Nie każda surówka musi mieć długą listę składników, aby dobrze smakowała. Czasami wystarczą trzy świeże warzywa i prosty sos, który podkreśli ich naturalny smak. Ta wersja z sałatą, rzodkiewką i ogórkiem jest lekka, chrupiąca i pasuje praktycznie do każdego obiadu. Przygotowanie zajmuje tylko kilka minut, dlatego często pojawia się na moim stole w sezonie na świeże warzywa.
Tak przygotujesz surówkę z trzech warzyw
Sałatę najlepiej porwać rękami na mniejsze kawałki zamiast kroić nożem. Liście zachowują wtedy naturalny kształt i dłużej wyglądają świeżo. Przed dodaniem do miski warto je dokładnie osuszyć, ponieważ nadmiar wody osłabia smak sosu i sprawia, że szybciej staje się rzadki.
Jeżeli wolisz lżejszy sos, śmietanę możesz zastąpić gęstym jogurtem naturalnym. Gdy zależy ci na bardziej kremowej konsystencji, wystarczy dodać odrobinę majonezu. Taki sos lepiej przylega do warzyw i sprawia, że surówka wygląda bardziej apetycznie również po kilku minutach od podania.
Surówkę warto doprawić i wymieszać dopiero tuż przed postawieniem na stole. Ogórek nie zdąży wtedy puścić soku, a pozostałe składniki zachowają swój naturalny smak. Jeżeli trafisz na wyjątkowo wodnistego ogórka, po pokrojeniu możesz odłożyć go na kilka minut na sitko, aby odsączyć nadmiar płynu.
Przepis: Surówka z sałaty, ogórka i rzodkiewki
Surówka z sałaty, ogórka i rzodkiewki
- Kategoria
- Dodatek
- Rodzaj kuchni
- Polska
- Czas przygotowania
- 10 min.
- Czas gotowania
- 10 min.
- Liczba porcji
- 4
- Liczba kalorii
- 93 w każdej porcji
Składniki
- 1 główka sałaty masłowej
- 1 świeży ogórek
- 8 rzodkiewek
- 150 g śmietany 18%
- 1 łyżka posiekanego koperku
- sól i pieprz do smaku
Sposób przygotowania
- Przygotowanie warzywSałatę umyj, dokładnie osusz i porwij na mniejsze kawałki. Ogórka pokrój w cienkie półplasterki, a rzodkiewki w cienkie plasterki.
- Przygotowanie sosuDo śmietany dodaj posiekany koperek oraz sól i pieprz do smaku. Dokładnie wymieszaj.
- Łączenie składnikówPrzełóż warzywa do dużej miski, dodaj przygotowany sos i delikatnie wymieszaj. Podawaj od razu po przygotowaniu.
Dodaj to do surówki z trzech warzyw
Do takiej surówki świetnie pasuje szczypiorek albo natka pietruszki. Świeże zioła wzbogacają smak i nadają całości jeszcze bardziej wiosenny charakter, a jednocześnie nie dominują nad pozostałymi składnikami. Wystarczy niewielka garść drobno posiekanych listków, aby surówka zyskała wyraźnie świeższy aromat.
Dobrym dodatkiem będzie również cienko pokrojona czerwona cebula. W niewielkiej ilości nada surówce wyrazistości i przyjemnej ostrości, która bardzo dobrze komponuje się z delikatnym sosem śmietanowym. Aby jej smak był łagodniejszy, po pokrojeniu możesz na kilka minut zalać ją zimną wodą.
Czytaj też:
Młodą kapustę mieszam z 2 warzywami. Ten sos robi z surówki hit do obiaduCzytaj też:
Do młodej kapusty nie dodaję majonezu. Jedna łyżka do sosu i lekka surówka znika z miski