Szpinak zalewam śmietanką i wbijam jajka. Zapiekanka w 20 minut na letnią kolację

Dodano:
Zapiekanka szpinakowa z jajkami Źródło: Shutterstock / kina8
Latem robię szybką i smaczną zapiekankę z liści szpinaku, śmietanki i sera mozzarella. Danie z dodatkiem jajek rozpływa się w ustach i znika do ostatniej łyżki. Każdy chwali i prosi o przepis.

Na kolację przyrządzam apetyczną zapiekankę z zaledwie kilku składników, które zwykle mam w kuchni. Liście szpinaku w połączeniu ze śmietanką, serem mozzarella i jajkami na wierzchu smakują doskonale. Danie jest nie tylko pyszne, ale pożywne i szybkie w przygotowaniu.

Jak przygotować liście szpinaku do zapiekanki

Najpierw myję i osuszam liście szpinaku typu baby. Na patelni rozpuszczam łyżkę masła, wrzucam pokrojoną w kostkę cebulę i podsmażam ją przez ok. 4 minuty. Pod koniec dokładam przeciśnięty przez praskę czosnek i zawsze uważam, by go nie przypalić. Tu najważniejszą zasadą jest krótki czas smażenia i pozbycie się nadmiaru wilgoci.

Liście powinny zmniejszyć swoją objętość. Zbyt długie trzymanie ich na ogniu sprawi, że stracą zielony kolor i odpowiednią strukturę. Po zdjęciu z ognia odciskam je lub odlewam wodę, którą puściły. Dzięki temu zapiekanka nie wychodzi wodnista. Na szpinaku.

Jak zrobić zapiekankę szpinakową z jajkami na szybką kolację

Do ciepłego szpinaku na patelni wlewam śmietankę kremówkę i wsypuję połowę startego sera. Całość delikatnie mieszam, przekładam do naczynia żaroodpornego i wyrównuję powierzchnię. Ważnym krokiem jest zrobienie miejsca w masie na jajka. Łyżką robię wgłębienia i ostrożnie wbijam po jednym jajku.

Uważam przy tym, by nie uszkodzić płynnych żółtek. Brzegi zapiekanki oraz same białka posypuję resztą sera, a żółtka omijam. Naczynie wstawiam do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni Celsjusza na około 20 minut.

Zapiekankę wyjmuję dokładnie w momencie, gdy białka całkowicie się zetną, a ser się zarumieni. Żółtka muszą pozostać lśniące i płynne, by po przekrojeniu stworzyły kremowy sos. Tuż po wyjęciu z pieca oprószam je solą, pieprzem i od razu podaję na stół.

Przepis: Zapiekanka szpinakowa z jajkami

Szybkie i smaczne danie z warzyw, jajek z dodatkiem sera mozzarella.

Kategoria
Danie główne
Rodzaj kuchni
Europejska
Czas przygotowania
15 min.
Czas gotowania
20 min.
Liczba porcji
2
Liczba kalorii
500 w każdej porcji

Składniki

  • 200 g szpinaku baby
  • 2 duże jajka
  • 1 mała cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 100 g sera mozzarella
  • 150 ml śmietanki kremówki
  • 1 łyżka masła do smażenia
  • sól i pieprz
  • szczypta gałki muszkatołowej

Sposób przygotowania

  1. Przygotowanie szpinakuSzpinak umyj, osusz, a cebulę drobno posiekaj. Zeszklij ją na maśle, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę i smaż razem przez chwilę. Dołóż szpinak i smaż, aż liście stracą objętość. Zdejmij z ognia, odlej nadmiar wody, dopraw solą, pieprzem i gałką muszkatołową.
  2. Łączenie składnikówDo podsmażonego szpinaku wlej śmietankę kremówkę, dodaj połowę startego sera i wymieszaj. Przełóż do naczynia żaroodpornego, zrób wgłębienia na jajka i ostrożnie je wbij. Wierzch posyp resztą startego sera, ale omiń żółtka.
  3. ZapiekanieDanie piecz przez 20 minut w 180 stopniach Celsjusza. Białka powinny się ściąć, a żółtka pozostać płynne.

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...

Proszę czekać ...