Mieszam kilka pałek kurczaka, ziemniaki i cytrynę. Obiad robi się sam w piekarniku

Mieszam kilka pałek kurczaka, ziemniaki i cytrynę. Obiad robi się sam w piekarniku

Dodano: 
Pałki kurczaka pieczone z ziemniakami i cytryną
Pałki kurczaka pieczone z ziemniakami i cytryną Źródło: Shutterstock / Sergii Koval
Soczyste mięso i chrupiące ziemniaki w towarzystwie aromatycznej cytryny to obiad, który przygotujesz w jednym naczyniu i podasz prosto z piekarnika.

Takie danie po raz pierwszy jadłem u znajomych na wakacjach w małej miejscowości nad morzem. Gospodyni włożyła całość do piekarnika i niemal bez wysiłku podała na stół coś, co pachniało domem, świeżością i prostotą. Od tamtej pory wiem, że nie trzeba skomplikowanych składników, by obiad smakował jak z najlepszej restauracji, a przy tym kojarzył się z chwilami beztroski.

Jak zrobić pieczonego kurczaka z ziemniakami?

Kurczak najlepiej smakuje, gdy wcześniej zamarynujesz go przez kilka godzin. Wystarczy oliwa, czosnek, sól i świeżo mielony pieprz. Warto też dodać odrobinę miodu lub musztardy, aby mięso zyskało delikatnie karmelową nutę. Ziemniaki wybierz młode lub średniej wielkości, o cienkiej skórce, ponieważ świetnie wchłoną aromat cytryny i przypraw.

Dobrym trikiem jest ułożenie kilku plasterków cytryny pod mięsem, a nie tylko na wierzchu. Sok podczas pieczenia wnika głębiej, nadając soczystości. Jeśli lubisz bardziej wyraziste smaki, możesz dosypać do całości suszone oregano lub tymianek. Obie przyprawy świetnie łączą się z kurczakiem i pieczonymi warzywami. Porada: jeśli chcesz przyśpieszyć cały proces ziemniaki i kurczaka możesz kilka minut obgotować we wrzątku. Wtedy pieczenie zajmie około 30 minut.

Przepis: Pałki kurczaka pieczone z ziemniakami i cytryną

Pyszny obiad z jednego naczynia. Zrób raz, a będziesz wracać do tego przepisu.

Kategoria
Danie główne
Rodzaj kuchni
Polska
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
1 godz.
Liczba porcji
4
Liczba kalorii
467 w każdej porcji

Składniki

  • 8 pałek z kurczaka
  • 800 g ziemniaków
  • 1 cytryna
  • 4 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oliwy
  • 1 łyżeczka miodu
  • sól i pieprz
  • 1 pęczek szczypiorku

Sposób przygotowania

  1. Marynowanie mięsaW misce wymieszaj oliwę, sok z połowy cytryny, przeciśnięty czosnek, miód, sól i pieprz. Natrzyj pałki kurczaka i odstaw na minimum 2 godziny do lodówki.
  2. Przygotowanie ziemniakówZiemniaki wyszoruj, pokrój w ćwiartki. Ułóż w naczyniu żaroodpornym razem z kurczakiem. Dodaj plasterki cytryny i skrop resztą marynaty.
  3. PieczeniePiecz w 190°C przez 60 minut, aż kurczak będzie złocisty, a ziemniaki miękkie. Po wyjęciu posyp drobno siekanym szczypiorkiem.

Jaką surówkę podać do takiego obiadu?

Do pieczonego kurczaka i ziemniaków świetnie pasują surówki, które dodają świeżości i lekkości. Oto pięć propozycji, które dobrze zrównoważą smak dania:

  • Surówka z kiszonej kapusty — klasyczna, lekko kwaśna, idealnie kontrastuje z pieczonym mięsem. Wystarczy dodać cebulę, odrobinę oleju i pieprzu.
  • Surówka z marchewki i jabłka — słodko-kwaśna, chrupiąca i orzeźwiająca. Można ją doprawić sokiem z cytryny i odrobiną miodu.
  • Surówka z czerwonej kapusty — cienko poszatkowana, z dodatkiem jabłka, cebuli i lekkiego winegretu. Świetnie wygląda i smakuje.
  • Mizeria z ogórków — ogórki ze śmietaną lub jogurtem, koperkiem i solą. Prosta, ale bardzo odświeżająca.
  • Sałatka z rukoli, pomidorków i czerwonej cebuli — lekka, z oliwą i sokiem z cytryny. Dodaje świeżości i lekko pikantnego akcentu.

Czytaj też:
Pałki z kurczaka natnij i natrzyj prostą marynatą. 30 minut w piekarniku i obiad gotowy
Czytaj też:
Roladki z cukinii i fileta z kurczaka to mój pomysł na lekki obiad lub pożywną kolację. Warto go znać!