Zawijam coś w schab i panieruję. Po przekrojeniu w środku kryje się najlepsza część obiadu
Szparagi pojawiają się już wszędzie. Jeszcze nie jem ich na pęczki, ale już kupuję i dodaję do potraw. W tej smakują wyjątkowo świetnie. Przepis na zawijasy podpatrzyłam na japońskim blogu, jednak poza panierką panko wszystkie składniki można znaleźć u nas w każdym sklepie. Polecam to danie, bo zachwyca formą i smakiem.
Jak przygotować schab na roladki?
W japońskich roladkach wieprzowych używa się specjalnie pociętego mięsa. Plastry są cienkie jak arkusz papieru i można owinąć nimi nadzienie nawet kilkukrotnie. Oprócz schabu bierze się też szynkę, boczek czy wołowinę.
U nas nie ma takich kawałków, od czego jest jednak kuchenny tłuczek? Mięso trzeba jednak rozbić delikatnie i starannie. Konieczne jest włożenie plastra pomiędzy dwa kawałki folii, bo inaczej tłuczek może go podziurawić. O wiele lepiej niż ten klasyczny sprawdzi się przy tym płaski. Folia powinna być gruba, bo cienka łatwo się rwie i łatwo dostaje do kotleta. Uderzam w płat począwszy od środka w kierunku brzegów, by maksymalnie zwiększyć jego powierzchnię. Później wystarczy oprószyć go solą oraz pieprzem i można nadziewać.
Jak zrobić roladki schabowe ze szparagami?
Aby się udały, muszą być dobrze zwinięte. Po nałożeniu porcji farszu na brzeg, boki „placka” zakładam do środka jak w gołąbkach. Następnie całość roluję, zaczynając od części przykrytej dodatkami.
Do środka idą zblanszowane zielone szparagi – surowe byłyby za twarde. Można je także ugotować na parze, ale najważniejsze, by przed użyciem zostały osuszone. Obok nich kładę słupki żółtego sera, który po rozpuszczeniu scala wnętrze. Po „zapakowaniu” w schab obtaczam rolady w mące pszennej, jajku, a następnie w tartej bułce. Choć nada się zwykła, lepiej sprawdza się panko. Grube okruchy są bardziej chrupiące, nie twardnieją tak łatwo i piją mniej tłuszczu. Można kupić je już nawet w dyskoncie.
Tak przygotowane porcje smażę na patelni, kładąc łączeniem mięsa do dołu. Obracam na cztery strony, by równo zrumienić panierkę. W niecały kwadrans ściągam je na papier i odsączam z tłuszczu. Najlepiej smakują ze świeżymi warzywami, zwłaszcza sałatą i pomidorem.
Przepis: Roladki schabowe ze szparagami
Zwijana wieprzowina z serowo-warzywnym nadzieniem w chrupkiej panierce.
- Kategoria
- Danie główne
- Rodzaj kuchni
- Japońska
- Czas przygotowania
- 24 min.
- Czas gotowania
- 16 min.
- Liczba porcji
- 8
- Liczba kalorii
- 381 w każdej porcji
Składniki
- 8 równych plastrów schabu (około 0,8 kg)
- 16 zielonych szparagów
- 120 g sera w kawałku, np. mozzarelli lub goudy
- 100 g mąki pszennej
- 3 duże jajka
- 150 g panierki panko, ew. zwykłej tartej bułki
- sól i pieprz
- olej rzepakowy do smażenia
Sposób przygotowania
- Szykowanie składnikówOdłam lub odetnij twarde końcówki szparagów, zalej wrzątkiem na 2 minuty, osącz, ostudź i osusz. Pokrój ser w 8 słupków o grubości ok. 1 cm. Plastry schabu rozbij tłuczkiem między 2 arkuszami grubej folii, aż powstaną duże, cienkie, podłużne płaty.
- Zwijanie mięsaOprósz płaty mięsa z obu stron solą i pieprzem. Na brzegu połóż obok siebie 2 szparagi, a między nimi słupek sera. Złóż boki schabu do środka i zwiń ciasno w roladkę. Obtaczaj każdą w mące i strzepuj nadmiar, zanurzaj w roztrzepanych jajkach, a następnie kładź na tartej bułce i dociskaj.
- Smażenie roladekSmaż roladki na średnio rozgrzanym oleju przez około 3 minuty na każdą ze 4 stron, łącznie około 14 minut. Gdy będą rumiane, zdejmuj je na papierowe ręczniki. Odczekaj 2-3 minuty, po czym pokrój ukośnie na kawałki.