Siekam pekinkę i dokładam soczyste warzywo. Szybka surówka to obiadowy pewniak

Siekam pekinkę i dokładam soczyste warzywo. Szybka surówka to obiadowy pewniak

Dodano: 
Surówka z kapusty pekińskiej
Surówka z kapusty pekińskiej Źródło: Shutterstock / Yurchenko Iryna
Wystarczą mi tylko dwa podstawowe składniki, by zrobić smaczną i chrupiącą surówkę do obiadu. Zawsze się sprawdza i ratuje niejeden posiłek. Jest szybka w przygotowaniu i uniwersalna.

Odkąd odkryłam przepis na surówkę z kapusty pekińskiej i ogórka, każdy obiad smakuje jak z restauracji. Warzywa uzupełniam jeszcze świeżym koperkiem i odrobiną oliwy, sokiem z cytryny oraz przyprawami. Chrupiący dodatek pasuje nie tylko do sztuki mięsa z ziemniakami czy ryżem. Smakuje do krokietów, pyz z mięsem i naleśników. Połączenie kapusty pekińskiej zawsze się broni i urozmaica smak wielu potraw.

Jak zrobić surówkę z kapusty pekińskiej i ogórka?

Według mnie najprostsze rozwiązania najlepiej sprawdzają się w kuchni. Dlatego z prawdziwą przyjemnością sięgam po ten prosty przepis na surówkę z kapusty pekińskiej i ogórka. Robię ją dosłownie w kilka minut i w podobnym czasie znika już ze stołu.

Przygotowanie tej pysznej porcji warzyw to świetny sposób na szybki i pełen świeżości dodatek do obiadu. Szykowanie zaczynam od poszatkowania kapusty pekińskiej i połączenia jej z soczystym, świeżym ogórkiem. Zawsze też dokładam posiekany koperek, który nadaje niezwykłego aromatu.

Surówka zyskuje soczysty, zielony odcień, a jej smak docenia każdy domownik. Warzywa uzupełniam oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i solą oraz pieprzem do smaku. Surówka wychodzi aksamitna, ale też chrupiąca. Od razu podaję ją do obiadu, ale też do kolacji, czy kanapek.

Przepis: Surówka z pekinki i ogórka

Soczysta i chrupiąca surówka do niemal każdego obiadu, kolacji czy przekąski.

Kategoria
Dodatek
Rodzaj kuchni
Polska
Czas przygotowania
10 min.
Liczba porcji
4
Liczba kalorii
160 w każdej porcji

Składniki

  • 1 mała kapusta pekińska
  • 1 ogórek szklarniowy
  • 1 pęczek koperku
  • 4 łyżki oliwy
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól i pieprz

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie składnikówKapustę pekińską poszatkuj, ogórka pokrój, a koperek posiekaj. Warzywa przełóż do miski.
  2. Doprawianie surówkiWlej oliwę, sok z cytryny i dopraw solą oraz pieprzem. Wszystko dokładnie wymieszaj i podawaj.

Czym można urozmaicić tę surówkę?

Ten prosty przepis jest doskonałą bazą do kulinarnych eksperymentów. Czasem oliwę z oliwek zastępuję sosem na bazie jogurtu naturalnego lub majonezu. Jeśli chcę uzyskać bardziej wyrazisty smak, to dokładam ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę.

Zmieniam też nieco skład i dodaję pomidorki koktajlowe, czerwoną paprykę lub seler naciowy. Te składniki sprawią, że surówka będzie jeszcze smaczniejsza i bardziej soczysta. Większą chrupkość zapewnią prażone ziarna słonecznika lub drobno posiekane orzechy włoskie. Również odrobina szczypiorku lub natki pietruszki pysznie urozmaici smak.

Czytaj też:
Botwinki już nie gotuję. Siekam i jem ją na surowo, a z talerzy znika szybciej niż mięso
Czytaj też:
Nie dodaję majonezu do sałatki jajecznej. Ten składnik robi ją kremową i sycącą