W kuchni stawiam na proste rozwiązania, dlatego zawsze mam w zapasie ser camembert, suszone pomidory i czosnek. Przyrządzam z nich danie, które jest efektowne i pyszne. Camembert zapiekany z tymi dodatkami rozpływa się w ustach, dostarcza białka i potasu.
Jak zrobić camembert zapiekany z suszonymi pomidorami i czosnkiem?
Naczynie żaroodporne smaruję oliwą i wkładam do niego ser camembert. Z wierzchu delikatnie nacinam w kratkę i wykładam czosnek przeciśnięty przez praskę oraz suszone krojone pomidory. Ser z dodatkami piekę 15 minut w 200 stopniach Celsjusza.
Przepis: Zapiekany camembert z czosnkiem i suszonymi pomidorami
Szybkie i kremowe danie na ciepłą kolację lub przekąskę.
- Kategoria
- Danie główne
- Rodzaj kuchni
- Francuska
- Czas przygotowania
- 10 min.
- Czas gotowania
- 15 min.
- Liczba porcji
- 1
- Liczba kalorii
- 350
Składniki
- 1 ser camembert
- 1 ząbek czosnku
- 2 suszone pomidory
Sposób przygotowania
- Szykowanie daniaSer camembert wstaw do naczynia żaroodpornego, z wierzchu natnij w kratkę, dołóż czosnek przeciśnięty przez praskę i pokrojone suszone pomidory.
- Zapiekanie camemberta z dodatkamiSer camembert zapiekaj 15 minut w 200 stopniach Celsjusza. Podawaj z bagietką.
Zapiekany camembert na kolację i przekąskę
Ser camembert zapiekany z suszonymi pomidorami i czosnkiem można przygotować na ciepłą kolację lub traktować jak pożywną przekąskę. Danie jest kremowe, ser przyjemnie się ciągnie, a czosnek w połączeniu z suszonymi pomidorami smakuje idealnie.
Intensywny smak i aromat czosnku miesza się z delikatnością sera i słono-słodkimi nutami suszonych pomidorów. Camembert zapiekany z pysznymi dodatkami przygotujemy w prosty sposób. Danie można urozmaicić pestkami słonecznika, dyni lub odrobiną miodu. Taki kremowy rarytas warto podać z grzankami z bagietki.
Czy to danie jest wartościowe dla naszego zdrowia?
Ser camembert jest źródłem pełnowartościowego białka, które wspiera regenerację i utrzymanie masy mięśniowej. Jednocześnie jest produktem kalorycznym i tłustym – 100 g sera dostarcza nawet 300 kcal i około 30 g tłuszczu. Dlatego to propozycja raczej okazjonalna niż codzienna.
Camembert zawiera także wapń i fosfor, które są ważne dla zdrowia kości i zębów, oraz witaminy z grupy B wspierające układ nerwowy. Dodatek czosnku wnosi związki o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym, a suszone pomidory dostarczają potasu, który wspiera prawidłową pracę serca.
Czytaj też:
Moje ulubione jajka mollet. Proste w przygotowaniu, istotny jest jeden szczegółCzytaj też:
Kolacja z 2 składników wygląda jak z restauracji. Poprawia humor i nie obciąża żołądka