Biorę kalafior i dwa sery. 15 minut pracy, a z piekarnika wyjmuję kremowy obiad pod złocistą pierzynką

Biorę kalafior i dwa sery. 15 minut pracy, a z piekarnika wyjmuję kremowy obiad pod złocistą pierzynką

Dodano: 
Zapiekanka kalafiorowa
Zapiekanka kalafiorowa Źródło: Shutterstock / Esin Deniz
Szybką zapiekankę robię z zaledwie kilku składników, które mam akurat w kuchni. Efekt jak z najlepszej restauracji. Kremowy i sycący obiad z dodatkiem warzyw oraz szynki znika do ostatniego kęsa.

Smaczną zapiekankę szykuję z kalafiora, szynki drobiowej i wczorajszych ziemniaków. Sięgam też po ser cheddar i mozzarellę, które wzbogacają kremowy sos. Taki obiad pod pyszną pierzynką robi się niemal sam w piekarniku.

Jak przygotować zapiekankę z kalafiora?

Sposób na przygotowanie obiadu jest bardzo prosty. Najpierw obgotowuję różyczki kalafiora przez 4 minuty. Tyle wystarczy, by zmiękł i nadal był chrupki. Odcedzam go, a na patelni podsmażam cebulę z szynką. Po kilku minutach dokładam wczorajsze ziemniaki i duszę wszystko pod przykryciem.

Szykuję sos ze śmietanki z dodatkiem jajka i dokładam starty ser żółty i startą mozzarellę. Dzięki temu zapiekanka będzie otulona aksamitnym sosem z ciągnącym się serem. Zawartość patelni przekładam do naczynia żaroodpornego, dodaje kalafior i zalewam sosem. Zapiekam ok. 25 minut, a przed podaniem posypuję natką pietruszki.

Przepis: Zapiekanka kalafiorowa

Szybki obiad z piekarnika z kalafiora, szynki pod sosem z 2 rodzajów sera.

Kategoria
Danie główne
Rodzaj kuchni
Tradycyjna
Czas przygotowania
15 min.
Czas gotowania
25 min.
Liczba porcji
4
Liczba kalorii
500 w każdej porcji

Składniki

  • 1 średni kalafior
  • 400 g ziemniaków
  • 200 g szynki drobiowej
  • 1 cebula
  • sól i pieprz

Na sos:

  • 1 jajko
  • 200 ml śmietanki 36%
  • 100 g sera mozzarella
  • 100 g sera cheddar
  • natka pietruszki

Sposób przygotowania

  1. Gotowanie kalafioraKalafior podziel na różyczki, obgotuj przez 4 minuty w osolonej wodzie, a potem odcedź.
  2. Podsmażanie produktówNa patelni podsmaż pokrojoną cebulę, dołóż szynkę, a potem ziemniaki z wczorajszego obiadu. Dopraw solą, pieprzem i wymieszaj. Duś chwilę pod przykryciem.
  3. Szykowanie sosuRoztrzep jajko, wlej śmietankę, dopraw solą i pieprzem. Dołóż starty cheddar i mozzarellę. Składniki wymieszaj.
  4. ZapiekanieZawartość patelni przełóż do naczynia żaroodpornego, dodaj kalafior i zalej sosem. Zapiekaj 25 minut w 180 stopniach Celsjusza. Przed podaniem posyp natka pietruszki.

Jak smakuje taki obiad z piekarnika?

Prosta zapiekanka gwarantuje syty i smaczny obiad. Danie jest połączeniem chrupkiego kalafiora, mięciutkiej szynki i treściwych ziemniaków z aksamitnym wykończeniem. Kremowy sos z dodatkiem dwóch rodzajów jest połączeniem łagodnego smaku mozzarelli z bardziej wyrazistym akcentem sera cheddar.

Kalafior po upieczeniu staje się lekko słodki, orzechowy, a szynka dodaje daniu mięsnego akcentu. Zapiekanka jest nieco przypieczona i chrupka z wierzchu. W środku kryje miękkie i aksamitne wnętrze. Dzięki zapiekance można wykorzystać zapasy z lodówki. Ja sięgam po wczorajsze ziemniaki i szynkę, która wzbogaca to danie.

Z czym podać zapiekankę kalafiorową?

Danie będzie smakowało z surówką z kiszonych ogórków i czerwonej cebuli. Do zapiekanki pasuje surówka z pora, kiszona kapusta, czy pomidory z cebulką. Kremowe danie aż prosi się o bardziej wyrazisty dodatek, który jeszcze bardziej podkręci smak obiadu. Czytaj też:
Nie mielone i nie schabowe. Te kotlety robię w 20 minut i zawsze znikają pierwsze
Czytaj też:
Układam cienkie plastry i wkładam do piekarnika. Ten ziemniaczany obiad znika szybciej niż mielone