Początek dnia to dla mnie obowiązkowo kawa, którą piję z prawdziwą przyjemnością. Aromatyczny napój budzi, dodaje energii i dobrze smakuje. Jednak teraz cukier zastąpiłam w kawie dość nietypowym, ale pysznym dodatkiem. Dzięki niemu kawa jest bardziej wartościowa i jeszcze smaczniejsza.
Jakie dodatki pasują do kawy?
Kawę możemy pić na wiele różnych sposób i z rozmaitymi dodatkami lub postawić wyłącznie na napar czarny jak smoła. Ja zwykle piję kawę z dodatkiem mleka i cukru. Jednak smacznym uzupełnieniem jest też śmietanka lub napoje roślinne.
Do kawy pasuję też takie przyprawy jak: cynamon, kardamon, czy miód. Jednak w przypadku tego ostatniego produktu, należy go dodać do naparu, gdy ma on temperaturę ok. 45 stopni Celsjusza. Inaczej słodki dodatek straci swoje cenne właściwości.
Jak zrobić kawę z masłem orzechowym?
Masło orzechowe zwykle trafia na kromkę chleba lub do deserów. Jednak produkt dodany do kawy zapewni jej aksamitną konsystencję i korzenny aromat. Napar zyskuje orzechowy posmak i przypomina nieco deser. Już jedna łyżeczka tego produktu ze słoiczka zagwarantuje więcej energii, niż dostarcza espresso.
Wystarczy, że dodam taką niewielką ilość do filiżanki kawy, a najlepiej sprawdzi się tu produkt o gładkiej strukturze i naturalnym składzie, czyli bez cukru i oleju palmowego. Kawę z masłem orzechowym blenduję i od razu piję.
Przepis: Kawa z masłem orzechowym
Kawa, która dodaje energii i smakuje jak deser.
- Kategoria
- Napój
- Rodzaj kuchni
- Międzynarodowa
- Czas przygotowania
- 5 min.
- Liczba porcji
- 1
- Liczba kalorii
- 100
Składniki
- 1 filiżanka espresso
- 1 łyżeczka masła orzechowego
Sposób przygotowania
- Przygotowanie kawyZaparz kawę w ulubiony sposób i dodaj 1 łyżeczkę masła orzechowego. Składniki zblenduj i od kawę od razu podawaj.
Jakie właściwości ma masło orzechowe?
Masło orzechowe dostarcza białka roślinnego, zdrowych tłuszczów i mikroelementów. Zawiera również związki, które pomagają utrzymać poziom glukozy i insuliny. To u kobiet może przełożyć się na mniejsze ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Dodanie masła orzechowego do kawy poprawia jej smak i może działać przeciwzapalnie.
Lubię pić kawę z tym dodatkiem, bo ponoć regularne sięganie po orzechowy krem, pomaga obniżyć poziom trójglicerydów we krwi i wcale nie musi oznaczać dodatkowych kilogramów. Mimo, że to produkt kaloryczny, organizm nie przyswaja wszystkich zawartych w nim tłuszczów tak łatwo, jak mogłoby się wydawać.
Łyżeczka masła orzechowego jest dobrym rozwiązaniem dla osób, które pilnują wagi. Taki napój szybko syci, a to pozwala uniknąć napadów głodu i podjadania między posiłkami. Kawa z tym dodatkiem zapewnia porcję energii, ale bez skoków cukru, tak jak w przypadku innych słodkich przekąsek.
Czytaj też:
To nie są zwykłe muffinki. W środku kryją aż dwie niespodziankiCzytaj też:
Wciskam coś z tubki do sernika. Smakuje jak krówka z dzieciństwa i jest obłędnie kremowy