Wiele razy miksowałam banana z czarną kawą (bardzo polecam – to smaczny i dodający energii napój), ostatnio jednak postanowiłam zrobić coś innego. W dzbanku zostało sporo mocnej herbaty earl grey, już zimnej. Dlatego tym razem zamiast kawy, to właśnie herbatę zmiksowałam z owocem. Wyszło smaczne smoothie, które stawiana nogi podobnie jak banan z kawą, ponieważ mocna herbata pobudza tak samo jak mała czarna.
Jak zrobić herbatę z bananem?
Herbata z bananem, bananowa herbata, smoothie z banana i herbaty – można ten napój nazywać na wiele sposobów. Zrobienie jest banalnie proste, bo wystarczy zmiksować dwa składniki ze sobą. W przepisie podaję proporcje, ale nie musisz się ich sztywno trzymać: możesz dodać więcej herbaty, jeśli lubisz rzadsze koktajle, lub zmniejszyć ilość herbaty czy dodać jeszcze jednego banana, jeśli wolisz kremowe i bardzo gęste smoothie.
Przepis: Koktajl z bananów i herbaty
Pomysł na bananowy napój śniadaniowy.
- Kategoria
- Napój
- Rodzaj kuchni
- Wegańska
- Czas przygotowania
- 2 min.
- Liczba porcji
- 1
- Liczba kalorii
- 89
Składniki
- 3/4 szklanki mocnej herbaty earl grey
- 1 banan
Sposób przygotowania
- Robienie smoothieZmiksuj herbatę z bananem na gładkie smoothie.
- Serwowanie koktajluGotowy koktajl możesz oprószyć odrobiną cynamonu.
Inne pomysły na koktajl z bananów i herbaty
Do herbaty z bananem pasują również inne dodatki. Jeśli lubisz słodkie napoje, dodaj odrobinę skondensowanego, słodzonego mleka. W takiej wersji, zamiast herbaty earl grey, można dać zwykłą czarną herbatę.
Do napoju pasują również takie dodatki jak cynamon, skórka otarta z cytryny, miód czy odrobina sproszkowanego imbiru. Koktajl można zrobić także z dodatkiem napojów roślinnych, np. leka migdałowego albo mleka sojowego. Do koktajlu można dodać też niewielką ilość ekstraktu waniliowego lub syropu o takim smaku.
W wersji deserowej można na bazie mocnej herbaty zrobić gęste smoothie (daj na podane proporcje dwa banany) i udekorować je bitą śmietaną oraz kruchymi ciasteczkami i słodkim syropem (np. malinowym lub czekoladowym). Jeśli szukasz świeżych, owocowych smaków, dodaj do herbaty z bananem świeże mango.
Czytaj też:
Zamiast łykać multiwitaminę, pij ten zielony koktajl. Jest idealny na śniadanie i do pracyCzytaj też:
Do tego żółtego koktajlu dorzucam rozgrzewające dodatki. Jest idealny na sezon przeziębień