W Środę Popielcową wracam do prostego twarożku. Dwa dodatki i smakuje jak u babci

W Środę Popielcową wracam do prostego twarożku. Dwa dodatki i smakuje jak u babci

Dodano: 
Warzywa z twarogiem
Warzywa z twarogiem Źródło: Shutterstock / Yulia Davidovich
Kremowy twarożek, chrupiąca rzodkiewka i słodkie pomidorki. To śniadanie jest proste, postne i gotowe w 5 minut. Idealne na początek Wielkiego Postu.

Pamiętam z dzieciństwa, że w Środę Popielcową na śniadanie zawsze był twarożek. Prosty, skromny, bez dodatków. Dziś sam wracam do tej tradycji, ale w odświeżonej wersji. Zaskoczyło mnie, jak dodatek soczystych pomidorków i chrupiącej rzodkiewki potrafi odmienić zwykły serek.

Jak zrobić twarożek z rzodkiewką i pomidorkami?

Kremowy, lekko słony twaróg, chrupiąca i ostra rzodkiewka oraz słodkie, soczyste pomidorki koktajlowe. Bazą jest dobry, półtłusty twaróg w kostce, który rozdrabniam widelcem z odrobiną jogurtu lub śmietany, to nadaje mu idealną, smarowną konsystencję.

Ważne jest, by warzywa pokroić w grubsze kawałki. Dzięki temu pasta zyska fantastyczną, chrupiącą strukturę. Drugi patent to dobre doprawienie. Nie wystarczy sama sól. Odrobina świeżo mielonego pieprzu fantastycznie podbija smak i dodaje całości charakteru. Takie połączenie łatwo wprowadzić na wyższy poziom. Sprawdź propozycje pod przepisem.

Przepis: Twarożek z rzodkiewką i pomidorkami

Błyskawiczny i orzeźwiający twarożek, idealny na śniadanie.

Kategoria
Dodatek
Rodzaj kuchni
Polska
Czas przygotowania
10 min.
Liczba porcji
2
Liczba kalorii
197 w każdej porcji

Składniki

  • 250 g twarogu półtłustego
  • 100 g rzodkiewek (pół pęczka)
  • 100 g pomidorków koktajlowych
  • 30 g gęstego jogurtu naturalnego
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie składnikówTwaróg rozgnieć widelcem z jogurtem. Rzodkiewki pokrój w plasterki, a pomidorki koktajlowe w ćwiartki.
  2. Łączenie składnikówW misce połącz rozgnieciony twaróg z pokrojonymi warzywami. Dopraw wszystko solą i świeżo mielonym pieprzem, a następnie dokładnie wymieszaj.

Jak urozmaicić taki twarożek?

Ta prosta, postna baza to idealny punkt wyjścia do eksperymentów. Kilka bezmięsnych dodatków może wzbogacić jej smak i teksturę.

  • Posiekany szczypiorek – garść świeżych ziół to najprostszy sposób na podkręcenie smaku. Szczypiorek doda delikatnej ostrości.
  • Jajko na twardo – jedno lub dwa ugotowane na twardo i posiekane w drobną kostkę jajka sprawią, że twarożek będzie bardziej sycący, a jego konsystencja jeszcze bardziej kremowa.
  • Dodatek ryby – kilka kawałków wędzonej makreli lub łososia, rozerwanych na mniejsze cząstki, zamieni prosty twarożek w pyszną pastę rybną. Jej słony, wędzony smak genialnie komponuje się ze świeżymi warzywami.
  • Ziarna słonecznika lub pestki dyni – garść podprażonych na suchej patelni ziaren doda paście fantastycznej, chrupiącej tekstury i orzechowego smaku. To prosty sposób, by pasta była bardziej wartościowa.

Czytaj też:
W surówce z marchewki zmieniłam jeden składnik. Wyszła nadzwyczaj soczysta i orzeźwiająca
Czytaj też:
Surówkę z kapusty pekińskiej robię z nietypowym owocem. Ciężko się od niej oderwać