W upalne dni nie mamy ochoty na sycące posiłki. Potrzebujemy za to dużo wody i schładzających oraz orzeźwiających produktów. Warto się po nie wybrać do Biedronki, bo można je tam zakupić w atrakcyjnych cenach.
Promocja na lody w Biedronce
Lody nigdy nie cieszą się tak dużym wzięciem, jak w czasie upału. Rano ruszyła właśnie promocja na ten chłodzący asortyment. I tak lody Rożek Koral do środy 1 lipca są w sprzedaży po 0,99 zł za sztukę. To aż o 64% taniej w stosunku do regularnej ceny. Promocja działa z kartą lub aplikacją Biedronki. Na zakup tych lodów obowiązuje limit, który wynosi 8 sztuk na kartę MB.
Natomiast od poniedziałku 29 czerwca do soboty 4 lipca potrwa w Biedronce promocja na Lody jak dawniej Braci Koral, 900 ml. Teraz drugi tańszy produkt kupicie o 70% taniej. Smaki lodów można mieszać dowolnie i nie ma tu ograniczeń co do ilości.
Arbuzy 75% taniej
Od poniedziałku do środy w Biedronce można będzie kupić soczyste arbuzy w bardzo dobrej cenie. Teraz za kilogram tych orzeźwiających owoców trzeba będzie zapłacić 1,99 zł. Oferta działa tylko z aplikacją. Nie dotyczy Arbuza Pomarańczowego, Mini, Mini Bio i Drobnopestkowego.
Woda po 1,69 zł za butelkę
W upał należy pić dużo wody. Może to być Cisowianka, którą od 29 czerwca do 4 lipca kupicie w Biedronce w bardzo dobrej cenie. Przy zakupie 6 butelek po 1,5 l, za każdą z nich zapłacicie tylko 1,69 zł. Ofertą objęta jest woda niegazowana i delikatnie gazowana. Można je mieszać dowolnie i nie obowiązują tu żadne limity.
Kilka wskazówek na upalne dni
Wysokie temperatury sprawiają, że organizm szybciej traci wodę i składniki mineralne. Odpowiednie nawodnienie oraz lekka dieta pomagają zachować dobre samopoczucie i energię przez cały dzień.
Starajcie się wypijać nawet 2,5 litry płynów dziennie. Osoby aktywne fizycznie potrzebuję 3 litry wody na dobę, a nawet więcej. Wodę należy pić małymi łykami przez cały dzień, nie czekając na uczucie pragnienia. Dobrym wyborem jest woda mineralna, lekko schłodzona, ale nie lodowata. Pragnienie świetnie też gaszą soczyte owoce, np. arbuz, melon, truskawki. Przy okazji dostarczają też witamin i minerałów. Płyny pomogą również uzupełnić warzywa takie, jak np.: ogórek, pomidor, seler nacioiwy. W tym czasie warto postawić na lekkostrawne, orzeźwiające posiłki, natomiast ograniczyć napoje odwadniające. Na cenzurowanym w upał są: mocna kawa i herbata, alkohole i napoje gazowane.
Czytaj też:
Tylko jutro w Lidlu po 1,99 zł. Drugi tańszy produkt 70% taniej Czytaj też:
W upał nie robię lemoniady. Do dzbanka z wodą wrzucam 3 składniki i nie dodaję cukru