Nacinam pierś z kurczaka i wkładam oś do środka. W tej glazurze mięso wychodzi soczyste jak nigdy
Uwielbiam dania w glazurze, bo to potężna dawka smaków. Na piersiach z kurczaka działa cuda, zwłaszcza w zestawieniu z nadzieniem ze sprężystego sera. Tak przygotowane mięso uświetni każdy obiad, a najlepiej pasuje do pieczonych ziemniaczków z surówką.
Jaki ser na nadzienie do piersi kurczaka?
W tym przepisie używam rodzaju, który nie roztopi się i nie wypłynie bokiem. Dlatego rezygnuję z żółtego czy mozzarelli na rzecz sera białego. Najchętniej wybieram ten solankowy, taki jak halloumi albo prawdziwa, twarda feta (zwykły ser sałatkowy rozpływa się). Sprawdza się też mleczny w smaku paneer, ale wraz z nim trzeba dołożyć do kieszonki porcję soli.
Opcji jest więcej – twaróg w klinku, również wędzony, ser typu włoskiego (np. Capri) albo sojowy, czyli tofu. Ten ostatni jest dostępny w wielu wersjach smakowych, wśród których można wybierać.
Jak zrobić nadziewane piersi z kurczaka w glazurze?
Nacinam każdą poziomo w najgrubszym miejscu, ale uważam, żeby nie przeciąć na wylot. W ten sposób ma powstać miejsce dla dwóch kawałków sera, które muszą być wsunięte głęboko do środka. Wcześniej nacieram wnętrze kieszonki suszonym tymiankiem i majerankiem, choć można użyć też innej, ulubionej kompozycji ziół. Rozcięcia spinam wykałaczkami, składają brzegi i wbijając patyczki równolegle. Kurczaka oprószam pieprzem, ale nie solą, bo jest w glazurze.
Piersi smażę, ale ponieważ są grube, robię to nieco inaczej niż zwykle. Najpierw rumienię mięso na dużym ogniu, a potem zmniejszam grzanie i dosmażam pod pokrywką. Gdy dojdzie w środku, a ser się rozgrzeje, odkrywam patelnię i glazuruję kurczaka. Sos gęstnieje na wierzchu, a na dnie tworzy gęstwinę, która przylega do spodu kawałka.
W mieszance uwzględniam dwa rodzaje musztardy, w tym ziarnistą z apetycznymi kuleczkami gorczycy. Jest miód dla słodyczy i sos sojowy, czyli źródło soli i wspaniałego smaku. Nie zapominam o kwaśnym akcencie w postaci soku z cytryny, z którym glazura jest niezwykle smakowita. Suszona papryka (opcjonalnie również chili) dodaje aromatu i koloru, przy czym sprawdzi się także wędzona.
Gotowe danie odstawiam na kilka minut, by w mięsie wyrównała się wilgotność. Po rozkrojeniu będzie idealnie soczyste i pyszne.
Przepis: Nadziewane piersi z kurczaka w glazurze
Soczyste mięso w miodzie i musztardzie z serowym środkiem.
- Kategoria
- Danie główne
- Rodzaj kuchni
- Międzynarodowa
- Czas przygotowania
- 20 min.
- Czas gotowania
- 15 min.
- Liczba porcji
- 2
- Liczba kalorii
- 656 w każdej porcji
Składniki
Na kurczaka:
- 2 duże piersi z kurczaka (400 g)
- 40 g sera halloumi, paneer lub prawdziwej fety
- 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
- 1/4 łyżeczki suszonego majeranku
- świeżo mielony czarny pieprz
- olej do smażenia
Na glazurę:
- 2 łyżki musztardy francuskiej z całymi ziarnami
- 2 łyżki gładkiej musztardy, np. bawarskiej
- 3 łyżki płynnego miodu
- 2 łyżki jasnego sosu sojowego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka mielonej słodkiej papryki
- 1/2 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
- 1 szczypta mielonej ostrej papryki (opcjonalnie)
Sposób przygotowania
- Mieszanie sosuPołącz wszystkie składniki sosu na glazurę do kurczaka.
- Szykowanie kurczakaPotnij ser na 4 płaskie, podłużne kawałki. Natnij piersi poziomo w najgrubszym miejscu, by powstała pojemna kieszonka. Natrzyj ją w środku ziołami, a jeśli masz ser paneer, użyj też soli. Włóż po dwa kawałki sera ułożone jeden na drugim. Zepnij kieszonkę wykałaczkami, wbijając je poziomo. Oprócz mięso pieprzem.
- Smażenie piersiSmaż kurczaka na rozgrzanym oleju po około 3 minuty na stronę, aż mocno się zrumieni. Nałóż pokrywkę, zmniejsz płomień i smaż 4-5 minut. Odkryj, zwiększ ogień i polej sosem. W tym czasie obtaczaj spód mięsa w glazurze tworzącej się na dnie patelni. Podgrzewaj przez 1-2 minuty i zdejmij z palnika. Odczekaj 5 minut, wyjmij wykałaczki i podaj.