Aktualności - Smaki.pl

Dlaczego warto codziennie jeść jednego banana?
Banany możemy bez problemu kupić w każdym sklepie spożywczym. To zdecydowanie jedne z najpopularniejszych owoców, choć nie rosną w naszym kraju. Łatwo je przechowywać i można bez problemu spakować je do torby czy szkolnego plecaka. Są...
20 wrz 201811:47
Mleko migdałowe, sojowe czy ryżowe? Czym się różnią i jak wybrać najlepsze?
Mleka roślinne stają się coraz popularniejsze. Czasem sięgamy po nie z ciekawości, zastanawiając się, jaki mogą mieć smak. Na ogół jednak kierujemy się modą lub wskazówkami specjalistów, którzy radzą zrezygnować z mleka krowiego. Czym...
20 wrz 201810:34
Nowy produkt w McDonald's. To gratka dla miłośników frytek
19 września do oferty McDonald’s wraca linia burgerów premium Maestro. Z tej okazji sieć restauracji przygotował dla swoich gości coś naprawdę wyjątkowego. Do oferty dołączą frytki z batatów.
19 wrz 201814:00
Masz te objawy? Może brakować ci magnezu
Niedobór magnezu może wystąpić u każdego z nas, ponieważ pierwiastek też wykorzystywany jest przez nasz organizm nieustannie. Dodatkowo, poprzez złe nawyki lub zaburzoną pracę innych narządów, może być wypłukiwany z organizmu. Jakie...
19 wrz 2018 7:23
Szukasz słodkiej i zdrowej przekąski? Sięgnij po daktyle
Każdy z nas miewa w ciągu dnia chęć na coś słodkiego. Nawet jeśli nie jesteśmy akurat na diecie i nie musimy ograniczać cukru, silna potrzeba słodyczy pojawia się niespodziewanie. W takich chwilach warto spełnić swoją zachciankę, ale......
18 wrz 201811:40
Odchudzanie
Dieta 40-latka. Czego nie może w niej zabraknąć?
Powszechnie wiadomo, że nasz metabolizm wraz z wiekiem zaczyna zwalniać. W przypadku kobiet zdecydowanie łatwiej to zauważyć, ponieważ okres menopauzy też robi swoje. Po 40. jesteśmy bardziej narażeni na rozwój wielu chorób, takich jak...
18 wrz 2018 7:30
Jak skłonić dziecko do jedzenia? Może podając na talerzu ulubioną bajkę?
„Leci samolocik” to przeżytek. Lelah Mohmedi stosuje zupełnie inną metodę, która może okazać się całkiem skuteczna. Choć z drugiej strony... może nie dla wszystkich.
16 wrz 201818:58

WideoGaleria
Odchudzanie
Fruktoza – dlaczego należy ograniczać jej spożycie?
Powszechnie wiadomo, że nadmiar cukru w diecie ma niekorzystny wpływ na zdrowie – sprzyja występowaniu cukrzycy, zwiększa ryzyko otyłości, pobudza apetyt i powoduje nagłe skoki cukru we krwi. Jednakże, w przeciwieństwie do wielu innych...
14 wrz 201811:26
„KFC, czy możecie mi to wyjaśnić?”. Klient zamiast piersi dostał serce kurczaka w panierce
21-letni miłośnik fast-foodu podczas posiłku w KFC spotkał się z niemiłym zaskoczeniem. Pod panierką zamiast piersi kurczaka znalazł jego serce. O wszystkim opowiedział w rozmowie z „Daily Mail Australia”.
14 wrz 201810:30
Objawy niedoboru kwasu foliowego, których nie wolno ignorować
Kwas foliowy, czyli jedna z witamin z grupy B, większości z nas kojarzy się z suplementami diety dla kobiet w ciąży i planujących dziecko. Niestety, to nie jedyna grupa, która powinna zapobiegać niedoborom kwasu foliowego. WItamina ta...
13 wrz 201814:43
Agata Jankowska
Jabłka to samo zdrowie
Chlubą Polski jest jabłko. Jesteśmy największym producentem jabłek w Europie i trzecim na świecie, zaraz za Chinami i USA. Ale to nasze jabłka cieszą się sławą najsmaczniejszych, bo dzięki klimatowi ciepłych dni i chłodnych nocy, mają...
13 wrz 201813:35
Ziemniaki – tanie, zdrowe... i wcale nie tuczą!
Ziemniaki to zdecydowanie najpopularniejsze warzywa w naszym kraju. Są wyjątkowo tanie i łatwo dostępne – możemy kupić je w każdym sklepie spożywczym i warzywniaku. Są doskonałym dodatkiem do mięs, zapiekanek, zup i sałatek. Mają mnóstwo...
12 wrz 201810:43
9 antyoksydantów, których nie może zabraknąć w twojej diecie
Antyoksydanty, nazywane także przeciwutleniaczami, to cudowne związki, które w dużych ilościach znajdują się głównie w przeróżnych warzywach i owocach. Ich właściwości prozdrowotne są cenione przez lekarzy na całym świecie. Potrafią...
12 wrz 2018 8:59
Bakłażan – właściwości prozdrowotne
Bakłażan ze względu na swój purpurowy kolor wygląda bardzo apetycznie. Chociaż sięgamy po niego głównie po to, by robić zapiekanki w formie faszerowanych bakłażanów, warzywo to ma niesamowite właściwości prozdrowotne. Dlaczego powinniśmy...
12 wrz 2018 7:36
Rządowa agencja zbadała skład mięs. Znalazła w nim dość niespodziewane DNA
W składzie ponad jednej piątej mięs badanych w 2017 roku przez brytyjską Food Standards Agency w Anglii, Walii i Irlandii, znajdowały się domieszki mięsa niewiadomego pochodzenia, których nie odnotowano na etykietach.
5 wrz 201814:24
Wygląda jak piwo, smakuje jak ramen. Ma nawet obowiązkową piankę!
W restauracji Yuu Japanese Tapas w Richmond koło Vancouver w Kanadzie klienci mogą skosztować niezwykłej potrawy. Jej sekret tkwi w oryginalnym sposobie podania.
4 wrz 201814:13

Galeria
Cudowne właściwości buraków. Dlaczego warto po nie sięgać?
Buraki są nieodłącznym elementem tradycyjnej, polskiej kuchni. Większości z nas kojarzą się z dobrym, domowym obiadem. Są podstawą czerwonego barszczu, ale mogą być też podawane w formie surówki (w niektórych regionach na zasmażane...
4 wrz 201812:39
Co może świadczyć o piciu zbyt dużej ilości kawy?
Wszyscy uwielbiamy kawę. Jedni nie wyobrażają sobie bez niej poranka, inni ratują się nią w ciągu dnia, gdy pojawia się zmęczenie i uczucie senności. Kawa ma dobry wpływ na nasze zdrowie, ale pod warunkiem, że zachowamy zdrowy rozsądek....
3 wrz 201813:15
Dynie – dlaczego warto po nie sięgać?
Dynie zaczynają pojawiać się na sklepowych półkach i straganach już na początku września, choć największy wybór kształtów, rozmiarów i kolorów jest dopiero w październiku. Dynie kojarzą nam się głównie z Halloween, a szkoda – ma...
3 wrz 201811:59
Witamina K – właściwości, o których mogłeś nie wiedzieć
Witamina K występuje w wielu, różnych produktach spożywczych. Nie ma się co dziwić – jest niezbędna do prawidłowej pracy całego organizmu, wzmacnia kości i usprawnia proces krzepnięcia krwi. Jej niedobór może więc mieć poważne...
3 wrz 2018 9:37
Odchudzanie
Obalamy najpopularniejsze mity na temat tłuszczu
Większość z nas marzy o tym, by mieć szczupłą i zgrabną sylwetkę. Chcemy też mieć zdrowe i mocne serce. Szukając winowajcy, najczęściej wskazujemy tłuszcz w diecie. Czy faktycznie jest naszym wrogiem? Czy powinniśmy maksymalnie...
3 wrz 2018 7:25