Obiad z makaronem robię zaraz po powrocie z pracy. Wystarczą trzy składniki i 15 minut gotowania

Obiad z makaronem robię zaraz po powrocie z pracy. Wystarczą trzy składniki i 15 minut gotowania

Dodano: 
Makaron z boczkiem i cukinią
Makaron z boczkiem i cukinią Źródło: Shutterstock / New Africa
Boczek, cukinia i parmezan tworzą szybki, sycący obiad. Świeża bazylia przełamuje intensywny smak dodatków, a całe danie przygotujesz bez długiego stania w kuchni.

Kiedy mam ochotę na konkretny obiad, ale nie chcę spędzać w kuchni pół wieczoru, sięgam po ten zestaw. Lubię połączenie chrupiącego boczku z delikatną cukinią, bo każdy składnik wnosi coś innego. Parmezan dodaje wyrazistości, a bazylia sprawia, że danie nie jest ciężkie w odbiorze. To prosty sposób na ciepły posiłek, który można przygotować bez rozbudowanych przygotowań.

Tak zrobisz szybki makaron z cukinią i boczkiem

Jeśli chcesz mocniej podkreślić smak boczku, wybierz kawałek z wyraźnymi przerostami tłuszczu. Przy chudszym boczku możesz użyć odrobiny oliwy, ale przy tłustszym nie będzie potrzebna. Nie dodawaj soli na początku, ponieważ boczek i parmezan mogą już nadać daniu wystarczająco słony smak.

Cukinia dobrze łączy się z ostrymi dodatkami, które przełamują jej łagodność. Płatki chili dodadzą pikantności, suszone pomidory wprowadzą intensywniejszy, lekko słodki smak, a kilka kropel soku z cytryny podkreśli świeżość warzywa.

Jeśli zostanie ci porcja na następny dzień, przechowuj ją w lodówce w szczelnym pojemniku. Odgrzewaj na patelni, dodając łyżkę wody, zamiast podgrzewać makaron na suchej powierzchni. Dzięki temu nie wyschnie i łatwiej odzyska kremową konsystencję.

Przepis: Makaron z cukinią i boczkiem

Szybki obiad w mniej niż 30 minut.

Kategoria
Danie główne
Rodzaj kuchni
Międzynarodowa
Czas przygotowania
10 min.
Czas gotowania
15 min.
Liczba porcji
4
Liczba kalorii
525 w każdej porcji

Składniki

  • 300 g makaronu penne
  • 200 g boczku wędzonego
  • 300 g cukinii
  • 50 g parmezanu
  • 15 g świeżej bazylii
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 ml oliwy
  • sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania

  1. Gotowanie makaronuMakaron ugotuj w osolonej wodzie zgodnie z czasem podanym na opakowaniu. Przed odcedzeniem zachowaj około 100 ml wody z gotowania.
  2. Smażenie boczku i cukiniiKiedy makaron się gotuje, boczek pokrój w kostkę i przełóż na patelnię. Smaż, aż się przyrumieni, następnie dodaj pokrojoną cukinię i posiekany czosnek.
  3. Połączenie składnikówSmaż cukinię przez kilka minut, aż zmięknie, ale nie rozpadnie się. Dodaj odcedzony makaron i wymieszaj z zawartością patelni.
  4. Wykończenie daniaDodaj startego sera i część zachowanej wody z makaronu. Wymieszaj, aż ser połączy się z tłuszczem i powstanie delikatna warstwa oblepiająca makaron. Dopraw całość solą i pieprzem. Na koniec dodaj liście bazylii i posyp wszystko resztą sera.

Tak zrobisz wersję bez mięsa

Boczek zastąp pieczarkami, najlepiej brunatnymi, które mają bardziej wyrazisty smak. Pokrój je w plasterki i mocno podsmaż, aż odparuje z nich woda i lekko się zrumienią. Możesz też dodać suszone pomidory, które nadadzą daniu intensywności i dobrze połączą się z parmezanem oraz cukinią.

Jeśli chcesz uzyskać bardziej sycącą wersję, dodaj garść prażonych orzechów włoskich albo pestek dyni. Zyskają wtedy chrupkość, której brakuje po usunięciu boczku, a całość nadal pozostanie szybkim daniem na obiad.

Czytaj też:
Po pracy robię ten makaron w 10 minut. Do pomidorów dodaję 100 g produktu z lodówki
Czytaj też:
Biorę makaron i 3 tanie dodatki. Awaryjny obiad robię w 10 minut