Sycący obiad z tartych ziemniaków i mielonego mięsa. Przygotuj od razu na 2 dni!

Sycący obiad z tartych ziemniaków i mielonego mięsa. Przygotuj od razu na 2 dni!

Dodano: 
Pożywna zapiekanka
Pożywna zapiekanka Źródło: Shutterstock / A. Zhuravleva
Moja rodzina lubi potrawy z mielonego mięsa, a także ziemniaczane. Połączyłam je w jedno i powstało wyjątkowo smaczne i sycące danie obiadowe.

Zapiekanki to proste dania, przy których nie ma dużo pracy. Ich bazą jest zazwyczaj składnik bogaty w skrobię, który dodaje im pożywności. Może to być ryż, makaron, kasza czy ziemniaki. Ja do dzisiejszej zapiekanki dodaję właśnie ziemniaki. Jednak nie gotowane, a surowe, dzięki czemu potrawa wychodzi wilgotna w środku i chrupiąca z zewnątrz.

Jak przygotować mięso do zapiekanki?

Do tej zapiekanki wykorzystuję mięso mielone. Najlepsze jest wieprzowo-wołowe lub wieprzowe. Pierwsze ma więcej aromatu, drugie jest bardziej soczyste. Nim przełożę mięsem ziemniaki, najpierw je podsmażam na oleju z cebulą i czosnkiem, a potem przyprawiam. Dzięki temu ma więcej smaku i odparowuje z niego część wody. To sprawia, że zapiekanka po upieczeniu jest bardziej zwarta i ładnie daje się kroić.

Jak zrobić pożywną zapiekankę z ziemniaków i mięsa?

Gdy mam już podsmażone mięso, zajmuję się ziemniakami. Te zwykle ścieram na dużych oczkach tarki, umieszczam na sicie i odciskam z nich nadmiar soku. Ten zabieg również ma na celu zwiększenie zwartości masy. Poza tym, gdy ziemniaki nie będą zbyt wodniste, po upieczeniu zrobią się chrupiące, a nie papkowate. Doprawiam je tylko solą i pieprzem, a potem połowę przekładam do formy. Na ziemniaki wykładam przyprawione mięso, całość przykrywam resztą ziemniaków, zalewam sosem i wstawiam do piekarnika. 50-60 minut pieczenia i pożywne danie obiadowe jest gotowe do podania.

Przepis: Zapiekanka z ziemniaków i mięsa

Pożywne danie obiadowe z tartych ziemniaków i mielonego mięsa

Kategoria
Danie główne
Rodzaj kuchni
Polska
Czas przygotowania
20 min.
Czas gotowania
1 godz.
Liczba porcji
6
Liczba kalorii
460 w każdej porcji

Składniki

  • 800 g ziemniaków
  • 400–500 g mięsa mielonego
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 150 g sera żółtego tartego
  • 200 ml śmietanki 30%
  • 2 jajka
  • papryka słodka mielona
  • majeranek
  • gałka muszkatołowa
  • sól, pieprz

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie składnikówZiemniaki obierz, zetrzyj na dużych oczkach, odciśnij z nich nadmiar płynu, dopraw solą i pieprzem. Cebulę pokrój w kostkę, podsmaż na oleju. Dodaj mielone mięso, podsmaż je. Pod koniec dodaj przeciśnięty przez praskę czosnek, a także przyprawy.
  2. Układanie warstw i pieczenieW misce wymieszaj śmietankę z jajkami, odrobiną soli, pieprzu i gałki muszkatołowej. Naczynie żaroodporne natłuść. Przełóż do niego połowę ziemniaków, wyrównaj. Przykryj mielonym mięsem, posyp częścią sera i przykryj resztą ziemniaków. Całość polej masą śmietanowo-jajeczną i posyp startym serem. Zapiekankę piecz ok. 50 minut w 180 stopniach Celsjusza.

Wskazówka: Ta zapiekanka doskonale nadaje się do odgrzewania, więc można ją przygotować z podwójnej porcji. Następnego dnia najlepiej odgrzać ją wstawiając na ok. 15 minut do piekarnika o temperaturze 160-170 st. C.

Inna wersja zapiekanki ziemniaczanej z mięsem

Podobną zapiekankę można też przygotować z krojonych ziemniaków. By szybko się upiekły, najlepiej pokroić je w cienkie plasterki wykorzystując do tego celu mandolinę. Tak rozdrobnione ziemniaki można też zblanszować, czyli wrzucić na 1-2 minuty na lekko osolony wrzątek. To usunie z nich nadmiar wody i skróci czas pieczenia.

Czytaj też:
Jedno naczynie, a cały obiad gotowy. Wystarczy pilnować tej proporcji, a ryż nigdy się nie rozklei
Czytaj też:
Siekam warzywa i smażę z mielonym. Gulasz na obiad robię w 3 kwadranse zamiast 3 godzin

Źródło: smaki.pl