyPrzepisy
Adrian Stankiewicz
To nie kostka ani przyprawy. Najpierw wrzucam te warzywa i każde danie smakuje lepiej
Myślisz, że smak zupy zależy od kostki rosołowej? Nic bardziej mylnego. Mam prosty patent na bazę, która podbije smak każdego dania.
9 sty 202618:12
PrzekąskiKolacjeTanie gotowanieBezmięsne
Anna Rokicka-Żuk
Dawniej danie biedoty. Dziś hit regionalnych kuchni, który robię z 3 składników
Regionalne placki z kapustą wróciły do nas z modą na tradycyjne smaki. Prosta potrawa z tanich produktów ma niezrównany smak i fantastyczną chrupkość.
9 sty 202616:01
ObiadyKolacjePrzekąskiTanie gotowanieMięsne
Anna Rokicka-Żuk
Mielone mięso i ziemniaki zamieniam w kotlety, które znikają nawet na zimno. Nie tylko do obiadu
Połączenie mięsa z ziemniakami to przepis na udany swojski obiad. Te pyszne faszerowane kotlety znikają jednak o każdej porze, również jako wygodna i pożywna przekąska.
9 sty 202613:21
PoradyObiadyKolacje
Adrian Stankiewicz
Zawsze odgrzewałem ziemniaki bez zastanowienia. Po nocy w lodówce robią coś z cukrem i jelitami
Ugotowane ziemniaki mogą działać na organizm zupełnie inaczej w zależności od tego, kiedy je zjemy. Po wystygnięciu zmienia się struktura zawartej w nich skrobi, co wpływa zarówno na poziom cukru we krwi, jak i na pracę jelit. To właśnie...
9 sty 2026 9:12
ObiadySzybki przepisMięsne
Adrian Stankiewicz
Ciacham kurczaka i dodaję dwa składniki. Ten obiad w 30 minut zawsze znika do ostatniego kęsa
Szukasz pomysłu na obiad, który praktycznie robi się sam? To danie to mój ratunek, gdy nie mam czasu, a rodzina jest głodna. Proste, a genialne.
8 sty 202615:58
ObiadyMięsneOstre
Anna Rokicka-Żuk
Gdy trzaska mróz, gotuję ją zamiast rosołu. Ta zupa rozgrzewa, syci i bije na głowę żurek
Gdy zimą organizm domaga się czegoś więcej niż klasyczny rosół, sięgam po zupę, która ma wyraźny smak. Nie jest delikatna ani przewidywalna, za to syci na długo i przyjemnie rozgrzewa od pierwszej łyżki. Klucz tkwi w prostym składniku i...
8 sty 202614:59
ObiadyKwaśne
Anna Rokicka-Żuk
Nie robię jej jak wszyscy. Tę kiszoną kapustę zimą podaję na ciepło i działa lepiej niż klasyczna
Warzywa do obiadu podaję zimą na gorąco, by posiłek lepiej rozgrzewał organizm. Tej jarzynki z czerwonej kapusty nie zakwaszam octem ani sokiem z cytryny. Zamiast tego biorę jeszcze zdrowszą wersję kiszoną, najchętniej domową.
8 sty 2026 9:27
ŚniadaniaPrzekąskiSzybki przepisMięsne
Adrian Stankiewicz
Koniec z wypadającymi składnikami. Ta siekana kanapka podbiła internet
Wygląda niepozornie, a każdy kęs to eksplozja smaku. Koniec z wypadającymi plasterkami — tutaj wszystko idealnie się ze sobą łączy.
8 sty 2026 7:07
PrzekąskiSzybki przepisKolacjeŚniadaniaBezmięsne
Anna Rokicka-Żuk
Na diecie zastąpiły mi kolację. Gofry bez mąki z 2 składników robię w 10 minut
Białkowe śniadanie lub kolacja na diecie smakują lepiej z tymi goframi. Wystarczą jajka i jeden dodatek, by w dziesięć minut rozkoszować się ich smakiem.
7 sty 202620:03
PrzekąskiSzybki przepisBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Ten farsz zamykam w cieście francuskim, gdy mam ochotę na coś ciepłego. Prościej się nie da
Gdy mam ochotę na coś ciepłego i chrupiącego, a nie chce mi się gotować, to jest mój ratunek. Proste, pyszne i gotowe w mniej niż pół godziny.
7 sty 202618:42
ObiadyKolacjePrzekąskiSzybki przepisBezmięsne
Anna Rokicka-Żuk
Kalafiora nie gotuję, tylko ścieram na ryż. Ta sałatka syci, a porcja to mniej niż 170 kalorii
Różyczki kalafiora w postaci ryżu to idealna baza zdrowej sałatki. Kilka dodatków i sos czosnkowy zmieniają zwyczajne warzywo w genialne danie. W tej postaci mogłabym jeść je codziennie.
7 sty 202615:02
ObiadySzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Jakub Wójcik
Zawsze mam makaron i ser w lodówce. Ten 20-minutowy obiad ratuje mnie, gdy brak czasu i pieniędzy
W dzisiejszych czasach, gdy każda minuta jest na wagę złota, a domowy budżet wymaga trzymania ręki na pulsie, szukamy dań, które łączą oszczędność z doskonałym smakiem. Ten makaronowy obiad idealnie spełnia te warunki.
7 sty 202613:21
ObiadyKolacjeTanie gotowanieBezmięsne
Anna Rokicka-Żuk
Do zwykłej jarzynowej dorzucam te zielone ziarenka. Zupa jest tak sycąca, że nie brakuje mięsa
Prosta zupa jarzynowa zamienia się w specjał, gdy dodaję do niej ten składnik. Pożywne i sycące danie bez mięsa to idealny lekki posiłek na obiad lub kolację.
7 sty 2026 8:44
ŚniadaniaBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Do pasty jajecznej nie dodaję już majonezu. Ten jeden składnik robi ją lżejszą i lepszą dla kości
Wyobraź sobie kremową, pyszną pastę jajeczną, którą możesz jeść bez wyrzutów sumienia. Mój prosty patent sprawia, że jest lżejsza, zdrowsza i smakuje genialnie.
7 sty 2026 6:11
ObiadySzybki przepisTanie gotowanieSmaki świata
Anna Rokicka-Żuk
Wszyscy pytają, co dodaję do surówki z pekinki. To ten sos robi z niej hit do obiadu
Do tej surówki z kapusty pekińskiej nie dodaję żadnych nietypowych przypraw, tylko tę zalewę. Lekki miks pasuje do każdego obiadu, dostarczając witamin i świeżości.
6 sty 202614:57
PrzekąskiKolacjeSzybki przepisBezmięsne
Anna Rokicka-Żuk
Nie ziemniaki i nie mąka. Te chrupiące placki z pekinki robię, gdy wieczorem chce mi się podjadać
Te placuszki to mój zimowy przebój. Smażę je, gdy chcę zjeść porcję warzyw, ale niekoniecznie surówkę. To zdrowe i lekkie danie jem na przekąskę, a z porcją jogurtu lub serka sprawdza się jako kolacja.
5 sty 202620:45
ObiadyKolacjeMięsne
Anna Rokicka-Żuk
Podsmażam mięso i przykrywam je ziemniakami w kokilkach. Jeden prosty dodatek robi całą robotę
Jednoporcjowe zapiekanki to świetny pomysł na obiad lub kolację. Danie w stylu placka pasterskiego w kokilkach robi się znacznie szybciej niż w jednym naczyniu, a dzięki prostej zmianie smakuje wyjątkowo dobrze.
5 sty 202618:27
ŚniadaniaSzybki przepis
Adrian Stankiewicz
Zapomnij o zwykłym maśle. To zielone smarowidło podkręca każdą kanapkę
Zapomnij o zwykłej kostce masła. Ten prosty patent zamienia ją w aromatyczne, zielone smarowidło, które podkręci smak każdej kanapki.
5 sty 2026 6:05
KolacjePrzekąskiŚniadaniaSzybki przepis
Anna Rokicka-Żuk
Pod ser i wędlinę robię tylko to smarowidło. Jem do woli, a kalorii jest zaskakująco mało
Pod plasterek sera lub wędliny ta pasta to ideał. Robię ją bez blendera z kilku składników i używam zamiast masła. Z pysznym smarowidłem oszczędzam kalorie, jedząc ze smakiem.
4 sty 202617:03
ObiadyKuchnia gwiazd
Adrian Stankiewicz
Myślisz, że rosół robisz dobrze? Ten trik od Magdy Gessler sprawia, że goście milkną przy stole
Myślisz, że o rosole wiesz już wszystko? Ten jeden, prosty dodatek całkowicie odmienia jego smak i sprawia, że jest naprawdę królewski.
4 sty 2026 8:05
PrzekąskiSzybki przepisSmaki świata
Adrian Stankiewicz
Zjadłem je w małej gruzińskiej piekarni i przepadłem. Teraz te chlebki robię sam z 2 składników
Wyobraź sobie chrupiące, kukurydziane placuszki, które smakują obłędnie same, ale jeszcze lepiej z serem. I robisz je tylko z dwóch składników!
4 sty 2026 6:04

Kolejne strony: 
Przejdź do pierwszej strony<<
Przejdź do poprzedniej strony<
strona 1
2 strona 3
strona 4
strona 5
... strona 140
strona 141
strona 142
Przejdź do następnej strony>
Przejdź do ostatniej strony>>

To nie kostka ani przyprawy. Najpierw wrzucam te warzywa i każde danie smakuje lepiej

Dawniej danie biedoty. Dziś hit regionalnych kuchni, który robię z 3 składników

Mielone mięso i ziemniaki zamieniam w kotlety, które znikają nawet na zimno. Nie tylko do obiadu

Zawsze odgrzewałem ziemniaki bez zastanowienia. Po nocy w lodówce robią coś z cukrem i jelitami

Ciacham kurczaka i dodaję dwa składniki. Ten obiad w 30 minut zawsze znika do ostatniego kęsa

Gdy trzaska mróz, gotuję ją zamiast rosołu. Ta zupa rozgrzewa, syci i bije na głowę żurek

Nie robię jej jak wszyscy. Tę kiszoną kapustę zimą podaję na ciepło i działa lepiej niż klasyczna

Koniec z wypadającymi składnikami. Ta siekana kanapka podbiła internet

Na diecie zastąpiły mi kolację. Gofry bez mąki z 2 składników robię w 10 minut

Ten farsz zamykam w cieście francuskim, gdy mam ochotę na coś ciepłego. Prościej się nie da

Kalafiora nie gotuję, tylko ścieram na ryż. Ta sałatka syci, a porcja to mniej niż 170 kalorii

Zawsze mam makaron i ser w lodówce. Ten 20-minutowy obiad ratuje mnie, gdy brak czasu i pieniędzy

Do zwykłej jarzynowej dorzucam te zielone ziarenka. Zupa jest tak sycąca, że nie brakuje mięsa

Do pasty jajecznej nie dodaję już majonezu. Ten jeden składnik robi ją lżejszą i lepszą dla kości

Wszyscy pytają, co dodaję do surówki z pekinki. To ten sos robi z niej hit do obiadu

Nie ziemniaki i nie mąka. Te chrupiące placki z pekinki robię, gdy wieczorem chce mi się podjadać

Podsmażam mięso i przykrywam je ziemniakami w kokilkach. Jeden prosty dodatek robi całą robotę

Zapomnij o zwykłym maśle. To zielone smarowidło podkręca każdą kanapkę

Pod ser i wędlinę robię tylko to smarowidło. Jem do woli, a kalorii jest zaskakująco mało

Myślisz, że rosół robisz dobrze? Ten trik od Magdy Gessler sprawia, że goście milkną przy stole

Zjadłem je w małej gruzińskiej piekarni i przepadłem. Teraz te chlebki robię sam z 2 składników

Reklama