Mięsne

ObiadyKolacjeSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie gotuję już polskiej fasolowej. Włoski sposób sprawia, że nie leży godzinami na żołądku

Zupa fasolowa nie musi leżeć godzinami na wątrobie. We Włoszech wiedzą, jak przygotować ją w smakowitej, ale mniej tłustej wersji. Dodają oczywiście makaron, ale całość jest lekka i wyjątkowo smaczna.

17 lut 202613:27

ObiadySłone

Adrian Stankiewicz

Zostawiam karkówkę w cebuli na noc. Rano jest tak miękka, że rozpływa się w ustach

Zapomnij o twardej karkówce. Ten prosty patent z cebulą sprawia, że mięso jest tak kruche, że rozpływa się w ustach. Przygotowujesz wieczorem, a obiad robi się sam.

16 lut 202620:55

ObiadySłone

Adrian Stankiewicz

Nie piekę już schabu bez przykrycia. Wcześniej zawsze był suchy, teraz wychodzi idealnie soczysty

Soczyste, aromatyczne mięso i pieczone warzywa, które robią się razem pod przykryciem. To mój patent na pyszny, domowy obiad bez stania nad garnkami i pryskającego tłuszczu.

16 lut 202613:26

ObiadySzybki przepisPrzekąskiTanie gotowanie

Katarzyna Rachańska

W PRL smażyli ją jak schabowego. Dziś trafia do ciasta i patelnia nie nadąża

Od czasu do czasu sięgam po szybki przepis na placki z tą delikatną wędliną. Popularna w PRL, a dziś często zapomniana, wraca na patelnię w zupełnie nowej odsłonie. Warto sobie o niej przypomnieć i znów spróbować jej smaku.

16 lut 202612:58

ProduktyObiadyKolacjeSmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie robię już zapiekanki ze śmietaną. Beszamel sprawia, że znika do ostatniej porcji

Nie pomidory i nie śmietana. Ten makaron zalewam beszamelem i już wiem, że zniknie z blachy. Wystarczy kilka dodatków i piekarnik, żeby wyszedł obiad, który pachnie wakacjami i włoską trattorią.

16 lut 202611:45

KolacjeObiadySłone

Adrian Stankiewicz

Nie smażę już krokietów. Zawijam naleśniki i piekę, wychodzą złociste i dużo lżejsze

Chrupiące na zewnątrz, a w środku pełne aromatycznego farszu i ciągnącego się sera. To mój patent na obiad, który smakuje jak najlepsze krokiety, ale bez smażenia.

15 lut 202618:02

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Katarzyna Rachańska

Nie odsmażam już ziemniaków z obiadu. Te złote kotlety wygrywają z mielonymi bez dyskusji

Te pyszne kotlety z wczorajszych ziemniaków i kilku składników robię w prosty sposób. Nie zajmują dużo czasu i błyskawicznie znikają z talerzy. Nawet niejadki sobie ich nie odmówią.

15 lut 202616:39

ObiadySłoneKuchnia gwiazd

Adrian Stankiewicz

Zamykam mielone w słoikach. Patent Strzelczyka sprawia, że przetrwają lata bez konserwantów

Soczyste, aromatyczne kotlety, zamknięte w słoiku z cebulką. To nie tylko genialny sposób na obiad, który odgrzejesz w kilka minut. To też prawdziwa, domowa konserwa na czarną godzinę.

15 lut 202614:27

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Katarzyna Rachańska

Wielu ją omija, a to skarbnica żelaza. Z jabłkiem wychodzi delikatna i bez goryczki

Kiedyś na samą myśl o jedzeniu tych podrobów, robiło mi się słabo. Jednak odkąd odkryłam sprytny sposób na łagodniejszy smak i zapach, często przyrządzam to mięso. Z dodatkiem jabłka smakuje, że palce lizać.

15 lut 2026 7:34

ObiadySzybki przepis

Katarzyna Rachańska

Nie robię już zwykłych mielonych. Te pulpety mają kolorowe wnętrze i naturalnie wspierają serce

Robię pulpety z indyka i dodaję do nich warzywo w energetycznym kolorze. Wyrazisty sos podkręca smak, a obiad wspiera serce i odporność od pierwszego kęsa. Jest prosty w przygotowaniu i wystarczy na 2 dni.

15 lut 2026 6:03

PrzekąskiSłonePorady

Jakub Wójcik

Zapomnij o drogim kolagenie z apteki. Babcia robiła ten „eliksir” za grosze, a włosy i cera lśnią

Zamiast płacić fortunę za modne suplementy w proszku, wybieram tradycyjną metodę, którą stosowały nasze babcie. Ten esencjonalny bulion to naturalne wsparcie dla organizmu, bez zbędnej chemii i marketingu.

14 lut 202616:58

ObiadyKolacjeSłone

Adrian Stankiewicz

Zimą robię te szaszłyki w piekarniku. Wychodzą soczyste i pięknie przypieczone

Soczyste kawałki mięsa, rumiana kiełbasa i kolorowe warzywa pachną jak letni grill. Gdy za oknem mróz i szarość, ten prosty patent z piekarnika ratuje mi humor i zamienia zwykły obiad w małe, domowe święto.

14 lut 202614:55

ObiadyTanie gotowanieSmaki świata

Renata Materlińska

Nie przepadałam za fasolą. W Hiszpanii spróbowałam tej zupy i dziś robię ją przez całą zimę

Nigdy nie byłam wielbicielką zup z warzyw strączkowych. Do momentu, aż na wyjeździe spróbowałam fabady. Ta hiszpańska zupa fasolowa urzeka smakiem, aromatem i syci, jak mało co. A jak się okazało, jest prosta do przygotowania.

14 lut 202613:02

ObiadyTanie gotowanie

Renata Materlińska

Nie owocami, ani warzywami. Kurczaka do pieczenia nadziewam czymś pożywniejszym

Najczęściej przyrządzamy filet i pałki z kurczaka. Jednak od czasu do czasu można upiec ten drób w całości. Wypełniony pysznym farszem, z chrupiącą skórką pięknie prezentuje się nawet na odświętnym stole i smakuje, że palce lizać.

14 lut 202611:33

PoradyProdukty

Adrian Stankiewicz

Z jednego kurczaka mam trzy obiady. Wcześniej przepłacałem za filety

Zamiast kupować drogie filety, wybieram całego kurczaka. To nie tylko o wiele tańsze, ale też daje mi masę możliwości. Mam mięso na zupę, pieczeń i kotlety jednocześnie.

14 lut 2026 5:34

ObiadySzybki przepisTanie gotowanie

Renata Materlińska

Pałki z kurczaka wrzucam na patelnię i po 30 minutach mam obiad. Szybciej niż z piekarnika

Ta część kurczaka jest smaczna i bardzo lubiana. Pałki zazwyczaj przyrządzamy w piekarniku, jednak o wiele szybciej da się je przygotować na patelni. Wyjdą miękkie, soczyste i pełne smaku.

13 lut 202613:02

ObiadyŚniadaniaKolacjeTanie gotowanieSłone

Anna Rokicka-Żuk

Nie kupuję już wędliny. Ten klops ratuje mój budżet i znika do ostatniego plastra

Gdy muszę ograniczyć wydatki, piekę pyszną pieczeń. To świetna alternatywa dla ciężkich smażonych kotletów i sklepowych wędlin. Soczysta i pełna smaku, znika szybciej niż inne mięsne dania.

13 lut 2026 5:02

ObiadySzybki przepisSmaki świata

Katarzyna Rachańska

Zamiast zwykłych mielonych robię te po grecku. W środku mają kremowy ser i podwójną porcję białka

Kotlety mielone w greckim wydaniu potrafią zaskoczyć od pierwszego kęsa. Kremowy środek rozpływa się w ustach. Tymianek i szałwia podbijają smak, a obiad dostarczy nam dwóch źródeł pełnowartościowego białka.

12 lut 202614:55

ObiadyKolacjeProdukty

Katarzyna Rachańska

Seniorzy powinni jeść pomidorową na tym mięsie. Naturalny kolagen wspiera stawy, a białko chroni mięśnie

Nie gotuję już pomidorowej na rosole. Sięgam po mięso pełne kolagenu i białka. To rozwiązanie szczególnie polecane seniorom, a zupa wychodzi delikatna i pełna smaku jak nigdy przedtem.

12 lut 202611:33

ObiadySmaki świataSłone

Anna Rokicka-Żuk

W Indiach nie obtaczają w bułce. Pierś z kurczaka smażą w jogurcie i podkręcają metabolizm

Nie mąka i nie tarta bułka. Soczystego kurczaka po indyjsku smażę w czymś innym, a przede wszystkim dodaję aromatyczne przyprawy. Dzięki temu danie podkręca nie tylko trawienie, ale też przemianę materii.

12 lut 2026 9:23

KolacjeTanie gotowanieSłone

Adrian Stankiewicz

Nie chce mi się gotować, więc robię te puszyste placki. Gotowe w 25 minut i zawsze znikają pierwsze

Gdy mam ochotę na coś ciepłego i sycącego, a lodówka świeci pustkami, robię te placuszki. Są puszyste, pełne smaku i gotowe raz-dwa. Znikają zanim ostygną.

11 lut 202617:51

Nie gotuję już polskiej fasolowej. Włoski sposób sprawia, że nie leży godzinami na żołądku

Zostawiam karkówkę w cebuli na noc. Rano jest tak miękka, że rozpływa się w ustach

Nie piekę już schabu bez przykrycia. Wcześniej zawsze był suchy, teraz wychodzi idealnie soczysty

W PRL smażyli ją jak schabowego. Dziś trafia do ciasta i patelnia nie nadąża

Nie robię już zapiekanki ze śmietaną. Beszamel sprawia, że znika do ostatniej porcji

Nie smażę już krokietów. Zawijam naleśniki i piekę, wychodzą złociste i dużo lżejsze

Nie odsmażam już ziemniaków z obiadu. Te złote kotlety wygrywają z mielonymi bez dyskusji

Zamykam mielone w słoikach. Patent Strzelczyka sprawia, że przetrwają lata bez konserwantów

Wielu ją omija, a to skarbnica żelaza. Z jabłkiem wychodzi delikatna i bez goryczki

Nie robię już zwykłych mielonych. Te pulpety mają kolorowe wnętrze i naturalnie wspierają serce

Zapomnij o drogim kolagenie z apteki. Babcia robiła ten „eliksir” za grosze, a włosy i cera lśnią

Zimą robię te szaszłyki w piekarniku. Wychodzą soczyste i pięknie przypieczone

Nie przepadałam za fasolą. W Hiszpanii spróbowałam tej zupy i dziś robię ją przez całą zimę

Nie owocami, ani warzywami. Kurczaka do pieczenia nadziewam czymś pożywniejszym

Z jednego kurczaka mam trzy obiady. Wcześniej przepłacałem za filety

Pałki z kurczaka wrzucam na patelnię i po 30 minutach mam obiad. Szybciej niż z piekarnika

Nie kupuję już wędliny. Ten klops ratuje mój budżet i znika do ostatniego plastra

Zamiast zwykłych mielonych robię te po grecku. W środku mają kremowy ser i podwójną porcję białka

Seniorzy powinni jeść pomidorową na tym mięsie. Naturalny kolagen wspiera stawy, a białko chroni mięśnie

W Indiach nie obtaczają w bułce. Pierś z kurczaka smażą w jogurcie i podkręcają metabolizm

Nie chce mi się gotować, więc robię te puszyste placki. Gotowe w 25 minut i zawsze znikają pierwsze

Reklama