Obiady – Przepisy na sycące i smaczne dania - Smaki.pl

Najnowsze

PrzekąskiSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Polacy jedzą to warzywo tylko na surowo. Zrobiłam z niego gulasz i wyszedł genialny
Tanie gotowanieMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Ten placek ziemniaczany robi u mnie za cały obiad. Rodzina woli go od niedzielnych schabowych
Szybki przepisBezmięsneSłone
Katarzyna Świerczyńska
Kroję kapustę pekińską i dorzucam chrupiące dodatki. Sekret tej surówki to wyrazisty sos
KolacjeTanie gotowanieMięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Z kurczaka i 3 składników robię obiad w jednym garnku. Cała rodzina błaga o dokładkę
Smaki świataMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
Żaden rosół, pomidorowa czy ogórkowa. Jesienią rozgrzewa mnie ta obłędna, kremowa zupa

Czytaj także

Tanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Nie dodaję mąki ani skrobi do klusek. Z 3 składników robię danie, które zawsze znika z talerzy
Do moich kluseczek nie sypię żadnych zagęszczaczy. Łatwo z nimi przesadzić i konsystencja robi się gumowa. Wolę stary, w stu procentach naturalny przepis, który nigdy mnie nie zawodzi.
15 paź 202516:01
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Dwa dodatki, a marchewka z groszkiem wychodzi aksamitna i pełna smaku. To zmiana na plus
Marchewka z groszkiem to tradycyjny dodatek do dań obiadowych. Jest apetyczna i potrafi doskonale smakować. Zwłaszcza jeśli doda się do niej te dwa dodatki. Od kiedy tak ją przyrządzam, wszyscy zajadają tę jarzynkę bez marudzenia.
15 paź 202515:03
DeseryŚniadaniaKolacjeSzybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Adrian Stankiewicz
Takich naleśników nie znały nasze mamy i babcie. Delikatne, kremowe i bez grama mąki
Zaskakująco proste i delikatne naleśniki robię z ciasta z mascarpone. W moim przepisie nie potrzebujesz mąki ani cukru, by cieszyć się puszystymi plackami na śniadanie, obiad, deser lub kolację.
15 paź 202513:22
MięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Ten gulasz z dynią robi furorę u mnie. Z wieprzowiny, bez mleka kokosowego i tylko 209 kcal w porcji
Bogaty w smaku gulasz nie musi mieć setek kalorii nawet wtedy, gdy jest z wieprzowiny. Proste jednogarnkowe danie serwuję do pieczonych ziemniaków lub kaszy gryczanej i wszyscy są zachwyceni posiłkiem.
15 paź 2025 9:09
Szybki przepisBezmięsneSłone
Katarzyna Świerczyńska
Ta pomidorowa zachwyca smakiem, a sekret to dwa składniki. Każdy prosi o przepis
Ta zupa pomidorowa łamie schemat tradycyjnej pomidorówki. Jest lekko pikantna, kremowa i ma orientalny sznyt.
15 paź 2025 8:01
KolacjeTanie gotowanieSłone
Adrian Stankiewicz
Ten schab wygrywa u mnie z kotletami. Rodzina kocha to miękkie mięso, które rozpływa się w ustach
Soczysty schab pieczony z cebulą i rozmarynem to danie, które przywodzi na myśl rodzinne niedziele. Aromatyczny, delikatny i pełen świeżości dzięki cytrynie.
15 paź 2025 7:05
KolacjeTanie gotowanieSmaki świataBezmięsneSłone
Adrian Stankiewicz
To warzywo wszyscy omijają, ale z tym przepisem zmienisz zdanie w sekundę. Zrób raz, a pokochasz na zawsze
To danie potrafi oczarować prostotą i głębią smaku. Karmelizowana brukselka nadaje mu wyjątkowy charakter, a kremowa konsystencja ryżu sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta.
14 paź 202517:02
Szybki przepisTanie gotowanieBezmięsne
Renata Materlińska
Kopytka mojej mamy to prawdziwe mistrzostwo świata. Dopiero poznałam ich sekret
W weekend byłam u mamy i poczęstowała mnie kopytkami. Smakowały doskonale jak zawsze, ale dopiero teraz poznałam sekret ich smaku i konsystencji. Okazało się, że stoi za tym jeden składnik.
14 paź 202516:31
Szybki przepisKolacjeBezmięsneSłone
Katarzyna Świerczyńska
Siekam cały pęczek zdrowej zieleniny i dorzucam aromatyczne dodatki. Obiad z makaronem w 15 minut
Aromatyczny, odświeżający, pełen witamin, sycący. Zalety można wymieniać dłużej, niż trwa szykowanie tego prostego obiadu z makaronem.
14 paź 202516:00
Szybki przepisTanie gotowanieSłone
Anna Rokicka-Żuk
Jesienią do obiadu ścieram marchew i sezonowe warzywo. To najzdrowsza surówka, jaką robię teraz
Gdy jesienią pojawiają się te bulwy, robię z nich świetną surówkę. Z wyrazistym dressingiem i chrupiącymi pestkami połączenie dwóch składników smakuje zjawiskowo.
14 paź 202514:57
MięsneSłoneTanie gotowanie
Adrian Stankiewicz
Przed smażeniem schabowe marynuję sposobem ciotki Jadzi. Te od Gessler poszły w odstawkę
Zioła, musztarda i odrobina miodu zamienią zwykłe schabowe w pełne aromatu i smaku danie, które zachwyca miękkością i chrupiącą panierką.
14 paź 202513:23
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Biorę makaron i dwa banalne dodatki. Ekspresowo robię z nich kolację na ciepło
Kolacja na ciepło to jest to! A można ją przygotować szybko i z prostych składników. Ostatnio zrobiłam ją na bazie makaronu. Dorzuciłam tylko dwa składniki, a wszystkim smakowała i najedli się do syta.
13 paź 202519:02
KolacjeSmaki świataMięsneSłone
Adrian Stankiewicz
To mój patent na jesienną lasagne. Rodzina ciągle prosi o dokładkę
Lasagne z dynią i kiełbasą to ciepły, włoski akcent w chłodne dni. Kremowa, aromatyczna i sycąca, łączy delikatność dyni z wyrazistym smakiem kiełbasy.
13 paź 202516:54
Szybki przepisPrzekąskiSłone
Katarzyna Świerczyńska
Kroję pora i dokładam dwa chrupiące dodatki. Ta pyszna surówka to samo zdrowie
Ta surówka zaskakuje połączeniem składników, a smakuje i wygląda rewelacyjnie. To solidna porcja zdrowia na talerzu.
13 paź 202515:59
Tanie gotowanieBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Od tej zupy zaczynam każdy obiad. Lekki przepis, który pomaga mi schudnąć bez uczucia głodu
Moja rodzina domaga się dwudaniowych obiadów. Podaję je z lekkimi i zdrowymi zupami, dzięki czemu cały posiłek dostarcza więcej witamin, ale nie setek kalorii. Z tym przepisem gotowanie zawsze jest szybkie i smaczne.
13 paź 202515:01
Tanie gotowanieMięsneSłoneSzybki przepis
Jakub Wójcik
Soczysta pierś z kurczaka pod obłędną pierzynką. Znika ze stołu, zanim zdążę podać dodatki
Szukasz pomysłu na smaczny, efektowny i jednocześnie prosty w przygotowaniu obiad? Pieczona pierś kurczaka z serem to idealny wybór na co dzień i od święta.
13 paź 202513:21
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Zostało ci mięso po rosole? Przygotujesz z nim pyszne i sycące krokiety
Minął weekend i jak zwykle zostało mi mięso po rosole. Tym razem nie zrobię z niego pasztetu, tylko pożywny farsz. Dzięki temu będę miała smaczne danie na obiad lub kolację. Sprawdźcie, jak zrobić pyszne krokiety.
13 paź 2025 9:03
ŚniadaniaSzybki przepisTanie gotowanieSmaki świataSłone
Anna Rokicka-Żuk
To jajka zdetronizowały klasyczny omlet. Robię je w 10 minut i są obłędnie chrupiące
Nie wiedziałam, że z jajek można zrobić coś takiego. Tajski omlet nie wygląda jak typowe danie z patelni, ale jest po prostu świetny. Chrupiące brzegi i miękki środek tworzą przyjemny kontrast, a całość smakuje wyjątkowo.
13 paź 2025 7:01
KolacjeSzybki przepisTanie gotowanie
Renata Materlińska
Z makaronu po obiedzie robię coś, czego nikt się nie spodziewa. To totalny hit w kuchni
Został ci makaron po obiedzie? Raz-dwa możesz go zamienić w smaczne, pożywne danie. Wystarczy, że wymieszasz go z prostymi składnikami i wstawisz do piekarnika. Ta potrawa świetnie sprawdzi się na obiad i kolację.
12 paź 202516:03
KolacjeTanie gotowanieSzybki przepisBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Zamiast wrzucić do zupy, robię z niego kotleciki. Z tym patentem smakują lepiej niż schabowe
Bezmięsne danie główne to miła odmiana dla podniebienia. Takie są kotleciki w zdrowej wersji, przygotowane z popularnego warzywa. Gdy podaję je w delikatnej panierce, wszyscy są zaskoczeni ich wybornym smakiem.
12 paź 202514:58
PrzekąskiSzybki przepisBezmięsneSłone
Anna Rokicka-Żuk
Duszone pieczarki jak z PRL robię tylko tak. Wracam do tego smaku za każdym razem
Jędrne kawałki grzybów w sosie z cebulą i śmietaną to klasyka, którą kiedyś zajadali się wszyscy. Według mojego męża właśnie takie pieczarki serwowano w restauracjach PKP. Tę prostą i pyszną potrawę przygotowuje się nieco inaczej niż...
12 paź 202513:23